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高考冲刺计划


又到一年高考时,全国上下都在关注高考,只不过今年我们成了 主角。你们复习好了么,最近心态如何?希望我讲解能对同学们有所 帮助。 离高考还有十来天, 究竟该如何安排时间进行高考冲刺复习计划? 很多考生都存有疑惑。 有些考生认为,没有几天了,这段时间已经 属于“赛场上的垃圾时间” ,认为自己已经为高考准备了三年了,现 在总算看到希望了,可以晃晃悠悠地过,可以好好休息一下了 ,以养 足

精神备战高考。这种想法不尽合理,俗话说,临阵磨枪不快也光。 由于考前特殊的压力氛围,在充分休息的情况下,很多考生越是临近 高考,精力越易集中,学习效率反而会比平时高上许多。在这里我提 醒大家不要过早的放松,也不要过于放松,如果这样就不容易在高考 时聚敛精气神。古人曾说过“行百步者半九十” ,但实际上,如果用 最后十步的时间去干其他的事情,走了九十步和没有走是一样的。还 有 “一鼓作气,再而衰”之类的话,这中间的道理有些是相通的, 因此,不能过早放松。 因此在最后几天里,制定合理的作息计划非常重要,建议考生把 每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习 忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。 在休息方面,可以适当的增加课余休息时间,尝试着参加自己喜 欢的文体活动,以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满 的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。 剩下的十来天该怎么进行高考冲刺复习计划?面对如此短的

时间,面对课桌上堆积如山的复习材料很多同学有些茫然不知所措: 学些什么?怎么复习才有收获?其实,复习到现在这个份上,已经不 再以获取新信息为目的,不再做难题,少做新的题目,以免自信心受 打击,我说:两大任务——整合与回归。 先说整合。整合就是通过对所学知识的回顾、反思和整理,使之 条理化、系统化的过程。高三复习阶段,通过教材复习、专题复习、 综合检测等形式, 考生已经储备了大量的知识、 技能和其他高考信息。 但由于复习时间紧张,节奏紧凑,再加上老师的“狂轰乱(敏感词)” 、 考生的“贪多求全” ,目前考生储备的很多知识尚未完全消化,很多 技巧尚未转化为能力,很多东西没来得及思考、沉淀。因而,考生首 先要做的就是“反刍” 。其次,就是根据类别、专题或章节对复习的 成果进行归类整理,比如,某一章讲了那几块东西,某一类型的题目 有哪些解题思路和解题技巧。换而言之,从面的角度来讲,就是尽可 能实现知识技能的网络化, 是知识技能由点及线、 由线及面联系起来, 使头脑里一个清晰的“线路图” 。从点的角度来讲,就是实现知识的 坐标化,要清楚一个知识点在网络中的位置及与相关知识点的联系, 做到牵一发而动全身。这需要考生要有充分的自由支配的时间,以及 充沛的精力和清晰的思路。 再说回归, 就是回归教材, 回归课本记基础知识, 通过知识网络, 把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。应该趁这段时 间进一步夯实基础, 系统知识, 尤其是识记一些偏重于记忆性的东西。 目前的复习,已经不再以获取新知识为主要目的,而是要回到复习的

起始点,把复习用过的教材、教辅,做过的练习和测试题,以及自己 整理的笔记本、错题本好好地看一遍。此所谓“返璞归真” 、 “追根溯 源” 。其实,这一遍绝不是第一轮复习的简单重复,而是在更高层 级上的再总结和再提高,在此过程中,考生要注意前后知识的照应, 相关知识的联系, 书本知识与实际生活的联系。 此所谓哲学上说的 “否 定之否定” 。通过看书上的目录、标题、重点等,一科一科地进行 回忆, 发现生疏的地方, 及时重点补习一下, 已经熟练掌握了的内容, 可以一带而过。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷,重温重要的 公式、定理等。这七天的复习,就像运动员在比赛前的准备活动或适 应性练习一样。通过这七天的收缩复习、强化记忆,可以进一步为高 考打下坚实的知识基础。当然,回归过程中也要根据自身情况有所侧 重,有意识弥补自己的薄弱环节。 我提醒同学们注意以下几个方面。 .复习要有自主性和针对性。很多考生着着实实地当了十几年学 习的“奴隶” ,总是埋头于老师的作业里,高考在即,最后一段时间 属于自主学习时间,每个考生都要清楚自己最需要什么,最需要补救 什么,要自主安排时间,做一回学习的“将军” 。 科目巧搭配。不同 的学科运用大脑的区域不尽相同,将文科科目和理科科目合理搭配, 识记理解为主的和逻辑计算为主的间隔进行,看书和做题交替,弱科 和强项交叉,就会使大脑的不同区域交替休息,从而更好的发挥大脑 的作用,提高复习效果。当然,如果能在长时间学习之后听听音乐, 或从事适当的体育锻炼,效果会更好。心理学界有一个普遍的共识,

早起后半小时和晚睡前半小时, 这两段时间是最佳的记忆时间, 所以, 这一个小时要充分利用。 要想在如此短的时间内收获更多,平均用力肯定不行,必须学有 侧重。 要理清各科的薄弱环节, 清楚自己的知识缺漏。 达到这一目标, 至少有三个渠道:其一,把几次模拟考试的卷子(当然也可参考其他 模拟试卷)找出来,一一对照,找出错误的共性,老在某种题型或某 个知识点的考查上出错,此处肯定是你的软肋,要加强复习。其二, 可以对照各科考试大纲所罗列的知识能力点, 对自己的薄弱之处进行 “地毯式搜索” 。在“搜索”时,可以使用回忆法,即尽可能详细地 回忆每个考查点必需的相关内容, 回忆不上来的或回忆不充分的当然 是急需补救之出。其三,温习错题本。错题本上的错题往往反映了初 学某些内容时的犹疑、 迷惑和不解之处, 看看这些环节是否已经解决。 2.进入全真模拟状态。触摸高考原题,提前体验高考。把各科近 两三年的高考试卷找出来,做一做,嗅一嗅高考试题的原味,找一找 感觉。同时,高考试题是效度、信度、难度、区分度、长度等各项指 标最科学最合理的,也有利于大家衡量自己的复习效果。 全真模拟 复习要与高考时间程序表一致,这样才能在高考的那天,顺利进入状 态。每天做一套卷子,这样在几天后真正拿到高考试卷时不会感到手 生,能尽快找到感觉。要进行限时训练。很多同学说,平时会做的题 考试时就是做错,失了很多冤枉分。其原因除了对知识点不够熟悉之 外,就是在平时练习中并不存在焦虑的情绪体验和时间的限制,而考 试过程中则肯定存在这些情况。 如果我们在平时的考试和练习中能够

很好的习惯这种焦虑和时间限制, 那么高考就可以避免如上所提到的 情况。通过限时训练,逼迫自己在限定时间之内,提高做题速度,提 高正确率, 以靠拢高考。 在限时训练时, 尽可能为自己创设高考情境, 从心态上增强紧迫感,这样高考时就不会过于紧张。可以试图将自己 的生物钟调向高考日。 按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功 课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。 3. 要保持自己平时学习和生活的节奏,适当减小复习密度和难 度,可以得到"退一步,进两步"的效果。保持大脑皮层的中度兴奋(既 不过分放松也不过分紧张),要避免和他人进行无谓的辩论和争吵。 可以适当地看电视、听音乐、做自己喜欢的事,不过最好别玩电脑, 因为电脑游戏、网络容易令人沉迷。许多学生平时因为家长、老师在 一旁监督,憋着没有没有去旁(手莫伸,伸手必被抓)不仅仅因为玩 游戏、上网容易沉下去、忘记时间,严重影响考生复习时间,同时还 因为玩游戏过于兴奋时, 会在随后的考试中抑制考生对已掌握知识的 发挥。这样,就能在考试前夕,创造一个良好的心境。 4.去考虑考试之后的事。随着高考日的临近,不少考生开始考虑 考后的安排了。想象着自己考完之后能够干许多许多的事情,同学录 满天飞, 稍微好一点的也开始考虑自己应该报考什么样的学校和专业。 想这些事情非常容易分散注意力, 建议在做的各位在考前应集中心思, 全力以赴迎考。 有同学问到,这一段还要不要做题,我的看法是还应该做一定量 的习题, 尤其各科要精选一两套模拟题。 整合与回归固然要求多看书,

但要想保持对于题目的感觉就要多做题, 通过做题也可发现薄弱环节 进而有意识补救。英语保持每天一张卷子的 练习,这样到高考的时 候你英语 稳拿 125+是没问题的,数学必须 在短期内提高,但看你 大体的成 绩不应该属于第一档,我觉得你 的基础知识可能过关了, 缺的是 熟练程度,建议你每天做两张高 考卷子,然后专门抽出时间 去总 结错的题(一张卷子选 9 道练习题 即可) ,在一周之内也就是 14 张 卷子之后你的数学就可以大幅度 提高,然后狂找小题做,进 入刷 中等题的阶段,最后再做原先做 过的 5 年内新课标高考题,最 后 5 天复**结或者做小题,数学会是你 最骄傲的学科,理综具体说 说哪 科最弱呢? 哪科最弱就做哪科, 英语占据 1 个半小时,数学 占据 3 小时,一天内剩下所有的时间都 给理综,理化生所有的知识 点都 系统的列个大纲,随机点一个分 支考察自己是否熟练,如果记 得 就打钩,不会就马上找到相关知 识点,做相关题直到会为止,我 不推荐你直接做理综卷子,分科 做简单题,逐个击破才是王道, 语 文可以早晚看看即可,不会有 太大提高,平常心就会超常发挥~ 如何在短时间内迅速把数学 成绩提高到 90 分?120 分? 工具: 数学基础知识手册一本, 计划表(大白纸)一张,新课标 5 年以内 的高考数学卷子,改错 本,剪刀和胶棒 具体步骤:每天做一张高考 卷 子,规定标准时间答题,答完后 对证答案,不会的勾出,然后拿 出基础知识手册,把自己的错题 的知识点在手册上找到,然后随 机 挑选 5 道错题写到你的错题本 上, 临睡前大声背诵你的知识点 半个 小时,第二天早上第一件事 就是做昨天错的题,然后大声背 诵错误

的知识点(知识点就是概 念,一定要背诵,理解的基础上 背诵) , 然后做第二张高考数学 卷子,下午把前一天的高考卷子 减 30 分钟 重新答一边,同样找出 错题,周而复始第五天你就会把 高中所有的 知识点误区都找到, 记住一定要坚持背诵和改错, 这 是提高的关键。 原理:因为高考题是最全面,最 权威的试题,几乎涵盖了高中所 有 知识点,这也是最短时间找到 你盲区的方法,而且通过做高考 题, 你可以洞察高考的出题的趋 势,一举两得。 英语,数学保持每天练习 即可,语文早晚看看就行,主要 是文 综还有待提高,我建议你多 做高考文综卷子,不会的可以直 接看答 案,多琢磨答案是怎么答 题的,这是我们系的高水平文综 选手告诉 我的,他说他在高三就 是多琢磨答案是怎么答题才提高 的 除了数学其他科都很不 错,你的提分希望是最大的,因 为数学 最后的一个月提高到 130 都 有可能,因为你主攻数学就行 了,我 的建议是每天保证两张卷 子,一定要高考卷子,然后总结 错题,每 天还要抽出一点时间去 专门的练函数部分, 一般低于 100 分的学生 主要还是函数部分薄 弱,因为高考函数部分占了 70 多 分而且都是 中等以上的题目,希 望你要重视! 最阶段语文必须提高,而 提高最快的手段就是写好作文, 我建 议你多看看高考作文,汲取 百家之长,这是高考作文技 巧,会对你 有帮助的! 还有生物你要买一本基础知识手 册,然后每天做一张卷 子,多看 书,多总结,两个礼拜就会提 高,希望你能坚持下去,高 考一 定会取得骄人的成绩!

主攻英语,每天拿出半天 的时间来学英语,50 天后 120+不 是 问题,你只需要一本英语语法 书,一本历年高考英语卷子,还 有一 本高中英语词汇,每天早上 背单词,背错题最好大声的读出 来,用 错题的句子去造句,然后 应用的作文里这是高考英 语作文提分的 88 个词组建议加入 你的晨读计划里,会很有帮助 的,每天两张卷 子,必须严格控 制时间,然后认认真真的去重新 对一遍答案,总结 错题到错题本 内, 单选题错在语法上, 就去语 法书上找相应的内容, 标上页 码,第二天大声背诵,坚持一个 月 120+! 350 很好上,如果你努力拼 他 50 天 450 都有可能,数学我建 议 你做书本上的题,买一本教材全 解,不会的就去看答案,或者到 这个解题帖子问我, 做 完书本之后买本小题狂练, 会很 轻松的做完, 然后做 5 年之内的高 考数学卷子,不会就看答案,但 我有要求,这 5 张卷子特别是近两 年的你都要做 3 遍以上,坚持下来 数学 90+非 常轻松,英语背单词, 背单词还是背单词,这是高中英 语语法大全 看完会很有 帮助的,每天一张卷子即可, 90+不是梦,文综多做习 题,多背 题,特别是典型题,不会别乱 写,直接看答案然后自己把 答案 精简一下就成为自己的答案了, 坚持 200+不是梦,语文照常 发挥 高考也可以 90+,算算你多少分 了? 文综还可以提高很多呢高中文综 知识点大全,你要是认真看了 会 有很大帮助,多做题,多背一些 经典的提醒,然后自己结合答案 写出心得,坚持下去会成功的! 数学英语是你的拦路虎, 我建议你做一些中等题,也就是 高考

题里有思考五分钟没有结果 的题不要做,做那些一眼看不出 来,然 后想想能做出来的题,不 会的题就直接看答案,反复的 做,这样也 可以从中悟出些道 理,至于英语,背单词,语法每天一张卷 子,坚 持住到高考就不会有问 题,这两科很好提分的!


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