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未来之路教案


《未来之路》教案
姓名:赵云彤学号:201342020134 授课对象:高中三年级学生

课题名称:未来之路——中学生职业生涯规划 教学目标:
知识与技能目标:让学生了解职业生涯规划的内容与重要性。 过程与方法目标:学会结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规
划。

情感态度与价值观目标:增

强高中学生对自我的认识,培养高中学生树立职业生涯规划意
识。

课时安排:40 分钟 教学重难点
教学重点:职业生涯定位 教学难点:职业生涯描绘

教学方法:讲授法、讨论法角色扮演法 教学过程:
导入新课: 职业生涯幻游:
现在,大家已经懂得什么叫职业生涯规划了,但是似乎很多同学对自己的未来依旧很迷茫。 那么我们就要通过一个叫做生涯幻游的活动让你们了解自己的心, 了解你想要做什么。 接下 来时光机将会带你到我们的目的地——10 年后的某一天。感受一下那时候的工作与生活。 准备好了吗?让我们一起进入未来生涯。 好现在请大家尽情的放松。在你的位置上调整到你觉得最舒服的姿势。注意我的指导语,幻 游过程中请不要交谈或发出任何声音。 按照我的指示。 尽可能的将注意的焦点集中在你心中 想象的图像上。 现在闭上眼睛,尽可能的放松自己。调整你的呼吸,吸气??呼气??吸气??呼气??

很好,保持这样平稳的呼吸。接下来放松身体的每一部分肌肉??放松??放松??放 松?? 现在,想象着你已经通过时空旅行来到未来 10 年之后的世界,在 10 年后的某一天。新的一 天,你刚刚醒来。今天是一个普通的工作日,现在几点钟了?你在哪?你听到了什么?闻到 了什么?你还感觉到了什么?有人和你在一起吗?他是谁? 现在你已经起床了。 下一步要做些什么?现在你正在穿衣服, 请注意你穿些什么?穿好衣服 你要做些什么?你的心情如何?你想到了些什么?你吃早餐了吗?你的早餐是在哪里吃的 呢?有人和你一起吃早餐吗? 现在你要去上班啦。 你需要出门工作吗?回头看时你刚才离开的地方像什么?你乘坐什么交 通工具?有人和你在一起吗?他是谁呢?当你在上班的路上请你好好注意一下周围路上的 一切,都有些什么?大概是什么样子? 后来你到目的地了?你在哪里?这地方像什么?你对这地方的感觉如何?你想到了些什么? 在这儿你都要做些什么?旁边有别人吗?如果有的话和你是什么关系?他们怎么称呼你? 你要在这儿逗留多久? 现在中午到了, 你吃午餐了吗?都有谁和你一起吃午餐呢?吃完午餐还要干什么呢?有谁和 你一起吗?今天你还要去别的地方吗?在这一天之中你还想做的是什么? 现在你回家了, 有人欢迎你吗?回家的感觉怎么样?晚餐都吃了些什么?都有谁和你一起吃 晚餐?你如何与他们分享这一天所做的事?你准备去睡了, 回想这一天你感觉如何?你希望 明天也是如此吗?你对这种生活状态的感觉如何?过一会儿我将要求你回到现在, 回到教室 来。 准备好了吗?现在继续保持好平稳的呼吸,想象着你正从十年后回到现在,现在你回来了, 回到我们心理健康教育课的课堂上来了。现在慢慢的睁开你的眼睛,看一看你的周围,你回 来了。欢迎你旅游回来。 如果喜欢的话可以和你周围的同学分享一下你在幻游过程中的经历。 如果不想的话只静静的 思考以下几个问题: 十年后的你在哪里工作生活?通过周围的建筑你能否感觉出你所在的城市的规模? 十年后的你在做什么工作?你对这份工作满意吗?如果不满意, 你对你理想的工作有什么设 想吗?

职业生涯规划:
接下来就要开始我们具体的职业生涯的规划了, 但是老师能够看出还是有一部分同学对自己

未来要从事什么职业仍存有困惑。如果你依旧迷茫,就跟着老师一起,问一问自己: ①What are you? 你是什么样的人? ②What do you want?你想要什么? ③What can you do?你能做什么? ④What can support you? 什么是你的职业支撑点? ⑤What fit you most? 什么是最适合你的? ⑥What can you choose in the end?最后你能够选择什么? 现在大家应该对自己的工作有一个初步的把握了, 那么大家一起思考一下, 在形成对自己的 职业的整体认知的过程中都考虑了什么因素呢?(学生回答教师概括补充, ppt 呈现内容) ◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响 ◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响 ◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 大家都很棒,考虑的很全面,接下来老师会为你们展示职业生涯规划中需要遵循的原则。 择己所爱 择己所长 择己所利 择世所需 了解了这些, 相信大家已经可以对自己未来的职业生涯进行一个初步的规划了。 但是我们一 直生活在校园这个环境中,对一个职业的理解似乎并不全面。都说“实践是检验真理的唯一 标准”那么我们就从实践出发,体验工作中可能会碰到的一些问题。 (组织学生“演一演” )

作业布置:
我们已经体验了医生和警察这两个职业了,如果同学们感兴趣,可以在课下自己组织,对自 己的职业进行扮演,体会可能会遇到的问题,也可以锻炼自己解决问题的能力。 通过这节课的学习, 相信大家已经了解如何科学的规划自己的职业生涯了, 那么老师就给大 家留一个小作业,设计一个自己的职业生涯规划,可以从以下三个方面着手: (ppt 配合呈 现)下次上课的时候上交就可以啦。 我的规划: 1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径 3、实现这一目标的步骤及方法

总结:
愉快的一节课就这样结束了, 大家都做的很棒, 这节课我们了解了什么是职业规划以及进行 职业规划的时候需要注意什么, 我们还体验了职业生涯幻游, 很充实的一节课对不对?老师 希望同学们能将这节课所学的东西尽量多的记住, 可能现在看起来并没有你们的那些文化课 那么重要,但是在你以后工作的选择或是工作的变更方面可是会派上很大用场呢。那么,这 节课就到这里啦。


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