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明德中学2014年夏季作息时间表


明德中学 2014 年夏季作息时间表
(2014 年 4 月 20 日起试行) 事 项 起 床 早 操 早 餐 早自习 第一节 第二节 课间操 德育课 第三节 眼 操 第四节 午 餐 午 休 第五节 眼 操 第六节 第七节 第八节 第九节 晚 餐 时 间 段 6:10 6:30-6:50 6:50-7:20 7:20-7:50 8:00-8:40 8:50-9:30 9

:30-9:55 9:55-10:05 10: 10-10: 50 10:50-10:55 11:05-11:45(高二) 11:10-11:50(初中、高三) 11:15-12:00(高一) 11:45-12:40 12:40-14:00 14:15-14:55 14:55-15:00 15:10-15:50 16:00-16:40 16:50-17:30 17: 40-18: 10(高中) 17:30-18:40 18:40-19:10 19:10-19:20 19:20-20:20 20:40-21:40 22:10 23:00(高三) 时 量 20 分钟 20 分钟 30 分钟 30 分钟 40 分钟 40 分钟 25 分钟 10 分钟 40 分钟 5 分钟 40 分钟 40 分钟 45 分钟 55 分钟 80 分钟 40 分钟 5 分钟 40 分钟 40 分钟 40 分钟 30 分钟 70 分钟 30 分钟 10 分钟 60 分钟 60 分钟 30 分钟

课外活动 书法课 晚自习 1 晚自习 2 熄灯静寝

说明:1、寄宿生参加早自习,走读生采取自愿原则; 2、中午 12:40—14:00 实行午休静校制度. 3、处室馆人员上班时间为:上午 8:00-12:00,下午 2:10-6:00


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