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教案篮球:行进间运球急停急起


教 学 设 计
八年级 内容 教 第 一 次 课

行进间运球急停急起、游戏
初步学习篮球行进间运球时急停急起的技术动作,了解该动作的动作要领。在练习

学 使大部分同学基本完成该动作,同时提高学生的速度、灵敏等素质。通过反复的练习让 目 学生感受篮球运动的乐趣,培养学生积极主动、团结合作的意志品质。 标 重点 低重心、

手拍球的位置、抬头护球 难点 手对球的控制、上下肢协调配合 器材 流程 篮球40个 教学内容 教、学、练步骤 提 出 问 题 ↓ 激 发 兴 趣 ↓ 积 极 参 与 组 织 与 要 求 时间

一、1、课堂常规: (1)体委整队 (2)报告人数 准 (3)师生问好 (4)宣布内容 备 (5)安排见习生

部 2、热身活动 (1)慢跑 方法: 1、教师口令指挥并领做 分 (2)扩胸运动 (3)体转运动 2、学生跟做 (4)双臂前后绕环 (5)安排见习生 4×8拍

队形: ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○ 2′ ○○○○○○ 要求: 教师精神饱满、 声音宏亮,学生 快、静、齐 ☆ ☆ ← ☆ 队形: ☆ ○ △ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 4′ 组织: 一列纵队 要求: 1、动作有力度、 到位 2、充分活动开各 部位关节、肌肉 组织: 两人一组一球 一人攻一人防守 要求: 1、认真观察示范 2、明确动作要领 6′ 3、互相纠正动作

二、1、复习原地和 行进间高低运球 教法: 1、教师讲解、示范 重点: 2、口令指挥原地练习 (1)高:高于腰、 高、低运球 低于胸 3、强调动作要领、纠错 (2)低:低于膝盖 4、再次进行 (3)利用身体和手 5、一人向前运球,另一 基 臂进行护球 人进行防守 6、两人互换 2、行进运球急停、 集体观察示范 急起 ↓ 要领:快速运球中 分 组 练 习 突然急停,手 ↓ 拍球前上方, 总 结 要 领 将球控制在体 ↓ 本 侧,降低中心 分 组 练 习

队形: ☆ ☆ ○ ○

☆ ☆ ○ ○

☆ ☆ ○ ○ △

☆ ☆ ○ ○

☆ ☆ ○ ○

☆ ☆ ○ ○

流程

教学内容

教、学、练步骤

组 织 与 要 求

时间

用腿和异侧臂 教法: 1、请一位同学进行尝试性 护球。 急起 示范 组织: 集 体 进 行 时,手拍球后 上方,重心移 2、师生共同进行评价 要求: 1、仔细观察示范 至前脚,后脚 动作 快速蹬地、踏 3、教师示范并讲解 2、认真听讲、明 20′ 部 出,用身体和 确重难点 腿护球。 4、安排分组、自主练习 3、抬头、时刻有 重点:低重心、手 护球的意识和 拍球位置,抬 5、教师巡视、纠错 动作 头、护球 4、相互观察、团 难点:手对球的控 6、教师再次示范,强调 结合作 制,上下肢的 重难点 5、反复练习、提 协调配合 高控球能力 口诀: 7、纠正共性错误 1)急停急起重心低 分 2)拍球手法有前后 8、学生展示,师生共评 3)抬头护球要牢记

3、游戏:运球接力 方法: 1、教师讲解规则并示范 规则:双手滚篮 球到底线 2、安排分组 后,再运 球回来交 3、口令指挥开始进行游戏 给下一人 进行,看 4、教师监督 哪组完成 的快?

滚 球 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ○○○○ ○○○○ 8′ 组织: 分四组进行 要求: 1、双手滚球、球 不离手 2、不能脚踢 3、团结合作

结 束 部 分

三、1、放松 方法: 1、听口令进行深呼吸 (1)深呼吸 2、教师创设情境,学生 (2)笑的放松 进行笑的放松 2、小结 3、师生共同总结 3、师生再见、 4、下课 收拾器材
心率 150 130 110 90 70 5 10 15 20 25 30 35 40 时间

组织: 集体进行 要求: 1、深吸、深呼 2、进入情境、身 5′ 心放松 3、积极发言、认 真总结

预计练习密度:35%


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