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九年级体育与健康教案


九年级体育与健康教案
班级:九年级<1>班 人数:46 授课人: 教学 内容 教 学 目 标 教学 重点 教学 难点 教 学 过 程

篮球 [原地双手胸前传、接球] 认知目标:学生能记住原地双手胸前传接球的动作要点合学习方法。 技能目标:通过学生练习,努力使 95%以上的学生全力投入篮球传接球的项目活动中。 情感目标:通过学生练习,培养

学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、 评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。 蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球,接球后引缓冲。 自控、自调、自

上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 教 学 内 容 教师活动 1.教师提前到场准备好场地、 器 材。 2. 在集合地点观察检查学生服 装并接受体育委员汇报。 3,宣布本节课内容提出要求明 确目标 4.安排见习生 时 间 组织教法和学练法 学生活动 1.体育委员带队到集合地点,整队检查人数并向 老师汇报。 2.认真听讲,明确学习内容和要求。 3.见习生随堂听课,并做力所能及之事。 组织:
××××××××

次 数

开 始 部 分 课堂常规

3 ’

×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○




要求:快 静 齐 精神饱满。 1.热身跑 2×200 M 2.热身操(4×8) A.头部运动 B.肩关节运动 C.体转运动 D.腹背运动 E.膝关节绕环 f.踝腕绕环 热身活动 部 分 3.教师喊口令集体练习。 7' 4.讲解示范 5.组织学生 1.学生听教师口令 2.师生集体练习 3.认真观察示范 4.学生领会篮球操动作要领 5.组织如图:
×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

准 备

要求:(1)整齐 (2)注意力集中 (3)积极参与配合

1、教师示范。 原地胸前 双手传接 球、传球动 作要点: 蹬(地) 、 伸(臂) 、 翻(腕) 、 抖(腕) 、 拨(指) 、 动作协调 连贯,双手 用力均匀。 接球动作 要点: 伸臂迎球, 在手接触 球时收臂 后引缓冲, 握球于胸 腹之间,动 作连贯一 致。 2、教师讲解动作要领和技术的 运用。 3、巡视练习、辅导、纠错。 4、组织学生练习。 练习一: 原地徒手做各种模仿传 接球练习。如图(1) 25 '

1、认真观看老师示范、领会动作要领 2、同学间协作学习、相互探究 3、认真体会手型、身体协调用力的方法 4、尝试运用已学知识分析传球的技术原理 组织:图(1)

基 本 部 分

练习二:迎面上步传接球练习。 如图(2)

图(2)

要求:手型正确,用力协调

跟随老师的示范和口令做好放松操。 1. 整 理 放 松 结 束 部 分 2. 小 结 本 课 教师示范、口令带操。 要求:身体充分放松。 1、教师小结教学情况。 2、师生相互评价。 3、布置课外练习(熟悉球性练 习) 。 3、布置回收器材。

5'

1、听取教师教学小结。 2、参与师生评价。 3、协助回收器材。

运动负荷 予计

平均心率:130—135 次/分 练习密度:50%-55%

场 地 器 材

篮球场一块 篮球 6 个

课 后 小 结


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