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体育技能测试标准


初中学生体育技能测试标准 初中学生体育技能测试标准 (试行) 试行) 程序: 程序:
报名——按申报时间到指定地点集合——在老师指导下完成准备工作——分组考核——考 核结束退场——负责教师与参与协助考核的学生共同填写成绩认定表——上报教导处—— 公布合格名单——输入相应学分

标准: 标准:
体育技 能项目 ( 学分) 初步掌握 2 学分)

标准 掌握一种泳姿,能 连续游 50 米。 游泳 基本掌握( 学分) 基本掌握(4 学分) 标准 掌握一种泳姿,并能连续 游 200 米或持有“深水游 泳证明” 。 熟练掌握( 学分) 熟练掌握(6 学分) 标准 持有“深水游泳证明” ,能用两 种泳姿完成 100 米(每种泳姿 50 米) ;如没有深水证,需能用 一种泳姿连续游 200 米, 再换另 一种泳姿完成 50 米。

篮球

1、 中线运球行进间 1、中线运球行进间投篮, 1、中线运球行进间投篮,动作 投篮, 动作正确。 动作正确。5 进 2(男) 正确、熟练。5 进 3(男)5 2、五点中距离投 5 进 1(女) 进 2(女) 。 篮, 中 3 10 (男) 2、五点中距离投篮,10 中 2、 五点中距离投篮, 中 5 男) 10 ( 和 2(女) 4(男)和 3(女) 和 4(女) 3、 五点三分线投篮, 中 1 6 (男) 4、掌握基本的比赛规则 1、 连续正面双手自 垫球 10 个 (高于 头顶) 。 2、 连续正面一抛一 传球 5 个,动作 正确。 3、 会用正面下手发 球,连续发 5 个 成功 1 个。 1、连续正面双手双人对垫 球 5 个或连续正面对墙 自垫球 5 个。相隔 3 米) ( 2、连续正面对传球 5 次或 连续正面对墙自传 5 次,动作正确。 (人和 墙相隔 2——3 米) 3、会用正面下手发球或上 手发球,连续发 5 个成 功 2 个。 4、 原地自抛自扣 5 个, 动 作正确。 1、连续正面双手双人对垫球 8 个或连续正面对墙自垫球 8 个(相隔 3 米) 。 2、连续正面对传传球 8 次或连 续正面对墙自传 8 次, 动作正 确。 3、会用正面下手发球或上手发 飘球, 连续发 5 次成功 3 个。 4、连续对墙自扣 5 次,动作正 确。 5、掌握基本的比赛规则。 1、连续颠球 12 个。 2、30 米连续运球过 5 个标志杆 大力射门,时间不超过 11 秒 (男)和 15 秒(女) 。 3、15 米对传、停高空球 5 次, 准确、到位。

排球

足球

1、连续颠球 5 个; 1、连续颠球 8 个。 2、12 米正脚背连 2、 米连续运球过 5 个标 30 续射门 5 次,动 志杆,时间不超过 12 秒 作正确。 (男)和 17 秒(女) 。 3、 脚内侧停球, 一 3、15 米脚弓传接球连续 5 抛一停 5 次,动 次,准确、到位。

作正确。 1、隔网拉高远球 1、正手击高远球连续对 拉 10 次,动作正确。 10 次 ,动 作 正 2、正手发高远球、反手 确。 2、 正手发高远球 5 发网前球各 5 次成功 2 次成功 2 次,动 次,动作正确。 3、正、反手网前挑球各 作正确。 5次成功 2 次,动作 3、 接发球 5 次成功 正确。 2 次, 动作正确。 4、 正手扣杀球5次成功 2 次,动作正确。 1、 击地弹发球连续 发球 5 次并成功 1 次。 2、 两人成功对打 3 次。

4、掌握基本的比赛的规则。 1、正、反手网前挑球各5次成 功3次,动作正确。 2、正、反手网前搓球各5次成 功2次,动作正确。 3、接扣杀球 5 次成功 2 次,动 作正确。 4、正反手网前勾对角各 5 次成 功 2 次。 5、掌握比赛的基本规则。

羽毛球

网球

1、连续发球 5 次并成功 2 1、连续发球 5 次成功 3 次。 次,动作正确。 2、熟练掌握削球、上网截击球、 2、连续接发球回球 5 次成 高压球技术,动作正确。 功 2 次。 3、正反手拉球自如,两人连续 3、 两人连续底线对打 3 次。 底线对打 5 次。 4、掌握基本的比赛规则。 1、正反手发急球、上旋球、下 旋球各连续发成功 5 次。 2、实战中扣、拉、搓球技术运 用自如, 基本步伐运用合理高 效。 3、两人能连续快速左推右攻或 正反手对攻 20 次 4、两人连续底线正手对拉 10 次。 5、掌握基本的比赛规则。

乒乓球

1、 连续发上旋球成 1、 连续发下旋球成功 5 次, 功 5 次,动作正 动作正确。 确。 2、 实战中基本掌握扣、 拉、 2、会推挡或对攻, 搓球技术,基本步伐运 连续成功 5 次。 用合理。 3、左推右攻或正反手对攻 成功 5 次,动作正确。 4、两人连续底线正手对拉 5 次。

说明:1、考核时必须持有本人带有照片的有效证件。 2、参加学校体育运动队(除以上七个体育技能项目外)训练 的同学,申请该项目体育技能标准学分时,该项目的教练员 可根据学生的实际水平给与相应的等级标准的学分。

高中学生体育技能测试标准 高中学生体育技能测试标准 体育技能测试 (试行) 试行) 程序: 程序:
报名——按申报时间到指定地点集合——在老师指导下完成准备工作——分组考核——考 核结束退场——负责教师与参与协助考核的学生共同填写成绩认定表——上报教导处—— 公布合格名单——输入相应学分

标准: 标准:
体育技 能项目 ( 学分) 初步掌握 2 学分) 标准 掌握一种泳姿,能 连续游 50 米。 游泳 基本掌握( 学分) 基本掌握(4 学分) 标准 掌握一种泳姿,并能连续 游 200 米或持有“深水游 泳证明” 。 熟练掌握( 学分) 熟练掌握(6 学分) 标准 持有“深水游泳证明” ,能用两 种泳姿完成 100 米(每种泳姿 50 米) ;如没有深水证,需能用 一种泳姿连续游 200 米, 再换另 一种泳姿完成 50 米。

篮球

1、 中线运球行进间 1、中线运球行进间投篮, 1、中线运球行进间投篮,动作 动作正确。5 进 2(男) 正确、熟练。5 进 3(男)5 投篮, 动作正确。 2、五点中距离投 5 进 1(女) 进 2(女) 。 篮, 中 3 男) 2、五点中距离投篮,10 中 2、 10 ( 五点中距离投篮, 中 5 男) 10 ( 和 2(女) 4(男)和 3(女) 和 4(女) 3、 五点三分线投篮, 中 2 男) 6 ( 。 4、掌握基本的比赛规则 1、 连续正面双手自 垫球 10 个 (高于 头顶) 。 2、 连续正面一抛一 传球 5 个,动作 正确。 3、 会用正面下手发 球,连续发 5 个 成功 1 个。 1、连续正面双手双人对垫 球 8 个或连续正面对墙 自垫球 8 个。相隔 3 米) ( 2、连续正面对传球 8 次或 连续正面对墙自传 8 次,动作正确。 (人和 墙相隔 2——3 米) 3、会用正面下手发球或上 手发球,连续发 5 个成 功 2 个。 4、原地自抛自扣 5 个,动 作正确。 1、连续正面双手双人对垫球 10 个或连续正面对墙自垫球 10 个(相隔 3 米) 。 2、 连续正面对传传球 10 次或连 续正面对墙自传 10 次,动作 正确。 3、会用正面下手发球或上手发 飘球,连续发 5 次成功 3 个。 4、连续对墙自扣 8 次,动作正 确。 5、掌握基本的比赛规则。 1、连续颠球 15 个。 2、30 米连续运球过 5 个标志杆 大力射门 5 次,时间不超过 9 秒(男)和 12 秒(女) 。 3、25 米对传、停高空球连续 5

排球

足球

1、连续颠球 5 个。 1、连续颠球 10 个。 2、12 米正脚背连 2、 米连续运球过 5 个标 30 续射门 5 次,动 志杆,时间不超过 11 秒 作正确。 (男)和 15 秒(女) 3、 脚内侧停球, 一 3、20 米脚弓传接球连续 5

抛一停 5 次,动 作正确。

次,准确、到位。

次,准确、到位 4、掌握基本的比赛的规则。 1、正、反手网前挑球各5次成 功3次,动作正确。 2、正、反手网前搓球各5次成 功2次,动作正确。 3、接扣杀球 5 次成功 2 次,动 作正确。 4、正反手网前勾对角各 5 次成 功 3 次。 5、掌握比赛的基本规则。

羽毛球

1、隔网拉高远球 1、正手击高远球连续对 12 次 , 动 作正 拉 12 次,动作正确。 确。 2、正手发高远球、反手 2、 正手发高远球 5 发网前球各 5 次成功 3 次成功 2 次,动 次,动作正确。 作正确。 3、正、反手网前挑球各 3、 接发球 5 次成功 5次成功 2 次,动作 2 次, 动作正确。 正确。 4、 正手扣杀球5次成功 2 次,动作正确。 1、 击地弹发球连续 发球 6 次并成功 2 次。 2、 两人成功对打 3 次。

网球

1、连续发球 6 次并成功 3 1、连续发球 6 次成功 4 次。 次,动作正确。 2、熟练掌握削球、上网截击球、 2、连续接发球回球 5 次成 高压球技术,动作正确;能熟 练掌握基本步伐。 功 2 次。 3、 两人连续底线对打 4 次。 3、正反手拉球自如,两人连续 底线对打 6 次。 4、掌握基本的比赛规则。 1、正反手发急球、上旋球、下 旋球各连续发成功 5 次。 2、实战中扣、拉、搓球技术运 用自如, 基本步伐运用合理高 效。 3、两人能连续快速左推右攻或 正反手对攻 20 次 4、两人连续底线正手对拉 10 次。 5、掌握基本的比赛规则。

乒乓球

1、 连续发上旋球成 1、 连续发下旋球成功 5 次, 功 5 次,动作正 动作正确。 确。 2、 实战中基本掌握扣、 拉、 2、会推挡或对攻, 搓球技术,基本步伐运 连续成功 5 次。 用合理。 3、左推右攻或正反手对攻 成功 5 次,动作正确。 4、两人连续底线正手对拉 5 次。

说明:1、考核时必须持有本人带有照片的有效证件。 2、参加学校体育运动队(除以上七个体育技能项目外)训练 的同学,申请该项目体育技能标准学分时,该项目的教练员 可根据学生的实际水平给与相应的等级标准的学分。


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