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说课稿——健美操


健美操基本步法说课稿
十堰市汉江路中心小学 李苗

一、教材分析
根据学校体育“健康第一”的主旨,为真正促进学生身心健康,体育课也应更加 生动活泼,丰富多彩,更具有创新性,让学生在欢乐中,身体得到锻炼,身心得到愉 悦,技能得到发展。我选择健美操为本节课教材。健美操是一项结合体操,舞蹈,在 音乐的伴奏下,以有氧练习为主,展现人体力、健、美的一项简单方便的健身运动, 是增进健康,增强体质,完善体形的最好方法,把健美操这项运动带进课堂,不仅有 利于学生的身体发育,而且增强学生自信,展现了小学生不同的气质美。

二、学情分析
1、从年龄特征来看,六年级的学生正处在生长发育的关键阶段,他们的年龄特征 和身体条件非常符合这项运动的练习,再加上他们模仿能力强,对新鲜事物易产生兴 趣,好奇心强,好动,敢于表现,注重自我形象和自我美的展现。 2、从性别特征及兴趣爱好来看,六年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大 的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此, 在教材的选择中,既要照顾到男同学,又要注重女同学的参与运动,那么在项目的选 择上又很有难度,健美操正好是一项非常符合男女生的兴趣项目,在学习的过程既能 展现出男生的肌肉发达,动作刚劲有力,又能体现出女生的身材线条,身体姿态优美。

三、教学目标及教学重点、难点
1、运动参与领域目标:使学生积极主动参与学习,对健美操这项运动产生浓厚的 学习兴趣。 2、技能领域目标:在学习的过程中通过学生观察、模仿、动作内化,相互交流、 大胆尝试,使学生初步掌握健美操的基本步伐。 3、健康领域目标:有利于学生身体发展,增强身体的柔韧性、灵活性、协调性和 节奏感,提高动作的速度和连贯性。 4、教学重点:上下肢协调配合;教学难点:动作到位,姿态优美。

四、教学方法运用
1、教师教法。根据本课教学内容的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运 用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为 主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学 生能积极主动地去学习。教授中采用直观示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动 作感染学生,运用分解法和完整法,由慢至快,从简单到复杂,提高学生学习信心, 激发学生“我很想学”的情感,对个别学生采用纠正错误法,为学生能更快、更好地

掌握健美操简单动作要领。 2、学生学法。学生的学习主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习 法,三种学习方法。先观察,模仿教师的示范动作,让学生在尝试练习中发现自身动 作的问题,而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作 要领,理解健美操的项目特点,从而真正掌握动作要领。最后通过集体表演、个人展 示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,增强学习的自主性,提 高学习的效果,巩固中培养学生自学,模仿能力.

五、教学过程
(一)开始部分: 1、集合整队,师生问好,检查整理服装,准备上课。 2、宣布本节课的教学内容,教学目标,并对教学过程做简单安排。 (二)准备部分: 1、热身运动。游戏: “1、2、3 看谁快,4、5、6 真聪明” 。 2、准备活动操。 (1)头部运动; (2)肩部运动; (3)腰部运动。设计意图:准备 活动不仅使学生克服身体惰性,进入运动状态,而且充分活动身体各部位,防止运动 损伤。内容的设计以体育游戏的方式和准备活动操的形式,不仅起到了愉悦学生的身 心,热身的作用,而且激发学生的兴趣,提高学生的参与意识。学习健美操动作,对 学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时, 重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。 (三)基本部分: 1、教师完整示范表演——健美操 4 步组合。设计意图:俗话说: “兴趣是最好的 老师。 教师的示范应使学生为之一振,激发起学习的兴趣和欲望。 ” 2、教师分解教学,学生尝试学习。教学流程:脚步动作——上肢动作——完整动 作。教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。组织形式:学生成四列横队体操队 形站立边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图:健美操属于肢体语言,每一个 动作都代表着学生的内心世界。因此,模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿 下肢,最后整体模仿,在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加规 范逼真,以达到自主学习的目的。 3、学生自由组合,体验动作。组织形式:让学生(4—6 人)自由结合组成学习 小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中,互相观察,相互评价, 发现自身动作的问题所在以改进提高动作质量。设计意图:在学生慢速学习体会时, 学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。同时发挥小组长的作用,在这 个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。重点提示学生在初步掌握动作的阶 段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生 的记忆力。 4、集体练习,自我展示组织形式: (1)学生列队练习。先分解再整体,先慢后快。 (2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。 (3)学生相互观察、交流、评价。 设计意图: (1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全 班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。 (2)充分 发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作以完美的动作表

演体现“我能行” ,使学生能在表演过程中体验成功带来的快乐。 (四) 、结束部分: 1、 放松运动组织形式: 学生微闭双眼, 在舒缓的节奏下缓慢放松抖动自己的身体, 调整呼吸。 2、简单小结本课的教学情况,通报下节课的教学内容,整理场地,组织下课。 设计意图:既可以放松学生的身心,还可以减少运动疲劳,使学生在轻松、愉快 的气氛中结束本课学习。


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