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高等教育出版社俞国良主编《心理健康》教案第5课 天生我材必有用


备课日期 2011 年 9 月
课题 教 学 目 标 重点 难点

1 日

上课时间 2011 年 9 月
总第 本课第 课型: 新授 教具: 5 1


课时 课时

第5课 天生我材必有用

1、能够正确认识自我,正确评价自我 2、找到自信,悦

纳自我 3、做自己生活的主人,主宰自己的命运
正确认识自我,正确评价自我。 悦纳自我,拥有自信,做自己命运的主宰者

计算机 方法指导与拓展评价
心情放松,面带微笑

教学环节与内容(预习

展示

反馈)

心灵有约 师生问候!口号: 健康人生 进取人生 快乐人生 欢迎走入心理健康课堂! 心灵故事 1947 年,美孚石油公司董事长贝里奇与贾姆讷的故事。 这个故事带给你什么样的启示? 心海导航 1.自我评价种种 (1)自我评价过高。 (2)自我评价过低。 (3)自我评价利己化。 (4)自我评价相对客观。 你习惯的自我评价方式是什么? 2.他人评价 美国心理学家祖哈利的“祖哈利镜子”的说法。 我国古代思想家墨子 “君子”与“镜”名言 正确做法是: (1)偏听则暗,兼听则明。 (2)正确对待别人的评价(3)要对自己有信心。 心理体验 1.写出 20 句“我是怎样的人”的句子。 我是一个 的人。 接着评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极的。 2.准备一张白纸,把纸纵向均匀地折成四部分,按以下各 项依次写出,并分析原因: 项目 身高 体重 相貌 出身阶层 文化程度 性别 人际关系 真实的我 理想的我 别人眼中的我

分析自我评价的各种情况

练习写出对自己评价的句 子

填左表 再分析

3.体验时刻 (1)用一张画描述出自己认识的自己可附文字说明。 (2)在小组内交流,讲一讲原因。 成长工作坊 1.故事 少年恍然大悟,原来自己身上就有着非常珍贵的东西。 这个故事给你什么启示? 2.故事 小黑羊的故事 农夫家里养了三只小白羊和一只小黑羊。 1.这个故事给我们什么启示? 2. 你是否曾经因为自己的哪些方面不如别人而感到难过? 分析:小黑羊看上去虽然不如小白羊干净、漂亮,但它同 样可以发挥自己的作用!多方位认识自己,多角度理解成功, 你会发现每个人都具有独特的一面。 3.请填写下表 我的长处 我的短处

由学生讨论完成

教师讲授

简单了解

活动感受: 4.用下面的句式写一写,你会得到些什么感受? 我为自己 感到自豪,因为 拓展性训练 一、思考 ——想过去 (1)我的幸福往事 ?? ——想现在 (1)我是什么样的人 ?? ——想将来 (1)我将去向何方 ?? 二、欣赏 我就是我 我就是我,心中没有偶像,没有楷模。因为我不是傀儡, 不是木偶,我是一个独立的人,有我的思想、我的灵魂、我的 性格。 ?? 我就是我,一个自信的我,一个真实的我,一个潇洒的我, 一个执著追求的我。

体验活动 分享 联系生活实际 分享 由学生讨论完成 布置给学生课后完成

教 学 反 思


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