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初中跨越式跳高课教学设计


初中跨越式跳高课教学设计
教材 1、跨越式跳高 2、素质练习:发展跳跃能力 器材 海绵垫 6 块、竹竿 6 根、皮筋 6 根 录音机一台、图解 1 张、 场 地 设 计

教 学 目 标

1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆 动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。 2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和

身体的灵敏、协调能力。 3、乐于多次重复练习具,并通过与同伴的合作交流,培养合作 能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。 重点:摆动腿过竿后内旋并下压 难点:转髋 学生活动

顺 序 聚 心 热

教学内容 1、体育委员整 队, 检查汇报人 数 2、师生问好

教师指导 1、指定集合地点,检查 着装,接受学生体委报 告,师生问好

意图、目标 加强组织、 纪律性

时 次 间 数 1

1、在指定地点集合,体育 委员检查人数,向老师报告 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ ★ 2、整队快静齐,注意听讲

培养良好的课堂 常规与师生关系



3、宣布本课教 身 愉 学内容、目标 4、安排见习生 1、图形跑

2、宣布本课教学内容

1、带领学生绕运动场地 进行图形跑

1、跟随教师成一路纵队进 行图形跑

以新颖的跑动路 线, 激发运动兴趣

约 2 分 1

悦 2、韵律模仿操 (音乐伴奏) 身 3、游戏:钓鱼 心 1、教师讲解游戏规则、 方法; 2、语言激励学生活动积 极 3、学生分成 6 组练习 活跃气氛, 发展弹 跳和应变能力。 为 接下来的跨越式 跳高作引导、 铺垫 4 分 1 2、音乐下示范、适时讲 解、领做韵律模仿操 2、听音乐、看示范,集体 模仿练习,动作舒展大方 体会韵律美, 活动 身体各关节 约 4 3 × 分 8

一、 跨越式跳高 增 辅助性练习: 交叉跳 智 2、模仿两腿依 次过竿练习 3、原地左右过 促 低竿 4、过竹竿 5、过三个竹竿 技 1、教师引导学生进行练 2、教师讲解示范并引导 学生练习。 3、提问:怎样过竿才能 做到臀部不坐竿? 4、小组讨论,教师点评。 5、教师结合图解讲解竿 上动作。 5、进行 3-5 步助跑、起跳 过竿练习 6、学生逐步升级,动态分 7、学生示范 8、小组评价学生完成竿上 动作情况 9、自选高度练习,发挥潜 能,勇于向高度挑战。练习 中随时整理垫子,注意安 全。音伴练习,渲染气氛 育 心 强 体 恢 复 身 心 2、小结 3、归还器材师 4、生再见 练 习 密 度 平 均 心 率 1、三步舞放松 (配乐) 二、素质练习 发展跳跃能力 (配乐) 1、出示“素质练习菜单” 1、学生从若干菜单中自选 提示学练要求 2、控制练习过程,巡视 指导、评点 1、讲解并示范三步舞的 步伐动作。 2、音伴,师生同练。 3、师生共同小结本课学 练情况。 4、布置归还器材。 5 、师生再见 1、在音乐伴奏、教师引导 放松、愉悦身心。 2、联系自己,分析讨论, 巩固知识技能。 3、助收回器材 4、师生再见。 练习形式 2、学生合作进行练习 发展学生跳跃能 力、灵敏素质 培养自我锻炼能 力 调节机体 交流体会 分享喜悦 3 3 4 8 5 6 分 / 提高学生观察、 思 维及自我尝试能 力 通过观察优秀学 生的展示, 分享乐 趣, 促进心理健康 发展 张扬个性挑战目 标, 体验成功, 建 立自信 2 / 3 6 4 5 过竿的完整动作。进一步 明确技术概念 自选高度练习 8、安排各组优秀者展示 点评 9、激励学生冲击已有高 度,发挥潜能 分 / 1、学生进行辅助性练习。 2、学生做过竿练习。 3、结合教师指导,体会移 髋动作。 4、同学之间相互指导,评 价。 强化基础, 逐渐过 渡技术动作 5 4 5 分 / 唤起学生进行跳 高的兴趣, 体验乐 趣 5 2 3 1、 原地单双足、 习并巡视辅导,适时反馈 分 /

学习过竿动作: 6、教师示范跨越式跳高

7、引导学生按技能分组, 组

下,轻松跳舞并双人合作, 身心放松

分 /

40%±5

课 后 反

125 次/分左右




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