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鱼跃前滚翻体育课教案


体育与健康

“鱼跃前滚翻”教案
地点: 学习阶段 执 教 者 教 学 目 标 课序 水平五 年 级 高 单 一 位 日期: 性 别 男 人 数 48 人

1、运动参与目标:能够自觉积极地参与锻炼; 2、 运动技能目标: 掌握远撑前滚翻动作, 基本学会鱼跃前滚翻; 教 3、 身体健康目标: 提高滚翻和合作互助的能力, 发展力量素

质; 4、社会适应目标:增进与他人合作的意识和能力,培养创新意 识和团结互助的精神。

学 内 容

1、技巧:鱼跃前滚翻

2、合作互助:负重快速跑

课的内容 1、集合 2、师生问好 3、服装检查 4、任务宣布

教师活动 1、督促学生集合 2、向学生问好 3、检查服装 4、宣布任务 5、安排见习生 6、组织学生练习 及时引导 表扬激励

学生活动 1、静齐快地集合 2、向教师问好 3、配合教师检查 4、听讲,自定目标 5、 见习生参加力所 能及的活动 6、 按要求积极参加 练习

组织
×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× △

时间

5'



5、见习生安排 6、队列练习: “扇形跑” 要求:精神饱满 队形整齐 双人操: 1、互推运动 2、压肩运动 3、体侧运动

1、教师领做 2、组织练习

1、两人一组

×× ×× ××

×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ××

2、积极参加练习 及时纠正错误 3、互相合作 表扬激励

×× ×× ×× ×× ×× ×× ××



4、体转运动 5、腹背运动 6、全身运动 7、头颈运动 要求:互相配合 注意安全

5'

×× ××

课序

课的内容 技巧:鱼跃前滚翻 重点:跃起远撑 难点:屈肘团身的 时机

教师活动 1、讲解引导 2、组织学生练习 3、巡回指导 纠正错误 4、及时表扬 5、组织学生分组 6、组织展示 7、进行评价 1、引导、提问 2、组织练习 3、组织展示

学生活动 1、听讲 2、分小组探究尝试 练习 3、选择练习层次 4、学练步骤: ①前滚翻 ②远撑前滚翻(不同 要求梯进练习) ③保护帮助下做鱼 跃前滚翻 ④鱼跃前滚翻

组织 1、自由分组 2、练习几次后 进行自己选择 练习
×××××××××××××

时间



18'

保护帮助: 帮助者在侧前 方,在其撑地时托 大腿助缓冲前翻 合作互助: 负重快速跑 1、两人一组

×××××××××××××

1、听讲,积极思考 15m 2、合作练习 3、积极参加展示
× × × × × × × × × × × ×



2、三人一组 3、多人一组 重点:合作、创新 安全 难点:协调配合 1、放松 2、总结

4、结合自评 4、进行评价 5、互相鼓励 5、表扬激励

12'

1、组织学生放松 2、总结评价 3、组织学生回收 器材 4、向学生道别

1、 跟教师放松, 也可 以自己设计动作 放松(音乐伴奏) 2、听讲结合自评 3、回收器材 4、向教师道别 自由站位 5'



3、师生道别 4、器材回收 5、下课

场 地 器 材

1、篮球场一个 2、大垫子 9 块,小垫子 10 块 3、录音机一只

课 后 小 结


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