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篮球规则幻灯片


? 十人两个筐,个个抢瓜忙, ? 明知筐没底,漏掉也要装。

谜底:篮球

篮球规则

篮球运动是1891年起源于美国,由美国马萨诸塞州 斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师 詹姆士?奈史密斯发明的。发明的目的是为了让学 生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。
当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于1

939年 去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟 然在二百多个国家流传着,而且至今美国篮球还誉满全 球

篮球的演变过程

早期的篮球筐

早期的篮板

篮球场的场地
? 比赛场地:应该是一块平坦、坚实且 无障碍物的硬质地面,其尺寸是:长 28米,宽15米,从界线的内沿丈量。 场地上所有的线宽均为5厘米。

篮球场的尺寸
在3分投篮区域中不包括这条3分线
边线 28m

进攻方向
2分投篮区 中 线 R=1.8m 罚球线 5.8m 端 线 15 m 6..25m

3分投篮区

比赛用球
比赛用球:充气后从1.80m高处(从 球的底部量起)落到硬木板或较硬的 地面上,反弹起来的高度不得低于 1.20m或者高于1.40m(从球的顶部 量起)。

球 队
? 每队应有不超过12名有资格参赛的球队成员,包 括一名队长。 ? 一名主教练和一名教练员。 ? 最多5名有专门职责的随队人员。 ? 球队的服装必须统一,所有队员必须把他们的背 心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少高20厘 米,前胸号码至少高10厘米。至少有两套不同颜 色的背心。比赛时主队应穿浅色背心,客队应穿 深色背心。 ? 球队应使用4—15的号码。国家联合会有权批准 最多两位数字的其他号码。

比赛时间
? 比赛应由4节组成,每节10分钟。 ? 第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应 有2分钟的比赛休息时间;第2、3节之间休 息10分钟;在第一节开始之前应有20分钟 的比赛休息时间。 ? 在比赛终了时如果双方得分相同时,可连 续延长,每延长5分钟进行决胜期比赛。如 比分再相同时,可连续延长,每延长分钟 后都要休息2分钟,直到决出胜负为止。 (是下半场的延续)


定义:



? 每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队 员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止 对方获得球或得分。可将球向任何方向投、 拍、滚、或运,但要受一定的规则限制。 ? 比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的 队。

比赛时双方力争将球投入对方 球篮,并设法阻止对方获 得球和 投篮,投中一球得2分,3分线外 投中一球得3分,罚中一球得1分。 在规定的时间内得分多的队获胜。





违例:违犯惯例,违反规则而未造成犯规的行为。 罚则:是发生违例的队失去球权,将球判给对方队在 最靠近发生违例的地点掷界外球。 ( 裁判员手势:身体直立,举起右手,使掌心朝前)

篮 球 基 础 规 则——违例
1、球出界 当球触及在界外的队员或地面(包括界 线,以及界线上方的物体),篮架、 篮板背面或上方的物体。
(裁判员手势:食指指示平行边线)

篮 球 基 础 规 则——违例
2、非法运球 当队员双手同时触球或球在一手或双手中 停留时即运球结束。队员第一次运球结束 后不得再次运球,如再运球为非法运球。 主要形式有:
翻腕 (裁判员手势:手掌翻转)

两次运球 : (裁判员手势:两手做轻拍动作)

篮 球 基 础 规 则——违例
3、带球走 当队员在场上持着一个活球,其一脚 或双脚超出本规则限制向任一方向非 法移动是带球走。(球离手前移动中 枢脚,俗称“走步”) (裁判员手势:转动双拳)

篮 球 基 础 规 则——违例
4、时间方面的违例:(3秒、5秒、8秒、24秒)

? 3秒违例:当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在 运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过 持续的三秒,否则为3秒违例。 (伸出手臂示3指) ? 5秒违例:(1)一名被严密防守的队员必须在5秒内传、 投或运球,否则违例;(2)掷界外球的队员球离手时 间超过5秒;(3)罚球队员从裁判将球置于可处理时, 在5秒钟内应将球离手。 (伸出手臂示5指) ? 8秒违例:每当一名队员在他们后场获得控制活球时, 他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场,否则为违例。 (伸出手臂示8指) ? 24秒违例:每当一名球员在场上获得一个活球时,他的 队应在24秒内尝试投篮,否则24秒违例。 (伸出手臂手指触肩)

篮 球 基 础 规 则——违例

5、拳击球和脚踢球 比赛中,队员故意踢或腿的任何部分挡球, 或用拳击球是违例。
(裁判员手势:手指指脚) 6、球回后场 某队在前场控制活球,该队队员不能使球 回到他的后场。

(裁判员手势:摆动手臂食指指示)





犯规主要是规则的违犯,含有与对方队员的 身体接触或违反体育道德的举止。主要分为两大

类:一种是侵人犯规,一种是技术犯规。

篮 球 基 础 规 则—— 犯规
a.侵人犯规:与对方发生身体接触的犯规。罚则视情况
而定,全队每节累计犯规已达四次,或对方已做出投篮 动作,则罚球两次(或三次),否则交换球权。

主要形式有(7种):
1、推人(模范推); 2、拉手(向下抓住手腕); 3、打手(击腕); 4、阻挡(双手置于髋部); 5、带球撞人(握拳击掌); 6、非法用肘(向后摆肘); 7、非法掩护等。

篮 球 基 础 规 则—— 犯规

判断侵人犯规的主要标准: (1)、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、 膝、和脚,或将他的身体弯曲成“反常”的姿势来拉、 阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进 (推人、拉手、打手、非法用肘);
(2)、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了 合法防守位置(双脚站定不动,正对对手)的队员 (带球撞人与阻挡);

(3)、队员掩护时,要原地不动,留有一定距离,不能 在移动中掩护 (非法掩护)。

篮 球 基 础 规 则—— 犯规
b.技术犯规(手掌组成一个T形): 队员或教练员做出的违反体育精神,不服 从裁判等行为,应判为技术犯规。如:用 下流的语言或肢体动作侮辱对方球员,与 裁判争吵等。
罚则是两罚一掷。
PS.其它一些犯规包括:违反体育道德的犯规、取 消比赛资格的犯规、双方犯规。

篮球的规则 (违例、犯规)
? 违例:球出界、非法运球、带球走、时间上的违例、
拳击球和脚踢球、球回后场

? 犯规:推人、拉手、打手、阻挡、带球撞人、非法
用肘、非法掩护等

比赛中队员侵 人犯规和技 术犯规满5次就要被罚出场外, 不得再参加本场比赛。如果全 队上半时或下半时累加7次犯规 后,就要进行两次罚球。


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