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高中基本能力


基本能力专题复习材料 音乐鉴赏 一、音乐与人生 1.吴祖强,作曲家。代表作:弦乐合奏曲《二泉映月》 ,琵琶协奏曲《草原小姐妹》,芭蕾舞 剧《鱼美人》 《红色娘子军》交响音画《在祖国大地上》 2.刘德海,琵琶演奏家。演奏代表曲目: 《十面埋伏》 《阳春白雪》 ,创作有琵琶曲《天鹅》 《草原小姐妹》 《老童》 。 3.王世光,作曲家。代表歌剧《第一百个新娘》 (合作) ,电视系列片《话说长江》《话说运 、 河》 ,歌曲《长江之歌》 。 4.草原小姐妹共有五个乐章《草原放牧》 《在寒夜中前进》 《与暴风雪搏斗》 《党的关怀记心 间》 《千万朵红花遍地开》 。作曲吴祖强,刘德海,王燕樵。 5.柴可夫斯基,俄国作曲家。代表作有: 《第六(悲怆)交响曲》芭蕾舞剧《天鹅湖》 《睡美 人》 《胡桃夹子》 ;歌剧《叶普根尼奥涅金》 《黑桃皇后》 ;管弦乐《1812 年序曲》 ,交响诗 《罗密欧与朱丽叶》 ,钢琴套曲《四季》 。 6.音乐的基本要素,包括音的高低、长短、强弱和音色。 7.音乐的形式要素,例如:节奏、旋律、和声、音色、力度、速度、调式、曲式、织体等。 8.节奏,是指音乐运动中音的长短和强弱。2/4 3/4 4/4 6/8 9.力度,音乐中音量的强弱程度。 极弱 pppp 最弱 ppp 很弱 pp 弱 p 稍弱 mp 稍强 mf 强 f 很强 ff 最强 fff 极强 ffff 渐强< cresc. 减弱> dim.或 decresc 特强∧ > sf sfz fz 突强 rf rinfrfz 10.速度,音乐进行中节拍的快慢程度。 11.旋律,也称曲调。高低起伏的音乐按一定的节奏有秩序的横向组织起来就形成旋律。 12.调式,包括大调式 1234567,小调式 6712345,五声民族调式宫商角徵羽 13.和声,包括和弦与和声进行。 14.曲式,音乐作品构成统一整体和各部分的结构。包括一部曲式,单二部曲式,单三部曲 式,复二部曲式,回旋曲式,变奏曲式,奏鸣曲式,赋格曲,卡农,一段体,二段体,多段 体,变奏体,循环体,联曲体,板腔体,综合体。 15.织体,多声音乐组品中各声部的组合形态(包括纵向结合和横向结合关系) ,包括主调织 体和复调织体。 16.音色,由发声物体的形状、材质、发声方法决定的。 二.多彩的民歌 1.民歌是由人民群众口头创作的,通过口耳相传不断加工提高的集体创作的结晶。故具有 口头性,即兴性,集体性,变异性等特点。 2.民歌的体裁有:劳动号子(农事号子) (船渔号子) 、山歌(花儿) (山曲) (赶马调) (信 天游) 、小调、儿歌、风俗歌等。 3.民歌的八块色彩区:东北、西北、华北、西南、江浙、江淮、闽粤台、湘鄂。 4.西北民歌: 代表曲目:青海的花儿《上去高山望平川》 ,陕西民歌《脚夫调》 《赶牲灵》 《三十里铺》 ,山 西民歌《刨洋芋》 。 风格特点:旋律高亢悠长,起伏较大,节奏较自由,多用假声或真假声结合的方法演唱。 5.中原民歌 代表曲目: 山东民歌 《沂蒙山小调》 又名 , 《沂蒙山好风光》 是 20 世纪 40 年代传统民歌 , 《十 二月调》填上《打黄沙会》的歌词创作而成的。 河南民歌《王大娘钉缸》是《好汉歌》的创作素材。 河北民歌《孟姜女哭长城》江苏民歌《茉莉花》 6.南方民歌 代表曲目:云南民歌《弥渡山歌》 《小河淌水》 ,浙江民歌《对花》 《对鸟》 ,湖北民歌《幸福 歌》 风格特点:歌词含蓄内在,善用比兴;旋律婉转、流畅、细腻、抒情;结构形式大多短小精
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悍。 7.蒙古,藏族,维吾尔族的民歌 蒙古民歌代表体裁:长调 《牧歌》 《辽阔的草原》 ,短调《嘎达梅林》 《森吉德玛》 西藏民歌代表作品: 《北京有个金太阳》 《北京的金山上》 《宗巴朗松》 《天上飘着彩虹》 西藏音乐分为:民间音乐、宗教音乐、宫廷音乐三大类。民间音乐中又可分为民歌、歌舞音 乐、说唱音乐、戏曲音乐、器乐。包括的体裁有山歌(牧歌) 、劳动歌、爱情歌、 风俗歌、颂经调。常用羽、徵、商、宫。歌舞音体裁有果谐、堆谐、弦子、囊玛、 谐钦、热巴谐。 维吾尔族民歌代表作品: 《掀起你的盖头来》 《牡丹汗》 《阿拉木汗》 《新疆好》 《达坂城的姑 娘》 各民族代表乐器:藏族 扎木聂; 蒙古 马头琴; 维吾尔族 冬不拉、弹布尔、手鼓、热瓦普 8.民歌与创作歌曲的区别 民歌 创作歌曲 作曲 群众口头创作 根据作曲法则创作 歌词旋律 流传中有变化发展 固定不变的 流传 口耳相传 记谱传流 风格特点 民族地方特性 作曲者的个性特征 9.民歌在曲调上大致可做如下区分:北方民歌多使用七声调式,旋律进行跳进较多,结构不 太规整,叙事性的内容较多;南方民歌主要使用五声调式,旋律进行级进较多,线条曲折婉 转,结构大都规整,音乐风格抒情性很强 三、民间器乐 1.民间器乐的演奏形式有独奏、重奏、合奏。 2.鼓吹乐:又称“鼓乐” ,是以 吹奏乐器和打击乐器为主的民间器乐合奏。汉魏时期进入 乐府分为黄门鼓吹(用于宫廷宴饮) 、骑吹(用于帝王贵族的马上演奏) 、短箫铙歌(用 于祭祀狩猎) 、横吹(用于随军演奏)四大类。 3. “打溜子” ,流行于湖南土家族的一种民间器乐合奏。演奏乐器有:马锣、大锣、头钹、 二钹四件乐器。乐曲内容多描绘动物形象及劳动生活情景。代表曲目《锦鸡出山》 。 4.吹歌:是鼓吹乐的一个类别。以吹管乐器为主辅之以打击乐器。因多采用民歌或戏曲唱 腔,所以有吹歌的名称。 5 江南丝竹与广东音乐 江南丝竹 广东音乐 流行区域 上海,苏南,浙江西部 广州及珠江三角洲一带 所用乐器 二胡、三弦、琵琶、扬琴、笛 高胡、秦琴 子、箫、笙、鼓板、木鱼 扬琴 音乐风格特点 轻巧、明朗、欢快、活泼 节奏清晰、 旋律活跃、 常以装 饰音为习惯音型、轻快活泼、 缠绵细腻、流畅动听 代表作品 《中花六板》慢六板》三六》 《旱天雷》 《 《 《雨打芭蕉》 《娱乐 《慢三六》 《欢乐歌》 《云庆》 生平》等 《行街》 《欢乐歌》 6.被称为“五世同堂”的是: 《快花六板》 《花六板》 《中花六板》 《老六板》 ,五曲同出一宗, 多在喜庆之日成套演奏。 四、京剧 1.世界三大古老戏剧文化:希腊的悲剧喜剧,印度的梵剧,中国的戏曲。 2.四大徽班:三庆、四喜、和春、春台。 3.四大名旦:梅兰芳、荀慧生、尚小云、程砚秋。 4.四大行当:生(老生、小生、武生等) 、旦(青衣、正旦、花旦、刀马旦等) 、净(花脸) 、 丑(文丑武丑) 。
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5.京剧的唱腔:分为二黄和西皮两种。二黄的旋律平稳、节奏舒缓,唱腔较为凝重、浑厚 稳健,适合于表现沉郁肃穆、悲愤激昂的情绪。西皮的旋律起伏变化较大,节奏紧凑, 唱腔较为流畅轻快善于表现欢乐坚毅的情绪。 6.京剧的板式:指唱腔的板眼结构形式。有以下形式:一板一眼(相当于 2/4 拍) ;一板三 眼(4/4 拍) ;一板无眼(相当于 1/4 拍) ;无板无眼(称为散板) 。 7.京剧的伴奏称为“场面” 。分为“文场”和“武场”两部分。文场为唱腔伴奏,为管弦乐 部分;武场配合身段表演,为打击乐部分。 8.古典京剧的代表曲目: 《看大王在帐中和衣睡稳》 (京剧《霸王别姬》选段)《海岛冰轮 ; 初转腾》(《贵妃醉酒》选段)。 9.现代京剧的代表曲目:梅兰芳《孽海波澜》 《邓霞姑》 《抗金兵》 ;程砚秋的《荒山泪》 《青 霜剑》 ; 10.八大样板戏是指: 《沙家浜》 《红灯记》 《杜鹃山》 《智取威虎山》 《奇袭白虎团》 《海港》 《龙江颂》 《红色娘子军》 五、亚非音乐 1.亚洲可分为五个音乐文化区:东亚、南亚、西亚、东南亚、中亚。 地区 国家 代表曲目 风格特点 东亚 中国、日本、韩 蒙古《四岁的 呼麦,是一种一个人同时唱两个声部的歌唱 国、朝鲜、蒙古 红鬃马》 (呼 艺术。是蒙古族人民中特有的一种民间唱法。 麦) 东南亚 印度尼西亚、 《星星索》 《梭 这是一首印度尼西亚克隆宗歌曲。曲调缓慢 罗河》 悠扬,带有哀伤色彩,每句前紧后松,唱法 柔和松弛。 南亚 印度、 《欢迎》萨朗 印度音乐的特点:有很多滑音和装饰音,波 孟加拉 (音乐之 吉(被称为印 浪形和曲线式的旋律,多变的即兴演唱、演 邦) 度的小提琴) 奏,器乐曲中多持续音,歌声中略带有鼻音 演奏 色彩。 西亚中亚 阿拉伯、 斯坦国 《巴雅提木卡 《木卡姆》是一种由多首乐曲组成的组曲, 姆》卡曼贾演 通常由某一特定调式为主贯穿全曲。伊斯兰 奏 文化,风格柔和、持重 2.非洲歌舞音乐 非洲音乐不是地理概念上的非洲,是指撒哈拉沙漠以南的非洲黑人居住地区的音乐。 3.代表作品:加纳民歌《非洲赞歌》 ,布隆迪圣鼓《鼓舞》 ,坦桑尼亚民间乐曲《门库尔雅》 , 塞内加尔《男孩之舞》 。 4.非洲音乐的特点:高度发展、复杂多变、强烈奔放的节奏。 5.非洲民间音乐的功能性:音乐活动常伴随社会日常生活进行,是社会生活习俗的一部分; 与劳动相伴随; 是各种仪式中不可缺少的内容; 音乐在各种节日和喜庆活动中具有社交 的性质;并经常与宗教仪式紧密联系。此外,非洲音乐有强烈的自娱性质。 6.特色乐器: 亚洲:印度的萨朗吉,阿塞拜疆的卡曼贾,蒙古的马头琴,新疆维吾尔的冬不拉、热瓦甫、 弹布尔、手鼓,中国的二胡,古筝,唢呐等。 非洲:马林巴琴、拇指钢琴姆比拉、鼓及各种敲击乐器。 六、欧洲民间音乐 1.欧洲大陆按照地理划分可分为:南欧、西欧、东欧、北欧、中欧。 2.欧洲民间音乐代表曲目:保加利亚民歌《鸟儿在歌唱》 苏格兰风笛演奏《优雅》 罗马尼亚排箫演奏《森林的多伊那和妇女的舞蹈》 3.欧洲歌曲的体裁:叙事歌曲、爱情歌曲、节庆歌曲。 4.特色乐器:苏格兰风笛、爱尔兰风笛;罗马尼亚排箫、意大利曼陀林。 5 欧洲民间音乐与艺术音乐的联系: 民间音乐是音乐家们创作的源泉。 欧洲民间音乐的素材被音乐大师们大量吸收, 创作了 大量体裁多样、极富表现力和感染力的音乐作品。
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专业音乐家创作的乐曲,经常由民间歌手和民间队表演。 七、拉丁美洲音乐 1.拉丁美洲是指美国以南的美洲地区,包括墨西哥、中美洲、加勒比海和南美洲。 2.代表曲目:秘鲁民间乐曲《告别》 (演奏乐器:排箫、盖那笛、恰朗戈) 墨西哥歌曲《美丽的小天使》 (体裁“松” ) 探戈舞曲《小伙伴》 (阿根廷最著名的探戈舞曲。音乐特点是运用多种多样的切分音) 3.拉丁美洲音乐大体上可分为:印第安人音乐、拉丁美洲民间音乐、以黑人为中心的非洲 —美洲音乐三个类型。 3、非洲黑人音乐相融合的产物。 一部分 西方音乐流派 一.巴罗克时期 (1600——1750) 1.音乐特点:作品大都宏伟壮观充满活力,以复杂沉重的复调音乐为主。 () 2.代表人: 巴赫 : 代表作 <<马太受难曲>> <<十二平均律钢琴曲集>(包括前奏曲和赋 格) 亨德尔:代表作<<水上音乐>> <<焰火音乐>>;还有斯卡拉蒂 、维瓦尔蒂等 3.中国明代律学家朱载堉 1581 年首创“新法密律”并计算出十二平均律,比西方早一百年。 二.维也纳古典乐派 (1750——1810) 1 音乐特点:崇尚理性,形式严谨,以简洁明快的主调音乐为主 。. 2 代表人 贝多芬(乐圣) :钢琴奏鸣曲 《暴风雨》 《热情》 , 交响乐 第三《英雄》第五《命运》第六《田园》第九《合唱》 歌剧 费代里奥》 海顿(交响乐之父) : 交响曲 《时钟》 清唱剧 《四季》 《创世纪》 莫扎特(音乐神童) : 歌剧 《魔笛》 《唐璜》 《费加罗的婚礼》 1.“维也纳古典乐派”代表人物海顿、莫扎特和贝多芬。特点崇尚理性、逻辑严密、内容充 实、形式严谨、含义深刻、语言通俗。 2.奏鸣曲,是一种多乐章的器乐套曲,也称作“奏鸣曲套曲” 。通常有 3 个或 4 个相互形成 对比的乐章构成。 第一乐章为快板, 用奏鸣曲式; 第二乐章为慢板, 用变奏曲式、 复三部曲式或自由的奏鸣曲式;第三乐章为小步舞曲或谐谑曲,用复三部曲式; 第四乐章为快板或急板,用奏鸣曲式或回旋曲式。 3.奏鸣曲式,是乐曲的一种结构形式。即一种曲式。擅长表现复杂的、戏剧性的内容。多用 于奏鸣曲、 交响曲、 协奏曲中; 有时也用于管弦乐序曲及交响诗。 其结构图示是: 4.交响曲,是以管弦乐队来演奏的大型声乐套曲。它可以充分发挥各种乐器的功能和表现 来塑造音乐形象。虽然,它实质上是一部由管线乐队演奏的奏鸣曲,但其表现力 要比奏鸣曲更宏大、更丰富、更深刻、更高级。 典型的古典交响曲包括四个乐章:第一乐章,快板,奏鸣曲式;第二乐章,稍慢 或慢板, 具有抒情风格, 用省略的奏鸣曲式、 复三部曲式或变奏曲式; 第三乐章, 快板或稍快,小步舞曲或谐谑曲,用复三部曲式;第四乐章,终曲,快板或急板, 用奏鸣曲式、回旋奏鸣曲式或变奏曲式。 三.浪漫主义音乐 (1820-1910) 1.音乐特点:从主观的角度感受事物,强调个人主观情感的表达。 2. 代表人: 舒伯特(艺术歌曲之王) 艺术歌曲《魔王》 《鳟鱼》 《致音乐》 声乐套曲《美丽的磨纺女》 《冬之旅》 交响曲《未完成》 (第九) 肖邦(钢琴诗人) 《C 小调革命练习曲》 《幻想即兴曲》 《华丽圆舞曲》 李斯特(钢琴之王) 首创交响诗体裁,作品: 《前奏曲》 《塔索》 《匈牙利狂想曲》 《爱之 梦》 柏辽兹(首创标题音乐) 作品: , 《幻想交响曲》 《罗密欧与朱丽叶》
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3.艺术歌曲:由作曲家为某种艺术表现的目的,根据文学家诗作而创作的歌曲。多为独唱 曲,有精心编配的钢琴正谱伴奏,对演唱技术有较高的要求。 4.练习曲: 是为练习某种乐器演奏和嗓音演唱技术而创作的乐曲。 5.标题音乐:浪漫主义作曲家将音乐与文学、戏剧、绘画等其他艺术相结合而产生的一种 综合性音乐形式,是一种用文字来说明作曲家创作意图和作品思想内容的器 乐曲。 “标题音乐”往往与“纯音乐”相对应。例: 《图画展览会》 《荒山之夜》 四.民族乐派 (1860 年左右) 1.音乐特点:作曲家探索民族的音乐语言和表现形式,采用民族的题材内容,描写民族的 风土人情,歌颂祖国河山和人民的爱国主义思想。 2.代表人:捷克 斯美塔那 交响诗《我的祖国》歌剧《被出卖的新嫁娘》 捷克 德沃夏克 歌剧《水仙女》 芬兰 西贝柳斯 交响诗《芬兰颂》 俄国 格林卡 “俄罗斯民族乐派之父” 歌剧《伊凡苏萨宁》 《鲁斯兰与柳德米拉》 管弦 乐《卡马林斯卡亚幻想曲》 俄国 柴可夫斯基 交响曲 《第六悲怆》 ;序曲《1812 年》 芭蕾舞剧《天鹅湖》 《睡美人》 《胡桃夹子》 3. 俄国强力五人团 成员:巴拉基列夫、居伊、鲍罗丁、穆索尔斯基、里姆斯基科萨科夫。 作品:穆索尔斯基:管弦乐《荒山之夜》钢琴组曲《图画展览会》歌曲《跳蚤之歌》 4.交响诗:按照文学绘画、历史故事和民间传说等构思作成的大型管弦乐曲。是标题音乐 的主要体裁之一。例如:西贝柳斯《芬兰颂》 ;斯美塔那《我的祖国》 五.印象乐派 1.音乐特点:以自然景物或诗歌绘画为题材,突出瞬间的主观印象,重视和声配器色彩, 意境幽静朦胧飘忽空幻。 2.代表人:德彪西 3.作品:交响素描《大海》 ;歌剧《佩利亚斯兰与梅丽桑德》 ;管弦乐《牧神午后前奏曲》 ; 钢琴曲《意象》 《亚麻色头发的少女》 六.表现主义音乐 1.音乐特点:表现内心苦闷,孤独,恐惧,绝望等情绪 2.代表人:勋伯格(奥地利) ,贝尔格,韦伯恩 3.无调性音乐:没有调性的音乐出现于 20 世纪初,它取消了各音之间的音级功能差别打破 传统大小调体系的束缚, 八度中的十二个半音处于平等地位, 既不与某个调 性中心有关系,也不依附于某个主音,从而避免和否定了调中心的存在。 作品:勋伯格《五首管弦乐曲》 ;独唱套曲《月迷彼埃罗》 4.十二音音乐作品:勋伯格《第三弦乐四重奏》 《华沙幸存者》 七.爵士乐(JAZZ) 1.起源: 美国南部新奥尔良的黑人舞蹈音乐,源自美国的黑人歌曲和“拉格泰姆” 。 2.代表作品: 格什温的钢琴与乐队作品《蓝色狂想曲》 ,贝尔格的歌剧《璐璐》 3.分类 : 迪克西兰爵士乐(代表人:路易斯阿姆斯特朗,金奥利弗) ,自由爵士乐 4.爵士乐之父: 路易斯阿姆斯特朗《南部之子》 中国音乐部分 一.古琴音乐 1.古琴形制:七弦,十三徽,七弦琴 2.代表曲目: 《高山》 《流水》 《阳春》 《白雪》 《平沙落雁》 《梅花三弄》 《长门怨》 《阳关三 叠》 《渔樵问答》 《关山月》 《胡笳十八拍》 《潇湘水云》 《汉宫秋月》 3.赏析 《流水》 :曲式: “起,承,转,合”结构 谱源于《神奇秘谱》 ;此曲伴“航行者”太空船遨游太空 4.最古老的琴谱唐初《碣石调〃幽兰》“文字谱” , 5.我国古代编钟之王,1978 年湖北随县城郊出土的曾侯乙编钟,共 64 枚。 二.古代歌曲 1.发展历程:诗经,楚词,乐府,绝律诗,词,曲等不同发展阶段。
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2.代表作品: 《阳关三叠》 《扬州慢》 三. 学堂乐歌 1.定义: “学堂乐歌”是我国清末民初新型学校教育改革的具体产物之一,最初是“维新派” 领袖康有为于1898年5月向光绪上书: “请开学校折”中提出的。以李叔同沈 心工为代表的 一批有识之士在学校里开设乐歌课所唱歌曲统称为学堂乐歌。 2.主要内容及代表作品: A、 “富国强兵” 、以抵御列强欺凌的爱国主义,代表性的歌曲有: 《何日醒》 《黄河》 B、 积极宣传和推行“军国民教育“的,代表性的歌曲有: 《体操-兵操》等; C、 极拥护推翻帝制、欢呼民主共和新政的建立的,如: 《革命军》 (沈心工编) D、 呼吁妇女解放、鼓吹男女平等“反封建”民主精神。代表作: 《勉女权》 《女子体操》 《缠 足苦》 ; E、 鼓吹学习新文化、推动民主思想的,代表性歌曲有: 《运动会》《电报》《文明婚》等; 、 、 F、 结合学校生活向青少年进行勤学苦练的思想教育和热爱生活的教育的,如: 《勉学》 《春 游》 《送别》 3.四位音乐家的作品风格比较 主要作品 音乐风格 对会的主要贡献 沈心工 《体操兵操》 《黄河》 歌词浅显易懂,词曲结合好, 适合 编写大量乐歌,宣扬资 儿童学唱 产阶级革命思想 李叔同 《送别》 《西湖》 《春 所作乐歌文辞秀美, 富于意境和韵 创办中国最早的音乐刊 景》 味 物《音乐小杂志》 萧友梅 艺术歌曲《问》 所作乐歌贴和时政, 善于运用西方 音乐要素 1927年到上海创办 国立音乐院(即现在的 上海音乐学院) 介绍西洋近代音乐理 论,造就大批音乐专业 人才。

黄自

清唱剧《长恨歌》 作品题材丰富,体裁广泛, 风格典 艺术歌曲《玫瑰三 雅旋律流畅结构严谨 愿》 4.清唱剧 又称神剧,是巴洛克时期的一种混合歌乐的形式。将宗教或史诗题材的歌词谱以曲调, 由许多乐章组成,包括:咏叹调喧叙调合唱等曲体。题材包括:抒情的,戏剧的,历史的, 宗教的。无布景动作与服装,多在教堂或音乐厅演出。例如:黄自《长恨歌》 ;海顿《四季》 《创世纪》 四.人民音乐家——聂耳,冼星海 1.聂耳:作曲家,云南人。民乐合奏: 《金蛇狂舞》 《翠湖春晓》歌曲: 《卖报歌》 《新女性》 《码头工人》 《铁蹄下的歌女》 《义勇军进行曲》 《毕业歌》 《梅娘曲》 2.冼星海:作曲家,广东人。 歌曲: 《救国军歌》 《在太行山上》 《到敌人后方去》 《生产大合唱》 《黄河大合唱》 :第一乐章 《黄河船夫曲》 ,第二乐章《黄河颂》 , 第三乐章《黄河之水天上来》 第四乐章 《黄水谣》 第五乐章 《河边对口曲》 , , , 第六乐章《 黄河怨》 第七乐章 《保卫黄河》 第八乐章《怒吼吧,黄河》 , , 作品共有八个乐章,每章开首均有配乐朗诵。 1.《黄河船夫曲》 (混声合唱,原稿为男声合唱,片段 1) 2.《黄河颂》 (男高音或男中音独唱,片段 2) 3.《黄河之水天上来》 (配乐诗朗诵,三弦伴奏) 4.《黄水谣》 (女声二部合唱,原稿为齐唱,片段 3) 5.《河边对口曲》 (男声二重唱及混声合唱,原稿是男声对唱,片段 4) 6.《黄河怨》 (女高音独唱,音乐会上常按修订稿加入女声三部伴唱,片段 5) 7.《保卫黄河》 (轮唱,片段 6) 8.《怒吼吧,黄河》 (混声合唱,片段 7) 《黄河大合唱》为我国现代大型声乐创作提供了光辉的典范。六十年代后期被改编为钢 琴协奏曲。
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五.左翼音乐运动组织 北平左翼音乐家联盟 聂耳,王旦东等 中苏音乐学会 聂耳,任光,田汉等 中国新兴音乐研究会 聂耳,任光,张曙等 左翼戏剧家联盟音乐小组 张曙,安娥,吕骥等 六.歌剧: 1.歌剧是综合音乐,戏剧诗歌舞蹈和舞台美术等艺术要素,以歌唱为主的一种戏剧形式。 演唱包括独唱,重唱,合唱等。 2.中国新歌剧代表作: (六部) 1 马可《小二黑结婚》 《白毛女》 2 梁寒光《赤叶河》 3 羊鸣《江 姐》 4 罗宗贤《刘胡兰》 5 张敬安《洪湖赤卫队》 6 石夫《阿依古丽》 七.新中国的音乐家及其作品 陆祖龙 合唱《祖国永远是春天》 《一束山茶花》独唱曲《娄山关》 《心中的玫瑰》 《长 城永在我心上》 吕其明 歌曲《谁不说俺家乡好》 秦咏诚 歌曲《我和我的祖国》 《我为祖国献石油》 施光南 歌曲《祝酒歌》 《在希望的田野上》 《打起手鼓唱起歌》 《吐鲁番的葡萄熟了》 歌剧《伤逝》 彭修文 民族管弦乐曲《彩云追月》 《花好月圆》 《丰收锣鼓》 《瑶族舞曲》 《乱云飞》 郭文景 交响序曲《御风万里; 》歌剧《狂人日记》 《夜宴》 ;交响合唱《蜀道难》 ;交响 诗《川崖悬葬》 ; 协奏曲《愁空山》 ;室内乐《戏》 《甲骨文》 《社火》 谷建芬 歌曲《年轻的朋友来相会》 《歌声与微笑》 《烛光里的妈妈》 《那就是我》 赵季平 歌曲《好汉歌》 。为电视连续剧《大宅门》 《笑傲江湖》电影《大话西游》 《霸王别姬》等配乐。 印青 歌曲 《走进新时代》 凝聚》 《 《西部放歌 》 《永远跟你走 》 音乐剧 《迷人的港湾 》 舞剧《妈祖 》 三宝 歌曲《 你是这样的人》电影乐《一个都不能少 》 我的父亲母亲》 《 刘炽 歌曲《祖国颂 》 《我的祖国 》 让我们荡起双桨》 《 《英雄赞歌 》 乔羽 (词作家,被称为“词坛泰斗” ) 作品有《 思念》 让我们荡起双桨》 《 《难忘今宵》 爱我中华》 《 《我 的祖国 》 《祖国颂 》 八.补充 音乐家及其称号 1 巴赫(音乐之父、复调大师。 2 海顿(交响乐之父、弦乐四重奏之父) 3 贝多芬(乐 ) 圣) 4.莫扎特(音乐神童) 5 舒伯特(艺术歌曲之王) 6 李斯特(钢琴之王) 7.肖邦(钢琴诗人) 8 帕格尼尼(小提琴之王) 9 约翰施特劳 斯(圆舞曲之王) 10.格林卡(俄罗斯民族乐派之父) 11。路易斯.阿姆斯特朗(爵士乐之父)12。冼星海(人 民音乐家) 13.德国“三 B 作曲家”是指(巴赫、贝多芬、勃拉姆斯) 其他 维也纳被称为“音乐之都” ;孟加拉被称为“音乐之邦” 。 2012 年第三十届夏季奥林匹克运动会 (2012 年伦敦奥运会) 一、举办城市

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2012 年第三十届夏季奥林匹克运动会在伦敦举行。伦敦奥组委公布口号为 “Inspire a generation”, 翻译中文为“激励一代人。 2005 年 7 月 6 日在国际 奥委会会议上宣布,这是伦敦第 3 次主办夏季奥运会。伦敦是迄今为止举办夏 季奥运会次数最多的城市。 也是历史上第二座三度举办奥运会的城市, 第一次: 1908 年伦敦奥运会;第二次:1948 年伦敦奥运会;第三次:2012 年伦敦奥运 会。 第一座三度举办奥运会的城市是奥地利的因斯布鲁克,分别是 1964 年冬 奥会,1976 年冬奥会和 2012 年青冬奥会(比伦敦早几个月)。 二、举办时间 伦敦奥组委宣布 2012 年第 30 届夏季奥运会将于 2012 年 7 月 27 日晚 20 时 12 分(伦敦 当地时间)开幕,于 2012 年 8 月 12 日(星期日)闭幕。开幕式将在位于伦敦东区的斯特拉 特福德奥林匹克体育场举行。 三、会徽 ? 会徽文化

2007 年 6 月 4 日,伦敦时间 11 时 30 分公布了 2012 年第 30 届夏季奥运会的会徽,新 会徽完全没有伦敦当地的传统标志或色彩。在会徽公布后不久,即有英国民众在互联网上 指责该会徽;此外在公布的新会徽宣传片放映后,有人因宣传片中的色彩转换过快,导致 癫痫发作。伦敦 2012 年奥运会、残奥会会徽一经发布,立即引发广泛争论,支持者对会徽 大胆而惊人的设计表示热烈欢迎,批评者则认为,会徽设计太过凌乱,糟糕透顶。 ? 会徽字体

2012 年伦敦奥运会会徽

会徽以数字"2012"为主体,包含了奥林匹克五环及英语单词伦敦(London) 。这一设计 清晰地传达。伦敦奥组委发布的 4 种颜色 2012 年奥运会徽,这一设计清晰地传达出伦敦的 声音——“伦敦 2012 年奥运会将是所有人的奥运会、所有人的 2012” ? 会徽颜色

会徽颜色一共有 4 种,分别是粉色、橙色、蓝色和绿色,可根据不同场合的需要使 用不同颜色的会徽。这一设计是百年奥运史上第一次由奥运会和残奥会“共享”同一个会 徽。
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意义象征

据伦敦奥组委主席塞巴斯蒂安〃科介绍说,该会徽象征着“活力、现代与灵活, 反映了一个崭新的、丰富多彩的世界,在这个世界上,人们特别是年轻人不再处于静 止状态,而是用新技术和新媒体网络武装起来工作” 。 塞巴斯蒂安〃科在发布会上说: “2012 年伦敦奥运会将是每个人的奥运会。该会 徽表明我们将用奥运精神激励每个人,特别是全世界的年轻人。 ” 国际奥委会主席罗格认为,这是一个“真正富有创造精神的会徽,几何图形抓住 了 2012 年伦敦奥运会的实质, 即激励全世界的年轻人参加体育运动, 体现奥运价值” 。 四、奥运口号: 在伦敦奥运会口号 2012 年 4 月 18 日开幕倒计时 100 天时, 公布口号为 “Inspire a generation”, 翻译中文为“激励一代人。” 这个口号是伦敦奥组委在国家皇家植物园举行的倒计时 100 天庆典活动之前, 在一份新闻公报中公布的。 公报称, 这个口号体现了伦敦申办奥运会时对世界的承诺, 这个口号将出现在以后所有的奥运会特许商品和所有印刷品和出版物上。 五、奥运火炬 北京时间 2011 年 6 月 8 日,距离伦敦奥运会开幕还有 415 天,伦敦奥组 委在发布了 2012 年奥运会火炬。 伦敦奥运火炬上镂刻有 8000 个圆环,包涵着向 8000 名火炬手的人生成 就致敬的寓意。在火炬设计上还融入了火炬手的符号,这在奥运史上也是第 一次,将人的因素加入到火炬中,也充分表明了伦敦奥运会的创新性。 伦敦奥运会的火炬顶部是三角形的设计,这是奥运历史上第一柄三角形 的火炬,全身均为金色。设计师称三角形象征了奥运会“更快、更高、更强”的口号, 同时,非圆形的火炬手感更好,也更容易被火炬手握住。 火炬的设计者是来自伦敦本地的爱德华〃巴伯和杰〃奥斯格比,这两位来自奥运 主会场所在区(伦敦东区)的设计者的作品最终征服了组委会,相信这不仅仅对于设 计师意义重大,对于伦敦也具有着非凡的意义。 六、问题担忧 1.英国三大运动即成人足球(Association Football)、十五人制英式橄榄球 (Rugby Football)、板球(Cricket)拒绝加入奥运会,是否会对奥运会上座率产生影 响? 2.篮球(Basketball)等英国完全没有人参与的运动上座率是否会受到影响?

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七、奥运场馆 主体育场 2012 年伦敦奥运会体育场位于伦敦东部的斯特拉特福(Stratford) ,因外形上阔 下窄,又被称为“伦敦碗” ,预计可容纳 8 万人,分为两层,上层是 55000 个临时座 位,在 2012 年伦敦奥运和 2012 年夏季残奥会结束之后将拆除,只剩下 25000 个固定 座位,成为一作中型社区体育场,本场地除了北边是陆地,其他三面是环水,被戏称 体育场岛。 除了原始屋顶,设计者还将使用一种用纺织品做成的遮阳棚,纺织品上画 马赛克 和与奥运会相关图像在 2012 年伦敦奥运和 2012 年夏季残奥会结束之后,遮阳棚将被 拆下,做成袋子出售。 奥林匹克主会场是举世瞩目的场所伦敦奥运会主会场将建在奥运公园的南部,三 面环水。主会场外形下窄上宽,酷似一个汤碗,故被称为“伦敦碗” 。开幕式、闭幕 式以及主要的田径赛事,都将在这个圆形场地举行。 “伦敦碗”的设计颇具创新, 将成为奥运建筑史上的一个里程碑。其最独特之处,是合计了临时比赛场馆和可拆卸 看台,这是前所未有的创新。会场可以容纳 8 万观众。为了保证奥运会后场地可以继 续有效利用,设计人员在建设过程中,把底部的田径场和底层的 2.5 万个座位放在地 平面之下,而上部的 5.5 万个座位,将在奥运会和残奥会结束后全部被拆除。奥运会 结束后,这里将成为社区体育场,用来举办综合性运动会或其他大型活动。 “伦敦碗”的设计非常合理,下沉式的碗形设计,让观众能够更 近距离地观看运 动员的动作。另外,考虑到奥运会比赛时,正处于伦敦比较干燥的两个星期,由绳索 支撑的屋顶,半径只有 28 米,只用来遮盖场馆三分之二的观众,而放弃了全顶房屋 设计。经过 6 个月的研究论证,确认这样的设计不会使赛场内产生强烈的侧风,从而 导致世界纪录无效。 八、奥运奖牌 在伦敦奥运会倒计时 1 周年活动上,伦敦当局在特拉法加广场发布了 2012 伦敦奥运 会的奖牌设计。 本次奥运会的金、银、铜奖牌是由英国艺术家大卫-沃特金斯设计的,奖牌的直 径为 85 毫米,重量高达 400 克,其重量要大大高于以往大部分奥运会的奖牌,在夏 季奥运会中最重的,很多运动员可能因此需要在回程时支付更多的行李运费。

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由于受到奥运会规则所限,奖牌设计其中一面必须刻有希腊女神耐克,这被指是象征 着胜利和奥林匹克精神的体现, 在女神上方印着的是本届奥运会主办城市伦敦以及主 办年份 2012,当然不能少了代表奥林匹克的五环标志。 奖牌的另一面则完全由设计师发挥,沃特金森起用了较为大胆的抽象设计,背面 正中刻着伦敦奥运会“2012 标志”,而旁边则有纵横交错的线条组成,据说这象征 着伦敦城市跳动的脉搏,而在奖牌的正中还有一条蜿蜒的泰晤士河。

九、吉祥物 伦敦奥运会组委会官方网站称,这组吉祥物反映了英国与奥运会的浓厚渊源。奥运会 吉祥物名叫温洛克, 是以 1850 年现代奥运会的雏形--英国温洛克奥林匹亚运动会命名的。 残奥会吉祥物名叫曼德维尔,是以 1948 年首先举行残疾人体育比赛的英国曼德维尔国立脊 髓损伤中心命名的。 这两个吉祥物都只有一只眼睛, 是经过 1 年半的创作过程后正式确认的。 伦敦奥运会组 委会主席塞巴斯蒂安〃科表示,这两个吉祥物是为儿童创作的,他们将把儿童和运动联系在 一起,讲述让人们引为自豪的奥运会的故事。温洛克和曼德维尔将帮助孩子们健康成长。 来历及寓意 文洛克和曼德维尔是两个具有金属现代感的独眼卡通吉祥物。它们的大眼睛其实 是一个摄像头,头上的黄灯代表了具有标志性意义的伦敦出租车,而手上则戴着代表 友谊的奥林匹克手链。 这两个独眼吉祥物据称是为儿童设计的,一些儿童和家长也参与了设计过程。儿 童作家迈克尔〃莫尔普戈给它们的来历写了一个小故事:工人们在工厂为奥运会场馆 炼钢,在钢水出炉的刹那,两小滩钢水落在地面,后来,一个退休工人将两个冷却凝 固的钢块捡回家,并且雕琢成了两个长着一只大眼睛的精灵,伦敦奥运会吉祥物就此 诞生。 奥运会的吉祥物文洛克名字来源于马齐〃文洛克的施罗普 希尔村。在那里,曾经 举办过文洛克奥林匹克运动会。而这项古老的赛事正是现代奥运之父顾拜旦创造现代 奥林匹克运动会的灵感来源地之一。为了纪念文洛克奥林匹克运动会,伦敦奥运会决 定将吉祥物命名为“文洛克”。 伦敦残奥会吉祥物的名字曼德维尔则是受到了白金汉郡斯托克曼德维尔的启发。 在上世纪的 40 年代,格特曼医生在斯托克曼德维尔医院建立了脊髓科,帮助所有受 到脊髓疾病伤害的退役军人。在当时,并没有很好的医疗手段,所以格特曼医生鼓励 他们通过参加体育运动达到康复的目的。随后,这样的体育运动演变成为斯托克曼德 维尔运动会,而这项赛事也被认为是现代残奥会的先行者。 基本能力美术部分基本知识概述(1)
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第一课

美术鉴赏及其意义

1. 美术鉴赏: 就是运用我们的视觉感知、 视觉经验和相关知识对美术作品进行归类、 分析、 判断、体验、联想和评价,从而获得审美享受,它是一个综合的审美活动。 美术鉴赏的对象是美术作品。 美术鉴赏的过程是从感受、归类、分析和 判断到体验、想象和评价。 美术鉴赏的目的是获得审美感受,并理解美术作品和美术现象。 美术鉴赏的本质特征是综合的审美活动。 2. 美术根据其艺术门类划分为:绘画、雕塑、建筑、设计、书法、摄影等六大类。 3. 唐朝 法国 宋朝 法国 法国 古希腊 法国 现代 现代 张萱 米勒 梁楷 库贝尔 马蒂斯 米隆 高更 吴冠中 徐悲鸿 《捣练图》 ; 《拾穗》 《太白行吟图》 《筛谷的妇女》 《舞蹈》 《掷铁饼者》 《布道后的幻象》 《根扎南国》 《奔马》 第二课 美术作品的艺术语言

1. 吴道子和李思训都是中国盛唐时期著名画家。 2. 美术的基本语言元素就是点、线、面、色。 3. 美术作品的语言手段:明暗、空间、透视、构图、肌理。 4. 美术作品的语言规则:变化与统一、对比与和谐、对称与均衡、比例与尺度、结构与韵 律。 5. 《韩熙载夜宴图》具象艺术 《泼墨仙人》意象艺术 《1954》抽象艺术 6. 意象艺术的作品:梁楷《泼墨仙人图》 ;马尔克《蓝马》 ;齐白石《虾》 ;杜尚《走下楼 梯的裸女》 7. 五代顾闳中《韩熙载夜宴图》中国画 宋 梁楷 《泼墨仙人图》中国画 清 石涛《搜尽奇峰打草稿》中国画 唐 周昉《簪花仕女图》中国画 意大利 波提切利《维纳斯的诞生》油画
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意大利 拉斐尔《小考佩尔圣母》油画 法国 西班牙 法国 达维特《荷拉斯兄弟宣誓》油画 达利《记忆的永恒》油画 杜尚《走下楼梯的裸女》油画

德国 马尔克《蓝马》油画 8.荷兰画家 蒙德里安的《红、黑、黄、蓝构成》 ,以几何块面构成的作品为冷抽象。 9.库普卡的《牛顿色盘》主要用色彩和有变化的线条来创作为热抽象。 第三课 走进具象艺术

1. 具象艺术的特点:视觉真实性或客观性;艺术形象的典型性;情节性或叙事性。 2. 宋 张择端《清明上河图》中国画

五代 周文矩《重屏会棋图卷》中国画 西班牙 委拉斯凯兹《教皇英诺森十世》油画 尼德兰 扬〃凡〃埃克 《阿尔诺芬尼夫妇像》油画 五代 黄筌《写生珍禽图》中国画 法国 达维特《拿破仑一世加冕》油画 意大利 乔尔乔内《入睡的维纳斯》油画 宋 李嵩《货郎图》中国画 意大利 达芬奇《蒙娜丽莎》油画 法国 安格尔《静坐的英瓦特歇夫人》油画 法国 库尔贝《石工》油画 3. 王式廓《血衣》素描 徐悲鸿《田横五百士》油画 陈逸飞、魏景山《占领总统府》油画 第四课 1. 法国 塞尚《圣维克多山》油画 法国 马蒂斯《马蒂斯夫人像》油画 挪威 蒙克《呐喊》油画 西班牙 达利《内战的预感》油画 荷兰 梵高《星月夜》 法国 高更《我们从哪里来?我们是谁?我们到哪里去?》 清 朱耷《鹌鹑图》 黄宾虹《湖滨山居》 林风眠《渔村》
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走进意象艺术

徐渭 《山居图》 汉 说唱佣 雕塑 第五课 走进抽象艺术

1.《百老汇的爵士乐》荷兰画家 蒙德里安。反映了他对美国纽约这个大都市的面貌和节奏 地感受,流露出画家舒畅、愉悦的心情。 2.俄国画家 康定斯基《即兴之 31》 第六课 艺术美和形式美

1. 法国 罗丹《思想者》 《吻》 《加莱义民》 《欧米艾尔》 《行走的人》 《巴尔扎克》 《思》 。 法国 热里柯《艾普色姆的赛马》 法国 卢奥《老国王》 美国 阿尔伯斯 《向正方形致敬》 荷兰 伦勃朗《夜巡》 法国 高更《两个塔希提少女》 德国 阿勒惠之 《面包》 法国 达维特《萨平妇女》 法国 米勒《牧羊女》 元朝 王冕《墨梅图》 2. 吴冠中的《春雪》作品是用水墨和宣纸来做画的,这种特殊的工具材料就产生了它独有 的晕染和渗透效果,形成中国画独特的艺术美和形式美。 第七课 1. 意大利 米开朗基罗《西斯廷教堂天顶画》 西班牙 毕加索《牛头》《格尔尼卡》 、 俄国 列宾《伏尔加河上的纤夫》 2. 董希文 是我国现代著名的油画家,他的 代表作品《开国大典》 3. 汉画像石 《荆轲刺秦王》 第八课 宋 马远《晓雪山行图》中国画 宋 夏圭《渔笛清幽》中国画 意大利 达芬奇《最后的晚餐》壁画 意大利 乔托《哀悼基督》壁画 意大利 拉斐尔《椅中圣母》油画 英国 康斯太勃尔《千草车》油画 东晋 顾恺之《洛神赋图卷》
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唐代 张萱《虢国夫人游春图》 宋 王希孟《千里江山图卷》 2.丁托列托的《最后的晚餐》与达芬奇的《最后的晚餐》两幅作品,一个呈对角线倾斜的 大趋势,气势骚乱而激动,一个是横平竖直,左右对称的稳定构架。 3.潘鹤的《艰苦岁月》讲述了两万五千里长征中红军艰苦奋斗,勇往直前的动人故事。 第九课 中国古代绘画撷英

1. 江陵和长沙战国楚墓出土的帛画《帛书图像》《龙凤仕女图》《人物御龙图》是我国最 、 、 古老的独幅画。 2. 敦煌莫高窟壁画被联合国教科文组织列入“世界文化遗产清单”. 3. 莫高窟壁画内容 1.佛像画 2 经变画 3 佛传、本生、姻缘、佛教史迹、寓言等故事画。4 供养人画像 5 山水画 6 装饰图案画 4. 东晋顾恺之《女史箴图》 《洛神赋图》 ;唐代 阎立本《步辇图》 《古帝王图》 ;吴道子《天 王送子图》 ;张萱《捣练图》 《虢国夫人游春图》 ;周昉《簪花仕女图》 《挥扇仕女图》 ; 五代 周文矩《重屏会棋图》 《文苑图》 ;李嵩《货郎图》 ;李唐《采薇图》 ;梁楷《太白 行吟图》 5. 《步辇图》描绘了唐太宗李世民接见使臣禄东赞的情景。 6. 陕西永乐宫壁画《朝元图》是唯一描写道教题材的壁画。 7. 《渔翁渔归图》是清代画家黄慎的作品。 8. 中国画重视人的神情、情态和性格的表现。 9. 张卿子像 明代曾鲸 宋 范宽《溪山行旅图》

基本能力美术部分基本知识概述(2) 10. 中国山水画起源于魏晋南北朝时期,现存最早的山水画是隋代展子虔的《游春图》 。 11. 六君子松 柏 樟 楠 槐 榆。 《六君子图》元代 倪瓒 12. 四君子 梅 兰 竹 菊 13. 石涛的山水画《淮扬洁秋图》以其特有“拖泥带水皴法”他提出了“借古以开今,笔墨 当随时代” 。 14. 《寓春山居图》元代 黄公望 15. 《溪山无尽图卷》中国画 龚贤 清代 16. 苏轼提出了“诗画本一律”概念。 17. 朱耷又号八大山人《荷石水禽图》 第十课 人类生活真实再现外国古代绘画撷英

1. 人类最早的绘画西班牙阿尔塔米拉和法国的拉斯科洞窟壁画
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2. 古埃及绘画的特点:人的脸部为正侧面,眼睛呈正面,胸部为正面。下肢呈正侧面,画 面中人物比例大小与其身份地位高低成正比 3. 古埃及代表作《三个乐女》 《宴乐图》 4. 14—16 世纪,欧洲绘画以表现基督、圣母等形象为主的圣象画最为典型,突出的是神 的至高无上,人的精神受到压抑。 5. 文艺复兴艺术特点:摆脱了宗教的桎梏,崇尚科学,努力探索自然与生命的奥秘,将透 视学、解剖学等原理运用于绘画,使其技艺不断成熟,形式上更加完备。 6. 文艺三杰:米开朗基罗、达芬奇、拉斐尔 7. 荷兰绘画特点:描绘平凡朴素的事物,以揭示现实生活的恬静和谐之美。 8. 伦勃朗荷兰 17 世纪最伟大的画家。作品特点: (1)题材广泛(2)利用肖像画表现人物 的内心世界。 9. 作品《倒牛奶的女仆》维米尔荷兰风俗画大师。 《马拉之死》达维特法国。 《1808 年 5 月 3 日的枪杀》哥雅 西班牙。 《自由引导人民》德拉克洛瓦 法国。 《印象日出》莫奈 10. 印度的佛教石窟壁画《持莲花的菩萨》 ,日本的浮世绘版画《三美人图》 。 第十一课 1. 分类:陵墓雕塑和宗教雕塑 2. 世界上最大的雕塑群:1974 年在陕西临潼秦始皇陵东侧——秦陵随葬陶质兵马俑雕塑 群。 3. 特点依照真实军容军阵编组,排列,各种兵种的甲片。甲钉带钩的区别等表现得细致入 微。 4. 西汉时期的霍去病墓石雕群的特点:巧妙利用石材的天然形貌,因式造型,质朴雄浑, 代表作品《立马》 《伏虎》 5. 宗教雕塑:敦煌石窟 云冈石窟 龙门石窟 麦积山石窟 中国古代陵墓雕塑和宗教雕塑

6. 山西太原晋祠圣母殿的彩色侍女群像是宋代彩塑 7. 雕塑三大分类:浮雕 圆雕 透雕。 第十二课 外国雕塑撷英

1. 雕塑作品具有鲜明的民族特点和地域性特点。 2. 古王国时期埃及人塑造了狮身人面像、 法老、 诸神、 贵族等艺术形象, 以人物雕像为主, 主要用于丧葬。 3. 埃及雕刻艺术既具有现实主义特征又具有强烈的宗教色彩,表达了埃及人对永恒的追 求。 4. 埃及古王国雕像代表作《拉霍特普王子及王妃像》 5. 建筑浮雕《受伤的狮子》 亚述
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6. 印度佛教造像《哈达佛陀头像》 7. 18 世纪德国考古学家温克尔曼称:希腊雕塑的特征“高贵的单纯,静穆的伟大” 。 8. 米开朗基罗的雕塑作品代表了西方文艺复兴时期的最高水品, 其作品有 《大卫》 摩西》 、 《 、 《被束缚的奴隶》《垂死的奴隶》 、 9. 《阿波罗与达芙妮》贝尼尼 第十三课 西方现代艺术 1.“现代艺术之父”——塞尚 2.西方现代主义艺术特征:哲学化、理论化、形式主义、创新意识。 3.后印象派画家:塞尚、梵高、高更; 印象派画家:莫奈、马奈、雷诺阿、德加等; 现实主义画家:柯罗、米勒、库尔贝、杜米埃。 浪漫主义画家:席里柯、德拉克洛瓦; 新古典主义画家:达维特、安格尔; 野兽派画家:马蒂斯、卢奥、德朗等 立体派画家:毕加索。 第十四课 中国现代艺术

1. 中国画分为:传统型中国画和融合性中国画。 2. 传统型中国画代表画家:齐白石、黄宾虹、潘天寿等。 3. 融合性中国画代表画家:徐悲鸿、李可染等。 4. 《蛙声十里出山泉》 《记写雁荡山花》 《群马图》 《山水册页》 《春雨江南》 齐白石

潘天寿

徐悲鸿 黄宾虹 李可染

5.“创作版画”代表家:古元、彦涵、李桦。 6.人名英雄纪念碑浮雕创作揭开了新中国雕塑史的序幕。 第十五课 辉煌的中国古代工艺美术

1. 青铜器 丝绸 陶瓷 漆器 玉器 金银器 景泰蓝等是中国古代工艺美术的代表性品种。 2. 中国古代工艺美术涉及人们的衣 食 住 行等各个方面。 3. 中国是世界上最早掌握养蚕 丝技术的国家。

4. 丝绸根据质地不同分为:锦 绫 纱 绢 罗 绸 缎等。其中锦的档次最高。 5. 西汉时期宫廷使用的铜器: 《长信宫灯》 。 第十六课
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民间美术
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1. 民间美术是广大农村劳动人民为满足自身精神生活的需要而创作, 并在他们自己当中应 用和广泛流传的美术作品。 2. 我国民间美术品类主要有:剪纸 刺绣 年画 玩具 雕塑。 3. 民间美术的艺术语言具有寓意性 象征性特征。 4. 剪纸的形式有:单色 染色和套色等 第十七课 探寻建筑艺术的特点 1. 建筑艺术是由空间和实体构成的艺术。 2. 建筑的特性:科学性 适用性 艺术性 文化性。 3. 建筑是凝固的音乐,文化的纪念碑,石头的史书。 4. “凿户牗以为室,当其无,有室之用”—老子,其意为:建筑是实体和空间的结合,而 满足使用功能的恰是虚空的部分。 5. 哥特式建筑又称“野蛮”建筑。 (巴黎圣母院 德国科隆大教堂 罗马圣彼得大教堂被称 为欧洲三大宗教建筑) 。 6. 中国古代建筑主要以木制材料为主,西方建筑多以石质材料为主。 第十八课 漫步中外建筑艺术 1. 故宫分为前朝(太和殿 中和殿 保和殿) ,后寝(乾清宫 交泰殿 坤宁宫) 2. 天坛从南向北依次为:圜丘 皇穹宇 祈年殿。 3. 天坛出处展示出我国古代特有的寓意 象征手法,反应出中国文化中独特的天地关系及 天人合一。 第十九课 漫步中外园林艺术 1. 城市中的山林—园林,以花 木 石头 水 廊 亭榭等为主要元素,经过人为的精心设计 建造而成。 2. 苏州园林包括:拙政园 留园 网师园 环秀山庄等。 3. “枯山水”庭院—日本京都龙安寺方丈庭园。 4. “万能造园师”—布朗。 5. 凡尔赛宫是欧洲皇家园林的第一典范。 6. 弗罗伦萨著名的人文主义作家—阿尔贝蒂的造园思想继承了古希腊人的“美来自于和 谐”的观点。 7. 维汞府邸花园,凡尔赛宫花园是法国园艺大师安德烈〃勒诺特的杰出作品。 8. “微缩景观”—“枯山水” 。 第二十课 城市建设开发与古建筑的保护 1. 古建筑的价值—《中华人民共和国文物保护法》指出:文物建筑“具有历史 艺术和科 学价值” 。
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2. 2 如何协调城市建设开发与古建筑保护? 方法:精心保护文物古迹;对古建筑进行合理改造;新建筑与历史环境相协调。 3.古建筑能激起人们的民族自尊心和文化认同感,每个民族的人民都会为拥有世界级的文 化遗产而感到无比自豪。

高考基本能力体育知识点总结

第一章 启动积极的运动方程式 课标要求 1. 了解常见的运动项目。 2. 明确准备活动与整理活动的好处。 3. 明确易发生的运动损伤及其防治。 4. 锻炼计划(运动处方)的制定。 课标解读 1. 从 1896 年首届现代奥运会的 9 大项到 2008 年北京奥运会的 28 大项、 小项, 302 我们足以对运动项目的阵容窥见一斑。 2. 准备活动与整理活动是安全锻炼、科学健身不可缺少的两个环节,他们可以使运动的整个过程首尾呼应,相得益彰。 3. 运动损伤是体育运动中经常发生的事情,掌握运动损伤的防治知识是运动过程中必备的锦囊。 4. 运动处方是指针对个人的身体状况,采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。其特点是因人而异,对" 症"下药。 基础归纳 一、 启动积极的运动方程式 1、现代奥运会项目 夏季奥运会:28 大项--田径、水上项目、举重、自行车、射箭、射击、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、网球、 羽毛球、棒球、曲棍球、垒球、体操、击剑、摔跤、柔道、跆拳道、拳击、赛艇、皮划艇、帆船、马术、现代五项(射击、 击剑、游泳、马术、越野跑)、 铁人三项(游泳、自行车、长跑)。 冬季奥运会:6 大项--滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项(越野滑雪和射击相结合的雪上运动项目)。 2、运动之母--田径运动 田径运动是一切运动的基石,被称为运动之母。国际业余田径联合会章程对田径运动下的定义是:田赛和径赛 、公

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路赛、竞走和越野赛。 以时间计算成绩的竞走和跑的项目, 叫"径赛"。 以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"。 径赛类 径赛类项目以决赛成绩判定该项目最终名次, 而不以预、次、复赛的成绩判定最终名次。 名次的判定以运动员躯干(不 包括头、颈、四肢)的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主。 400 米以下各项,运动员应采用蹲距式起跑(正式比赛必须使用起跑器),对运动员第一次起跑犯规给予警告,对第 二次犯规的任一运动员取消其比赛规格。 接力跑时,运动员应手持接力棒跑完全程,如发生掉棒,需由掉棒人拾起,如在拾起过程中缩短比赛距离或侵犯其他 队员则取消其比赛资格。所有交接棒的过程均必须在接力区内完成。传接棒方法:"上挑式"、"下压式"、"混合式"。 跨栏时,运动员必须跨越 10 个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,其他部位碰倒栏架不算犯规。跨栏跑比赛项 目男子有 110M 栏和 400M 栏,女子有 100M 栏和 400M 栏。 田赛类 * 跳高 跳高有跨越式,剪式,滚式,俯卧式,背越式 5 种姿势。任何高度上只要连续 3 次试跳失败,即失去继续比赛资格。 * 撑杆跳高 运动员双手握住一根特制的杆子,经过快速助跑后,借助杆子的反弹力量,使身体腾起,跃过横杆。运动员一般都自 带撑竿参加比赛。比赛时,运动员必须将撑竿插在插斗内起跳;起跳离地后,握竿的手不得向上移动。 * 跳远 跳远的 3 种姿势:蹲踞式、挺身式和走步式。 丈量试跳成绩时,应以身体任何部分在着地区表面留下的痕迹,与起跳线或其延长线间的最短距离为准。其名次由全部试 跳中(包含预决赛)最好的一次试跳成绩来判定。 * 三级跳远 三级跳远是助跑之后连续进行 3 次跳跃。第一跳为单足跳,用起跳腿落地;第二跳为跨步跳,用摆动腿落地;第三跳 为跳跃,必须用双脚落入沙坑 * 铅球 正式比赛男子铅球为 7.26 公斤;女子铅球的重量为 4 公斤。推铅球技术分为原地投掷、侧身滑步投掷、背向滑步投 掷、旋转投掷。 出球角度:38○-42○ 。斜抛运动:利用力学原理 S=V02sin a /g。 * 铁饼 运动员应该在直径 2.50 米的圈内将饼掷出,铁饼必须落在 40 度的角度线内方为有效 * 标枪

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掷标枪时,不得抛甩,只有标枪枪尖先于标枪的其他部位触地,且标枪必须完全落在角度线内沿以内方有效。开始试 掷后,如果身体任何部位触及投掷弧、助跑道标志线及以外地面,均判试掷失败。 * 链球 3、力与美的结合--体操类项目 按照教科书中的分类,体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧 5 个竞技型项目。目前,竞技体操、艺术 体操、蹦床同属奥运会体操项目,艺术体操是奥运会女子比赛项目。艺术体操、自由体操必须有音乐伴奏。 竞技体操比赛男子项目有:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠;女子项目为:跳马、高低杠、平衡木、自由 体操。 4、水上运动 泳姿介绍:世界正规游泳比赛是四种泳姿,分为蝶泳,仰泳,蛙泳和自由泳。 花样游泳:是女子体育项目。20 世纪 20 年代起源于德国、英国等欧洲国家,原为游泳比赛间歇时的水中表演项目, 由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成,有"水中芭蕾"之称。 5、冰雪运动 冰雪运动包括短道速滑、高山滑雪、冰球运动、冬季两项、花样滑冰等,其中花样滑冰是运动与艺术的结合。 6、 民族民间体育活动 * 蒙古族的摔跤、赛马叼羊 * 回族的踢毽、拔河 * 藏族的大象拔河、赛牦牛 * 壮族:抢花炮、板鞋 * 朝鲜族的跳板、秋千 7、新兴体育运动 峡谷漂流、 滑板、 轮滑、 攀岩、 蹦极、 定向运动、 小轮车等。 二、 准备活动与整理活动 1、准备活动: 指进行较剧烈运动前所做的一系列低负荷的伸展性身体练习。 准备活动的好处:可以逐渐提高中枢神经系统的兴奋性,克服机体的生理惰性;作为剧烈运动前的预热,可以增强机 体的新陈代谢,保证体能的正常发挥;有助于改变血流方向,在正式运动时使更多的血液流向肌肉,为肌肉输送更多的养 料和氧气;可以提高肌肉和关节韧带的弹性,降低粘滞性,使关节腔内滑液增多,预防肌肉和韧带拉伤。准备活动的时间 越短,遭遇运动损伤的几率越大,准备活动时间一般为 3---5 分钟。

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2、 整理活动: 指较剧烈的体育运动结束时所做的放松练习。整理活动的量不可过大,要通过强度递减的运动方式逐渐结束运动,而 非突然停顿下来,立刻坐下或马上淋浴。 整理活动的好处:有助于血液返回心脏,促进运动中代谢物的排出,加速运动后的体力恢复。通过舒展肌肉群,可以 有效的防止肌肉痉挛,缓解运动后的肌肉酸痛。 3、运动损伤 运动过程中发生的各种损伤称为运动损伤。 关节扭伤: 内因:技术掌握不好、协调性差,关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生、体力差。 外因:准备活动不够、场地滑、器材使用不当、内容不好(动作速度快、转、跳多)。 预防:准备活动充分、了解设备使用、循序渐进、自己速度放慢。 处理:24 小时前为急性期 方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24 小时后为恢复期:可采用伤药,配合按摩、理疗、热敷等。 运动腹痛: 原因 1:肝脾淤血,慢性腹部疾病。 原因 2:呼吸肌痉挛(准备活动不够,肺透气低,运动与呼吸不协调)。 原因 3:胃肠痉挛(运动前吃得过饱、饭后过早运动,空腹或喝水太多)。 预防:运动前健康检查,合理安排运动饮食,不空腹、喝水太多运动。 处理:减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位,严重时可停止运动,口服减痉挛药物(阿托品、十 滴水)。 三、 锻炼计划的制定(运动处方) 锻炼计划构成要素 制定锻炼计划的要求 田径耐久跑锻炼计划案例 锻炼项目 可根据锻炼目的,有针对性的选择锻炼项目。例如:为了改善心肺功能,宜选择以有氧代谢为主的走、慢跑、游泳、自行 车等。为了强壮肌肉宜选择力量性项目。为了放松心情宜选择太极拳、散步、放松操等。 1、跑走交替(1000-1200 米):一般适合刚刚参加耐久跑锻炼的人。2、定时匀速跑(8-12 分钟)或定距离匀速跑(100 0---1600 米):适合有一定锻炼基础的人。3、变速跑(1200-1600 米):适合心肺耐力较好的人。4、自然环境跑或越野

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跑(一般采用定时跑方式 15-20 分钟)。 锻炼强度 锻炼强度可用最大吸氧量百分比、心率等表示。一般来说,中等强度对人体的身心健康最为有利。 根据自身心肺耐力水平确定锻炼强度,建议将锻炼时的有效心率控制在 120-140 次/分钟,或最大吸氧量的 50-85%。 锻炼频率 锻炼间隔时间过长或过短都会影响锻炼的效果,锻炼频率一般保持每周在 3 次以上。 每周 3-4 次,且隔日锻炼效果最佳。 锻炼时间 每次锻炼持续时间的长短应该根据个人情况,医学检查,锻炼频率大小而定,但每次锻炼时间应在 30 分钟以上。 每次锻炼持续 30-40 分钟。 附:计算最大心率:220-年龄 测定安静心率:至少静坐 15 分钟-25 分钟后测得的心率 计算心率储备:最大心率-安静心率 计算目标心率(靶心率):心率储备(50-85%)+安静心率 (当人体在靶心率范围内时,一般都能收到最佳的锻炼效果,并保证锻炼的安全性。) 难点突破 第二章 强身健体 课标要求 1. 明确体能的构成。 2. 获得健康体能和运动体能方面的基本知识。 3. 正确划分有氧运动与无氧运动。 课标解读 体能即机体适应环境的能力, 具体地说就是当一个人能安全有效地应付日常生活中各种需求而无过度疲劳感, 并且仍 有剩余精力从事闲暇和娱乐活动时, 可以称他是一个体能好的人。 体能分成与健康有关的体能和与运动技能有关体能两大 类。 基础归纳: 一、体能的构成 体能 健康的体能

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运动体能 成分 1、心肺耐力 2、肌肉力量和肌肉耐力 3、柔韧性 4、身体成分 1、速度 2、爆发力

3、灵敏性 4、平衡性 5、协调性 6、反应时 目的 1、保持身体健康 2、提高生活质量 1、提高运动技能水平 2、增大比赛中获胜的几率 二、与健康有关的体能 1、心肺耐力:是指呼吸及循环系统在活动时提供氧气及营养,以满足长时间身体活动身体所需要的能力,是评定人体健 康体能的重要指标之一。 适宜的项目:选择中低强度、持续时间长的运动比较适宜,如步行、慢跑、有氧操、游泳、越野滑雪、球类、跳绳、骑自 行车、登山等有氧运动, 有氧运动的目的在于增强心肺耐力。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达 到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其 运动时间较长(约 15 分钟或以上),运动强度在中等或中上 的程度(最大心率之 75%至 85%)。是不是"有氧运动"。衡量的标准是心率,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。 2、肌肉力量和肌肉耐力:肌肉所能发挥的最大力量即肌肉力量;肌肉耐力指肌肉持续工作的能力。 适宜的项目:田径运动是发展肌肉力量和肌肉耐力的有效途径。 无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长 时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人 体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠"无氧供能"。这种运动会在体内产生过多的乳酸,运动后感到肌肉酸痛, 呼吸急促。要是想让自己的身体更强壮一些,可以到健身房去参加无氧运动。常见的无氧运动项目有:如赛跑、举重、投 掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

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3、柔韧性:指身体某关节的活动幅度以及跨过该关节的肌肉、韧带、肌腱、皮肤等组织的弹性和伸展能力。 适宜的项目:徒手的身体练习,如压腿。体操、武术等项目也是发展柔韧性的可取方式。 4、身体成分:身体成分由你身体中的脂肪成分和非脂肪成分两部分组成。 糖、脂肪、蛋白质被称为人体细胞的"燃料",其中脂肪是人体最大的燃料库。经常参加慢跑、游泳等时间较长(至少 30 分钟)、强度较小的运动可以防止脂肪在体内过多储存,是使 fat 变 fit 的有效途径。 三、与运动有关的体能 1、速度:是指身体或身体某部分在短时间内快速运动的能力。速度在物理学上是指单位时间内的位移。 影响跑速的因素

通过跑步发展速度的方式有小步跑变加速跑、 高抬腿跑变加速跑、 后蹬跑变加速跑、 车轮跑变加速跑、 放松大步跑等。 2、爆发力:在最短时间内,以最大的加速度克服一定阻力的能力就是爆发力。 影响爆发力的因素有力量、距离和时间等。 排球运动中的扣球,田径运动中的铅球和标枪的投掷都是发展爆发力的有效途径。 3、灵敏性:是指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力,是运动者各种运动技能和体能在运动中的综合表现。 灵敏性可以提高大脑皮层神经传导过程的灵活性,能发展快速反应的能力,可以提高速度和动作的准确性、协调性, 能更快地掌握多种多样的动作技能。 灵敏性可以通过健美操、体育舞蹈、武术、体操、篮球等项目改善。 4、协调性:是指身体各部分在时间和空间上相互配合,准确、合理、有效地完成动作的能力,主要反映一个人的视觉、 听觉、平衡觉与运动技能相结合的能力。 田径运动中的跨栏跑是集速度、爆发力、灵敏性、协调性、平衡性等诸多体能于一身的运动形式,对发展协调性更有 难以取代的作用。 四、《学生体质健康标准》 1、《学生体质健康标准》要求中学生测试哪些项目? 根据《学生体质健康标准》的要求,中学生需要完成六项测试,分 别是身高、体重、肺活量、台阶试验或耐力跑、50 米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈。 2、为什么要选择这些测试项目?《学生体质健康标准》中所选择的测试项目,突出了发展和改善身体健康素质的内容要 素,旨在促进对学生健康有直接影响且关系密切的身体成分、心血管系统的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韧性的改善、 发展与提高。 3、为什么要设立选测项目? 选测项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体;减轻学生、教师和学校测试工作的负担;强 调全面锻炼身体的过程;实现教学内容和测试项目分开,克服考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊端, 保证体育

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与健康课教学活动的正常进行。 4、 身高标准体重有何意义? 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。 它通过身高与体重一定的比例关 系,反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。 5、台阶试验指数是高好还是低好? 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则 反映你心血管系统的机能水平越高;反之亦然。经常参加有氧代谢运动,可提高你心血管系统的机能水平。 6、 为什么要进行耐力跑测试? 耐力跑是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一。 心血管机能水平高的人在跑 相同距离时所用的时间相对要少。因此,如果你的心血管系统机能较强,就能在耐力测试中取得好成绩。 7、为什么采用肺活量体重指数进行评价? 肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。由于肺活量的大小,与 体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。因此,为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现,所以 选用了肺活量体重指数。 8、50 米跑测试有何意义? 虽然 50 米跑动作结构简单,但它可反映你神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的 柔韧性以及肌肉的力量和耐力。 9、握力体重指数的含义是什么? 握力主要反映了你前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反 映肌肉总体力量的一个很好的指标。握力体重指数反映的是你肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。 10、仰卧起坐的测试目的是什么? 仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一,由于它能比较安全的测试肌肉的力 量和耐力,所以受到广泛的欢迎和应用。在做仰卧起坐时,主要是腹肌在起作用,髋部肌肉也参与了工作,因此这种测试 既评价了你腹肌的耐力, 也反映了你髋部肌肉的耐力。 由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联 系,因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。 11、立定跳远是测量腿部肌肉的力量吗? 立足跳远主要是测量你向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。腿部的爆发力是以腿部 的力量为基础。 12、坐位体前屈测试与健康有关吗? 坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉 缺乏运动。

第三章 健身益心

课标要求 1. 了解体育锻炼怎样增强自我价值感(六点半疗法)。 2. 明确不同的体育锻炼能培养人不同的意志品质。 课标解读

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规律的体育活动可以增强人的体质,促进身体的健康,预防和治疗心血管疾病、糖尿病、关节炎和骨质疏松等生理疾 病。同时,体育活动还有助于增进心理健康,如体育活动可以改善情绪状态,完善个性心理品质,帮助确立良好的自我概 念,改善认知方式,还可以作为心理治疗的一种手段等。因此,认识体育锻炼对人们健康的重要作用,可以养成长期锻炼 习惯以及为促进全面发展奠定基础。 基础归纳 一、 促进智力发展 1、 掀起你的右脑风暴 研究发现:大脑的右半球对形状知觉、空间知觉、音乐知觉起主要作用,是图形的优势半球。左半球对言语、逻辑分 析推理以及对事物的细节知觉起主要作用,是言语优势半球,左脑还支配着人们的右手,相对于发达的左脑,右脑则成了 一个未被发掘的“宝库” 体育锻炼是发掘右半球的重要手段,一方面,人的身体协调、形象记忆、空间感都属于右脑的辖区,体育锻炼可以直接使 右脑的相应部位兴奋;另一方面,体育活动多是整个身体的运动,可以活动我们平时不常用的左侧身体,使右脑充分得到 锻炼。 2、 运动是你的“健脑丸” 体育活动具有直观性的特点, 参加者必须综合地运用相关的感觉器官。 各种器官的灵活运用可以促进人体的感知能力 发展,改善人体中枢神经系统,增强大脑皮层的分析和综合能力,提高大脑思维的灵活性、协调性、反应速度等。经常参 加体育锻炼还能有效发展你的空间和运动感知能力。 3、 运动帮你消除脑疲劳 生理学研究表明,脑疲劳与缺氧有关。体育活动能促进新陈代谢,加速血液循环,改善大脑供血、供氧情况,从而使 头脑清醒,思维敏捷,在学习中保持旺盛精力。体育活动还能使大脑皮层的兴奋性增强,神经调控过程中的均衡性与灵活 性提高,并改善中枢神经系统的功能,增强中枢神经系统对身体各器官系统的调节作用。 二、 增强自我价值感 自我价值感就是指个体对自身的一种感受, 即面对一项挑战性任务时, 个体对自己行为能力的主观评价和能力趋向的 评价。 1、 自卑 所谓自卑是一种性格上的缺陷,表现为对自己的能力和品德评价过低,并伴随着羞怯、畏缩,甚至心灰意冷的情绪体 验。心理学上提出“六点半疗法”,他要求自卑者早晨六点半准时起床,然后进行体育锻炼,用体育锻炼来对抗因自卑产 生的惰性,最终克服自卑。 2、 自信≠自负

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自信就是自己相信自己,自信是认知的结果,是主观的信念。自负的人常常把自己的长处看得十分突出,对自己的能 力评价过高,对别人的能力则评价过低。体育锻炼有助于你形成正确的自我价值感,避免盲目自大。 三、 调控情绪 古人云:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。 1、 走出情绪的低谷 当你突发震惊、恐惧、极度愤怒或过分激动时,可以选择自己喜欢或擅长的体育运动。因为身体的大幅度活动可以使 高涨的心理压力排出体外,体内由不良情绪亢奋引起的能量也就是放出来了,从而有效的缓解不良情绪。 2、 打造心情的屏障 体育运动之后,睡眠更好,学习更有效率,精力更加充沛,更加自信。 四、 培养坚强的意志品质 坚强的意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,又是在此过程中培养起来的,具体包括目的性、独立性、果敢 性、坚忍性和自制性等意志品质。 运动项目 主要品质 次要品质 更次要品质 跑、滑冰、滑雪、游泳、自行车、划船、帆船 坚忍性 自制性 果敢性、独立性 体操、艺术体操、举重、田径运动、花样滑冰、射击 坚忍性 自制性 果敢性 目的性、独立性 滑雪、跳水、跳伞、摩托车、登山、马术 果敢性 坚忍性、自制性 独立性

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球类项目 独立性 果敢性 自制性 拳击、击剑、摔跤 独立性 果敢性 自制性、坚忍性

第四章 健身交友 课标要求 1、 通过体育锻炼培养竞争与合作的精神。 2、 让体育运动增强你的社会责任感。 课标解读 体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用,经常参与体育活动的学生,合作和竞争意识、交往能力、对 集体的关心程度都会得到提高,而且,学生在体育活动中所获得的合作与交往的能力能迁移到日常的学习和生活中去,从 而提高学生的适应能力。 基础归纳 一、 体育运动促进人际关系。 二、 体育锻炼培养竞争与合作的精神。 体育运动的两大特性:竞争性与合作性。 1、 竞争

长期参加体育运动,有助于你形成较强的竞争意识。 2、 合作

体育运动的宗旨:竞争、合作、友谊、和平 三、 体育运动增强社会责任感 1、 你既有参加体育运动的权利,也有相应的各种义务。 2、 我为人人,人人为我。

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