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足球脚背外侧运球技术


足球脚背外侧运球技术教案
教师:李俊衡 内 容 教 学 目 标

足球脚背外侧运球技术
1、认知与技能目标:学习足球脚背内外侧运球的方法,通过多种练习提高技 术技能,发展控制球的能力和身体的协调性。 2、过程与方法目标:自主学习、合作学习、探究学习、互动学习。 3、情感态度与价值观目标:激发学习的积极性和创造性,增强团结协作,培 养集体荣誉

感 重点:运球的技术 难点:全身的协调性 运动负荷 内容 1、课堂常规 教师活动 1. 整理队形、检查 人数。 2. 师生问好、宣布 本课内容。 3. 安排见习生。 学生活动 1、组织如图: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求:快、静、齐。 时间 2—3 min 强度

重 难 点 部 分

开 始 部 分



一、绕足球场慢跑一 1 、通过口令的技能 1、 成两路纵队慢跑 8-10 圈。 运 用 指 挥 组 织 好 学 一圈。 min 生做准备活动。 导 入 与 热 身 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、正弓步压腿 6、膝关节绕环运动 7、踝腕关节运动 2 巡回督促学生准备 活动动作到位。 2、组织如图: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求: 1、 认真做好准备活 动。 2、保持队型。



1、提问:如何才能 1、教师提问: 1、认真思考问题。 控制好球? 2、学 生 带 着 问 题 2、学生分组自主练 2 、安排学生带着问 认真思考, 按教 习。 题认真体会练习 师安排进行练 习。 20 — 3、通过练习安排好、 3 、教师通过观察安 3、服 从 安 排 出 来 25 中、差学生出来做示 排学生出列做示范 做示范。 min 范,提示学生辨别动 作的正确与错误。 4 、提问:大家讨论 4、认 真 思 考 积 极 4 、安排学生辨别回 一 下 哪 个 动 作 是 对 主动参与讨论 答对动作的看法。 的,为什么? 回答问题。 基 5 、脚背外侧运球动 5 、讲解示范,强调 作要领 : 跑动时,身 重点。 体自然放松,上体稍 前倾,两臂自然摆 动,步幅不宜过大。 运球脚提起时,膝关 节弯屈,脚跟提起, 脚尖下指,在迈步前 伸脚着地前。用脚背 外侧向前推拨球前 进。 6、安排练习。 巡回指导。 5 、学生注意听讲 解、认真看示范 组织如图: × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × 要求:认真听看教 师做讲解示范。 5、组织如图: ×× 6 、安排学生进行练 ×× 习,相互纠正错误动 ×× 作。 ×× 教师巡回指导 ×× ×× ×× ××









7 、召回学生小结练 习情况。

要求: a、认真思考、认真 体会。 b、积 极 主 动 地 参 与练习相互纠 正错误动作。

7 、集合队伍点评练 习情况,再次强调重 要求:快、静、齐。 点。

1、放松练习 结 束 部 分

1、放松练习

3-5 min 弱

2 、师生共同评价本 课的状况 2、师生共同评价本课的状况

3 、收拾器材、师生 再见 3、收拾器材、师生再见 场地 场地一块,足球若干,标志杆十根。 器材


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