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体育教学教案模板


体育(与健康)实践课教案
年级 班级 内容 主题 教学 目标 1、认知目标:知道前滚翻的概念与动作方法 2、能够独立完成前滚翻成坐撑动作,动作基本到位。 3、培养自觉、守纪的良好品格。 组织、教法、学法与要求 课序 教学内容 运动量 组织形式与要求 次 数 一、 准 备 部
二、准备活动

人数 组织形式

周次 日期 重点 难点

总课次 执教者

教师活动

学生活动

时间

一、 课堂常规
1.集合、整队 2.师生问好 3.宣布内容 4.安排见习

1.口令指导学生集合, 清点人数,安排见习 2.师生问好 3.讲解本课内容与注意事项

1.听从老师安排集合,报 数流畅 2.师生问好 3.听讲解本课内容与要 求

4. 组织学生成两列纵队绕田径跑 道热身慢跑 5.口令指挥, 动作示范引导学生原 地热身活动

4.热身慢跑 5.模仿老师示范动作进 行热身活动



1.热身慢跑 2.热身操 a.头部运动 b.肩部运动 c.扩胸运动 d.腰腹运动 e.弓步压腿 f.手腕脚踝

:女生 :男生 :老师
(集合:快、静、齐) 慢跑时保持队伍整齐、 不插 队、不拥挤

二、 基 本 部
讲解示范,提出要求 组织练习

一.听从老师指挥与内容 描述 (学生两人一组位于垫子前后两侧分 1.认真听老师讲解看示 范,模仿老师动作练习 一、二两组) 练习动作时一、 二两组轮换练习, 做到 遵守纪律,礼让。



要求团身紧、低头、含胸

2.认真听老师讲解看示 范,模仿老师动作练习 团身迅速,积极参与

3.宣布下课

当 “黄鼠狼” 来时立刻做下蹲 团身动作以保护自己 4.完整的高臀围 前滚翻成坐撑教 学 3. 认真听老师讲解看示

双手前撑于垫子,提臀,从胯下向后

范,模仿老师动作练习 看天空

讲解示范时强调双手前撑、高臀、低 头,背部着垫,团身前滚 学生练习遵守纪律,注意安全,保护 二、素质练习 ——平板支撑 4.听老师讲解,看示范, 并积极练习 帮助要认真

一.整理放松

一分钟/组 *3

要求双脚自然开立与

肩同宽, 双手手臂水平撑地, 腹部不能 二.总结 认真、积极投入练习 三.宣布下课 成四列横队集合,做整理活动时身体 放松,呼吸均匀 着地,臀部不能抬的太高

三、 结 束 部 分

1.进行广播操整理运动 的放松 2.听讲解 3.师生道别

场 地 器 材





安 全 保 障 预 计 练习密度 全课 40% 内容主题 35% 强度 100-120

体操垫*21

课 后 反 思


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