当前位置:首页 >> 文学研究 >> 夏末初秋基本保养

夏末初秋基本保养


炎热的夏天即将过去,太阳公公的光芒越来越温柔,可是娇嫩的肌肤居然变得粗糙起来,严 重的甚至干裂脱屑。原来,夏末风沙大,灰尘多,空气干燥,皮肤更易受伤。所以,初秋给 肌肤进补是桩大事。 一、给肌肤加点醋 忘记那些昂贵的洗面奶, 用棉球蘸着稀释的白醋溶液擦拭面部, 你会发现皮肤顿时光滑 了许多。原来,白醋能有效地清洁过多的皮脂,而且它是弱酸性溶液,能使 PH 值偏低的皮 肤感到很惬意。 二、给肌肤加点蜜 如果你渴望香艳浪漫,那请在浴缸里撒上一把玫瑰花瓣,再加上一勺蜂蜜,搅拌均匀。 每周泡两次这样的花瓣蜂蜜浴,不久,你会发现皮肤变得细腻红润。原来,玫瑰具有活血美 颜的疗效,而蜂蜜能保持肌肤中的水分,使肌肤变得细腻。 三、给肌肤加点盐 现实主义者不屑于风花雪月, 玫瑰蜂蜜之类的小情调对他们太过麻烦, 但每早一把盐并 不麻烦。早晨用冷水洗脸,顺手在脸盆加些食盐,最好是海盐,特别能延缓皮肤的衰老。洗 完脸,空腹喝一大杯淡盐水,能洗净体内毒素,令肌肤更有光泽。

四、给肌肤加点料 不仅喝盐水能护肤,合理的饮食也是美丽肌肤的根源。中医认为,温性食物对皮肤有好 处,而秋天更应着重护阳。 所以, 秋季饮食可以偏温补,多吃牛羊肉和莲子粥、 枸杞等食品,

都可以温补气血,滋润脏腑,护肤养颜。 五、给肌肤加点巧克力 别以为巧克力只是美味的食物,如今,一股用食物做 SPA 的风气正在国外风行。纽约 的许多高档 SPA 中心推出了食物敷身, 所用的原料都是美味佳肴。 HERSHEY 酒店的 SPA 在 中心, 最受欢迎的是巧克力奶酪敷身和可可泡泡浴, 此外, 连腥腥的鱼子酱也可以做成面膜, 据说销路还不错。不过,这个新生事物效果究竟如何,我不敢做评价,怕被广大劳动人民扔 砖头。

六、给肌肤加点离子 离子护肤戴着高科技的面纱款款降临,当然,它的价格也不便宜。离子护肤主要是利用 正负极电离子原理, 令皮肤产生正极电吸力, 使特别离子配方的机用护肤治疗品渗透至肌肤 内层,让皮肤吸收,同时,清除了毛囊内的污垢以及每天积聚的不洁物。躺在美容床上,享 受离子机的按摩,据说,效果是立竿见影的。

七、给肌肤加点衣 古龙说过,最简单的法子就是最好的法子。加这加那,花了大把的银子,依我看,还不 如直接加上两件秋衣。虽然说“春捂秋冻”,但“少露肤多穿衣”实乃最直接最省钱的法子,也 是永远流行的法子。


更多相关文档:

夏末初秋养生保健

夏末初秋养生保健_教学研究_教育专区。基本保健夏末初秋养生保健 吃 早饭一碗粥晚饭一碗汤 入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,可推行“早饭一碗粥...

初秋养生小常识

那么,在这段过渡期中,我们应该如何注意保养身体,以便能提高自身的抵 抗力,以...防感冒 初秋是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白...

四季养生常识

运动这五个方面来达到对身体养 护的原则,对肺的保养也不例外,顺应四时,随“...这类患者应从初秋起就开始做预防工作, 每天坚持用冷水洗脸、洗鼻,然后按摩鼻部...

秋季女人如何保养

秋季女人如何保养_娱乐时尚_生活休闲。秋季女人如何保养一般来说,秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋三个阶段。 初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。古代医学...

养生

夏末初秋肌肤保养】 炎热的夏天即将过去,太阳公公的光芒越来越温柔,可是娇嫩的...现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,而女人更是需要注意养生,...

秋季养生宝典

秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为 首要任务,而养阴的关键在于防燥,这...它的发作多半是季节性的,每年夏末秋初开始 发作,仲秋季节发展到高峰,寒冬腊月...

初秋有4个保养重点 登高远足有益身心

初秋有 4 个保养重点 登高远足有益身心养生环球网 2015-08-28 09:50 我要...夏末初 秋,空气干燥,早晚温差变大,身体和肌肤都需要额外的呵护。秋燥、湿邪、...

秋季养生

其做法是在夏末秋初之时,慢加衣服以逐渐适应外界 的环境,达到锻炼抗寒能力的目的。 胃乃生命加油站秋季胃的保养固然不可少秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷...

秋季养生之道——灵华

目录一、秋季养生的中医理论基础 ......秋冬保养体内阴气成为首 要任务,而养阴的关键在于防燥,因此养阴和...吃粥,尤其是初秋时节,不少地方仍然是湿热交蒸,以致...

浅谈四季养生之道

本文将这学期所学的中医养生基础知识以及课外相 关...秋季养生保健必须顺应时令的变迁,注意保养肺气,避免发生...这类患者应从初秋 起就开始做预防工作,每天坚持用...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com