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体育教师考试真题大全


名词解释 1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增 进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理 健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学 生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能

力,增进健康的教育活 动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4、社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施为物质基础,以全体社区成员为主要 对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体 育。 5、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是 对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施 素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

7、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、 心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 8、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与 运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 9、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与 社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动 对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪 状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。 10、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一 个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的 愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个 体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。 经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和 竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 11、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展 对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运 动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼 的习惯。 12、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作 的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动 特长,为终身体育奠定良好的基础。 13、体能(体适能):指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能 和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从 事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能, 又是提高运动技能所需要的体能。 14、学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 15、领域目标:指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。 16、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 17、地域性运动项目:指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、 气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。 18、体育教学:指在教师指导和学生参加下,按照教学计划和体育教学大纲,由教师向学生传授体育知识、 技术、技能,发展身体,增强体质和进行思想品德教育的过程。 知识、技术和技能,发展学生身体、增强体质,对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。 19、体育课程:指教师在学校课程表规定的时间内,根据大纲规定内容,对一个班级的学生进行系统教学 的形式。 20、体育教学要素:也称“体育教学因素”,是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、 学生、体育教学内容和体育教学手段(物质条件和组织方法)。 21、体育教学方法:指在体育教学过程中所采用的途径和手段,是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方 法有:语言法(动作讲解)、直观法(动作示范)、练习法(完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、 循环练习法)、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学 法。 22、体育教学原则:指体育教学必须遵循的准则,它反映体育教学的客观规律。基本原则有:自觉积极性 原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固 和提高原则。

23、体育教学风格:指不同于一般文化课教学的一些特点:⑴需要有学生进行的身体活动。⑵身体活动和 脑力活动紧密结合。⑶能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式,提高身体素质。⑷一定的 运动量,达到一定的强度。⑸室外活动组织。⑹师生之间交融关系。 24、体育教学组织:指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况,对学生、场地器材等进行合理安排 的各种措施。 25、课堂常规:指体育教师为了保证体育教学的正常进行,对师生双方提出和一系列基本要求,属教学管 理的一项具体规定。 26、分组教学:指在体育教学中,体育教师将全班同学,按一定条件分成若干小组,在教师领导下,分别 进行练习和一种组织形式。 27、教学分组:指体育教学中,体育教师为了方便教学,按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体 育基础等条件,进行综合考虑,把学生分成若干小组进行教学的组织形式。 28、分组不轮换:指体育教学中,把学生分成若干组,在教师统一领导下,按内容安排的顺序,依次进行 学习的一种教学组织形式。 29、分组轮换:指体育教学中,把学生分成若干组,在教师的指导和小组长的协助下,各组学生分别练习 不同性质的内容,按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。 30、体育教学内容:指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。 31、教材排列:指将教学内容按一定方式处理后,排出一种程序式系列。以教材内容顺序由易到难、由简 到繁,按年级依次出现的,称为直线式排列;同教材在各个年级反复出现的,称为螺旋式排列;用直线式 和螺旋式混合交错的,称为混合式排列。 32、学年教学计划:指以年级为单位,按照体育教学大纲和学校实际情况,将该年级的基本教材和选用教 材、时数、考核项目,按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。 33、学期教学计划:又称教学进度表,它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核 项目,按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件,是教师编制教案的依据。 34、单元教学计划:又称单项教学进度,它是把某年级的某项材,按课次顺序订出每次课的教学任务、要 求和组织教和教学进度,保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。 35、课时计划:又称教案,它是教师根据学期和单元教学计划,结合班级具体实际,编写出的每堂课的具 体执行方案。 36、教学目的:是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。 37、教学目标:指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。 38、体育基本技术:指合理完成体育动作的基本方法。 39、体育基本技能:指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上,通过反复练习所获得的科学锻炼身 体的能力。 40、体育课的结构:指组成一堂课的几个部分,以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配 等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律,一般由准备、基本和结束三个部分组成。 41、队列练习:指全体学生按一定的队形,在教师口令的统一指挥下,进行协调一致的动作,其内容包括 整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。 42、队形练习:队列练习基础上所做的各种队形、图形的变化。 43、准备活动:指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性, 加强各系统、器官机能的能力,克服生理惰性,预防运动创伤。 44、专门性准备活动:指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的 身体练习。机能的能力,克服生理惰性,预防运动创伤。 45、一般性准备活动:是指采用一般发展的身体练习。 46、诱导练习:是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序 和机体所承受的内外刺激等方面,与所学动作大体相同但较简易。

47、辅助练习:是指为了发展某一动作所需的身体素质,或为了达到积极性休息而采用的身体练习。 48、稳定状态:指人体活动时的一种机能状态。人体进入工作后,各种生理机能惰性的逐步克服,各系统、 器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。 49、整理运动:指体育活动后,为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。 50、恢复过程:指体育活动结束后,人体各种机能活动仍处于高的水平,必须经过一段时间才能恢复到活 动前的状态,这段期间内的机能变化,称为恢复过程。 51、超量恢复:指体育活动的后,在恢复阶段,人体内被运动时所消耗的能源物质,不仅能恢复到原来水 平,且在一定时间内还能超出原来水平,这一超出原来的恢复,称为超量恢复。 52、积极性休息:也称活动性休息,即在体育活动时,通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手 段,以谋求更有效地消除疲劳,使体力尽快得到恢复。 53、运动:指从事体育活动的基本内容和方法。包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各 种锻炼方法和活动项目总称。 54、体质:人体的质量。是在遗传性和获得性的基础上,人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 目前,国内外对青少年学生体质的测定,大致包括:身体形态(身高、体重、胸围);身体机能(肺活量、 血压、脉搏);身体素质(灵敏、速度、耐力、力量、柔韧)。 55、体格:人体外表的形态结构。包括人体生长发育的水平,身体的整体指数与比例,以及身体的姿态。 56、身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、 柔韧等。 57、力量素质:是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力。它是完成一切动作的基础。 58、耐力素质:指人体在长时间活动中,克服疲劳的能力。是人体健康和体质脆弱的标志。分一般耐力素 质和专项耐力素质。 59、速度素质:指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、 高速耐力等。 60、灵敏素质:指在各种复杂条件下,快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它取决于掌握动作技 术、技能的多寡,熟练程度,以及大脑皮层反应的灵活性。 61、柔韧素质:指人体各个关节的活动幅度,肌肉与韧带的弹性和伸展性。 62、体育手段:是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。 63、身体练习:是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。由身体姿 势,练习的轨迹、时间、速率、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。 64、身体姿势:指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术过程,包含开 始姿势,练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。 65、开始姿势:指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。 66、练习过程姿势:指身体在完成练习主要部分时的活动状态。 67、结束姿势:指练习结束时身体及各部分处的状态。 68、练习轨迹:指在体育活动中,身体及身体某些部分的移动路线。分轨迹形式,轨迹方向和轨迹幅度三 个方面。 69、练习时间:也称练习的“延续时间”,指完成某一练习所需要的全部时间。时间的长短与练习效果和 机体的负荷有直接关系,分练习的总时间与练习的各部分时间两种。 70、课的密度:指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密 度。 71、专项密度:也称运动密度,是指学生做练习的密度。计算方法是:一节课中,某项练习运用的时间与 实际上课总时间的比例。 72、运动负荷:指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。由速度、数量、密度、时间和项目特点等 因素构成。

73、心理负荷:在体育教学过程中,由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种 不同程度的影响,造成不同程度的心理压力。这种心理压力,就是体育课的心理负荷。 74、人格:指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯,是个人综合素质的外在行为表现形式,包 括智慧、道德、意志三要素。 75、逆反心理:它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或相反情绪体验的较稳定的行为倾向。 76、氧债:在剧烈运动中,机体的需氧量超过最大摄氧量,能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏 主要来自两个方面:一是在运动开始时,由于氧运输系统具有一定的惰性,使摄氧量不能满足需氧量的要 求;二是在从事剧烈运动的过程中,摄氧量始终不能满足需氧量的要求。这两部分氧亏需要在恢复期来偿 还。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系,所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事 剧烈运动时,其负氧债的量约为 10 升左右,受过良好训练的运动员可高达 15——20 升。 77、表象训练:是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展 和创造自己的动作,就好象在头脑中“放电影一样”,也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象训练 是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。 78、归因及影响归因方式的因素:是人们对他人或自己的行为进行分析,推论出这些行为的内在原因的过 程。最早进行归因研究的是美国心理学家 Fritz Heider 海德,他认为人类有两种需要,即对周围世界的一 致理解和控制环境。满足的手段是得知人们行动的原因,并预言人们将如何行动,这就是人们进行归因的 内在原因。归因可以分成:内归因和外归因,稳定性归因和非稳定性归因。内归因是行为者内在的原因,如 人格、情绪、努力程度等,外归因是产生行为的环境因素,如工作设施、任务难度、机遇等。一般内在的 稳定的归因较易于预测行为的再次发生,外在的非稳定的归因使归因者对行为较难预料。影响归因方式的 因素有:1)自我 2)运动项目特征 3)社会文化背景 4)性别 5)凝聚力 6)运动结果的不确定性等。 79、目标定向:指一个人能否积极参加活动时所依据的成就目标倾向。它不是具体要达到的行为数量标准, 而是内心中追求的成就取向。如有些学生上体育课以掌握动作、提高能力为目标,意在发展个人能力;有 些学生则视他能否显示自己高人一筹的能力,认为有炫耀机会就积极,可能显示“低能”时就逃避,甚至 投机取巧。前者的目标定向称为任务参与型,后者的定向称为自我参与型。教师应引导学生做前者而非后 者,不要过分强调成绩的名次。 80、运动心理效应:由运动训练和比赛产生的积极或消极的心理作用。它与运动成绩有关,当运动成绩良 好时,一般会带来积极的心理效应,反之则会带来消极的心理效应。它还与运动者及观摩者的主观评价态 度有关,如比赛取得胜利也可能引起骄傲的这种不良心理效应。正确地评价一场运动比赛或训练的价值, 应既考虑它的客观成绩,又考虑它的心理效应。后者虽是无形的,但对以后的运动和心理发展起着促进或 阻碍作用。 81、悬垂:是指握器械时,人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。 82、支撑:是指握器械时,人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的动作。 83、克托莱指数:是评价人体充实度与匀称度的指标,它通过体重与身高的比例关系(体重/身高×1000)。 84、平衡:人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。 85、极点:是指进行一定强度和一定持续时间的运动时,在运动开始后的一段时间里,运动员常感到呼吸 困难、胸闷、头晕,心率急增,肌肉酸软无力,动作迟缓不协调,甚至想停止运动等反应,这种状态称为 “极点”。 86、队形:指学生共同动作时,按教材规定排成的队伍的形式。 87、列:指学生左右并列成一线。 88、路:指学生前后重迭成一行。 89、翼:指队形的左右端。右端叫右翼,左端叫左翼。 90、正面:指队列里学生所面向的一面。 91、后面:指与正面相反的一面。 92、间隔:指学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。

93、距离:指学生(包括成队的)彼此之间前后相距的间隙。 94、队形宽度:指两翼之间的横宽。 95、队形纵深:指从第一个(或第一列)学生到最后一个(或一列)学生的距离。 96、纵队:指学生前后重迭组成的队形。在纵队中,队形的纵深大于队形的宽度或相等。 97、横队:指学生左右并列组成的队形。在横队中,队形的宽度大于队形的纵深或相等。 98、伍:指二列或二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。 99、排队:指位于纵队之首或横队右翼的学生(一个或几个)。 100、排尾:指位于纵队之尾或横队左翼的学生(一个或几个)。 101、基准学生:指集体做动作时,按教师所指定的作为目标的学生。 102、动作要领:动作要领指身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。 103、重点:体育课教案中重点的涵义有两种。其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分,即某一个身 体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的,它不以学习对象的不同而改变。其二 是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材,一般而言,短短的一节体育课不可能面面俱到地 完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。因此,一节体育课应该有一个重 点。在中小学的体育教学中,体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。 104、难点:教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性,它不仅与教 材有关,更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。 105、练习:一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体,使之进入良好工作状态而 进行的活动。一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。 106、专门性练习:专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅助性练 习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与 所学身体练习相似,技术又较简单的练习。这种练习多是通过调整身体练习的要素,降低所学身体练习的 难度,从而有利于学生较快、较顺利地学习运动技术。辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相 关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足,从而影响顺利学习某项技术。 辅助性练习应该在学习某项技术以前一段时间进行,不一定在临学习某项技术之前进行练习,因为人在某 方面的身体素质的储备需要一定的时间。 107、体育人口:指在一定时期,一定地域,经常从事体育锻炼、健身娱乐,接受体育教育、参加运动训练 和竞赛,以及其他与体育事业密切相关的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备 人口规模、人口结构、人口空间分布三要素的一种特定类型的亚人口。 108、社会体育团体:是根据社会发展的需要和体育自身的规律,按照不同人群,不同的志趣爱好需求, 自愿组织起来,以开展体育、健身和娱乐为宗旨的民间体育团体。它是国家发展体育事业的一支重要力量 和不可替代的有力助手,是团结、联系广大体育爱好者的桥梁和纽带。 109、具体目标:对课程总目标在五个方面和四个水平进行的细化和分解,以体现不同学段学生在各个方面 相应水平应达到的学习结果。《标准》根据学习内容性质的不同划分五个方面的学习范畴,分别是运动参 与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。这五个方面相互联系、相互影响。《标准》根据学生的 身心发展和学习内容的特点,在义务教育阶段设立了四级学习水平。水平一相当于 1~2 年级、水平二相当 于 3~4 年级、水平三相当于 5~6 年级、水平四相当于 7~9 年级。 110、新兴运动类项目:《标准》中的新兴运动类项目是指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创 的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。 111、体育基本技能:指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上,通过反复练习所获得的科学锻炼身 体的能力。 112、预令、动令:口令分预令和动令,口令的前部分,使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部 分,使听口令者立即做动作叫动令。预令与动令之间一般有一定的时间间隔。 113、阳光体育与奥运同行冬季长跑活动

为了认真贯彻与落实“全国亿万学生 阳光体育运动”的有关精神,让广大青少年学生走向操场、走进大自 然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起青少年体育锻炼的良好风气,进一步加强青少年体育、增强青 少年体质,真正让“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”成为实际行动,让每一个学生的健康受益,走出 教室跑向操场。 114、运动处方:是指符合个人状况所制定的运动程序 115、有氧运动:也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好 处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧 气与需求相等,达到生理上的平衡状态。因此,它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻 炼的时间不少于 1 小时,每周坚持 3 到 5 次。通过这种锻炼,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内 脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。 常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。 而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运 动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常 低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种 运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。要是想让自己 的身体更强壮一些,可以到健身房去参加无氧运动。不过,在锻炼的时候,最好听从教练的指导,选择一 个适合自己的训练计划。 近期的研究表明:如果您先进行力量训练,第二天再进行心肺功能训练, 每周保证三天的运动量,那么, 您体内的脂肪就会被有效地转化为能量供肌肉进行锻炼, 同时又能增加新陈代谢和增强肌肉耐力。这种有 氧运动与无氧运动相结合的方式将会让您真正拥有既健康又健美的体型。 交替运动运动专家指出,经常进行交替运动,能使人体各系统生理机能交替进行锻炼,是自我保健的一种 好方法。 有氧运动与无氧运动交替。无论是哪一个年龄段的人,都应将无氧运动(一般指举重、百米短跑等剧烈运 动)与有氧运动(一般指散步、太极拳、慢跑、骑车等缓慢柔和的运动)相结合。 116、 体育与健康教学评价: 依据体育与健康教学目标, 对体育与健康教学过程与教学结果进行的价值判断。 在体育与健康教学评价中,一方面要对整个教学过程的展开进行评价,另一方面更要注重对教学活动实现 教学目标的有效程度进行评价,即对学生在体育学习过程中的表现,及学习前后发生的变化进行评价。 117、形成性评价:是根据反馈原理,反映教学内容分解成若干个单元目标,在教学过程中多次检查和评价 学生达到单元目标的程度。根据评价得到的结果,为后继教学提供改进的依据,使教师能有效地控制教学 的发展,使整个教学向着预期的目标顺利进行,所以形成性评价也叫过程评价。 118、相对评价:是判断被评价者在某一群体成绩的优劣,也就是在评价对象的集合中选取一个或若干个作 为基准进行比较,或者是用某种方法排成先后顺序。 119、过程取向的评价:过程取向评价试图使学校体育评价走出预定目标的藩篱,强调把教师与学生在课程 开发,实施以及教学运行过程中的全部情况都纳入评价的范围,强调评价者与具体评价情境的交互作用, 主张凡是具有教育价值的结果,不论是否与预定目标相符合,都应当受到评价的支持与肯定。 120、体育教材:体育教材是体育教学中师生据以进行教学活动的主要媒体。在载体形态上包括文字教材和 视听教材。在内容上分为理论教材和实践教材。从含义上包括教科书或课本、具体的教学内容和抽象的教 学内容三个方面。 121、课堂教学质量观:是人们对课堂教学质量的基本看法或基本观点,它是影响课堂教学运行和进行课堂 教学评价的基础 122、诊断性评价:是在教学进行教学之前,了解学生身体、技术和运动能力的现状和初始水平。通过诊断 评价,做到心中有数,以便有针对性的安排教学、方法和手段,所以诊断性评价也叫预先评价。 123、目标取向的评价:目标取向的评价是把评价视为将学校体育课程计划或教学结果和预定课程目标相对 照的过程。

124、个体内差异评价:是比较个人或群体在不同时间的成绩有无进行,评价中参照的标准是同一个个体或 群体以前的状态,以此来判断某一个体或群体教学前后进行幅度的变化,也称个体评价,或称之为进行幅 度的评价。 125、体育与健康课程建设评价:是依据学校教育的总目标和体育与健康课程的任务,对国家、地方和学校 三级课程进行的周期性评价。其目的是对体育与健康课程的执行情况进行分析评估,发现课程和课程实施 中存在的问题和不足,以及时调整课程内容,改进教学和教学管理,促进课程的不断完善。 126、绝对评价:是把测试的原始成绩与客观的应有标准进行比较,评价个体或群体是否达到了这一标准。 是为了判断个体或群体是否能达到预期的目标,而不是对群体中的个体水平进行评价,也就是在被评价对 象的集合之外确定一个标准,这种标准被称为客观标准,在评价时要把评价对象与客观标准进行比较。 127、教学评价:教学评价是教学活动的价值判断的一种活动,包括教学过程和教学结果,是对教和学的统 一过程进行的评价。 128、异质分组(中学):异质分组是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异,各组之 间在整体实力上差距不大。它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组,或根据某种特别的需 要对“异质”进行分组,从而缩小各小组之间的差距。 129、学习方式 学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。 130、体育教学模式 体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下,建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动 程序。 131、快乐三要素 简单的,没有附加条件的,发自内心的。 132、生物年龄 指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄,它反映了每个人生长发育的快慢程度。 133、运动训练 凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。 134、运动指数 课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。 135、诱导性练习 体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。 136、体育与健康: 是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有 体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育 中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。 137、帮助:帮助是指给练习者以助力,使其体会到用力的时机、方向、幅度等,协助其完成动作。 138、篮球三分区:即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心,以此为 6.25 米为半径,画一个半圆的弧, 弧线以外的区域叫篮球比赛 3 分区 139、拳:四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面 140、需氧量:人体为了维持某种生理活动,提供足够的能量,体内要氧化某些能源物质,所必不可少的氧 量。 141、体育方法:是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 142、速度:是人体快速运动的一种能力。 143、力量:是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 144、耐力:是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。 145、灵敏:是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。 146、运动量:是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。

137、学生报数时,从头至尾各个都要转头报数(× )。 138、体育教学应以增强学生体质为主(× )。 139、急行跳远中,最后一步应比倒数第二步大些,以利于快速有力踏跳(×)。 140、体育教学中,保护和帮助者的位置,以不妨碍学生做动作,而且有利于学生完成动作为原则(∨ )。 141、拳术基本步型中,开立步是两脚左右站立和前后平行站立(× )。 142、决定跑的速度的主要因素是步长和步频(∨) 143、投掷项目的技术关键均是最后用力(∨ )。 144、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次(× )。 145、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准(× )。 146、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课 程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。( √ )

112、人体下肢长有几个长度: ( D ) A.1 个 B.2 个 C.3 个 D.4 个 113、人体在运动过程中能量的供给有几种: ( C ) A.1 种 B.2 种 C.3 种 D.4 种 114、人体速度素质发展最快的敏感期: ( B ) A.8-9 岁 B.10-13 岁 C.14-15 岁 D.16-17 岁 115、从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时: ( D ) A.1 年 B.2 年 C.3 年 D.4 年 1.在课程改革中, 《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用,这与“放羊式”教学有什么区别, 请你谈谈自己的看法。 ①教学指导思想;②教学计划设计(目的、内容、要求、过程等) ;③教师作用;④教学组织形式与方法; ⑤教学反馈与调控;⑥教学评价;⑦安全因素。 2.课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现,教师的角色和作 用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化? ①从过去被动的执行者,变成主动的参与课程设计的决策者; ②从单一关注运动水平,变成全面关注学生的发展; ③在教学方法上,从强调“教” ,转为强调学生自主“学” ; ④在师生关系方面,从学生的主宰,转变为与学生合作学习的伙伴与朋友; ⑤对学生的评价,从主要关注学生成绩,转为重视学生的学习过程。 3、 “身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么? 依据:人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体,尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的, 某一运动器官的运动,对其他部位生理运动都是有促进作用,因此,在体育教学过程中,必须用多种多样 的教材和恰当的教学方法,有计划地对身体、心理进行科学全面训练,才能使身心得到全面的、健康的发 展。 要求:①制订好学习水平段的计划,全年教学计划与学期教学进度,必须全面性;②在安排每次课内容时, 特别注意基本部分教学内容的合理搭配;③在课外体育活动的各种专项运动中,也应注意学生的身体、心 理的全面基础训练。 4、体育与健康课程标准的基本理念是什么?(8 分) 答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 5、简述体育运动对运动系统的影响?(6 分) 答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响; 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性; 3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 6、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?(8 分) 答:1、打好身体基础; 2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价; 3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯; 4、培养自我体育意识。 7、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程。 答:动作要领:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两

腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。 8、根据体育课程标准精神的要求,分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确,重点与难点的把握、教法 与学法的创新。 答:1、目标的确定,全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。 3、新理念的贯彻 实施。 4、教师主导、学生主体效应。 5、学生学习方法的运用。 6、学生练习自主空间的体现。 7、教 师教学过程中评价的运用。 9、在新课程教学中,教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者? ①积极地旁观; ②给学生以心理上的支持; ③培养学生的自律能力。 10、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师,你如何认识教研在新课程实施中的作用? ①桥梁和通道;②大舞台;③大课堂;④大平台;⑤切入点。 11、什么是乳酸能? 人体如以最快速度持续运动数秒后 ATP 耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使 ATP 合成并产生代 谢物质——乳酸。 12、体育课程改革的基本思路是什么? ①谈化竞技运动的教学模式,牢牢树立“健康第一”的指导思想; ②重视体育课程的功能开发,增强体育课程的综合性; ③培养学生的运动兴趣,树立学生终身体育的概念; ④培养学生的意志品质,提高学生的社会适应能力; ⑤以人为本,重视学生的主体地位; ⑥关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益; ⑦改革体育考试和评价方法,综合评价学生的体育学习。 13、近年来,体育教学原则主要包括哪八个方面? 身心全面发展原则,教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则,直观性原则,循序渐进原则,巩固 提高原则,从实际出发原则,合理安排运动负荷原则,综合创新原则等。 14、组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容? 答:组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:1、比赛名称和任务;2、时间与地点、3、 参赛办法(分组、人数、资格等) ;4、比赛办法(方法、确定名次等) ;5、比赛规则;6、奖励办法;7、 报名日期和方法;8、对参赛单位的要求及注意事项。 15、上好一堂《体育与健康(体育) 》课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保证课 堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节《体育与健康(体育) 》实践课的备课须考虑哪 些内容? 答:就一节《体育与健康(体育) 》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安 全、教案等内容。 16、列出你所学专项的 4 种基本技术,并简述之。 发球技术 排球运动基本技术之一。发球时队员应越在发球区内,不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只 手平稳地将球向上抛起,用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区,触球的一刹那即为完成发球。 垫球技术 排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术 的熟练程度和运用能力,是争取胜利的重要条件。 传球技术 排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传 4 种。这 4 种传球技术的传球手型基本相似,都是在

额前上方击球。 扣球技术 排球运动基本技术之一。是进攻的最有效方法,是得分和得到发球权的重要手段。扣球由准备姿势、判断、 助跑、起跳、空中击球和落地动作衔接而成。 17、简述你所学专项活动的锻炼价值。 参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身 体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一 种良好手段。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄,败不馁,勇敢 顽强,克服困难,坚持到底等良好作用。 18、列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。 队员的场上位置:在发球队员击球时,双方队员必须在本场区内各站两排,每排三名队员。发球队员不 受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那,场上队员脚的着地 部位必须符合其位置要求。在发球后,队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。 网下穿越:在不防碍对方比赛的情况下,允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚 越过中线触及对方场区的同时,脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外,不允许队员身体的任 何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后,队员可以进入对方场地。 触网:触网为犯规,但队员在无试图击球的情况下,偶尔触网不算犯规。 进攻性击球:指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球, 但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球,但起跳时脚不得 踏及或越过进攻线,击球后可以落在前场区。 拦网:只有前排队员允许完成拦网,后排队员不得完成拦网。 比赛中的击球:队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出,不得接住或抛出,球可以向任何方向 反弹。队员若违背上述规定,则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位,则 为连击犯规。 19、请创编一个你所从事专项活动的比赛(或练习)的形式和方法(例如:三人篮球赛、五人制足球赛等) 。 排球传球的练习方法: (1)用足球或小实心球代替排球的对传球,距离可近可远。 (2)对墙传球。 (3)两人一组自传一次后再传给对方。 (4) 四人一组移动传球,方法是人随球走。 (5) 三人三角传球。 (6) 六人一组分两队传球串连比赛。要求按比赛规则执行。不准用其它技术。 20、什么是健康?世界卫生组织提出的健康标志是什么? 健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态,而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已 健康标志(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; (2)处事乐观,态度积极; (3)善于休息, 睡眠良好; (4)应变能力强,能适应各种环境的各种变化; (5)对一般感冒和传染病有一定抵抗力; (6) 体重适当,体形匀称,头、臂、臀比例协调; (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; (8)牙齿清洁,无 缺损、无疼痛,齿龈颜色正常,无出血; (9)头发光泽,无头屑; (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。 21、简述消除运动性疲劳的几种方法。 尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法: (1)睡眠(2)积极性休息(3)按摩(4)物理疗法(5)营养与药物(6)心理恢复法(7)氧气及负离 子吸入法 22、 简述足踝关节扭伤的急救处理方法。 首先,伤后要避免继续负重或行走,症状重者可采取舒筋理筋手法治疗:让患者端坐或仰卧,医者一手握

住伤侧足跟,另一手握足尖,先将踝关节缓慢地拔伸,待片刻后做踝关节的背伸、 屈、内翻和外翻动作, 并同时缓慢地捋筋通络,切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后,用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸 90 后轻度外 翻位包扎固定,限制行走。3 周后解除固定,练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物,以促进损伤组 织的修复。对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩,减轻局 部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早 越好。 抬高患肢可加快血液、 淋巴液回流, 不至于使血液瘀积于血管损伤处。 如果踝部扭伤已超过 24 小时, 则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。 23、在体育运动中,出现昏厥的原因是什么?预防措施包括哪些? 可能原因 在运动中,由于脑部供血不足,达到一定程度时,即可发生一时性知觉丧失,这一现象称为运 动性昏厥。 应对措施 ▲切忌在饥饿的情况下参加运动,跑步后不要立即停坐下来。▲久蹲后不要突然起立。▲平时 要加强健身锻炼,以增强体质。肌肉酸痛 24、请列出 5 种以上你所喜欢的锻炼身体的方法。 跑步、球类、游泳、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸………… 25、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些? (1)全面锻炼的原则 。。。。。。。1 分 (2)坚持经常的原则 。。。。。。。1 分 (3)循序渐进的原则 。。。。。。。1 分 (4)因人而宜的原则 。。。。。。。1 分 26、什么是运动外伤?说出其中两种。 答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害,称为外伤 外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等,答出其中两点即可。 27、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的?它包括哪几个方面? 是由校医和体育教师共同完成的。 。。。。。。。1 分 (1)形态机能:身高、体重、胸围 。。。。。。。1 分 (2)机能指标:肺活量、安静脉搏 。。。。。。。1 分: (3)身体素质和运动能力指标:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧 。。。。。。。1 分 28、中学体育教学的目的任务是什么? 目的是:增强学生体质,促进身心发展,使学生全面发展,成为祖国的建设者和保卫者。 (1)全面锻炼学生身体 。。。。。。。1 分 (2)掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 。。。。。。。1 分 (3)向学生进行思想品德教育 。。。。。。。1 分 29、简述前滚翻动作要领。 蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次 着地,然后抱小腿团身成蹲撑。 30、简述小学体育教学的一般性原则。 社会主义方向性原则;自觉积极性原则;直观性原则;系统性原则;巩固提高原则;因材施教原则。 31、在体育教学中如何进行思想品德教育? 思想教育寓于严密的组织教学之中;结合教材特点进行思想品德教育;发挥集体作用进行思想品德教育; 抓住典型事例进行思想品德教育。 32、体育锻炼应遵循哪些原则?(请比较下题) 答:1、循序渐进的原则; 2、全面锻炼的原则; 3、经常性锻炼原则;

4、区别对待的原则; 5、准备与整理活动原则。 33、小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。(请比较上题) 参与自愿的原则;全面发展原则;锻炼适量原则;循序渐进原则;经常性原则。 1.参与自愿的原则。 ①使学生明确为什么要进行体育锻炼,体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。 ②培养小学生体育锻炼的兴趣。 ③加强纪律教育。 ④指导学生把自己的需要和实际结合起来。 2.全面发展原则。 ①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。 ②要避免长时间地做静力性的锻炼,拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。 ③全面发展的原则,不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出 发,不考虑身体的全面发展。 3.锻炼适量原则。 ①根据儿童年龄,对各年段的学生有不同要求,科学地安排锻炼计划,有一个有利于发展学生身体的运动 负荷。 ②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定,把学生的自我感觉和生理测定结合起来,同时,要把学生运动 负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。 4.循序渐进原则。 ①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律,做好准备活动,量由小到大,强度由弱到强,再使负荷 逐渐下降,做好放松。 ②根据学生生理、心理特点,遵循生长发育规律,按照学生实际,制定体育锻炼计划。 5.经常性原则。 ①把体育锻炼列入每天日程表中,形成习惯。 ②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑,引导学生乐于参加锻炼,并积极进行体育锻炼。 34、新课程标准下,健康的含义? 不仅没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。 35、简述教师示范的基本要求? 在示范的过程中,要注意选择恰当的示范面。示范面包括正面、侧面、背面和镜面四个方位。一是示范 要正确、规范。二是示范要选择恰当的位置。三是示范的次数、时机要恰当 36、浅谈情境教学法? 情境教学法是指在教学过程中,教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体 的场景,以引起学生一定的态度体验,从而帮助学生理解教材,并使学生的心理机能能得到发展的教学方 法。情境教学法的核心在于激发学生的情感 37、体育健康课程学习内容划分为哪五个学习领域? 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 38、 新理念下,你是如何理解“流水不腐,户枢不蠹,动也” 生命在于运动,经常合理地参加体育锻炼,能全面增进人的健康,使人充满生命活力。 39、体育活动后,消除疲劳的有效方法? 睡眠,温水浴与热敷,按摩,散步,听音乐,看电视,看表演,药物。 40、简述检查教师教案应从哪些方面着手?书写教案的基本要求有哪些? 一、检查教案应从: (一)、教学目标设计

1. 目标清楚、明白,具体便于师生操作。 2. 符合大纲、学科特点和学生实际。 3. 体现知识、能力、思想等几个方面。 (二)、 教学方法设计 1. 方法选择得当。(结合教材特点,学生教师实际,一法为主,多法配合,优化组合) 2. 运用现代教学手段恰当 (三)、 教学程序、环节设计 1. 教学思路清晰(有主线,内容系统,逻辑性强) 2. 以旧引新(寻找新旧知识的关联和生长点,注重知识的发生发展过程) 3. 突出重点(体现在目标制定和教学过程设计中) 4. 突破难点(体现在教材处理从具体到抽象,化难为易,以简代繁等方面) 5. 抓住关键(能找到教材特点及本课的疑点,并恰当处理) 6. 教学环节设计合理(有层次、结构合理,过渡自然) 7. 教学环节中小步骤设计具体,清晰,便于操作。 (四)、 课时安排 1. 课时分配合理。 2. 有完整的章、节课堂教学小结。 3. 有辅导、答疑的问题与难点。 4. 与学生的有效沟通。 5. 有上课提问题的设置 二、编写教案的几点要求 (一)课的任务要明确、具体。 (二)教材选择要恰当。 (三)教法可行,组织严密,教学步骤有条理。 (四)教育和安全措施要落实 (五)要有个别对待(教材、教法如何因人而异,使课上人人有所收获)。 (六)要考虑讲解示范的时机、步骤、位置。 (七)要明确学生做练习的队形、次数、时间和场地设备等。最好用文字或图形反映在教案中,尤其是新参加 教学工作的教员,教案写得周密一些较好,以免临场忙乱,影响教学效果。 41、教学过程的基本规律是什么? 1、教学过程是一种社会活动具有社会制约性 2、教学内容和教学过程的统一 3、体育教学过程是师生双方活动过程 4、体育教学教养性、发展性、教育性的统一 5、体育教学的学生身心发展制约性 42、做一名合格的教师应具备哪些条件? (业务素质、思想素质、身体素质、知识素养、师德) 43、学校体育活动形式有哪些? 体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛 44、体育与健康课程的主要功能有哪些? 增进身体健康;提高心理健康水平;增强社会适应能力;获得体育与健康知识和技能。 45、选择教学内容的基本要求有哪几点? 符合学生身心发展,年龄和性别特征;增进健康,实效性;激发学生兴趣,练习方式较活跃;科学性,合 理性;

46、如何预防运动损伤? 加强安全教育,使师生在思想上引起重视;充分做好准备活动;合理组织教学训练比赛,加强安全措施; 加强保护和自我保护;提高身体技术训练水平,全面发展各种身体素质,掌握正确运动技术;加强医务监 督,掌握学生的健康状况,区别对待。 47、在《指导纲要》中,体育教学有哪些教学原则? 身心全面发展原则;自觉性原则;直观性原则;合理负荷原则;循序渐进原则;区别对待原则;巩固提高 和相结合原则。 48.动作技能的形成规律是什么? 粗略地掌握动作;改进提高动作,巩固动作;运用自如的阶段 49、确定体育结构的理论依据是什么? 身体生理机能活动能力的变化规律为其科学依据(上升、稳定、下降)确定课的结构:准备--基本--结束 50、通过体育课的学习,谈谈你对体育课的认识和体会,并且设计出你认为适宜于大学生的体育课形式。 对体育课的认识和体会 通过本学期的学习,我发现体育课有以下特点: (1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生身心健康成长; (2)激发学生体育活动兴趣,培养学生终身体育意识; (3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位; (4)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 适宜于大学生的体育课形式 首先,在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察 好的同学动作,还可以向对方请教,且使练习密度加大,可以打好几个来回,提高了学习兴趣和积极性;而 动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉,要想教别人,自己技术必须要提高,在练习时对方给的球或 左或右、或高或低,而自己回球要到位,这样给自己也加大了难度,提出了更高的要求,具有一定的挑战性, 刺激她们积极性和兴趣的提高。 其次,注意发展学生的示范作用。一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与 学的距离 51、简述轮滑直线滑跑的动作要领? 答:滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。 52、学生体育健康标准测试项目有哪些? 答:1、身高 2、体重 3、肺活量 4、立定跳远(50m)5、台阶实验(1000m 男)(800m 女)任选一项;6、 握力、座位体前屈(男)任选一项;仰卧起坐、座位体前屈、握力 (女)任选一项。 53、乒乓球攻球引拍动作的技术要领? 答:以右手执拍为例,两脚比肩略宽,两膝微屈,左脚稍前,身体略右转,重心在右脚。前臂在身体带动 下横摆,引拍适度,体臂夹角约 35 度~40 度;前臂自然弯曲,肘关节约为 120 度。拍形与台面垂直或稍前 倾,手腕自然放松,球拍呈半横状。 54、什么是“极点”现象? 答:在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作 不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象就叫“极点”现象。 55、怎样克服“极点”现象? 答:当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心,要顽强的坚持跑下去,同时应该调整跑的速度, 注意呼吸方法,机体内脏器官会逐渐适应,“极点”很快被克服。 56、体育课须知有哪几项? 答:1、不迟到、不早退、不无故旷课,因病、因事不能上课者,向教师请假。 2、上课预铃响后,立刻到指定地点站队,做到快、静、齐。

3、上课时穿运动服装或轻便服装,穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。 4、上课时遵守纪律,听从指挥,不经教师允许,不得任意调换场地、做其它动作或移动器材,注意安全。 5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。 6、上课前后帮助收放、布置器材,爱护场地设备。 7、要认真完成课外作业。 57、国际游泳比赛规定的泳姿有几种? 答:蛙泳 自由泳(爬泳) 仰泳 蝶泳(海豚泳) 58、决定运动量的因素有哪几种?并说明。 答:1、数量:数量是指体育锻炼所完成的练习总数。 2、强度:强度是指单位时间内生理负荷量的大小。 3、时间:时间是指一次锻炼的总时间。 59、《中学生体育合格标准》中规定,有哪些条件为体育成绩不合格,不予报考高等院校。 答:1、体育课出勤:一学期病事假 8 次以上,或无故旷课 3 次以上。 2、体育课成绩不及格者。 3、《国家体育锻炼标准》测验不及格者。 4、早操、课间操、课外体育活动出勤不足三分之二者。 60、身体教育包括哪些内容? 答:速度、 力量、 耐力、 灵敏、 柔韧 61、广义体育包括哪些内容? 答:身体教育、竞技体育、身体教育三个方面。 62、什么是身体教育?(狭义体育) 答:身体教育与德育、智育、美育相结合,成为教育的组成部分,它是有目的、有组织、有计划地促进身 体全面发展,增强体质,传授锻炼身体的知识和技能,培养高尚的道德品质和坚强的意志的一个教育过程。 63、简述排球双手传球的动作方法: 答:身体稍蹲,双肘弯曲双手置于脸前,当手处球时,两手自然张开形成半球形,手腕后仰,以拇指、食 指和中指托球的后下部,由两手拇指、食指组成桃形,当球接近额前,从脸前向上迎球,在额前一球远击 球。传球时,根据球速大小来控制伸臂的速度和力量,加上蹬地、伸臂的力量将球传出。 64、简述篮球运球的动作方法: 答:两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,目视远方,以肘关节为轴,五指自然分开,用手腕、手指的力量随 球上下拍按,拍球和移动步伐应协调而有节奏。 65、请编排 5 个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表? 答: 0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4 66、列出六种发展速度素质的练习方法和手段? 答:高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、 30 米 行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。 67、骨骼肌的收缩形式有那几种? 答:向心收缩 等长收缩 离心收缩 等动收缩 68、民族、民间和乡土体育项目有哪些特点?本市有哪些民间体育活动? 它是我国传统的健身方法,是我国各族人民在长期的生活、劳动实践中创造和发展起来的,具有民族特点 和风格,具有深厚的群众基础和 浓郁的乡土气息。 包括:武术、跳绳、踢毽子、拔河等。 69、试述我国现阶段学校体育的特征和发展趋势 答案要点:目前我国学校体育表现出以下特处和发展趋势:

(一)特征 1、学校体育整体水平较低。管理水平低、经费低、受传统文化意思的影响;理论地位与实际地位差距较 大。 2、学校体育存在着发展不平衡。区域性:沿海与内地;城乡;校际间。 3、科学理论基础逐步形成,但实践中广度不广,深度不深。科学研究十分繁荣,但运用到实践中的不多。 4、体育思想多元化。增强体质,运动技能,全面发展,社会适应,健康第一等思想。 5、出现了强制性、规范化、制度化。体育教学、课外体育已被列入教学计划。 6、竞技功能得到开发,并形成体系。体教结合,小、中、大学里都成立有体育代表队。 (二)发展趋势 1、总体状况与学校体育教育趋于同步(素质教育、全面教育)。 近期内学校体育的总体水平提高的不会很快(目前多数学校是应试教育),学校教育应从“应试教育”逐 步向“素质教育”转化。 2、指导思想将进一步超越“健身”的局限性,向“快乐”、“能力”、“终身”的方向发展。 生物—心理—社会三维体育观转变 3、科学化、制度化、规范化明显提高。有关学校体育政策法规逐步完善,师资队伍建设,教学管理,课外 体育等已被列入学校教育计划。 4、趋向社会化、途径与形式多样化(开放)。现在体育教学,课外体育已逐步开放,家长、体校教练、俱 乐部教练进入学校进行教学和代运动队,老师也可以进入社会指导体育训练和体育教育等。 5、学校的竞技运动日趋完善,但竞技水平不会很快提高。学校竞技运动具有基础性、娱乐性、群众性, 欣赏性提高快(面向全体学生)。 70、举例说明学校体育对学生身体发展的良好影响 学校体育是根据国家的教育方针和学生的身心发展特点,以适当的身体练习和健康知识为手段,通过体育 课、课外体育锻炼、体育训练、体育竞赛等形式,以增强学生体质,促进学生身心发展,培养学生体育意 识、兴趣、习惯和能力为目标南昌进行的一种有计划、有组织的教育活动。它对学生的身体影响主要表现 在以下几个方面: 1、促进身体形态的正常发育 青少年儿童正处在生长发育时期,身高和体重都未定型。经常参加体育锻炼可以促进骨组织的血液循环、 骨密质增厚,使骨骼更加结实粗壮,抗折性提高,肌肉收缩更加有力强健,关节更加灵活牢固。另外,经 常参加体育锻炼,还可能使骨骼变长 。 2、提高机能水平,全面发展体能 青少年学生兴奋抑制过程不均衡,心肺功能不完善,身体素质发展处于敏感期,经常参加体育锻炼能促使 中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强,抑制加深,改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑 分析综合能力;促进骨骼肌肉的生长发育,提高抗弯、抗压、抗折能力;促进血液循环,提高心脏功能; 改善呼吸系统功能。从而提高机能水平,全面发展体能。 3、提高机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力 体育实践课多在室外进行,在体育活动中人体必须随时调节各器官系统的功能来适应外界环境的变化,使 人体的内外环境能保持相对的平衡。通过体育锻炼,学生适应环境的能力不断提高。另外,体育活动还能 够增强学生身体的免疫力,提高对疾病的抵抗力。 71、一个具体的学校体育目标描述应包括哪些内容? 答:一个具体的学校体育目标应包括描述必须包括以下内容: 1、 表现学生达到目标的行为; 2、 学生达到具体目标时所面对的条件; 3、可接受的最低熟练水平。 72、举说明学校体育目标对学校体育实践的重要影响

答案要点:学校体育目标是指在一定活动空间和时期范围内学校体育实践所要达到的预期结果。是学校体 育目的的具体化。是学校体育的出发点和归宿。因此,学校体育的开展必须围绕着学校体育目标来进行。 主要表现在以下几个方面: 1、 为学校体育内容和教学方法的选择提供依据 学校体育目标对什么样的体育与健康知识、技能、经验最有价值做出判断,为选择体育的内容指明方向, 并界定了体育的内容范围。 例如: 根据不同年龄阶段学生的身心发展规律来选择体育与健康的内容和方法, 科学有效地对学生进行体育教育。 2、为学校体育活动的组织提供依据 学校体育目标在指明选择学校体育内容的过程中,实际上也隐含着对如何教学这些内容的思考与判断,所 以,学校体育目标为体育的组织形式、方法提供了前提。它决定了学校体育的性质和类型,也决定着体育 内容的结构方式以及教与学的组织形式,为具体的实施的策略提供指导。例如:一节课,我们选择了短跑 和掷垒球,由于人数多,器材少,为了达到目标,我们可以采用分组等时轮换的组织教学形式。 3、为学校体育评价提供依据 学校体育的评价实际上主要是依据学校体育目标对学校体育的价值和效果进行评价,它构成了学校体育评 价的基本标准。例如:通过一个阶段少年拳教学,80%学生能正确,连贯地完成动作。你可以根据目标来检 查教学效果。 73、在新的体育课程改革中,谈谈体育教师角色的变化 答案要点:新的体育课程改革实现了一纲多本、编审分开的教材评审制度,实现课程三级管理的体制,使 整个基础教育从学科中心论向素质教育转移,从精英教育到全员教育推进,树立了健康第一的教育理念。 这种改革要求教师教育理念的更新,理论的充实;选择、加工、综合教材的能力提高;体育知识与技能的 综合性加强。因此,体育教师在新的课程改革中必须扮演以下角色: (1)体育课程的决策者。新课标虽然规定了课程目标、领域目标和水平目标,并相应提出了达成目标的教学 要求和内容建议,但对具体教学内容、时数比例、具体评价内容和方法等未作限制。体育教师必须根据学 校和学生的实际情况选择教学内容、安排教学组织形式、采用教学方法和评价方法。 (2)学习过程中的指导者、促进者。体育教师要认真贯彻和落实新课标的基本理念,进行有效的体育教学, 使学生从体育教学中受益,就必须由运动知识和技能的传授者、灌输者转变为学生主动建构运动知识和技 能的指导者、帮助者和促进者,指导学生去主动掌握运动知识和技能,学会学习,发展各种能力 (3)学习活动的设计者、组织者。新课标需要体育教师成为体育学习活动的设计者、组织者,使学生的体 育学习不再是由外向内的单向的运动知识和技能转移和传递的过程;教师应组织和创设促进学生学习的情 景,让他们利用已有的知识经验,并通过新经验与原有体育经验的相互作用,挖掘自身的潜能,学到更多 的运动知识和技能。 (4)课程内容资源的开发者。体育教师应根据学校和学生的实际情况利用和开发新的、能激发学生体育学 习兴趣、促进学生身心健康发展的课程内容。在保留或改造一些传统的竞技运动项目内容的基础上,挖掘 民族民间传统体育项目,引入新兴运动项目,以丰富体育课程的教学内容,使体育课程内容走向有利于学 生身心健康的课程内容体系 (5)体育教育的研究者。由于新课标给体育教师留有很大的自主空间,新体育课程将无统一的课程内容、 无固定的教学方式和评价方法,这就需要体育教师从“教书匠”变为体育教育的研究者,积极开展研究活 动,探索出适合本校和学生实际情况的教学模式,以促进教师有效地教和学生有效地学。 74、试述体育课程编制与体育课程设计的区别 答案要点:体育课程编制是体育课程设计的外延,它是根据一定的教育目的,明确体育课程目标,设置并 组织和实施体育课程,并根据对体育课程的评价,进一步改进体育课程的总称。它考虑社会需求,体育学 科因素,学生实际。体育课程的编制主要包括以下三个部分: 1、体育课程规划阶段。即:根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课 程标准和编写教材的过程。

2、体育课程实施阶段。体育课程规划的实施一方面要考虑师生相互作用这一主要因素,另一方面要考虑课 表安排,课程内各内容开设顺序和时间分配;确定并分析教学任务;了解学生特征;选择教学模式;组织 教学活动并对教学活动作评价。 3、体育课程评价阶段。它是对规划和实施阶段所作出的评价活动,是对体育课程进行反馈,为体育课程编 制、修正和完善提供事实依据。 体育课程设计是指选择什么样的体育教学内容及如何组织教学内容。它是体育课程编制中一个部分, 主要落实在教学活动准备上。它主要包括内容有:课程指导思想和主题;课程教学任务和重、难点分析; 课程内容和教学结构;教学策略的选择等。 75、试述在体育课程实施过程中如何提高体育教师参与改革的积极性? 答案要点:体育课程实施是根据体育课程计划来进行的。体育课程计划应重点包括人员、计划和过程三个 要素。其中,人员是最活跃最积极的因素。在新的体育课程实施过程中,可能会出现以下阻碍教师参与改 革的一些因素:第一,教师不明确新课改的目标,缺乏主动性;第二,改革不能促进学生积极主动学习和 给教师本人带来利益,教师会拒绝;第三,增加教师工作负担,又没有奖金和鼓励,教师不愿干;第四, 没有经费和时间支持,教师也会抵制改革;第五,在体育课改中,只有体育教师在表演,感到孤立;第六, 对于原有的理论知识和技术进行修改、拓展,教师们会感到不安全,不容易;第七,标准不一致造成矛盾; 第八,新的体育课程并没有对体育教师产生诱惑力;第九,体育课程改革缺少控制或造成混乱,教师就会 抵制改革等。 根据以上阻碍体育教师实施新课改的原因,我们应该采取以下措施: 1、 制定合适的实施计划。 成功的体育课程实施来自于切实可行的体育课程计划。 计划与学校体育目标紧密, 它的生命能力就越强。另外,按一定步骤给教师足够时间分阶段地实践和适应新课程。 2、开展交流。新课程计划制定好后,还要打开信息交流渠道,信息交流是个人或群体之间就体育课程改革 的事实、观点、价值观、感受和态度所作双向的传递。有效的信息交流对达到学校的目标具有重要作用。 具体做法:第一,领导与教师们交谈,广泛听取和接纳意见和建议;第二,实行开门政策,让教师们出点 子;第三,进行态度调查,教师课改兴趣、态度、价值观,行为等;第四,通过会议和谈话来传播信息。 3、提供支持。一是将教师送出去,将专家请进来,对教师进行培训;二是给予经费投入;三是提供场地、 器材设施;四是领导教师之间建立一种信任关系。 三、论述题 76、举例说明在体育学习过程中对学生的认知策略进行有效的指导。 答案要点:体育学习过程是学生在教师指导下,有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动 技术,形成运动技能,培养品德和发展个性的过程,也是学生获得体育运动经验、提高体育素养、规范和 改善体育运动行为的过程。在体育学习过程中,教师必须根据教学目标,课程性质,学生实际主动采取对 学习活动进行调节和控制的一系列程序、方法和技能。即体育学习策略。 在体育学习策略的构成中,元认行策略是基础,认知策略是核心,运动技能形成策略是关键,资源管理策 略是强化。因此,我们必须抓住核心进行有效指导,从而提高学习效率。 体育学习的认知策略是指对体育运动知识、技术进行有效的识别、理解、保持和提取(运用)策略,其主 要包括选择性注意策略,复述策略,练习策略,精细加工策略。在学习过程中,教师必须根据学生认知过 程进行科学指导。例如:在健美操学习过程中,教师在动感旋律伴奏下,跳着优美舞姿,把学生的注意力 吸引过,然后用精炼的语言(口诀,顺口溜)进行讲解,让学生复述动作要领并进行编码贮存,教师再做 示范,让学生多种感官参与运动,建立正确的动作概念,让学生通过反复练习来掌握动作,在练习过程中, 教师要注意动作技术的串连,注意动作由分解到完整,由单个到组合的学习。 77、为什么在体育课程学习评价时要采用不同的评价方法 答案要点:体育学习评价是以体育课程的学习目标为依据,按照一定的评价标准,运用科学的技术和手段, 通过信息收集和分析整理, 对学生的体育学习过程和结果进行价值判断, 以促进教师的 “教” 和学生的 “学” , 最终促进学生的全面、健康的发展。因此,体育学习评价应以人为本,注重学生的全面发展,为每一个学

生创造机会。体育评价的目的在于了解学生学习的情况、提供学生展示机会、培养学生自我教育和促进学 生的进步与发展。 在体育学习中既有认知目标、技能目标,又有情感目标。目前我们评价学生一般是从学生的运动参与、身 体健康、运动技能、心理健康和社会适应多方面进行评价。我们采用的评价方法应该是多元化的。因为, 定量评价只能对能够通过计时、计量外显性的行为进行测量与评价,适合于评定学生的体能和和运动技能, 定性评价是一种主观评价方式,它只能是对学生的体育学习中态度、情感、行为表现等给予等级评定。终 结性评价是在体育教学活动结束时进行的一次性评价,如:期末考试、考核等,证明学生已达到水平,对 学生进行甄别,它注重的是结果,而不看过程;过程性评价是在教学过程中,为使学习效果更好而对学生 学习的各个方面不断进行评价,以改进学习过程,调整教学方案,它补充了终结性评价存在的不足。绝对 评价是用统一的标准对学生进行的评价,它未考虑学生的个体差异。 总之,在体育课程学习评价上,我们必须要采用定量与定性结合,终结性评价与过程评价结合,绝对评价 与相对评价结合,从全方位对学生进行评价,以了解学生学习的情况、提供学生展示机会、培养学生自我 教育和促进学生全面、健康的发展。 78、在体育课程实施中,如何开发和利用人力体育课程资源 答案要点:体育课程实施中的人力资源是指在体育课程实施中,指导和组织学生进行体育与健康活动的人。 主要指体育教师、学生、班主任、有体育特长的教师、卫生保健教师、校医、学生家长、社区体育指导员 等。这些人力资源具有多样性、潜在性、多质性的特点。 开发与利用人力资源是指观察、邀请、选拔、培训、利用和评价人力的过程。 天体育课程实施过程中,一般我们可以采用以下方法对人力资源进行开发和利用。 1 对体育教师人力资源的开发。体育教师是体育课程实施中的主要资源,要充分地挖掘和有效地利用他们, 最大限度发挥该资源效益和价值。主要方法:第一,提高其地位,关心他们生活,调动工作积极性和主动 性;第二,提供交流平台;第三,对教师进行多种形式培训;第四,制定各种规章制度;第五,建立信任 关系;第六,注重宣传。 2、 学生人力资源的开发。 学生是体育课程学习的主体, 学生参与活动的积极性是教学效果体现的首要条件。 因此,我们必须采用以下方法来开发利用这一资源。第一,选择学习的内容应具有科学性、时代性、生活 性、人文性、娱乐性;第二,教学方法要有启发性、探究性合作性、竞赛性;第三,组织形式灵活多变; 第四,注重培养体育骨干;第五, 3、其它人源开发和利用。新体育课程的教学中,可以充分发挥校内其他有体育特长的教师的作用,可以争 取校医的配合与支持,还可以利用与开发校外的人力资源,如有一定体育特长的家长、社区体育指导员、 关心学校体育活动的社会团体、企业和俱乐部等,这对体育与健康课程的教学起着积极的作用。 79、简述体育教师应具有哪些职业道德和素养? 答案要点:作为体育教师,不仅要重视对学生健康的培养,更重要的是要关心和培养学生的精神、心理健 康。教师要培养学生成为德、智、体、美全面发展的新型人才,不可不重视自身的修养和师表作风。它包 括:(1)高尚的道德品质,热爱本职工作。教师对本职工作是否热爱、是否负责,这既是工作态度问题,也 是职业道德问题。作为一名体育教师只有忠诚党的教育事业热爱自己的专业,具备高尚的道德品质和吃苦 耐劳的献身精神,才可能出色的完成任务,真正做到教书育人,这也是体育教师所具备的首要素养。(2)广 而精的业务能力,并做到积极进取,学而不厌。体育教学以其特有的运动手段和固有的教学形式来达到培 养和教育人的目的。体育教师只有具备扎实全面的理论知识,并掌握较全面的运动技术技能,才能满足学 生的求知欲,激发学生学习的兴趣和积极性,进一步提高教学效果。(3)热爱学生,以身作责,言传身教。 体育教师的一切行为应是学生的表率。只有这样才能有利的说服学生,感染学生,收到好的教育效果。(4) 教书育人,善于做学生的政治思想工作。体育教师应该在工作过程中不断总结经验,不断完善和提高工作 效益。(5)团结互助。教师间要互帮互学,互相尊重。体育教师的职业道德和素养的形成,是长期努力工作 和实践生活中逐步形成的一种品质。 80、如何培养创新型体育教师?

答案要点:培养创新型体育教师应从以下几个方面努力: (1)树立创新的体育教育观念。在体育教学过程中,体育教师习惯按照传统的定式进行教学,墨守陈规,因 此必须改革原有的体育教育观念,提倡创新、鼓励创新。 (2)改革教学方式。要鼓励教师尝试有利于提高教学效果的教学模式和方法,勇于实践,开拓创新。 (3)加强体育教育科学能力的培养。要激发他们对体育科研的兴趣,养成研究问题的习惯,以科研强化他们 的创新意识,提高他们的创新能力。 (4)将科研作为体育教育评价体系的重要内容。以教育评价手段强化体育教师的创新意识,促进其创新能力 的提高。 (5)营造良好的创新条件和氛围。利用各种方法,切实营造有利于创新型体育师资成长的环境。 81、你认为创新型体育教师应具有哪些特征? 答案要点:体育教师同其他学科教师一样,要充分利用体育教育在形式、内容、方法等方面的特性,培养 和发展学生创新意识和创造能力。要达到这一目标要求,体育教师本身就应是创新型的师资人才。(1)强烈 的求知欲望。对知识的渴求和对未知领域的积极探索,是推动体育教师发现和利用教育、教学规律,创造 性开展工作的原动力。只有具备强烈的求知欲,才能自觉、主动、积极地去研究在学校体育工作中的问题, 继续学习并有所创造。(2)创新的思维方式。创新型体育教师在思维方式应求新求异,勇于开拓,善于结合 科学理论提出新观点、新理论、新方法,以多种思维方式求新。(3)勤奋求实精神。创新总是与持之以恒的 勤奋联系在一起的,一丝不苟、脚踏实地的探索精神都是创新型体育师资必须具备的。(4)高度发展的一般 能力和突出的专门能力。创新型的体育教师必须具有丰富的想象力,敏锐的观察力和直觉,较强的记忆力 和清晰的思维能力。同时,在专业领 域中,还应具有全面、突出的运动能力,体育教学、训练能力, 体育科研能力和自学能力等。上述能力的整合和优化,是体育教师创造力发展的基础。 82、你如何看待体育教学中的师生关系? 答案要点:从古至今中国的师生关系一直处于“师道尊严”的框框中。即:教师怎样说,学生就怎样做, 很难发挥学生学习的主动性和创新性。虽然这种师生关系并不是一无是处(如教师的地位高尚,便于教学和 督促教师上进等。),但在现今这个飞速发展,求新求异的年代,这种制度化的师生关系是显然不再适合的。 为国家培养创新型人才、多维型人才的目标促使人们期待着一种相互理解、相互信任、相互促进、平等民 主的新型师生关系。而这种转变的关键就在于教师。体育课不再是教师教,学生模仿,而更多的是一种师 生间的互动。 (1)体育教师要爱生才能得到学生真正的尊重。体育教师要树立一种正确的人才观,要切实改变评价学生的 片面性,充分尊重学生的个性,因势利导、因材施教,以最大的爱心调动学生学习的积极性和热情;理解 学生的心情并合理安排好教学,让学生在良好的情绪中掌握体育技能和知识,身心得到良好发展。只有师 生关系融洽了,学生对体育和体育教师的偏见才能真正消除。 (2)体育教师要不断寻求新知。建立新型师生关系对体育教师的知识修养提出了更高的要求。教师面对学生 日益广泛求知的挑战,应确立终身教育的思想,不断追求新知,以渊博的知识和广泛的兴趣爱好赢得学生 的友谊和尊重。体育教师还应重视自身素养的提高。体育教师首先是一名教师,也肩负着育人的重担。由 这个意义上看,体育教师也要不断提高自身修养,对学生做到言传身教,努力改变社会对体育教师的偏见, 在学生中树立起新的形象,赢得学生的尊重和好感。 83、什么是课堂教学质量观? 是人们对课堂教学质量的基本看法或基本观点,它是影响课堂教学运行和进行课堂教学评价的基础。 84、体育与健康教学评价的特点主要有哪些? 正确认识体育与健康教学评价的特点,对于正确地组织开展评价活动,充分发挥评价的各种功能有着重要 的作用。 (1)体育与健康教学评价的决策性特点 体育与健康教学评价是通过广泛收集分析各方面的信息,综合判断教学现状所达到教学目标的程度来决定 教学实践活动的运行。

(2)体育与健康教学评价指标的客观性 教学评价的目的在于揭示教学的真正价值。因此,必须做到评价指标的客观性,以便实现有效评价的结果。 (3)体育与健康教学评价过程的有序性 体育与健康教学评价是一个有序性的过程,这个过程由计划、实施、检查、总结四个阶段构成。 85、体育课堂教学评价中存在哪些问题? 偏重于教师的教学行为的评价;忽视学生的情感、意志、兴趣等非理性因素在课堂教学中的存在;忽视实 证研究,重视理论演绎。 86、我国学校体育评价的发展方向? (1)质性评定取代量化评定 质性评定的出现,并不是对量化评定的简单否定。作为研究的一种新方式,质性研究应该包含了量化研究。 而作为一种新的评价方式,质性评定是为了更逼真地反映体育教育现象,因此,它从本质上并不排斥量化 评价,在适当的评价内容或场景中依然使用量化的方式进行评定。 (2)评定的功能由侧重甄别转向侧重发展 传统的教学评价有一个基本假设,即只有极个别的学生学习优秀,而大多数学生都属于中等。为此,评价 就要把优异的成绩给予极少数学生,其余的只能获得较低成绩。这样,评价无形之中变为一种甄别过程。 而在这一过程中,只有少数学生能够获得鼓励,体验成功的快乐,大多数学生成了失败者,成了上述假设 的殉葬品。新的评定与此不同,它把评定看做是课程教学的一个有机构成环节,它同样也是促进学生发展 的有效教育手段。评定不是为了给出学生在群体中所处位置,而是为了让学生在现有基础上谋求实实在在 的发展。它关注的是让学生学会更多的学习策略,给学生提供表现自己所知所能的各种机会,通过评定形 成学生自我认识、自我教育和自我进步的能力。 (3)既重视学生在评定中的个性化反应方式,又倡导学生在评定中学会合作 由于新评定走出了甄别的误区,关注学生的实际发展,它也就不再是过去那种从目标、标准到命题全部一 刀切的僵硬面目,转而重视学生在评定中的个性化反应。这就是说,评定尊重学生的个别差异和个性特点, 所提问题要求具有趣和特长做出不同方式或内容的解答。 (4)强调评定问题的真实性、情境性。 现代认知心理学研究表明,学生对学习内容的认知和学习,与其所发生的情景有着密切 的联系。因此,现代认知或学习理论都强调学习的真实性、情景性,这种趋势同样反映在评定中。当前, 人们越来越倾向于认为传统评价中那种孤立的问题或测试条目,与实际生活缺乏相似性,学生在这种测验 中所得的分数,对他们未来在真实生活中的表现很少有预见价值。例如,学生在篮球课堂学习中也许知道 如何去做技术动作,但却不知道如何在比赛中处理技术应用与防守、战术以及运动与健康等关系问题。而 教育的真正价值,不仅在于学生在学校情景中的表现,更在于学生在非学校情景中的表现,在于学生解决 实际生活中问题的能力。因此,要求评定问题的设计要具有真实性、情景性,以便于学生形成对现实生活 的领悟能力、解释能力和创造能力,这已成为当今评定改革的一个重要特征。 (5)评定不仅重视学生解决问题的能力,而且重视得出结论的过程。 在传统的评价中,特别是一些所谓的客观性测验,如运动成绩、运动技术,往往只要求 学生提高运动成绩、完成运动技术,而对学生是如何获得运动成绩、运动技术却无任何要求。这样,学生 获得的练习过程、思考性质、技战术的运用、能力的形成等,这些对学生发展而言至关重要的东西,却被 屏弃于评价的视野之外。这种做法会给体育教育带来诸多弊端。缺少对思维过程的评价,会导致学生对思 维过程的轻视和疏忽,只关注问题的结论,这不仅有可能养成学生在体育知识探索中似是而非的认识和习 惯,不利于学生良好思维品质的形成,而且会限制学生对思维乐趣的深刻体验,进而抑制学生解决问题的 灵活性和创造性。同时,这种做法也使得教师在进行针对性教学中失去了一个良好的依据。因此,新的评 定要求,评定内容、方法的设计要使学生在解决问题时充分表现出搜集资料,推理、判断并做出结论的全 过程。 87、教学评价按功能、评价基准可分为哪几种类型的评价?

按评价功能,可分为诊断性评价、形成性评价和总结性评价三类。 按评价基准,可分为相对性评价、绝对性评价和个体内差异评价三类。 88、体育与健康教学评价主要有哪些功能? 体育与健康教学评价作为一种手段,它的功能概括起来主要是信息反馈功能、动机强化功能和考察鉴定功 能。 (1)信息反馈功能 无论对体育与健康教学的哪一方面的评价,都必然要提供一定的信息。量的大小、质的优劣、效果的好坏, 效率的高低等等都会在评价上反映出来的。 (2)动机强化功能 动机强化功能是指由于教学评价而激发被评价者的积极性,自觉地改进教与学的活动。教学评价的动机强 化功能最重要的是要充分考虑到肯定或否定的评价所产生的心理效果。 (3)考察鉴定功能 教学评价除了对教师的教和学生的学产生促进作用外,还具有对教学质量和水平的考察和鉴定作用;对学 生的学习能力、学业状况和发展水平的判定和鉴别的作用。从这个意义上讲,教学评价也是教学管理的重 要手段和重要环节。 89、体育与健康教学的特点是什么? 身体练习性、承受适宜的运动负荷、社会交往性、组织的复杂性。 90、为什么要进行体育与健康课程改革? a、现代生活方式对人类健康的威胁呼唤体育课的改革。 (1)是人体生理机能退化。 (2)是现代文明病的蔓延。 b、终身体育呼唤体育课程的改革。 c、基础教育课程整体改革呼唤体育课程的改革。 d、体育课程的现状呼唤体育课程的改革。 e、学生文化课学习压力大呼唤体育课程改革。 91、学生体育学习评价的目的是什么? (一)了解学生的学习情况与表现,以及达到学习目标的程度。 (二)判断学习中 存在的不足,分析其原因,并改进教学。 (三)为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会,并鼓励和促进学生的进步发展。 (四)培养学生自我认识、自我教育的能力。 92、体育与健康教学系统的构成要素包括哪些? 教学系统的构成要素有多种回答,但总的看来,可分成体育教师、学生和教学条件三个要素。 93、发展性评价的特点? 评价主体的互动化 评价方式动态化 评价内容多元化 94、学校体育评价的发展方向? (1)质性评定取代量化评定 质性评定的出现,并不是对量化评定的简单否定。作为研究的一种新方式,质性研究应该包含了量化研究。 而作为一种新的评价方式,质性评定是为了更逼真地反映体育教育现象,因此,它从本质上并不排斥量化 评价,在适当的评价内容或场景中依然使用量化的方式进行评定。 (2)评定的功能由侧重甄别转向侧重发展 传统的教学评价有一个基本假设,即只有极个别的学生学习优秀,而大多数学生都属于中等。为此,评价 就要把优异的成绩给予极少数学生,其余的只能获得较低成绩。这样,评价无形之中变为一种甄别过程。

而在这一过程中,只有少数学生能够获得鼓励,体验成功的快乐,大多数学生成了失败者,成了上述假设 的殉葬品。新的评定与此不同,它把评定看做是课程教学的一个有机构成环节,它同样也是促进学生发展 的有效教育手段。评定不是为了给出学生在群体中所处位置,而是为了让学生在现有基础上谋求实实在在 的发展。它关注的是让学生学会更多的学习策略,给学生提供表现自己所知所能的各种机会,通过评定形 成学生自我认识、自我教育和自我进步的能力。 (3)既重视学生在评定中的个性化反应方式,又倡导学生在评定中学会合作 由于新评定走出了甄别的误区,关注学生的实际发展,它也就不再是过去那种从目标、标准到命题全部一 刀切的僵硬面目,转而重视学生在评定中的个性化反应。这就是说,评定尊重学生的个别差异和个性特点, 所提问题要求具有相当的开放性,允许学生依照自己的兴趣和特长做出不同方式或内容的解答。 (4)强调评定问题的真实性、情境性。 现代认知心理学研究表明,学生对学习内容的认知和学习,与其所发生的情景有着密切 的联系。因此,现代认知或学习理论都强调学习的真实性、情景性,这种趋势同样反映在评定中。当前, 人们越来越倾向于认为传统评价中那种孤立的问题或测试条目,与实际生活缺乏相似性,学生在这种测验 中所得的分数,对他们未来在真实生活中的表现很少有预见价值。例如,学生在篮球课堂学习中也许知道 如何去做技术动作,但却不知道如何在比赛中处理技术应用与防守、战术以及运动与健康等关系问题。而 教育的真正价值,不仅在于学生在学校情景中的表现,更在于学生在非学校情景中的表现,在于学生解决 实际生活中问题的能力。因此,要求评定问题的设计要具有真实性、情景性,以便于学生形成对现实生活 的领悟能力、解释能力和创造能力,这已成为当今评定改革的一个重要特征。 (5)评定不仅重视学生解决问题的能力,而且重视得出结论的过程。 在传统的评价中,特别是一些所谓的客观性测验,如运动成绩、运动技术,往往只要求 学生提高运动成绩、完成运动技术,而对学生是如何获得运动成绩、运动技术却无任何要求。这样,学生 获得的练习过程、思考性质、技战术的运用、能力的形成等,这些对学生发展而言至关重要的东西,却被 屏弃于评价的视野之外。这种做法会给体育教育带来诸多弊端。缺少对思维过程的评价,会导致学生对思 维过程的轻视和疏忽,只关注问题的结论,这不仅有可能养成学生在体育知识探索中似是而非的认识和习 惯,不利于学生良好思维品质的形成,而且会限制学生对思维乐趣的深刻体验,进而抑制学生解决问题的 灵活性和创造性。同时,这种做法也使得教师在进行针对性教学中失去了一个良好的依据。因此,新的评 定要求,评定内容、方法的设计要使学生在解决问题时充分表现出搜集资料,推理、判断并做出结论的全 过程。 95、我国体育课程为什么要进行重大改革? 1、现代生活方式对人类健康的威胁呼唤体育课的改革。 (1)是人体生理机能退化。 (2)是现代文明病的蔓延。 2、终身体育呼唤体育课程的改革。 3、基础教育课程整体改革呼唤体育课程的改革。 4、体育课程的现状呼唤体育课程的改革。 5、学生文化课学习压力大呼唤体育课程改革。 96、国外学校体育评价改革的趋势及特征? 1、从评价的价值标准看,改变了单一的相对评价。 2、从评价的功能看,改变了单一的终结性评价模式,更加注重形成性评价。 97、体育教学评价的基本构成要因是什么? (1)目的--为什么要进行体育教学评价 (2)体育教学评价者--谁来进行体育教学评价 (3)体育教学评价的内容--评价什么 (4)体育教学评价的技术与手段--怎么评价

98、如何用五个维度去衡量教材的质量? (1)知识维度的标准应包括: a、教材内容对学生身心健康素质发展和必要性和典型性。 b、教材内容反映体育学科基本结构和发展方向的水平。 c、教材内容与学生体育生活环境的联系程度。 d、教材内容及组织、表达方式的科学性。 e、教材内容与其他学科的配合协调程度。 (2)思想品德与文化内涵维度的标准应包括: a、教材所体现的辩证唯物主义和历史唯物主义思想境界。 b、教材所体现的价值观、人生观和道德观。 c、教材在激励学生体育学习中探索精神、创新精神和实践精神方面的水平。 d、教材对人文精神和科学精神、科学态度的倡导水平。 e、教材对中华文化和人类文化的认识。 (3)心理与发发展规律的标准应包括: a、教材是否调动学生的体育兴趣,激发学生的体育求知欲。 b、教材能否从多方面强化学生的体育感智和体育发生过程。 c、教材能否引导学生主动建构体育新知识。 d、教材对学生的起始程度要求和预定发展目标是否合适。 e、教材是否符合学生心理发展的目标是否合适。 f、教材是否符合学生心理发展的成熟程度,遵循学生心理发展的规律。 (4) 编号制作水平的标准包括: a、教材文字的编写水平。 b、教材插图与文字的配合程度及制作水平。 c、教材编写形式、丰富程度及相互配合水平。 d、教材的板式设计水平。 e、教材的印刷工艺质量。 (5)效果与可行性维度的标准应包括: a、教材与学生体育水平的适应程度。 b、教材与体育教师水平的适应程度。 c、教材与学校体育资源环境的适应程度。 d、教材与使用教材地区的经济与社会发展适应程度。 e、教材预定的教学目标在实际中的达成情况。 99、体育教学的特点是什么, 为什么会有这些特点? (1)学生在身体与技能方面的先天差异较大。 (2)对体育学习评价的视角较多。 (3)具有“即时评价”的特点。 (4)是与学生的身体自尊密切联系的评价。 100、我国学校体育评价的发展趋势? 1、评价主体的互动化 2、评价方式动态化 3、评价内容多元化 101、在体育教学中由于不正当的评价伤害了学生的自尊(如:胖子、笨蛋、蠢猪等说法),那么,这个学 生是很难具有对体育的积极性以及对体育教学的好感的。

答案:身体自尊是学生自尊的重要部分。要重视学生对自尊的自我保护心理。对于处于被评价地位,有可 能在评价中被伤害的学生要特别注意体育教学评价的负面影响,采取人性化的评价方法,充分的激励学生 的学习与进步。 102、某校一名中学生打篮球的体验:“我好象天生不是打篮球的,莫说个子小,而且上了球场什么都看不 见,拿着球不知怎么好,学的单个技术也用不上。每次打教学比赛,我只能跟着跑,心里很不是滋味。我 盼望着下课的铃声,我只投进过一个球,还是在罚球时进的。记得大家还拼命给我鼓掌,但我并不高兴。” 答案:学生的苦恼不是他一个人所有的,那些在体育方面并无天分的人往往在体育课中只是个“陪伴者”。 如果我们变换一下思维方式,球场上的规则本来就不是一成不变的,规则是为比赛制定的。教学方法就更 应该实事求是,使更多的学生在体育教学中获得成功的乐趣。 103、100 米跑,只要是同一年级的学生,达到 14.8 秒为合格? 答案:这种机械的做法,我们可以把这看作是一种工业化的评价模式。可是,体育教学中我们评价的是一 个活生生的人。仅仅运用定量的评价方法显然不能反映学生达到学习目标的情况。应该制定一种定量与定 性相结合的,以衡量学生健康水平为主的评价体系。 104、在体育教学中,如一个学生的动作做得好与不好,同学们都是看在眼中,挂在嘴上,具有很强的外显 性和即时性,这与其他学科的评价很不相同,因为其他学科的教学成果主要是头脑中的认知和理解,不具 有很强的外显性和即时性。因此这个特点容易使那些技能很差的学生在体育教学中经常会感到难堪,对体 育课不感兴趣的原因之一? 答案:要正确认识体育教学的这个评价特点。恰当的运用和调整对学生学习表现的即时评价,扬长避短, 使体育教学评价发展激励和发展的作用。 105、某校一名中学生打篮球的体验:“我好像天生不是打篮球的,莫说个子小,而且上了球场什么都看不 见,拿着球不知怎么好,学的单个技术也用不上。每次打教学比赛,我只能跟着跑,心里很不是滋味。我 盼望着下课的铃声,我只投进过一个球,还是在罚球时进的。记得大家还拼命给我鼓掌,但我并不高兴。” 答案:学生的苦恼不是他一个人所有的,那些在体育方面并无天分的人往往在体育课中只是个“陪伴者”。 如果我们变换一下思维方式,球场上的规则本来就不是一成不变的,规则是为比赛制定的。教学方法就更 应该实事求是,使更多的学生在体育教学中获得成功的乐趣。 106、在体育教学中经常出现有学生无论怎么努力,运动成绩也不能及格或“达标”,而有的学生即使不练, 也可以达到较好的成绩的奇怪现象. 答案:在其他学科教学中学生显现出的在思维、注意、分析、判断等智力方面先天差异,没 有在体育教学 中学生显现出的身体条件、运动能力、兴趣爱好等运动素质方面的先天差异明显。这对体育老师组织体育 教学和进行体育评析提出了更高的要求,即必须激发和调动每一位学生的体育积极性,挖掘每一位学生的 学习潜力,实现全体学生的进步和发展 107、请写出队列和体操队形中的五个基本术语,并对其中三个进行名词解释。 参考答案: 1)队列:所排队伍的行列 2)队形:所排队伍的形式 3)列:左右并列成一排叫列 4)路:前后重叠成一行叫路 5)翼:队形的左右两端叫翼 6)基准学生:教师指定作为动作目标的学生叫基准学生。 108、根据所任学段的教学特点,谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的功能与价值。 参考答案: 田径:1)锻炼身体,发展人体基本活动能力,形成良好的身体形态。 2)促进身体各器官、系统功能的提高。 3)促进心理健康发展,培养坚强的毅力和创新能力。 4)培养竞争意识和合作精神,增强对自然和社会的适应能力。 5)提高运动技能,超越自我,发展专长。

体操:1)促进生长发育形成正确身体姿态,发展身体素质。 2)掌握保护技能,学会适用技能,提高安全意识。 3)发展心理素质,培养良好品德。 4)提高适应社会能力,提高审美能力。 109、 体育与健康课程标准没有给教师规定具体的教学内容, 教师需依据课程目标自己选择体育课教学内容, 请谈谈你的做法并说明原因。(中学) 参考答案: (1)田径内容不能丢。走、跑、跳、投是人体基本活动能力,是人们从事任何体育活动的基础。 (2)游戏内容不能少。游戏是学生乐于参与的一种活动,是一种潜移默化的体验,在教学中应占有较大比 重(特别是小学)。首先,给学生提供场地器材,鼓励学生自己创编游戏;其次,科学地选择游戏内容, 给学生创造一个健身的平台。 (3)新兴项目不可无。与时俱进,选择贴近生活、符合全面锻炼学生身体的实际,有教育价值且简易、实 用,有趣味性,符合学生身心特点的内容。 (4)校本课程不可缺。从学生身心发展和情感体验入手,以人为本开发学生感兴趣的校本课程。 (5)队列队形要进行。队列队形教学有助于培养学生的组织纪律性和集体观念,促进学生正常发育,形成 正确身体姿势和良好的精神状态。 (6)其它内容要兼顾。考虑学生锻炼的全面性,应从小培养学生各方面的兴趣,掌握多种运动技能。 110、作为一名体育教师,应具有的基本职责是什么? 参考答案:体育教师是学校体育工作的具体执行者,工作得好坏,直接关系到学校体育任务能否顺利地完 成。为此,明确体育教师的职责有着重要的意义。 (一)努力提高政治业务水平 认真学习,努力钻研业务、技术,树立"忠诚党的教育事业"和"安心终身做体育工作"的思想,努力做 一个又红又专的体育教师。 (二)教书育人,全面关心学生身心健康 根据上级对体育工作的指示,学校的教育计划,体育课程标准,以及国家颁布的有关体育制度、法令, 会同有关部门制定学校体育工作计划和体育方面必要的规章制度,深入钻研教学大纲和教材,进行调查研 究,了解学生和教学实际情况,认真制定好各种体育教学工作计划。在深入调查研究,掌握学生和教学实 际情况,钻研教材教法的基础上,认真备课,努力上好体育课,不断提高教学质量。 (三)搞好课外体育工作 切实组织好早操、课间操(或课间体育活动)和班级体育活动。积极推行《学生体质测试标准》。搞 好运动队训练工作和校内外各项体育竞赛工作,以及其他各种体育活动(如远足、郊游、夏令营等)。 (四)发扬自力更生、艰苦奋斗的精神,勤俭办体育。重视体育资源的开发与利用,提倡自己动手, 自制体育器材,协同总务部门做好场地、器材的修建、选购、维修和保管工作,教育学生爱护公共财物。 (五) 协同校医室定期检查学生的身体,结合体育课教学,对学生进行体育卫生教育和身体机能、素质的 测定工作,建立学生健康卡片和成长记录,使学校体育工作与卫生保健工作密切结合。 (六)严格要求自己,处处以身作则,对学生要爱护、严肃、热情、严格要求、耐心说服,全面关心学生 的成长。 (七)及时总结工作中的经验教训,定期向领导汇报情况和问题,并提出具体意见和建议。


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