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体操前滚翻接肩肘倒立


《体操前滚翻接肩肘倒立》说课稿 各位评委老师,上(下)午好!今天我说课的是水平五(高二年级)体操选修课《前 滚翻接肩肘倒立》教学单元的第二次课《学习肩肘倒立、复习前滚翻》 ,我将从以下几个方 面来简述我对本节课教与学的思考。 一、教学指导思想 本课依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思 想。在授课过程中,遵循“以学生为主体,以教师为主导”的教学原则

。 二、教材学情分析 1、教材分析: 《前滚翻接肩肘倒立》是中学体操教学的重要内容之一。前滚翻接肩肘倒立练 习,动作新颖,别致,有一定趣味性,学生学习的积极性较高。经常练习可以提高腰腹肌力 量,发展学生身体的协调性、柔韧性,还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。 2、学情分析:本次课的教学对象为高二年级女生。高中阶段的学生身心发展日趋成熟,心 理意识也趋向于成人化, 有一定的自我约束能力; 同时也具备了较强的创造能力和自学能力。 三、教学目标预设 1、认知目标:通过本次课的学习,使同学们了解动作技术结构及要领,知道保护与帮助的 方法。 2、技能目标:使 85%左右的学生能独立完成动作并能对同伴进行正确的保护与帮助,提高 学生的身体素质和协调能力。 3、情感目标:培养学生互帮互助和克服困难的精神。 本次课的重点:倒立时充分展髋。 难点:动作连贯、稳定优美。 四、教法、学法运用 在本课中,教师主要采用讲解示范、分组、游戏等教学方法;学生主要采用尝试、模 仿、探究等学习方法。 五、教学流程设计 我的教学过程分为以下三个部分组织实施,请各位评委老师跟我一起分享。 (一)导入部分 教学步骤: 1、课堂常规:宣布课的内容、目标和要求。 组织形式:八字队形。 2、热身运动:自编垫上操(配乐) 组织形式:圆形队形。 设计意图:通过安排针对性较强的热身运动,为课的顺利进行打好基础,并杜绝运动损 伤的发生。 3、游戏:穿越封锁线(复习前滚翻) 组织形式:把学生分成人数相等的两队。游戏开始后,各队排头同学迅速向前快跑,依 次用前滚翻滚过 2 个垫子后快速跑回,手掌相击完成接力,用时少者为胜。 设计意图:通过安排针对性游戏,既活跃了课堂气氛,又复习了上节课所学动作,从 而为本节课的顺利进行打好基础。

(二)展开部分 主要内容:学习肩肘倒立、复习前滚翻 教学步骤: 1、学生根据挂图分组尝试自学动作 组织形式:圆形队形。 设计意图:要求学生根据挂图分组尝试自学动作,目的在于培养学生的自学、自练能 力,在合作中学习,在合作中提高,体会集体的智慧和集体的力量。 2、教师讲解、示范动作及保护与帮助方法,学生模仿练习。 组织形式:圆形队形。 设计意图:让学生充分领会动作要领及保护与帮助方法。 3、学生自由体验 组织形式:圆形队形,学生由小组长带领进行自主练习,教师巡回指导。 设计意图:课堂上给学生一个较大的自由学习空间,通过同学间的互帮互助,达到 共同提高的目的。 4、后滚翻接跪跳起组合动作练习 组织形式:圆形队形,学生在小组长带领进行自主练习,教师巡回指导。 设计意图:巩固提高技术动作。 5、汇报表演 组织形式:各小组各派一名代表展示动作,学生相互观察、交流、评价。 设计意图:通过相互观察、交流、评价,认清自我,培养集体荣誉感。 6、巩固、提高练习 组织形式:圆形队形,学生在小组长带领下根据汇报表演出现的问题进行自主练习, 教师巡回指导。 设计意图:发现问题、解决问题,通过同学间的互帮互助,达到共同提高的目的。 7、素质练习:俯卧深蹲跳 组织形式:散点,10 次×两组。 设计意图:发展学生的手臂、腿部及腰部力量,使学生能更好地完成技术动作。 (三)结束部分 1、放松运动:集体太极操(配乐) 组织形式:太极图队形。 设计意图:利用太极图进行放松运动,不仅达到了放松身心的目的,而且还很好地对 学生进行了中国传统文化的教育。 2、总结、布置课后作业、回收器材、师生道别。 六、教学效果预计: 1、85%左右的学生能基本掌握正确动作要领。 2、预计平均心率 120~130 次/分钟。 3、练习密度为 45%左右,运动负荷中等偏上。 七、场地器材: 篮球场;体操垫 30 个;音乐播放器一个。

我的说课完毕,请各位评委老师多提宝贵意见!谢谢!


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