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初三跳绳说课稿


初三跳绳说课稿
说课教师:陈昌兴 时间:2008 年 01 月 08 日 地点:阶梯教室 课题:跳绳 一、说教材 1、 教材分析 、 跳绳教材是初中教学大纲规定的教学内容, 又是每年中考体育项目, 是中 学生十分喜欢的一项体育活动。由于设备简单,不需要很大场地,容易开展运 动,是初中体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、 关节、韧带和内脏器官机能的发

展,对于发展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调 性等具有重要作用。 2、 教学目标 A、认知目标:通过游戏、比赛并配合音乐等创新教学手段让绝大多数学生积 极参加到学习中来促进身体健康。 B、技能目标:1 使每位学生都能掌握两种以上的跳绳方法和技巧。 2 通过跳绳练习,发展学生的弹跳、耐力、协调与灵敏等身体素 质,增强体能,促进身体正常发育。 C、情感目标:1 通过奥运五环队形的练习,让学生体会奥林匹克精神。 2 通过集体创编,增进学生之间的交流,树立良好的团队协作精 神,增强社会适应能力。 3、教学重、难点 教学重、 A、教学重点:运用不同的跳绳方法进行锻炼,发展学生的身体素质。 B、教学难点:创编出更多更新颖的跳绳方法,激发学生的兴趣。 二、说教学方法 1、说教法:根据不同年级、不同教材、不同教学目标和学生实际情况,运用 说教法: 以下教法: 1)启发式教学法:启发学生思维、发挥想象力,诱导学生学会分析问题,解 决问题的能力,发挥学生主体作用。

2)直观教学法:利用图片或教师的正确示范、讲解,使学生了解所学动作形 象、结构、要领和方法。有利于学生通过对比纠正动作,掌 握动作,培养自学、自练的能力。 3)另外,还有分组对比、激励表扬、比赛等教法。 2、说学法:根据学习和练习活动有其自身的规律和特点。安排以下学法: 说学法: 自练自评、互练互评、模仿练习、创造性等练习法。 三、说教学程序 根据学生机体工作能力、 心理活动变化以及教育学的规律, 把本课的教学 过程分为:准备部分、基本部分和结束部分三个环节。 1、准备部分:由课堂常规和课前热身两部分组成。 准备部分: 1)课堂常规:由集合整队,检查人数,师生问好,宣布课内容与目标, 课堂常规: 检查服装与安排见习生组成。激发学习动机,使学生情绪饱满、愉快振奋地开 始一堂课。 2)课前热身:由慢跑和徒手操两部分组成。 课前热身: 一是组织学生绕篮球场边沿慢跑, 在跑的过程中根据教师的动作提示做不 同的跑步姿势。使学生的注意力更集中,改变以前单一的慢跑方法,提高学生 的兴趣,调动学生练习的积极性。二是组织学生成做操队形,在音乐奏下教师 带领学生练习绳操。 利用现成的教学器材进行练习, 学生听着音乐手上拿着短 绳做操,带着一种好奇兴奋的心理进行练习,提高了热身的效果。 通过课前热身,使学生的身体、关节、肌肉、韧带得到充分活动,为学习 本课内容做好充分的身心准备,预防损伤,活跃课堂气氛。时间安排 10—12 分钟。 2、基本部分:这部分本着健康第一的思想,以学生为主体进行精讲多练, 基本部分 在练习过程中让学生互练互评, 自由发挥地进行创造性练习, 充分体现了学生 的主体作用和创新精神。由自由跳绳、口诀式跳绳、跳绳接力、花样跳绳、自 编图形跳跃练习五部分组成。 1) 首先让学生自由发挥,尝试不同的跳绳方法进行一分钟练习。然后进行对 比总结、自练自评、自我表现进行展示,然后每个学生再利用自己最拿手

的一种方法进行练习一分钟。使学生在轻松愉快中学习,并让同学将自己 的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。 2) 创新口诀式跳绳:组织学生成集合队形,教师宣布练习方法,教师利用熟 悉的“石头、剪刀、布”游戏改编成口诀。石头为双脚并力跳,剪刀为双 脚前后开立跳,布为双脚左右开立跳。然后组织学生成做操队形在教师的 口诀下变换练习。这种口诀式练习法使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。 提高学生注意力及练习积极性,发展学生的协调性。 3) 小组跳绳接力:为了使学生在练习中更具有挑战性及好强好胜的心理,安 排了一个接力比赛。跳绳比赛是以分组比赛的形式进行的,这样可以在比 赛中提高学生的兴趣,使每个学生都能在比赛中得到更好的锻炼,而且通 过比赛培养学生良好的团结合作能力。组织成示范讲解队形,教师宣布练 习方法,要求在四分钟之内每组从排头开始跳直到停止后第二个接着跳, 依次类推。然后把每个人跳的个数相加,多者为胜。跳的方法随意选。然 后组织成相同人数的五组队形练习。 4) 花样跳大绳:为使学生在一个宽松、和谐、平等和充满生机与活力富有情 趣的环境中练习。安排了一个花样跳大绳,使学生的创新精神和个性得到 充分的发挥。 各小组可以充分发挥自己的想象力进行练习, 如多人跳长绳, 长绳里面跳短绳,甚至可以长绳里面运球等方法。使学生们在寓教于乐的 过程中完成练习。 自编图形格式进行跳跃练习: 各小组经过讨论, 创编出各种图形格式的队形进 行练习。充分发挥学生的创新精神和实践能力。时间安排 20—25 分钟。 3、结束部分 1) 首先利用短绳当作竹竿,尝试学习少数民族舞蹈竹竿舞。 2) 整理运动放松操,使学生身心得到充分的放松。 3) 集合点评总结本节课任务完成情况,组织纪律情况,要求学生利用课余时 间练习跳绳,养成锻炼身体的良好习惯。 4) 安排收拾器材,师生再见。时间安排 10—15 分钟。 本课所用器材:录音机一架,长绳 10 根,短绳学生自备,篮排球各 10 个,篮 球场 2 个。


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