当前位置:首页 >> 其它课程 >> 高三寒假时间安排表

高三寒假时间安排表


高三寒假时间安排表
来源:互联网

高三寒假时间如何安排?高三是高考前最为关键的一年, 也是最为辛苦和最为有意义的 一年。为了帮助同学们增强生物总复习的主动性和实效性,在 2013 年的高考中取得满意的 成绩,下面就高三复习时间安排上提出以下几点建议。

寒假备战高考时间表 时间 安排 进度表 6:30—7:00 起床+体育锻炼 以周为单位(共四周)制定出每周需要完成的 任务, 一定要切实可行。 建议每周休息一天, 劳逸结合才能保持良好的学习状态。 7:00—7:30 练听力/背单词/听新闻 7:30—8:00 早餐 8:00—10:00 宜做套题/专项练习/知识梳理 10:00—10:30 休息(建议多听音乐) 10:30—11:30 宜背单词/写作练习 11:30—13:30 午餐+午休 13:30—15:00 宜做套题/专项练习/知识梳理 15:30—16:00 休息 16:00—17:30 宜背单词/写作练习 17:30—19:30 晚餐+休闲活动(看报纸,杂志,电影) 19:30—21:30 宜做套题/专项练习/知识梳理 21:30—22:30 宜背单词或用于需要记忆的项目 22:30—6:30 睡觉 记忆规律: 早上 6 点-8 点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清 醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
1

早上 8 点-9 点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受 各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午 9 点-11 点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上 要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。 正午 13 点-14 点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄 锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午 15 点-16 点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。 可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚 17 点-18 点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时 间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理 科交叉安排;也可作难易交替安排。据介绍,寒假是高三生自我调整、自我巩固 提高的关键时期。 寒假里, 考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠自己的 主动学习。因此,考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表,做到复习 有计划,生活有规律。

2

3


赞助商链接
更多相关文档:

高三假期自学安排表

高三年级学生假期自学安排表 科目:时间学习内容 1 月 08 日 1 月 09 日 1 月 10 日 1 月 11 日 1 月 12 日 1 月 13-14 日 1 月 15 日 1 月...

高三学生2015寒假学习计划

高三学生2015寒假学习计划_高考_高中教育_教育专区。...要拖延时间,先进行下一个,尽量在规定时间内完成高考...小学生学习安排 学习计划... 初中生学习计划表 高中...

高中寒假计划表

高二的学生自己都知道哪些 地方学得好,哪些地方学得吃力,自己心里都有数,根据自己的想法可以制定一套详细的假 期作息时间安排表。 而高三的孩子寒假除了及时的查...

高三寒假学习计划

和你们一起奋斗的吴老师 2010 年 2 月 8 号附: 寒假语文复习计划表(参考而已,你可以定一个富有自己个性的哟! ) 篇二:高三 寒假学习计划如何制定 高三寒假...

高三寒假学习计划

高三寒假学习计划 你也可以试一试下面的方法:1、清晨起床,先用 10 分钟整理一下今天要做的事情。 2、 制定时间计划表。 3、 做事不拖拉。 4、 集中精神做一...

高中寒假计划表

篇一:高二寒假计划安排表 高二寒假计划安排表 在这个至关重要的寒假,我准备认真...(包括新旧单词) ,利用自己的课余时间将其背熟, 一定要掌握,而且经常拿出来复习...

高三寒假期学习计划表

高三寒假期学习计划表_教学研究_教育专区。高三寒假期学习计划表_掌门 1 对 1 1.每天足量学习 6 小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英 语听力等...

高三寒假卓越计划表

高三寒假卓越计划表 个人安排 仅供参考个人安排 仅供参考隐藏>> 寒假时间计划表 2 月 4 日(周一)早晨 6:15~6:20 6:30~7:30 8:00~9:40 上午 10:00~11...

高三寒假课程安排表

高三寒假课程安排表_高考_高中教育_教育专区。高三年级寒假课程安排表 高三年级...上课时间: 上午: 上午 第一节: 00——8:40; 8: 第二节: 8:50——9:...

《风暴高三》第19期(假期安排)

《风暴高三》第19期(假期安排) - 第十九期 岁月留痕 断啊! 高三所剩时日不多,高考越来越近了,寒假时 间虽短,然而对于高三学生来说却是很关键的,抓不 住...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com