当前位置:首页 >> 一年级其它课程 >> (七年级)蹲踞式跳远单元计划

(七年级)蹲踞式跳远单元计划


(七年级)蹲踞式跳远单元计划
年级: 七年级 人数:48

身体发展目标:发展学生的弹跳力量和协调性,增强学生的身体体质,提高学生的健康水平,促进青少年的生长发 育。 能力发展目标:了解蹲踞式跳远的动作技术,掌握蹲踞式跳远的锻炼方法,不断提高蹲踞式跳远的技能。 单元 心理发展目标:拓展学生的思维空间,创设学生展示成功的机会,培养学生的学习兴趣,体验健身的乐趣,从而认 教学 目标 识健身活动与身心发展的关系,培养良好的心理素质。 习惯。 课 时 教 学 目 标 社会适应目标:通过互动、合作学习,培养和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良学习品质以及良好的行为

1、知识目标:了解助跑在蹲踞式跳远中对成绩的作用。 2、技能目标:发展跳跃能力,70%的学生初步掌握助跑与起跳的有机结合。 3、情感目标:(1)通过学生跳远过程中相互找落点和三人椅式负重搬运比赛,培养学生的合作精神。 第一 (2)通过对不同距离助跑跳远成绩的比较,培养学生勇于探究的精神。 次课 教 学 内 容 重点 教 学 策 略 1、助跑、起跳 助跑 轻快 1、3-5 步助跑跨过 2 米的小沟,并说出跳跃在日常生活 中的作用,提高学生对跳远的认识。 3、 比一比分别在 5 米助跑和 10 米助跑的情况下越过 的距离,让学生认识助跑在跳远中的作用 4、 15 米的轻快助跑 5、 上一步起跳练习 6、 助跑 3-5 步起跳 课 时 教 学 目 标

1、知识目标:了解蹲踞式姿势在蹲踞式跳远中对成绩的作用。 2、技能目标:发展跳跃能力,70%的学生初步掌蹲踞式姿势。 3、情感目标:(1)通过学生跳远过程中相互计成绩培养学生的合作精神。 (2)通过对不同姿势跳远成绩的比较培养学生勇于探究的精神。 第二 次课 教 (3)通过“强过独木桥”游戏,发展学生的竞争意识。 学 内 容 重点 教 学 策 略

1、 腾空步动作 2、 助跑与起跳结合的技术 3、从高处落下做腾空步,向前做 蹲踞式动作落下 的结合

1、助跑 3-5 步起跳练习 助跑起跳 2、助跑 5-7 步起跳练习踏在助跳板上成蹲踞式动作跳 下,体会腾空的感觉,培养对跳远的兴趣 3、 学生通过对助跑 5-7 步借助跳板起跳后成蹲踞式动 作跳下和助跑 5-7 步起借助跳板起跳后不做动作跳 下成绩的比较,认识蹲踞式动作的重要,培养对学 习蹲踞式跳远的兴趣 4、 高处落下做腾空步,向前做蹲踞式动作落下 课 时 教 学 目 标

1、知识目标:掌握蹲踞式跳远的动作要点。 2、技能目标:发展跳跃能力,80%的学生初步掌握蹲踞式跳远的动作技术,优秀学生能改进动作技术。 3、情感目标:(1)通过学生跳远过程中相互找落点培养学生的合作精神。 (2)通过对不同姿势跳远成绩的比较,培养学生勇于探究的精神。 第三 次课 教 (3)通过“强过独木桥”游戏,发展学生的竞争意识。 学 内 容 重点 腾空步 教 学 策 略

全程助跑、起跳、腾空、落地 的动作

1、看谁跳的高,助跑 3-5 步起跳头触高悬物 2、助跑 5-7 步踏助跳板做腾空步,摆动腿着地 3、助跑 5-7 步做腾空步 4、助跑 8-10 步做半程助跑借踏跳板做完整练习













1、知识目标:掌握蹲踞式跳远的动作要领。 2、技能目标:发展跳跃能力,90%的学生能做到助跑与起跳的有机结合并掌握蹲式跳远的技术。 3、情感目标:(1)通过三人拉车式负重搬运比赛培养学生的合作精神。 (2)通过跑跳远的练习,培养学生不怕脏的精神。 (3)通过跑跳远的起跳练习,培养学生勇敢果断的优秀品质。 教 第四 次课 全程助跑、起跳、腾空、落地 的动作技术 助跑轻快 有力,腾空 比较明显 课 时 教 学 目 标 学 内 容 重点 教 学 策 略

1、助跑 8-10 步在 30-50 厘米起跳区内起跳做腾空 步,摆动腿落地,起跳腿顺势向前跑进 2、全程助跑跳远

1、知识目标:学会评价蹲踞式跳远技术。 2、技能目标:通过小组评选最佳技术奖和最佳成绩奖,培养学生的应赛能力。 3、情感目标:(1)通过小组评选最佳技术奖和最佳成绩奖培养学生勇于进取的精神和评判能力。 第五 次课 教 学 内 容 重点 助跑轻快 1、 全程跳远练习 起跳有力, 2、 分组准备、评选最佳 腾空比较 3、 评选班级最佳 明显 教 学 策 略

评选小组最佳技术奖和最佳成 绩奖和班级最佳技术奖和最佳 成绩奖


更多相关文档:

(七年级)蹲踞式跳远单元计划

(七年级)蹲踞式跳远单元计划年级: 七年级 人数:48 身体发展目标:发展学生的弹跳力量和协调性,增强学生的身体体质,提高学生的健康水平,促进青少年的生长发 育。 ...

六年级蹲踞式跳远单元计划

年级蹲踞式跳远单元计划_六年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。水平( 三 )体育教学单元计划表年级:六年级 教材名称 第 3 单元 2015——2016 选择内容 ...

八年级蹲踞式跳远单元教学计划

年级跳远单元教学计划年级年级 第一学期 七课次 执教:朱凯 1、使学生了解跳远运动的锻炼价值,学习跳远的基本知识和比赛规则。 2、掌握蹲踞式跳远的完整技术,...

蹲踞式跳远单元计划课时教案_图文

《跳跃—蹲踞式跳远》 (教材)单元教学计划 参评单位:柳州市文惠小学 授课教师: 张艺 授课年级:五年级单元 教学 目标 课次 通过各种方式的跳跃练习,体验和尝试...

八年级蹲踞式跳远单元教学计划及教案

年级蹲踞式跳远单元教学计划及教案年 级单元学习目标课次 八年级 学期 第一学期 课次 5 执教 1、通过蹲踞式跳远练习,发展学生速度、力量、爆发力、 灵敏和...

蹲踞式跳远单元计划

助跑、起跳、初步了解蹲踞式 腾空和落地四个环 跳远的技术环 节,学习蹲踞式 ...(七年级)蹲踞式跳远单元... 2页 5下载券 蹲踞式跳远单元教学计划... 2页...

蹲踞式跳远-单元教学计划

蹲踞式跳远单元教学计划八 水平目标 年级 第二 学期 教材名称 跳远 通过跳的练习,让学生了解跳的练习方法及健 身价值,使其掌握正确的技术,提高跳跃的能力。 通过...

蹲踞式跳远单元教学计划 -

蹲踞式跳远单元教学计划 -_其它课程_高中教育_教育专区。高中体育教学系列之蹲踞式跳远水平五“蹲踞式跳远”单元教学计划 教材 单元 目标 单元 蹲踞式跳远 课时数 ...

蹲踞式跳远单元计划

单元教学计划( 课次) 单元教学计划(共 6 课次)七年级 2011 年 4 月 8 日 1、了解蹲踞式跳远的动作技术,掌握蹲踞式跳远的锻炼方法,不断提高 蹲踞式跳远的技...

七年级第一学期体育与健康单元计划

七年级第一学期体育与健康单元计划教材: 课次 1 2 3 4 基础知识 教学内容...(跳) 教学内容立定跳远 跳远起跳动作 跳远起跳技术 蹲踞式跳远(腾空步) 落地...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com