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行进间单手上篮教案


体育课教案
班级:XXXX 日期 : 篮球——行进间单手肩上高手投篮 游戏——网鱼 人数 : 40 人 教师:XXXX

教学内容

认知目标:通过本次课的学习,使学生能说出行进间单手肩上高手投篮的技术动作。 教学目标 技能目标:通过本次的学习,使 85%能正确做出行进间单手肩上高手投篮的技术方法。

情感目标

:培养学生团结协作,不怕苦、不怕累、克服困难的坚强的意志品质。

重点:投篮,行进间单手肩上高手投篮的步法“一大、二小、三高跳”。 难点、重点 难点:上下肢协调配合,控制身体平衡,出手时动作柔和稳定 课的部分 教学内容 教学组织方法 一 、 组织队形:如图所示 一、课堂常规: 1、 体育委员整队集合,并报告人数。 2、 师生间相互问好! 3、 教师提问?(篮球比赛有哪些得分方法)宣布授课 内容。 4、 安排好见习生。 5、 注重安全教育。 准备部分 二、热身活动:教师带领学生沿篮球场边线跑两圈作热 身活动。 二、学生成一列纵队跑,在跑的过程不能推、拉 三、教师喊口令带学生做准备活动。 (1)头部运动 4*8 拍 (2)肩关节绕环 4*8 拍 (3)扩胸振臂运动 4*8 拍 (4)腰部绕环 4*8 拍 (5)膝关节绕环 4*8 拍 (6)腕踝关节绕环 4*8 拍 (7) 压手指 4*8 拍 三、准备活动:学生成广播体操队形散开,在教 师口令的带领下做准备活动。 要求:学生动作规范有力,充分调动自己的运动 激情,各关节活动开,避免受伤。 8 分 钟 抢位等等。 要求:集合时学生应该做到快、静、齐,精神饱 满。 中 3 分 钟 低 时间 强度

篮球——行进间单手肩上高手投篮讲解及示范: 1、 学生集中听教师讲解示范行进间单手肩上投篮的动作方法 (以右脚投 篮为例: 以右手投篮为例, 右脚向前跨一大步的同时接球, 即为“一 大”;接着迅速上左脚蹬地起跳,即为“二小”;双手举球于右肩前 上方,腾空后,上体稍后仰,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸 展, 手腕前屈, 食、 中指用力拨球, 通过指端将球投出, 即为“三跳”。

教学步骤与方法: 1.找学生示范 2.教师提出问题?(让学生找 出示范同学动作上的不足) 3.教师示范 4.教步伐一大二小三腾空; (1)原地走三步,第三步双脚 腾空且同时落地; (2) 在身前用粉笔标记两条线,

基本部分

让学生每一步都尽量踩到线上, 使学生便于调整自己的步伐, 做 到一大二小。 (3)拿固定球上篮练习(第一 排同学在前单手托球, 学生在跨 2、 动作要领:强调“一大、二小、三高” 。手脚协调配合用力,投篮出 手后,两脚同时落地,两腿弯曲,缓冲落地的力量。 出第一步的时候拿固定球练 习。 ) (4)助跑一步拿固定球练习; 3、 学生的自我展现,同学间相互鼓励,并进行简单的点评。对做得好的 同学进行表扬,对做较差的同学进行鼓励。 (5)运一次球上篮练习;运多 次球上篮练习。 5.教师再次示范讲解

25 分 钟

较 高

6.集体纠错

要求 :学生通过教师的讲解示范,能够在头脑中有一个正确的动作定型 表象,从而在练习中给予加深和巩固,最终基本掌握。

方法:

游戏——网鱼; 教师讲解网鱼游戏的具体规则和要求:
1、 教师指定 2—5 名学生手拉 手组成一张渔网。

2、 其余的同学就是鱼儿, 在一 块篮球场内自由的跑动。 基本部分 3、 扮演渔网的同学接触到扮 演鱼儿的同学的任何部位, 则判定被网住, 被网住的同 学又加入到渔网中来。 4、 教师充当裁判的角色。

规则:1、扮演鱼儿的同学不得 走出篮球场, 若有同学走出篮球 场则加入当渔网。 2、在网鱼的时候,扮演渔网的 同学必须手拉手,网不能断,若 网坏了,则被网的鱼无效。

组织:如图所示
1、 放松练习。 2、 教师小结本次课。 3、 布置可课后作业。 4、 归还器材。 结束部分 5、 师生再见! 4 分 钟



要求:认真放松,并做好课 后笔记。


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