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七课程纲要


七年级上学期体育课程纲要 学校名称:荥阳市第一初级中学 课程名称:初中七年级上学期体育 教学材料:人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四 课程类型:必修课程 适用年级:初中水平四(七年级) 课时安排:34 课时 一.课程目标: 1.使学生掌握一定的体育专项技术,如:队列队形、第九套广播体操、韵律操、跳绳、 短跑、跳远等; 2.激发和培养学生上体育课的兴趣,培养学生正确的身体姿

势,使学生树立自信心, 发展自主学习的能力和合作精神, 让他们养成尊重他人的品质, 让学生学会科学锻炼身体的 方法,明白终身锻炼的意义; 3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神; 4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。 5.通过体育课上的学习,不仅使学生掌握基本的动作技巧要领,而且还要依课堂为主 阵地,加强学生心理素质的锻炼。

二.课程内容: 单元序号单元专题教学内容教学重点教学目标课时安排 1 学习体育基础常识、队列队形练 习室内课:基础常识:体育课的着装要求、安全性教育。室外课:队列练习:站队、立正、 稍息、向左转、向右转、看齐、报数、反口令练习,原地踏步走,齐步与立定,跑步与立定; 游戏:大西瓜和小西瓜,反口令练习,接力赛、一切行动听指挥。 学会并且能够站好队形, 能够准确分别左右,能够正确报数。会做齐步与立定,跑步与立定。本单元是培养学生对体 育课的兴趣,培养学生的安全意识。82 学习第九套广播体操、学习学校自编的韵舞和韵律 操等组合动作。学习广播体操;学习韵舞和韵律操等组合动作;游戏:挑战应战、一切行动 听指挥、障碍赛跑、跳垫子游戏、端水平衡比赛、换物接力、迎面接力。让学生初步掌握简 单的技术动作,复习并能独立完成广播体操,能够做出简单的组合动作; 锻炼学生的身体 协调能力、模仿能力,培养他们的节奏感、身体的灵活性以及对事物的审美能力,让他们通 过简单组合动作的学习来增强自己的自我表现能力及自信心,让他们在学习中感受到快乐; 143 短跑跳远短跑:起跑姿势、个人练习与集体练习;立定跳远:分步骤练习,再完整练习;

投掷:先用纸团练习,再用沙包练习;游戏:十字接力、挑战应战、跳垫子游戏、换物接力、 走跑交替;短跑:知道 100 米跑的技术要领, 能做出 100 米的快速直线跑的要领;立定跳 远:初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念投掷:通过练习培养学生正确挥臂的 基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力;培养学生对新鲜事物的接受能力,让学生在体 育活动中适应陌生环境,体验体育活动的快乐,并能说出在体育活动中的情绪; 64 各种形 式和方式的跳绳 跳小绳、集体跳长绳、60 秒跳小绳练习游戏:跳进去拍人、单双脚跳圈、 60 秒跳小绳比赛、“8”字接力、十字接力、改换目标;能够单独熟练并准确的完成跳单绳, 能够集体参加跳长绳并掌握跳绳的技巧; 让学生体验集体活动与个人活动的区别, 增强学生 的集体荣誉感,让他们感受到集体活动的快乐;6

三.课程实施: 本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主,在此基础上掌握第九套广播体操和学 校自编韵律操的学习,从而提高学生身体的协调性,连贯性和统一性。为达到这个目标,本 学期教师应创设良好的学习环境,设计新颖的组织形式,选择有效地教学方法。 1、队列训练方面:通过创设情景,激发兴趣;降低难度,切合实际;丰富语言,调 控情绪,针对目前教学实践中,练习显现出单调、枯燥的状况,体育教师必须根据实际 情况,创新教法,巧妙构思,让队形队列练习成为学生喜爱的教学内容,真正达到既锻 炼身体又愉悦心灵的目的。 2、身体素质训练方面:确保学生每天锻炼 1 小时;积极举办多层次多形式的学生 体育运动会;广泛开展中小学生“阳光体育运动”;认真实施初中毕业升学体育考试制度。 3、跳绳训练方面:通过体育课,课外活动时间学生进行跳绳练习,将跳绳达标活 动与体育课和课外体育活动有机结合;以班级为单位组织学生进行跳绳训练,慢慢发展 其弹跳、协调能力,身体耐力。 4、立定跳远方面:通过体育课,课外活动时间加强身体素的训练,重点学习起 跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量,学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发 力量, 学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质学习落地技术,提高完整技术的动作 质量,发展下肢爆发力 四.课程评价: 学习评价指标: 1.学习效果:学生对本节课堂的内容的掌握。 2.课堂前的准备:如学生出勤,篮球跳绳等器材的准备,学生个人活动的情况,小 组合作的参与情况; 3.期中考试的成绩情况;。 评价结果处理:

1.学习评价指标 1-2 统一后按优、良、及格、不及格四等级依 次评定;学习评价指标 3 则按百分制评分; 2.若有特殊情况可作特殊处理。


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