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原地掷实心球说课稿


原地掷实心球说课稿
各位评委老师晚上好:我今天说课的题目是《原地掷实心球》 ,下面我将从以下 几方面来说: 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以“动中思、动中健、动中乐”为主题, 以学生能力发展为根本。 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激 励手段,激发学生的学习兴趣,让学生在玩中学,启发学生思考问题、掌握方法 和技能。 二、教材分析: 原地掷实

心球是中学田径投掷教材中的一项重要学习内容, 也是体育术科高 考的必考项目,对发展学生的投掷能力具有重要意义。投掷运动是典型的力量性 项目,对于发展学生的力量素质、特别是发展爆发力有很大作用。对发展人体各 部位的协调性、灵活性有明显效果。原地掷实心球安排了三课时,本次课是该内 容的第一课时。 三.学情分析: 本次课教授的对象是高一体育班学生共 56 人,男生 50 人,女生 6 人。该班 级的学生爱好体育, 对体育运动有较高的领悟能力。 绝大部分学生对新教授动作 感到新奇,愿意认真地跟教师学习。这也是该班学习的一个亮点,它能带领其他 同学一起去思考、去探索。在本次课中还安排了小组讨论,目的是培养学生勇于 创新、团结协作的精神。同时让学生身体得到全面发展,手脑并用。 四.教学目标:我根据教材和学情的分析,确定以下三个目标 1.认知目标:让学生基本掌握实心球的握法和持法,预备姿势,原地掷实心球的 方法。 2.技能目标: 通过投掷内容的教学, 发展学生的身体的协调性, 加强其力量素质。 使 90℅以上的学生学会整个动作。 3.情感目标:通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。 同时,通过集体的合作,培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识,加强 班级的凝聚力。 五.教学重点,难点: 1.重点:出手的初速度和高度 2.难点:身体的协调用力 六.教学方法 根据本课内容的特点, 我首先采用了情绪激励法进行教学,以激发学生的学 习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作 示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解

和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。 七.教学过程 本课我准备按如下的教学设计,组织教学来突出重点,解决难点,把全课分 为三大部分: 1.第一部分为准备部分,时间是 10 分钟 A.首先进行课堂常规:让学生明确学习的目标,内容和要求。 B.然后进行“喊数抱团”游戏:通过游戏来提高学生的学习兴趣。 C.最后进行热身操: 让学生充分活动各关节,防止受伤。 2.第二部分是基本部分,时间是 25 分钟,主要分为两个内容,第一个内容 是学习原地掷实心球。 A.首先进行诱导练习:目的是为了让学生大胆的尝试和体验原地掷实心球 的动作。 B.接着教师进行示范和讲解原地掷实心球的动作要领:让学生对原地掷实 心球有一个初步的了解。 C.再接着是进行徒手练习:让学生进一步掌握原地掷实心球的完整动作。 D.然后分组进行有球的完整练习:让学生结合球进行完整动作练习,体验 有球练习的感觉。 E.再接着是分组进行讨论总结:组织学生讨论“怎样才能掷的更远?”培 养学生的创新意识和团结合作的意识。 F.最后再进行分组有球练习:让学生巩固和提高原地掷实心球的动作要领 第二个内容是素质练习: 进行仰卧起坐和背起各 2 组, 主要是增强学生 的腰腹肌力量,从而提高实心球的成绩。 3.第三部分是结束部分,时间是 5 分钟 首先集合整队,做放松练习:让学生身心都得到放松,然后进行课堂小结, 最后归还器材,下课。 这就是这节课的整个教学流程。 八.场地器材 场地:是田径场 器材:包括实心球 57 个,标志物四个,哨子一个 九.预计教学效果 练习强度:中等偏上 练习密度:40%—45% 平均心率:约 130 次/分 我的说课就到这里,谢谢!


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