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排球双手上手传球


排球双手上手传球和接力跑教学设计 排球双手上手传球和接力跑教学设计 教学
台州市临海中学 陈兆文
一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的 主导作用,在教学过程中坚持以学生为本,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会 双手上手传球。 培养学生的体育竞争意识, 让学生在愉快的合作、 竞争中逐步完成教学任务。 二、教材分析 排球教材内容可以发展学生全面的身体素质, 使学生形成技术技能, 培养学生兴趣爱好, 提高自信心,形成自我价值观,培养学生集体观念,建立和谐的人际关系,使学生具有良好 的合作精神。 排球教材既可以进行比赛,也可以作为游戏进行娱乐、锻炼,使参加者达到健身和健心 的目的。学习基本技术,可以促进身体的生长发育,提高心肺功能,还有参与体育锻炼的态 度和行为。 传球技术是排球运动中主要的一项技术, 所以我们本学期利用六次课来掌握该项 技术。通过教学使学生掌握该项技术,了解双手上手传球的特点,发展身体的柔韧性、灵活 性、协调性和节奏感,培养学生的排球兴趣,养成经常运用排球锻炼身体的习惯。使学生在 提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同的排球技术。 根据《体育与健康课程标准》(水平四)的教学计划,共安排了六课时,这是本教材的 第二课时。 三、过程设计 1.课始,通过慢跑、持球步伐练习、球操等活动,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛, 让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。 2.课中,让同学在学练过程中,找出问题:当对方如果来球过高在头顶上方时,应该怎 样去处理来球—正面双手上手传球,各组同学看图片念口诀进行练习,教师归纳、总结正确 的传球方法。 通过学练、 讨论交流、 对技术动作有一个初步的体会, 教师与学生充分交流 (讲 解、示范动作要领),对各组进行技术指导,最后通过抱球接力跑练习完成本课学习任务, 这样真正体会乐中学的意义。 3、最后,师生伴随着优美的音乐,共同做好放松动作,使得身心得到全面放松,从而 使学生在活跃、轻松地气氛中愉快地结束学习任务。 四、教学方法的运用 1.教法:根据本课内容枯燥的特点,采用了讲解法、游戏教学法进行教学,以激发学生 的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。激发学生“我要学习 我要练习”的情感,通过学 生的总结、教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好的掌握动作要领。 2.学法: 本课在学法上主要采用了练习法、 游戏学习法。 首先让学生在练习中发现问题, 即:来球较高在头顶上方时应该如何去接球,接的稳,然后在小组讨论中悟出动作要领,最 后通过个人练习和师生互动相结合的学习方法, 最终解决问题, 从而促进学生主动积极地参 与练习,提高学生学习的自主性。 五、教学目标 1、认知目标:了解排球的传球技术,把握球的弹性等特性,了解抛物体的运动轨迹。 2、技能目标:大部分学生基本形成排球双手上手传球正确手型,能连续两次以上传球, 有击球点的判断意识, 发展学生的灵敏和协调素质; 通过接力跑练习, 发展学生的身体素质。 3、情感目标:激发对排球运动的兴趣,培养学生集体主义精神,建立相互观察、判断、 合作意识,让学生体验成功的快乐,注意练习过程的安全。 学重难点: 六、教学重难点: 重点:传球手型 难点:合适的击球点 七、教学用具 排球 41 个、箩筐 4 个、篮球场 1 片、简图 2 张、录音机一台

体育与健康实践课教案 体育与健康实践课教案
授课教师 教学对象 教学内容 重点 陈兆文 单 位 八年级 台州市临海中学 人数 上课时间 40 人 2010.10. 课 次 地点 衢州 第 2 课时

一、排球:双手上手传球 传球手型

二、田径:接力跑
难点

合适的击球点

教 学 目 标

1、 认知目标: 了解排球的传球技术, 把握球的弹性等特性, 了解抛物体的运动轨迹。 2、技能目标:大部分学生基本形成排球双手上手传球正确手型,能连续两次以上传 球,有击球点的判断意识,发展学生的灵敏和协调素质;通过接力跑练习,发展学 生的身体素质。 3、情感目标:激发对排球运动的兴趣,培养学生集体主义精神,建立相互观察、判 断、合作意识,让学生体验成功的快乐,注意练习过程的安全。
教学内容 学生主体活动 教师指导活动 组织与要求 练习 次数 时间

课的部分

1.课堂常规

1.体育委员整队 2.报告人数 3.师生问好 4.见习生随堂见 习

1.吹哨集合 2.检查人数 3.师生问好 4.检查服装、 安排 见习生 5.宣布本课内容 发出指令: 成一路 纵队前进, 慢跑过 程中取球, 指挥队 形和动作

四列横队 要求:精神饱满, 认真听讲, 反应迅 速

2.慢跑

开 始 部 分 8′

学生听好老师发 出的指令一路纵 队慢跑前进, 慢跑 过程中取球, 跟随 老师一起跑 1.学生跟随老师手 势进行练习 2.每个动作练习 两至三遍

向右转,一路纵 队,左转弯跑步 走,取球后跟随 教师跑

1 次

2′

3.持球步伐练习 左、右、前、后

1.教师讲解要求 2.结合滑 步做手 势, 掌心向哪边整 个人就向 哪边移 动

四列横队成操队 形 要求:集中注意 力,能够迅速看 清老师手势,做 出动作 四列横队成操队 形 要求:注意力集 中,跟上老师的 动作,保持练习 积极性

2 ∣ 3 次

1′

4.球操 ①.手指拨球 ②.原地抛球 ③.手指按球 、 ④.稍蹲拍球 、 ⑤.跳步伸展 、

1.跟随口令做动 作 2.每个动作跟随 老师一起练习

调整队伍后,讲解 练习方法,跟随老 师口令一起练习 (强调按球、 拍球 的手型)

每 节 四 个 八 拍

2′

基 本 部 分 28′

1.双手上手传球 要领口诀: 要领口诀: 拇指一字半球形 两臂弯曲肘下垂 额头上方把球传 手指腕臂身协调 重点: 重点: 用正确手型 传球。 难点: 掌握合适的 难点: 击球点。

听 1.认真看示范、 讲解 2.徒手动作练习 (巩固手型) 3. 自 抛 自 接 练 习

1.提出问题 2.讲解示范, 组织 练习 3.巡回纠正 4. 指 导 学 生 记 住 (巩固手型、接球点) 口诀 4.一抛一接练习 5. 展 示 时 教 师 鼓 (巩固手型、接球点) 励学生,并为学生 5.自抛自传练习 提供展示的平台, 体现成功的乐趣。 6.个体展示 (分组检验) 1.认真听讲 2.按要求练习(同 学们可以根据实 际,调整位置进行 比赛) 3.老师发出信号 后, 四组各自依次 进行往返。 1.讲解方法 2.规则:第一次放 球返回,第二次取 球返回,第三次放 球返回。 3.注意事项: ①注意安全; ②交接要稳; ③相互帮助 4.结果和过程评价

四列横队集合或 练习队形 1′ 要求:学生积极 回答,积极展示 动作

3 ∣ 5 次

1′ 2′ 2′ 1′

2.抱球接力跑 方法: 分四大组, 每组 10 个人, 抱 球向前奔跑绕过 标志物, 要放球、 取球,同学依次 出发进行。 重点与难点: 、 放球与取球时的 速度与准确度 、 1.放松操 《红旗飘飘》

调整队伍 四路纵队 要求:同学之间 互相协作,相互 提醒

3 次

1′

结 束 部 分 4′

2.课后小结 布置作业

2.对学生 进行评 价, 学好的提出更 高要求, 差的鼓励 继续努力 3.宣布下课, 归还 3.归还器材,师生 3.宣布下课, 送还 器材 再见 器材

1.学生随音乐跟 随老师做放松动 作 2. 听 老 师 课 后 小 结,布置作业

1.师生共同随音乐 四列横队成操队 进行肢体放松 形 要求: 尽情放松,评价 准确到位

1 次

2′

场地器材

排球 41 个、 箩筐 4 个、 篮球场 1 片、简图 2 张、录音机一台

负荷预计

练习密度: 35%左右 平均心率: 130%

课后小结


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