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排球正面上手传球教案


宜宾学院体育学院 见习生教案

班级:09 级 6 班 姓名:陈正果 学号:091006019

2012 年 4 月 29 日

教案学设计
课题:1、学习排球正面上手传球 2、复习队列队形 一、教学设计说明: 体育活动不仅有助于身体健康,也有助于增进心理健康,根据新课程标准以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康 水平的提高为目标。本课是依据学生年龄和身心特点,选择本教材。通过体育课活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情 绪的能力,防止在教学中只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象。教师在体育教学过程中,在发展学生体能 和运动技能的同时,注重学生心理品质和身体素质的培养,使学生实现健康学习领域的目标,是一节很有新意的实践课。 二、教学分析: 1、加强学生对排球的兴趣,把排球和游戏结合起来,增强趣味性。教学目的是使学生体会运动感觉,提高对身体控制的 能力,提高身体素质和排球技术。教师依据《课程标准》中“健康第一”指导思想,结合学生的学习情况设计教学思路,运用 诱导启发方法培养学生创新思维,用探究式的学习方法,激发学生学习兴趣。在教学中,培养学生合作意识,使学生在情趣盎 然、愉悦的心情中完成教学任务。 2、本次课的设计思路是根据少年好动,喜新求乐,模仿能力强的特点,采用自创的表现形式来完成学习任务。首先按照 排球正面上手传球的技术要求教会学生掌握动作要领 “伸手蹬腿、上下肢协调用力、自然放松、有节奏”,掌握这节课的重 点、难点,从而较快掌握排球正面上手传球的知识技能。这种自创的的教学形式既能激发学生学习的积极性、活跃课堂气氛, 又能提高教学效果,达到预期的学习目标。

体育课教案
班级:初一年级(1)班
内容 主题 1、传球接力 2、学习排球正面上手传球

教师:陈正果
重点 难点

日期:2012.4.29

1、引导学生学习上手传球的手型。 2 主动迎球,强调传球的动作技能。 1、手脚配合密切。 2、对球的高度、方向和转速的控制

1、60%以上的学生初步掌握排球正面上手传球的基本动作,提高学生灵活性,协调性。 学习 目标 2、通过排球正面上手传球练习,学生初步了解排球正面上手传球动作技术要领,发展学生的上下肢力量,提高学生灵活性,协调性。 3、 4、培养学生克服困难,勇于展示自我的精神。 5、遵守竞赛规则,培养学生公平竞争,友好合作的良好品质。 课序 课堂常规 一 1、体育委员集合整队,报告人数 2、师生问好,检查着装。 3、宣布本节课内容。 4、安排见习生。 1 分 钟 低 1、教师提前到场,准备好场地、 器材,等候上课。 2、师生问好。 3、宣布本次课的教学内容。 教学内容 运动负荷 时间 强度 教与学的活动 集合队形: * * * * * * * * 要求与组织 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (图一) 要求:精神饱满,集合快、静、齐。 二 热身运动 (一)慢跑:两列纵队绕篮球场慢跑一圈后回到起点 位置。 (二)热身操 1) 、整臂运动 2) 、扩胸运动 3) 、体转运动 4) 、体侧运动 5) 、腹背运动 4 分 钟 中 1、 教师示范讲解,学生跟着练 习。 2、教师提示学生相互观察。 3、学生练习过程中,要求认真、 动作到位。 * * * *



游戏“传球接力” 游戏方法: 1、将同学们分成两组,每组分两列纵队,每人 前后相隔 2-3 米。 2、在每组的开始处各放十个球。 3、在开始命令发出后开始将球一个接一个往后 传,传到最后再将球传回来。 4、找几个自愿的同学做裁判。 游戏规则: 1、中途有球落地必须捡起来。 2、不能越人传球。 3、那组最先将球传完则获胜。 4、裁判必须做到公平公正。 游戏目的: 1、激发学生兴趣,提高学生主动参与的意识及能 力。 让学生充分热身,以避免运动过程中受伤。 10 分 钟 中 3、教师发出开始命令,学生开始 比赛。 4、学生积极参与。 6、学生认真观察,并进行点评; 教师总评。 游戏队形: * * 1、学生认真听讲,并按要求分组 站好队形。 * *

讲解队形: * * * * * * * * * * * * ▼ * * * * * * * * * * * *

(图二)

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组织教法:教师对游戏讲解示范,然后学生按要求 进行游戏。 要求:人人参与游戏,认真对待,遵守规则。

排球正面上手传球的正确站位 四 技术要领: 1、双脚自然站立,与肩同宽,可以一前一后,也可 一左一右。 2、腰和腿稍微弯曲,降低重心,抬头看着来球方向。 3、双手自然下垂。 排球正面上手传接球的基本手型 技术要领: 1、十指自然张开,成半球状,置于额头前上方,离 头约20厘米,手心向外。 2、大拇指相对,成八字形,拇指与食指间的角度在 50~90度之间。 3、两肘关节弯曲,两手臂张开成八字形。 动作要求: 1、手指要自然放松,不能过于紧张。 2、手型要规范。 3、注意手臂,手型角度的控制。 6 分 钟 低 1 分 钟 1、学生认真听讲解,看示范并学 低 习动作。 2、教师巡回辅导。巡视纠错,提 示学生相互观察。 五 3、学生积极参与。 4、教师请个别同学进行展示。 5、学生点评,教师总结并给于鼓 励。

讲解队形:如图二 组织教法: 1、教师示范动作,同学们原地模仿做动作。 2、同学们展示自己动作,教师巡回纠错。 要求:身体一定要自然放松,注意力集中。 讲解队形:如图二 练习队形: * * * * * * *

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(图四) 组织教法: 1、教师示范动作,学生观察,模仿做动作。 2、同学们原地将自认为正确的手型摆好,教师进 行检查纠正。 两人一组持球练习,教师巡回纠错。 4、动作练习:两人一组持球练习 ①、两人一组面对面,一人持球球,另一同学做好 接球动作, ②、持球同学将球从接球同学的前上方往下压,接 球同学用教师前面所教的手型进行练习。 ③、每个同学练习十次再交换练习。 要求: 1、认真观察学习教师的示范动作。 2、认真练习。 3、边练习边思考动作要领。



正面上手接传球技术 1、教师示范,学生模仿学习。 接球技术要领: 1、身体正面对准来球,抬手臂做好接球准备。 2、接球时两手在额前上方主动迎球。 示学生相互观察。 3、上下肢要协调配合下降缓冲。 4、学生积极参与。 动作要求: 5、教师请个别学生进行展示。 1、接球时手指不能太紧张。 6、学生认真观察,并进行点评; 2、注意缓冲,以免手指受伤。 教师总评。 传球技术要领: 7、学生再次练习。 1、当球缓冲到一定程度后上下肢要协调配合,蹬地 伸臂,两手将球从额前上方推出去。 2、推球过程中,双手逐渐往中间合拢,最后自然伸 直。 动作要求: 1、蹬地伸臂要同时。 2、注意控制好球的路线、高度、旋转速度。 6 分 钟 2、学生认真听讲,并结伴练习。 3、教师巡回辅导。巡视纠错,提

讲解队形:如图二

练习队形: * * * * * * *



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组织教法: 1、找一个同学出列抛球,教师进行动作示范。 2、同学们观察学习。 3、两人一组抛接球练习,教师巡回指导纠错。 4、找出优秀的同学示范。 5、动作练习:两人一组抛接球练习 ①、两人一组面对面,相距 3~4 米。 ②、一人抛球,一人接传球,相互交换练习。

要求: 1、认真练习。 2、边练习边思考动作要领,将所学得的东西运用 到练习中,加深巩固自己技能。



两人一组用完整动作进行对传练习 技术要领: 1、用完整的动作进行传接球练习。

12 分 钟

队形: 中 1、教师引导学生集体练习。 * 2、学生认真听讲,并集体练习。 3、教师巡回辅导。巡视纠错,提 * * * * ▲ * 4、学生积极参与。 * * * * * * * * * * * * * * *

2、动作要规范,注意上下肢协调,配合默契。 示学生相互观察。 动作要求: 1、伸手蹬腿配合默契。 6、教师请个别同学进行展示。 2、传球路线准确。 7、学生点评,教师总结并给于鼓 3、准确控制球的转速。 励。 组织教法:

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1、学生练习,教师巡回指导纠错。 2、找出优秀的同学做动作示范。 要求: 1、动作协调,主动迎接球。 2、注意球的路线和落点。 3、认真练习,边练习边思考动作要领。

放松练习 八 1、由图一自由散开。 2、两人一组手拉手放松抖动放松 3、弹踢腿交换练习,教师带领下完成四个八拍 3 分 钟 低 1、教师带领学生放松。 2、学生跟做,并进行充分放松。

组织队形: * * * * * * * * * * * * * * ▼ * * * * * * * * * * * * * *

组织教法: 1、两人一组手拉手放松抖动放松。 2、弹踢腿交换练习,教师带领下完成四个八拍。 3、教师对本节课进行总结,并安排下节课任务, 让同学们下节课上课前做好准备。 4、体育委员安排同学收还器材,教师宣布本节课 结束。 要求: 1、放松练习要积极主动,共同参与。 2、动作舒展,活泼自信。 九 课堂总结,安排下节课任务,收还器材,宣布下课。 2 分 钟 低 1、 教师引导学生讲评与总结本次 课 2、学生积极参与,并认真听讲 3、师生告别 4、归还器材

评价学生完成本课的情况,以鼓励为主,提高学 生的自信心,激发学生主动参加运动的意识。安排下 堂课任务,让同学们做好准备。

场地器材

一个篮球场,排球二十个。 练习强度:平均心率 90—120 次/分钟 练习密度:60%—80%

练习强度和密度

课后小结


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