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16-学会感恩、珍爱生命


第十章 懂得感恩 珍爱生命
感谢明月照亮了夜空,感谢朝霞捧出了黎明,感谢春光融化了冰雪, 感谢大地哺育了生灵。感谢母亲赐予了我生命,感谢生活赠予了我 友谊爱情,感谢收获,感谢和平,感谢这一切一切的所有。如果我 们的每一天都在感恩的心情中度过,我们还有什么不幸福的呢?

第一节 懂得感恩
? ? ? ? 一、感恩的内涵 1、感恩的起源 2、

感恩的含义 “感恩”顾名思义,就是“感谢给予恩惠” 的意思。

? 二、感恩的表现 ? (一)尊重和孝敬父母,对父母的养育之恩 常怀感激之情。 ? (二)提升自身的能力和素养,报效祖国和 奉献社会。 ? (三)对生活心存感激,善待自我,坦然面 对人生的挫折、坎坷和不幸。 ? (四)对他人心存感激,善待身边的每一个 人。

? 三、实施感恩教育的目的 ? 1、实施感恩教育是构建社会主义和谐社会 的需要。 ? 2、感恩是培养个体的良好心态和健全的人 格的重要手段。

案例
? 某大学大二女生,来自贫困边远山区,从小被亲生 父母抛弃,被养父母收养,养父母对她视如亲生女 儿,生活比较幸福和快乐。上高三时,亲生父亲找 到她,要将她卖掉,多亏老师和同学的保护才幸免 于难。从此开始憎恨亲生父母,性格变的孤僻、内 向,不愿与人交往。高考失利后进入一高职学院学 习,学习尚可。大一下学期得知养父生病,无钱医 治,丧失劳动能力后,心情非常压抑,非常烦闷。 没有朋友,无处诉说,感觉很孤独,没有安全感。 大二时,给喜欢的一名男生写信,希望能做好朋友, 给她关心和帮助,遭到男生拒绝。感到活着没有意 义,找不到希望和快乐,想跳楼自杀,幸被同学及 时发现,未酿成惨剧。

问题讨论
? 1、该女生自杀的原因是什么? ? 2、你怎样帮助该女生尽快走出自杀的阴影, 健康快乐的生活? ? 3、你认为大学生常见的自杀原因都有哪些?

第二节 生命教育
? 一、生命教育的概述: ? (一)生命教育的含义 ? 狭义的生命教育指的是对生命本身的关注, 包括个人与他人的生命,进而扩展到一切自 然生命。 ? 广义的生命教育是一种全人的教育,是帮助 学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜 生命,提高生存技能和生命质量,实现生命 价值的教育活动。

(二)生命教育的任务
? 生命教育致力于帮助学生适应和处理人生几 个重要的关系: (1)个人与自我的关系:认识自我、悦 纳自我、珍爱生命、发挥潜能、实现自我。 (2)个人与他人的关系:关心他人、同 情弱者、尊重与真爱他人的生命。 (3)个人与环境的关系:尊重生命的多 样性,亲近自然、保护环境。 (4)个人与社会的关系:关注社会的变 化、关心人类的危机。

问题
? 想一想:什么样的人不珍爱生命?

(三)生命教育的目标
? (1)珍爱生命 体验感悟人生价值,珍爱 自己,认识生命现象、激发生命潜能、提升 生命品质、体验成长的艰辛,捍卫生命尊严、 活得有尊严。 ? (2)发展生涯 建构声明愿景,从个人 “自我”;“人际”;“休闲”;“专业” 等层面设定努力方向。 ? (3)自我实现 确立人生理想,并将理想与 现实结合,促进自我实现。

(四)、生命教育的实施
? 1、学校方面 ? (1)、大力开展生命教育的活动 ? (2)、建立学校心理心理危机干预三级 (四级)预警体系 ? (3)、培养大学生健全的心理素质:开设 《青年心理学》、《大学生心理健康教育》 等课程,培养大学生自信、乐观、积极向上 的心理素质和健全的人格 。

? 2、家庭方面 ? 生命教育要从小抓起,父母是孩子的第一任 老师,父母在孩子生命教育方面起着非常重 要的作用。家长尽可能的通过各种方式加强 和孩子的交流,有意识有针对性的对孩子进 行生命教育和挫折锻炼,让他们认识到生命 的来之不易,从而能珍惜生命、尊重生命、 感恩生命。

? 3、社会方面 ? 生命教育不只是学校和家庭的责任,更是全社会共 同关注的问题。应加强对报刊、影视、出版、网络 等媒体的监管,大力倡导积极向上的人生态度,弘 扬珍爱生命、奉献社会的正义之气,禁止不健康的 网络游戏和出版物的传播,防止不利于青少年健康 的产品对青少年产生不良影响,从保护青少年健康 成长的角度出发,营造一个良好的社会环境。

生命教育的重要性表现在以下几个方面
? ? ? ? 1、促进大学生对生命的认识 2、健全大学生人格 3、杜绝大学生自杀现象的发生 4、提升大学生生命质量

二、加强大学生珍爱生命的意识
? 人世间最美好的是生命。大学生活是人生的 黄金期,大学生是整个社会最富朝气、最具 创造性和生命活力的群体,是祖国的未来、 民族的希望。除了学校、社会、家庭要高度 重视和倡导对大学生的生命关怀教育,大学 生还要加强珍爱生命的意识,尊重生命、热 爱生命、欣赏生命、提高生存技能和生命质 量,努力实现生命的价值。

(一)大学生自杀的原因主要有
? 1、失恋 失恋是大学生自杀的一个重要原 因,有40%的大学生自杀都是因为恋爱失败! ? 2、失去人生目标 ? 3、自卑心理 ? 4、心理承受能力低下 ? 5、心理疾病和精神障碍 ? 6、人际关系障碍

(二)自杀的征兆
? 1、语言: 通过话语表现出厌世念头,或谈论有关 死亡的话题。如“人活着真没意思”“人有没有来 世”等等, 这实际上是有自杀意图的大学生发出 的自杀信号,表明其正处于生与死的两难选择中。 另外,一般情况下,大学生自杀者会在自杀前与最 亲近的人联系(一般是父母),对后事作交待,如 “感谢你们的养育之恩、”“多保重身体”等等。 老师和同学要及时通过这些信息发现其自杀意图并 予以有效的帮助,很可能促使其放弃自杀。

? 2、行为:自杀者有明显的行为异常如:从 来不爱写日记的,突然天天晚上写日记;平 时倒头就睡着的,突然翻来覆去整个晚上睡 不着;平时喜欢运动,喜欢热闹的,突然愿 意一个人呆着,对什么也不感兴趣了。作息 时间和饮食习惯发生改变,逃学旷课,夜不 归宿等等。

? 3、心理:在情绪等方面,发生较大改变。 人们在自杀前,会处于复杂的心理矛盾中, 会有一些明显的表现,如情绪不稳定,忽悲 忽喜;或平时乐观开朗,突然郁郁寡欢;或 平时寡言少语,突然爱说爱笑等等。

? 4、生理:突然的身体不适。一个人想自杀, 在生理方面会有所反映,如呼吸急促、疼痛、 出汗、颤抖、失眠、体重下降等等。有的自 杀者本身没有生理疾病,但在自杀前常常感 到身体不适,其实这是心理冲突在生理上的 反映。

? 大学生自杀不仅有征兆,而且,有研究表明, 从产生自杀意愿到实施自杀行为,历时半年 以上者达81.3%可见,预防大学生自杀是 可行的。及时发现及时干预,防患于未燃是 非常重要的。

讨论
? 怎样才能成为一个热爱生命的人?

(三)大学生如何加强珍爱生命的意识
? 1、充分认识生命的重要意义 ? 2、培养乐观积极的心态 ? 人们被深深感动着,震撼着:并不是因为他 曾经的苦难,而是他直面苦难时的坚守、乐 观和勇气 !人生如花开花谢,潮起潮落, 有得便有失,有苦也有乐,如果谁总自以为 失去的太多,总受到这个意念的折磨,谁才 是最不幸的人。

? ? ? ?

3、要树立正确的人生观 4、要学会保护自己 5、要学习心理知识,提高心理素质 6、努力实现生命的价值

观看录像
? 《花季少女的叛逆》《天堂恋人》


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