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直面挫折教案


《直面挫折》教案

《直面挫折》教学设计
2010 级心理学院师范班
一.教案背景 1.授课对象:初二年级学生 2.学科:中学生心理健康课 3.课时:1 课时 4.课型:新授课 二.教学目标 1.知识目标 ①通过学习,让学生懂得挫折的含义。 ②明白挫折的影响具有两重性,领悟战胜挫折的真谛。 2.能力目标:培养学生正确面对挫折的能力,培养战胜挫折的心理素质。 3.情感,态度与价值观目标 ①认识人生难免有挫折,做好直面挫折的心理准备。 ②以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境,有战胜挫折的决心 。 ③养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 三.教学内容 1.知识点 (1)挫折的含义。 (2)挫折的消极、积极影响。 (3)如何对待挫折。

向琳琳

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《直面挫折》教案

2.相关知识点: 逆境 积极应对 逆境 积极应对

3.关键词:挫折 四.教学材料

1.典型材料:游戏“小鸟长大”以及故事《鳄鱼与小鱼》 《蝴蝶与蛹》 2.延伸材料:自制英雄榜以及歌曲《阳光总在风雨后》 3.检测材料:活动剧“我考了五十分”


姓名 贝多芬 挫折




成就

一生贫困,多次失恋,终生未娶。父 世界著名音乐家。代表曲 亲酗酒,脾气暴躁。从小病魔缠身, 目: 《命运交响曲》 《月光 二十五六岁耳聋。 奏鸣曲》 《田园交响曲》

鲁迅

出身落魄封建家庭,家境日渐衰落, 伟大文学家、思想家、革 少年丧父。在黑暗势力笼罩下,与敌 命家。代表作: 《阿 Q 正 人针锋相对的斗争。 传》 《孔乙己》 《狂人日记》 著名运动员 著名作家 著名作家 美国总统

桑兰 海伦·凯勒 张海迪 林肯 五.教学重点

高位瘫痪 又聋、又哑、又瞎 高位瘫痪 经历了 49 次失败

让学生明白挫折的影响具有两重性,领悟战胜挫折的方法,使学生有战胜挫

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折的决心,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 六.教学难点 提高学生正确面对挫折的心态,有占胜挫折的决心,养成勇于克服困难和开 拓进取的优良品质。 七.教学方法 游戏活动法,故事分析法,讨论法 八.教学过程 1.导入知识点(1)——游戏活动法。 引入:游戏“我猜我猜我猜猜猜” ,老师让学生用身体语言猜出下面的词语: 开心,伤心,害怕,生气。老师可以先示范其中的一种表现,然后让同学们表演。 老师归纳引导:人的基本情绪分为:喜,怒,哀,惧。在生活中,我们总是 希望生活充满了喜悦,希望怒气、哀伤、恐惧等等离我们远去,然而生活中的现 实并非如人所愿,我们还是会遇到困难,遭到挫折,变得不开心起来,心情也下 起了雨一般。今天就让我们今天共同来探讨挫折这个话题吧。 2.揭示知识点(1) 。 老师:常言道: “自然界没有不凋谢的花,人世间没有不曲折的路。 ”其实, 在每一个人的生活中,挫折都是难以避免的。在我们的生活中,我们总是经历着 挫折。当我们学习受阻、考试成绩不佳时,我们说我们遇到了学习挫折;当我们 与同学闹矛盾时,我们说我们遇到了交际挫折;当我们与父母不和时,我们说我 们遇到了家庭挫折。那么,提问:同学们认为什么是挫折呢? 学生略。 老师:其实,挫折是指人在实现目标中遇到困难和障碍,既难以克服又找

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不到替代目标时产生的情绪反应。然后老师举例说明,我们的学习挫折、交际挫 折和家庭挫折其实都是这样产生的,进一步深化概念。 3.强化知识点(1) ,揭示知识点 2——故事分析法。 老师:在我们的日常生活中,挫折带给我们哪些烦恼呢? 学生略。 老师:挫折让我们心情郁闷,让我们消沉,感受到挫败感。前面提到的挫折 让我们苦恼,让我们消沉,甚至有可能会让我们不相信自己的能力,可是挫折给 我们带来的只有阴霾吗? 老师:今天我给大家讲一个《蛹与蝴蝶》的故事。有一个小孩在草地上发现 了一个蛹。他把蛹捡起来带回家,要看看蛹是怎样羽化为蝴蝶。过了几天,蛹上 出现了一道小裂缝, 里面的蝴蝶挣扎了好几个小时, 身体似乎被什么东西卡住了, 一直出不来。小孩子看着于心不忍,心想;我必须助它一臂之力。于是,他拿起 剪刀把蛹剪开,帮助蝴蝶脱蛹而出。可是,因为蝴蝶在离开蛹前必须经过苦的挣 扎,直到它的双翅强壮了,才会破蛹而出。由于小孩的帮助使这只蝴蝶过早地离 开蛹体,所以出来以后其身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死去了。 同学们,从这个故事中你们能体会到什么呢? 学生略。 老师:蝴蝶的死亡是因为它没有经过挫折的洗礼,没有成长到足够坚强。故 事说明挫折也有积极的一面,它可以帮助我们扭转逆境,让我们成长、坚强。所 以,我们要正确认识挫折,要想办法将它转化成好的一面。 4.强化知识点(2) ,揭示知识点 3——故事分析法,讨论法。 老师:既然挫折有消极的一面也有积极地一面,那么我们遇到挫折的时候应

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该怎么做呢?在这呢,老师先给大家讲一个故事。心理学家做过这样一个试验: 将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的玻璃隔开。刚开 始,鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻??一次、两次、三次、四次,多次进攻无 望后,它不再进攻。这时,拿开挡板,鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小 鱼在它的眼皮底下游来游去,放弃了所有的努力,活活饿死。 老师:大家愿意做鳄鱼吗?为什么? 学生略。 老师:鳄鱼有点愚蠢,当挫折接踵而至,当失败如影随形,它就放弃了所有 的努力而听从命运的安排。其实,当挫折、困难来临时,我们恐惧,害怕,想逃 避, 可实际上许多困难都是我们自己想象出来的,或者困难实际上并没有我们想 得那么难以解决。 当我们遇到挫折的时候,我们首先要告诉自己挫折并不是我们 想象的那么可怕,这样我们才会更有信心战胜它。 老师:了解到挫折并不可怕以后,我们又如何将我们因为挫折而下雨的心房 变成晴空呢?下面让我们来欣赏一个老师自己制作的英雄榜。 老师展示并解读英雄榜中某几个名人的故事并让学生补充另外几个名人的 故事,在故事的讲述探讨过程中,教师引导学生发现:英雄们面对挫折时是怎样 做的?他们面对挫折有什么共同点?(略) 老师:英雄面对挫折冷静思考(认识上) ,保持积极的情绪状态(情绪上) , 分析原因,寻找解决办法,不屈不挠(行为上) ,直面挫折,最终走出困境,成 为生活的强者。 5.检测教学,强化知识点(3)——游戏活动法。 老师:同学们刚刚回答问题时都表现得很好,那么,接下来老师要考验同学

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们的能力了, 看看大家面对挫折情景又会如何处理。请一位同学上台进行心理剧 “我考了五十分”的表演,通过语言、表情、动作表现出直面挫折的一面。 6.教学回归 老师: 在我们的人生道路上, 挫折总是难免的。 如果你逃避挫折、 惧怕挫折, 那么每一天都是雨天。但如果我们直面挫折,每一个下雨天都会变成晴天。下面 让我们一起来欣赏歌曲《阳光总在风雨后》 。 歌词:人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 的抬头 谁愿藏躲在避风的港口 候 在迷雾中让你看透 每一份希望在你手中 我一直会在你的左右 九.板书设计: 直面挫折 ——让雨天变晴天 一. 什么是挫折 二.挫折的影响 ~~~~(>_<)~~~~ O(∩_∩)O~ (1)消极影响 (2)积极影响 三.如何对待挫折 (1)认知上:积极乐观地面对 (2)情绪上:宣泄挫折带来的不良情绪 (3)行为上:努力、勤奋 宁有波涛汹涌的自由 乌云上有晴空 要勇敢

愿是你心中灯塔的守 珍惜所有的感动

阳光总在风雨后 阳光总在风雨后

请相信有彩虹 风风雨雨都接受

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