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我是记忆小能手


集体按摩操
? 全班同学起立,听老师的口令, 为前面的同学按摩,尽可能使前 面的同学感到舒适和放松。 ? 全体向后转,反方向再来一遍。

记忆力自测
? 下面的数字,你可以任选一行,读一分钟后默写 (可以不按顺序)。
63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41 76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51 结果评价: 10~12个 记忆力超常 8~9个 记忆力较强 4~7个 记忆力一般 少于4个 记忆力不理想

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摸摸你的头啊,学习要加油啊; 按按你的肩啊,身体要锻炼啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 揉揉你的腰啊,作业按时交啊; 摸摸你的头啊,今年你最牛啊; 按按你的肩啊,学习要领先啊; 拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊!

记忆力不好怎么办?
? 下面是一位同学的来信,读完后 请你帮帮他。 ? 我发现自己很笨,不是学习的料。 英语单词常常记不住,数学定理、 公式、概念也记不住。别人背书 只需一会儿,我却需要几个小时! 太累了,有些东西虽然当时记住 了,可过一段时间后就记不清了。 是不是我的记忆力不好?请问有 什么提高记忆力的方法吗? ? 你有什么好的记忆方法,请封回 信告诉这位同学。

记忆的规律及策略
? 一、有意义的材料容易记 ? A、成好风今家雨不晚里有暴绩 ? B、成绩不好今晚家里有暴风雨 记忆策略:在记忆时,一般采用意义记忆 法,即通过理解帮助记忆,如果材料无意 义,那就赋予它意义——自定义! 例:3651081949101

记忆的规律及策略
? ? ? ? ? ? ? ? 1、谐音法 8851669 爸爸我要溜溜球 5632 音符“速拿米来” ambulance 俺不能死 谐音不一定要普通话,也可以谐 音成自己熟悉的语言。

记忆的规律及策略
? 2、歌诀记忆法 ? 太阳系九大行星(现为八大行星) ? 水里掏金现地球,火烧木头成灰土,天海 之外有冥王。 ? 中国的历史朝代 ? 唐尧虞舜夏商周,春秋战国乱悠悠,秦汉 三国晋统一,南朝北朝是对头,隋唐五代 又十国,宋元明清帝王休。

记忆的规律及策略
? ? ? ? ? 3、联想法 (1)形象联想 中国版图--雄鸡独立 广东地图--美味鸡腿 (2)编写故事:把毫无关联的记忆项目编 成一个故事,建立起它们之间的联系。 ? 例:气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪 电、街道、椰树

记忆的规律及策略
? 写出几条你熟悉的商品广告,注意 一下商品名称一般放在广告的哪个 位置,为什么? ? 传话游戏 ? 二、处在中间的材料不易记 ? 记忆策略: ? 1、重要的知识放在开头或结尾记。 ? 2、分段记忆。

记忆的规律及策略
? 三、遗忘是先快后慢的(艾宾浩斯遗忘曲线)

遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是 均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢(但保 存的总量仍在减少),即先快后慢 。

记忆策略:及时复习

其他有效的记忆方法
? 1、多元记忆法。利用眼、鼻、耳、口、手 等各种感官联合记忆,能增强记忆效果。 ? 2、过度学习法。平时的学习如能做到 150%的过度学习程度,就会达到最大的学 习效率。如一首古诗背8遍能记住,背12遍 时记忆效果最好,超过这一限度其记忆也 大概只能保持在这个水平上。 ? 3、列表或列提纲记忆法。把握知识之间的 联系与脉络。

课外活动:倒数数字
? 两人一组,其中一个顺数数字,另一 个同学倒数该数字,之后互换角色。 ? 例:甲:546912 乙:219645


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