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体育课教案表格2


课实践课课时教学计划
人数: 授课教师: 教学 内容 授课班级: 授课时间: 课型 年 月 日

课次

1、认知目标:通过学习,建立正确基本的原地队列队形变换能力和 75%的同学掌握第 九套大众广播体操,通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操, 2、技能目标:多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换,并能运 教学 用于实践;提高学生身体姿态的控制能力。 目标 3、情感目标:学生能积极主动参与练习,提高学生的自信心与培养学生良好的团队 合作精神。

课的 部分 与时 间

课的内容(重点、难点) 一、课堂常规 1.体育委员集合整队, 报告出勤情况 2.师生问好 3.教师宣布本课内容、 学习目标 4.安排见习生
二、准备活动 1、慢跑 800 米

组织教法与要求

开 始 部 分 7min

2.基本原地队列队形定位动 作及转法练习:

一、教学活动 1、整队,检查报告人数 2、师生问好 3、安排见习生 4、语言导入 5、精神饱满,思想集中,认真听讲 二、组织措施:四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X

立正、稍息、看齐、报 数、踏步及立定等;向左 (右)转、向后转等。 图1 三、原地基本队列队形变换 三、要求:快、静、齐 1.一列横队变两列横队及 一、教学活动 还原 1、教师讲解,指导学生进行游戏。 学法指导:学生听到口令 后,双数者右脚向右跨一 步,左脚向右脚靠拢,并站
2、学生按规则进行游戏,并督促学生进行相应惩罚 。 3、学生注意力集中,积极参与其中。 二、组织措施 组织:学生前后距离一米围成一个圈按图中方向跑动

到单数者之后,自行看齐。 还原时,双数(后列)左脚 左跨一步,右脚左脚靠拢,
X X X

回归至原位,自行看齐。 三、游戏:兔子舞 方法:学生排成一排站 成圆圈,后面的同学 把手臂搭在前面同 学的肩膀上,在音乐 伴奏下,左脚点地两 次,右脚点地两次, 向前跳两次,向后跳 三次。然后重复同样 的动作。左脚跳两下,

三、要求 1、队伍间隔适中 2、注意安全。

一、教学活动: 1、整队集合进行徒手操, 2、成体操队形散开做专项热身活动。 3、学生按老师要求模仿动作。 右脚跳两下,双腿合并 二、组织措施: 向前跳一下 , 向后跳一 四路纵队、四列横队 下, 再连续向前跳两下。 要求:充分活动劲部关节 要求:两臂后振有节奏且有力 要求:肘关节抬平,扩胸幅度大 要求:保持上体立直 要求:上体保持正直

复习上节课的内容 大众健美操第二套 复习两遍 要点; 听准音乐 身体上下肢要 在音乐伴奏下协调配合

一、教学活动 1.教师边讲解边示范动作,并强调动作重点与难点 2.学生按教师指定队形听讲并看示范,如图 2。 3.组织学生练习 ①预备节,手脚相结合。 ②伸展运动 ③扩胸运动 ④两节结合起来 4、教师巡回指导并纠正学生错误的动作。 5、 每组展示一次给老师看学生的示范并指明动作的缺陷与不足。 6、展示结束后,教师给予总结评价,学生认真听讲。 二、组织措施

一.学习新内容 1.学习第九套广播体操前四节

△ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳

预备节 原地踏步(8 拍
基 本 部 分 30 min

三、要求 1、认真听讲,抓住重点; ×2) 预备姿势, 两脚立正, 2、看示范注意联系老师讲解的内容。 3、体会技术要领。 手臂垂直于体侧,抬头挺 4、练习时联想老师示范注意找本体感觉;

胸,眼看前方 口令至原地踏步时, 半握拳 第一拍,左脚向下踏 一、教学活动 步,右腿抬起,膝盖向前, 1、教师讲解示范游戏方法,并监督指导。 脚尖离地 10-15 公分,同 2、学生遵循游戏方法和规则进行比赛 时, 左臂前摆至身体中线, 二、组织措施 右臂后摆,第 2 拍于第一 拍动作相同,方向相反 第一节:伸展运动(4×8) 三、要求: 第一拍,左脚向前一步 1、学生要认真听老师示范讲解 同时手臂经前举扩胸至侧 2、遵守游戏规则,注意安全。 举,握拳,拳心向前

第二拍,身体向右转 90°,手臂经体前交叉, 曲臂向后扩胸 第三拍,身体向左转 90°,同时,手臂经体前 交叉,向后扩胸 第四拍,左脚收回成 立正姿势,同时手臂经前 举,还原至体侧 五六七八拍, 动作同, 方向相反
要点: 手臂抬平 拳握实心拳 左 右转 90°要到位。(如右

图 2)

组织:成三列横队 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ▼ 教法:随音乐在教师带领下做放松练习 要求:全身心放松

结 束 部

场地器材



分 3 min

课后小结以及课后作业


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