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九年级健康教育计划和教案


清水三中九年级健康教育课 教学计划及教案

第一节 防治近视

第二节 中学生的交往心理

第三节 合理饮食,强身健体

第四节 关爱生命 远离毒品

第五节:爱滋病

第六节:春季传染病的防治

第七节: 毕业后的选择——10 年后我们再相会

第八节: 中考前的准备

第九节: 考试心理辅导

第一节: 防治近视
九年级全体学生 主讲:周丽萍(副校长) 地点:大会议室 时间;2014.12.23 教学目的: 1.知识目标:理解眼球的结构、功能和视觉的形成。 2.能力目标:使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。 3.情感态度价值观目标:提高学生保护视力的积极性。 教学重点: 近视眼形成的原因和预防方法 教学难点: 近视眼发生的原理 教学用具: 眼球结构挂图; 眼球结构模型; 物体在视网膜上成像的挂图; 正常眼、 近视眼的挂图。 教学内容及过程: 一、眼的结构 1.眼球: 眼球壁 外膜 角膜:无色透明,占 1/6 巩膜:白色坚固,占 5/6 保护眼球内部〖JB)〗 中膜 虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫状体:调节晶状体曲度脉络膜:占中膜的 2/3,①有丰富的血管(营养眼球) ②有丰富的色素细胞(“暗室”作用) 内膜:视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象) 内容物 房水晶状体玻璃体 无色透明有折光作用

2.眼球的附属结构:眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。 下面我们来研究一下视觉是怎样形成的 二、视觉的形成 (出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球 内部时,经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构,当物体反射的光线 经过晶状体和玻璃体的折射作用后,在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象;物 象刺激视网膜上的感光细胞, 感光细胞产生神经冲动,神经冲动沿视神经传到大 脑皮层的视觉中枢,形成视觉。可总结如下: 折射 神经冲动 传导 物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉 过渡:人在看外界的各种物体时,为什么远近不同的物体都能看得清楚呢? 这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。 演示实验:按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。 从实验可知, 眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果 我们的眼球结构发生变化, 就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成 因和预防方法。 三、近视 1.什么是近视眼? 出示近视眼与正常眼的对比图,引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概 念: 眼球的前后径过长、 或晶状体的曲度过大,会使远处物体反射过来的光线通 过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的 眼叫近视眼。 2.近视眼形成的原因:

(1)遗传因素: 近视眼是一种隐性遗传的疾病。 其实纯属先天性的近视眼较少, 多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。 说明:假性近视是由于不注意用眼卫生,使睫状体内肌肉不能放松造成的。 假性近视可以恢复正常。 (3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确,走路、乘车时看书,连续长时间 看书等。 (4)营养因素。 好吃零食、 甜食, 龋齿及近视的发生率高。 因为食品配搭不当, 导致体质异常而引起眼的屈光异常。 3.近视眼的预防: (1)合理安排作息时间,大力开展体育活动。 (2)注意阅读书写卫生。 (3)做好眼保健操,做到穴位准确,力度适当,并持之以恒。 (4)定期检查视力。 早期发现视力下降以便及时采取措施,控制近视眼的发生 和发展。 (5)看电视时间不超过 1 小时,座位与电视机的距离,最好是荧光屏对角线的 4-6 倍。 4.近视眼的纠正方法: (1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。 (2)物理疗法:眼保健操、按摩远眺疗法等等。 (3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习,我们掌握了近视眼形成的原因,从而更 好地保护自己的视力,做到学习好、身体健康、视力正常。 教学小结:

通过这节课的学习,对近视眼形成的原理、原因及发展过程,从而自觉地保护视 力,做好眼保健操,从而达到预防措施,提高了保护视力的积极性。 四、教学反思:

第二节 中学生的交往心理
授课班级:九年级:1——8 班
授课教师:王玉萍 地点:五楼会议室 时间;2014.5.18 教学目的: 1.知识目标:通过讲解帮助中学生认识交往的内涵,了解中学生交往的特点。 2.能力目标:通过训练,帮助中学生形成对现实的正确态度。 3.情感态度价值观目标:学会交往,正确处理同学之间的关系。 课型及授课方式:讲授法(讲授与训练相结合) 教具:幻灯 教学过程: 一、什么是交往 交往是人类生活的重要组成部分,具有感性的人类必然产生的一种社会现象。 二、交往的四个阶段 1.同性群友期 2.同性密友期 3.异性密友期 4.异性群友期 三、训练: 1.领会交往艺术 2.给予赞美、接受赞美 3.学会保持友谊 4.珍惜友谊 四、课后测试评定 板书设计: 一、讲读内容 1.交往的内涵。 2.交往的四个阶段。

3.交往的特征。 二、训练内容 1.领会交往艺术。 2.学会保持友谊。 3.走出交住艺术。 课题:中学生的交往心理 教学目的:培养和训练中学生具有较强的人际交往能力,形成和谐的人际关系,使 其乐于与人交往,宽以待人,乐于助人,客观评价别人和自己,取人之长补已之 短,形成积极的交往态度,在复杂的人际关系中保护和发展自己。 课型及授课方式:讲授法,讲授与训练相结合。 教具:幻灯 教学过程: 一、定义:形象解释什么是交往? 交往, 是人类生活的重要组成部分, 是且有感情的人类必然产生的一种社会现象。 二、青少年交往的四个阶段 第一阶段:同性群友期。 第二阶段:同性密友期。 第三阶段:异性群友期。 第四阶段:异性密友期。 三、训练 1.领会交往艺术 (1)给予赞美:给予别人以赞美,是发展成熟人际关系的必要条件之一,它能 满足需要,增进交流。 (2)接受赞美,也是发展成熟人际关系的必要条件之一。 (3)识别姿势:身体是信息交流无声的语言。 (4)自我空间:实际上是一种心理空间。 (5)认识不良交往行为 2.学会保持友谊 (1)珍惜友情。 (2)遵循交会损害友情,使交往中断。 (3)走出交往误区。 A 异性交往紧张,如何克服(端正认识;端正态度;讲究方式;自我暗示)。 B 代沟。 C 嫉妒。

四、测验 1.人际交往能力测验。 2.人际交往类型测验。 3.交往的性格倾向测验。 4.与人相处状态测验。 五、课后小记 六、教学反思: 通过学习,使学生了解交往的方式,领会交往的方式,领会交往艺术,学会保持 友谊,如何走出交往误区。同时,通过学习,也使教师的工作有利充实,尽而达 到教育目的。

第三节: 合理饮食,强身健体 ——平衡膳食宝塔
全体学生 主讲:刘永胜 地点:学校操场 时间:2015.3.17 教学目标: 1.知识目标:通过学习,使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。 2.能力目标:能够指导自己的膳食。 3.情感态度价值观目标:培养学生平衡膳食的意识。 重点:认识平衡膳食宝塔 难点:如何指导自己的膳食 教学准备 课件、各种小图片、一张空塔图 教学过程 一、师生问好!往准则:朋友关系有深有浅,谈话一定要遵循交往准则,否则就

二、导入: 同学们你们知道吗,除了我们的嘴会说话以外,其实你们你的肚子也会说话,你 听得动它说的是什么吗? 当你饿的时候,你最想干的是什么? “民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性,“吃”对于我们并不陌生,到 底怎样能吃出健康, 怎样才是科学的吃呢?今天我们就来学习——平衡膳食。 (板 书)

二、新知: 1.同学们你们平时吃的食物有哪些? 你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少,将食物填在你手上的那幅图 上。(老师出示塔图) 第一层:我们吃得最多的,并且也是最基础的,应该是什么呢? 请一位同学到老师这里来填。 其它各层你们以小组为单位, 根据摄入量的多少来填,老师请一组同学到前面来 填。 填好后,判断进行判断。 第五层:我们平时都没有注意到,但是炒菜又离不开,在放菜之前要先放什么? 2.我们已经把这座塔建好了,有的同学见到好吃的就多吃点,不好吃得就少吃, 你觉得这样做好吗? 我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。(出示各层摄入量) 我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的,那你们应该怎样做才是平衡 呢? 3.为什么要这样做才是平衡呢?我们看一下各层的营养情况。(课件) 我们都是学生,学习任务很重,所以我们要保护好我们大脑,今天小博士想告诉 我们一些补脑益智的食品。(出示)。 三、运用 同学们我们已经把宝塔建好了,也知道塔是怎样形成的了,那该怎样运用到 实际生活中呢,我们来做几个小练习。 1.判断食谱。(可以看书) 2.判断题。

四、小结: 通过这节课的学习, 你学到了什么?对你的生活有什么帮助吗?(讨论后回答) 五、同学们对于我们人类来说,健康是非常重要的,有人曾这样比方过:身体是 1,成绩、荣誉、钱财等都是 1 后面的 0,如果 1 没有了,那么这个数字就变成 什么啦? 愿我们每个人都能吃出健康,吃出一个好身体,从小树立“健康第一”的意识, 你们说好不好? 六、作业:把平衡膳食知识讲给你的父母听,你们能做到吗? 七、教学反思:

第四节:关爱生命 远离毒品
全体学生 主讲:曹晓娟 地点:学校操场 时间:2015.11.25
教学目标: 1.知识目标:通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。 2.能力目标:培养学生辨别是非的能力。 3.情感态度价值观目标:通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事,教育和引导小 学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。 教学手段:借助图片、多媒体辅助教学。 教学形式:师生互动,讨论、交流。 教学过程: 一、出示题目。(远离毒品 关爱生命) 二、什么是毒品及毒品的种类。 1.谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能 说一说呢?(指名回答) 2.讲解:《中华人民共和国刑法》第 357 条规定:“毒品是指鸦片、海洛因、 甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形 成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 常见和最主要的毒品有: (让学生看图片) 鸦片、

吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都 会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。 3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。) 三、介绍毒品的危害。(结合图片) 问:毒品有那些危害呢? 1.毒品毁人毁健康。 (1)毒品摧毁人的消化功能。 (2)摧毁人的神经系统。 3)摧毁人的呼吸及循环系统。 (4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。 2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。 (1)丧失工作能力。 (2)倾家荡产。 (3)给家人带来无尽的折磨。 3.吸毒导致堕落、犯罪。 4.吸毒危害社会,成为世界公害。 四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。 五、讨论,交流体会。 1.了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。 2.让学生自由发言。 六、让学生了解防毒的方法。

1.问:当有人向提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。) 2.防毒有五种措施: 一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报 案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号 110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并 威胁你时,要第一时间告诉你的师长。 七、总结。 同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社 会的危害。希望我们每个人(即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了 社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范, 远离毒品,塑造美好人生。 八、教学反思:

第五节:珍惜生命,预防艾滋病
授课班级:九年级全体学生 主讲:郭晓风(校医) 地点:五楼会议室 时间:2015.10.16 教学目标: 1.知识目标:1)了解艾滋病及艾滋病的基本概念及如何作用人体的,认识到艾 滋病的危害。2)了解艾滋病病毒的传播途径,认识到日学生活中哪些方式是不 会感染艾滋病。3)了解预防艾滋病的方法。 2.能力目标:掌握艾滋病病毒的传播途径以及预防方法。 3.情感态度价值观目标:学会关爱艾滋病病毒携带者和艾滋病病人,消除歧视。 教学重点:了解艾滋病的危害,学会关爱艾滋病人。 教学难点:了解艾滋病的传播途径。 教学准备: 1.艾滋病知识调查问卷及统计。 2.游戏准备(游戏场地、卡片)。 3.PPT 教学课件。 4.备红丝带和回形针。 教学过程: ?头脑风暴? 问:一提到艾滋病,你首先想到了什么? ?归纳总结? 教师结合课前调查归纳:21 人想到死亡、17 人想到传染、7 人想到可怕。

我把大家的想法归纳为一句话:艾滋病是一种可怕的传染病,能使人死亡。 ?数据说明? 从 1981 年在美国发现第一例艾滋病病人开始, 全界已累计近 7000 万人感染了艾 滋病病毒, 其中有 2800 万感染者已经死亡,目前还有 4000 多万艾滋病病毒感染 者,目前每天就有 8000 人死于艾滋病,我国目前有 84 万艾滋病病毒感染者。 ?集体活动?:佩带红丝带。 红丝带象征着我们对艾滋病患者和感染者的关心与支持; 象征着我们对生命的热 爱和对和平的渴望; 象征着我们要用"心"来参与预防艾滋病的工作,现在请同学 们把红丝带佩带在胸前。 ?学我所惑? 问:通过这节课你想学到什么知识? 教师简单总结。 一、什么是艾滋病、艾滋病病毒? ?知识问答? 问:什么是艾滋病、艾滋病病毒?它们的英文缩写分别是什么? 艾滋病:获得性免疫缺陷综合症,英文缩写——AIDS。 艾滋病病毒:人类免疫缺陷病毒,英文缩写——HIV。 艾滋病是由病毒引起的,以人体免疫系统全面崩溃为特征的传染率极高的传染 病。 那么 HIV 是如何作用人体的呢? ?游戏解惑? 我们先做个游戏“HIV 的入侵”。(游戏规则和内容在附录 1)

问:为什么开始时,“感冒病毒”和“腹泻病毒”没有把“机体”夺走? 大家想一想,最终导致人体死亡的原因是什么? HIV 在人体死亡过程中起什么作用? 教师总结。 二、艾滋病病毒的传播途径。 ?测试统计? 问:你认为生活中下列哪些方式可能传染上艾滋病病毒? a.与艾滋病病毒感染者共用马桶。 b.被蚊虫叮咬。 c.与艾滋病病毒感染者共用餐具。 d.艾滋病病毒感染的孕妇肚里的胎儿。 e.与艾滋病病毒感染者共用牙刷。 f.穿艾滋病病毒感染者用过的衣服。 g.不安全性行为。 h.输来路不明的血液或血液制品。 i.与艾滋病病毒感染者一起游泳。 j.与艾滋病病毒感染者拥抱、握手。 k.共用注射器吸毒。 l.母亲哺乳。 我先不回答正确答案,先给你们讲个真实的故事。

?故事明理? 故事:帕特一家的命运(附录 2) 问:请你想一想,从帕特一家的遭遇中你能否总结出 HIV 的传播途径? 教师总结:艾滋病传播的三种途径(附录 3)与已被感染的家人同吃同住,却没 有被感染? 教师总结:HIV 的非传播途径(附录 4) ?明确答案? 对照刚才的测试,请同学们重新回答一次。 ?活动设疑? 活动:“危险与安全”(附录 5) 为什么有的人比其他人更安全? 你了解他的为人吗,了解他的行为吗? 一此人感染上艾滋病病毒的机会更大一些,但归根结底是因为他们的行为,而不 在于他们的职业和身份,实际上,谁都有可能感染艾滋病病毒。 感染艾滋病病毒危险性的大小取决于危险行为,而不是职业、社会地位。感染艾 滋病病毒的危险不取决于你是谁,而是取决于你的行为。 目前还无法彻底治愈 HIV 感染者,但艾滋病是可以预防的。 三、如何预防艾滋病?如何对待艾滋病患者或病毒携带者? ?学以致用? 问:从艾滋病病毒传播的三个途径思考,我们青少年如何预防艾滋病? 教师总结、教育。 ?情景判断?

问: 假设你已经知道你周围的人中有一位是 HIV 感染者, 你会怎样做? (附录 6) 对于艾滋病的恐惧来源于人的无知,这种无知使 HIV 感染者受到了歧视和羞辱。 于是他们有的开始报复社会。 ?举例明理? 故事:征婚(附录 7) 讨论:我们应该如何对待艾滋病患者或病毒携带者?并说明理由。 教师总结。 出示图片:“爱心大使” ?视频教育? “爱在阳光下”艾滋病公益宣传短片。 ?回顾总结? ?回家作业? 写感想和体会,字数 400 字以上。 四、教学反思:

第六节 春季传染病防治知识讲座
全体学生 主讲:郭晓风 地点:学校操场 时间:2016.3.16 教学目的: 1.知识目标: 1)了解什么是传染病及传染病的特点。 2)知道春季常见传染病的特点及预防方法。 3)帮助学生养成良好的生活习惯。 2.能力目标:初步掌握春季常见传染病的特点及预防方法。 3.情感态度价值观目标:养成良好的生活习惯。 教学重点:知道春季常见传染病的特点及预防方法。 教学内容: 一、传染病简介: 传染病是由病原微生物引起的具有传染性的一组疾病,是一组常见病,多发 病,常可迅速传播,造成流行,严重危害人民的健康。做好传染病防治工作对保 障人民健康,构建和谐社会具有十分重大的意义。 传染病的流行必须具备三个环节,即传染源,传播途径和易感人群,如果缺 少或阻断其中任何一个环节流行就不会发生或者中断。 传染病的传染源是被病原微生物感染的人和动物。包括病人、病原携带者, 患病动物和携带病原的动物。 传染病的传播途径有 7 条: ①空气传播、②经水传播、③食物传播、④虫媒传播、⑤接触传播、⑥土壤传播、 ⑦血液传播。

传染病的易感人群: 是指对某种传染病缺乏免疫而容易感染的人群。儿童和 老年人最易感染传染病。尤其是儿童对传染病普遍易感。 传染病具有以下临床特点:⑴发病过程有一定的规律性,一般有潜伏期、前 驱期、症状明显期,恢复期四个阶段。⑵大多数传染病都有发热症状,⑶很多传 染病都有皮疹表现。 预防传染病的基本方法是:⑴消灭或控制传染源,如对病人的隔离治疗,对 患病动物进行扑杀;⑵切断传播途径,如对环境进行消毒,除四害;⑶保护易感 人群。如接种疫苗,药物预防等。 接种疫苗是预防传染病最积极,最主动、最经济、最有效的方法。 二、春季重点传染病的防治: (一)腮腺炎的流行特征:为中心的全县暴发流行。2008 年又在冷水、茅 坪、卡子等乡镇发生暴发。 传染源:病人和隐形感染者。病人自潜伏期末至腮腺肿大消退均有传染性。 传播途径:主要经空气飞沫传播。也可经污染的日常生活用品传播。 易感人群:普遍易感。患病后可获得持久免疫力。 潜伏期:14—25 日,平均 18 日。 临床表现:起病急、畏寒高热、头痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐等,数 小时或 1—2 天后, 腮腺开始肿大, 1—4 日后再累计对侧。 也有双侧同时肿大的。 肿大的腮腺以耳垂为中心,向前、后、下发展,边缘不清,周围软组织水肿,局 部皮肤发亮紧张,灼热,但不红,有触痛,张口、咀嚼或食酸性食物时胀痛加剧。 胀痛 1—3 日达高峰,持续 4—5 日逐渐消退。病程约 10—14 日。 并发症:(三个方面) (1)脑膜炎:多见于腮腺炎肿大后 1 周,有高热、嗜睡、头痛、呕吐、脑膜刺 激症阳性等。(2)其它:如胰腺炎、乳腺炎、心肌炎等。 (二)、水痘的流行特征:

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传染性强,好发生于 冬春季、儿童多见,易在幼儿园和学校暴发。 传染源:病人为主要传染源、自发病前 1—2 日到痂皮完全干枯均有传染性。带 状疱疹病人也是水痘的传染源。 传播途径:主要是经空气飞沫传播,也可因接触疱液而感染。 易感人群:人群普遍易感,病后可获得持久免疫力。 潜伏期:12—21 日,一般为 14—16 日。 临床表现:分两期,即前驱期和出疹期。 前驱期可有轻度发热、头痛、全身不适、食欲减退、上呼吸道炎症表现等。 一般持续 1—2 日。 出疹期:即在发病的同时或 1—2 日内出疹,出疹顺序是躯干—头部—面部 —四肢,躯干较多,四肢较少,呈向心性分布,起初为红色斑疹,后为丘疹,再 后为疱疹,常有瘙痒。疱疹 1—2 日开凹陷干枯,1 周内结痂,数日脱痂,不留 瘢痕。 免疫力低下者,病情严重,疱疹密集,可形成大块疱疹,或呈出血性疱疹,病死 率较高。 并发症:可出现继发性细菌感染和原发性水痘肺炎、脑炎。 (三)、腮腺炎和水痘的预防控制 1.管理传染源: (1)对病人进行隔离治疗,至病情痊愈。 (2)对密切接触者应进行医学观察 21 天—25 天。 2.切断传播途径:注意室内通风,对病人污染的环境和物品进行消毒。 3.保护易感人群:

(1)接种疫苗:即腮腺炎减毒活疫苗和水痘疫苗。 (2)注射免疫球蛋白 (3)预防服药:如板蓝根冲剂、大锅汤等。 (4)加强健康教育、普及防病知识,提高易感者的自我保护能力。 三、手足口病的预防控制 手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,以婴幼儿发病为主。以发热和手 足口等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发脑炎、脑膜炎、肺水肿和 心肌炎等,个别重症者,进展快,易发生死亡。 引起手足口病的病毒包括肠道病毒 71 型 (EV71) 、 A 组柯萨奇病毒 (COXA) 、 埃可病毒(ECHO)的某些血清型。EV71 感染引起的重症比例较多。 手足口病一年四季都可发生,4—9 月多发。 传染源是病人和隐形感染者。 传播方式有三种:(1)通过粪—口传播,即病毒污染食物和饮水或食品后,经 口感染。(2)空气飞沫传播,即患者咽喉分泌物和唾沫中的病毒、污染空气, 经呼吸道感染,(3)人群密切接触传播,接触病人皮肤、粘膜、疱疹液可传染 易感者,通过接触病毒污染的毛巾、玩具、物品等可造成感染。 易感人群:普遍易感、各年龄人群均可感染,主要是 5 岁以下儿童。 临床表现:多以发热起病,一般为 38°C 左右,手足口、臀部出现皮疹或疱疹, 可有恶心、呕吐、食欲不振,也可伴有咳嗽、流涕、头痛等症状。重症患者发生 脑炎、脑膜炎、肺水肿、心肌炎等,重症患者病死率高。 手足口病的预防控制措施: 手足口病传播途径多,婴幼儿普遍易感,加强健康教育,切实搞好儿童个人、家 庭及托幼机构的卫生和加强医疗机构的感染控制工作是预防本病的关键。 (一)个人预防措施

1.看护人要给孩子勤洗手,并教育指导儿童养成良好的洗手习惯。饭前便后、外 出后要用肥皂或洗手液洗手; 2.看护人接触儿童前、 替幼童更换尿布、 处理粪便后均要洗手, 并妥善处理污物; 3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具及毛巾使用前后应充分清洗; 4.不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童 5.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭 环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被; 6.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿 童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理; 轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。 (四)加强疫情监测,做到早发现、早隔离、早报告、早治疗。疫情监测包括托 幼机构与学校的监测、 医疗机构的监测和疾控机构的监测, 前边两个监测是基础, 后边一个监测是保障,只要三个方面环环相扣,才能实现及时发现,及时采取防 控措施。 对学生的具体要求: 1.明确传染病普遍特征及春季常见传染病的特点和预防方法。 2.养成良好的生活习惯,从根本上预防各种传染病。 作业:预防春季常见传染病,你还有哪些更好的方法,请与同学们交流探讨。 教学反思:

第七节:10 年后的我
授课班级:九年级全体学生 主讲:薛小荣 地点:五楼大会议室 时间 2016.4.21 教学目标: 1.知识目标 1)了解学生是否有远景目标。 2)引导学生建立切合自身实际的远景目标。 2.能力目标:培养学生口头表达能力。 3.情感态度价值观目标:树立正确的人生观。 教学重点:引导学生制订符合自身实际的远景目标。 教学难点: 帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点,制订有现实意 义有兴趣基础的远景目标,并为之付出努力。 教学过程: 一、我做你猜 1.教师导语:同学们,10 年时间,说远不远,说近不近,它正悄悄向我们 走来。初中 3 年,高中 3 年,大学 4 年。那时你 20 多岁,风华正茂,你可能会 成为一个怎样的人?将会干什么工作? 2.以 4 人小组为单位, 一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的 职业,其他同学猜一猜。 二、我的未来 1.教师过度语:刚才,你们对自己的将来都进行了描绘。我们来听听强强和 他的同学 10 年后的打算。 2.案例:《10 年后的同学会》。

3.看完小品之后,请你对小品中的人物 10 年后的打算说说自己的看法。 4.教师点拨:美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实,例如盲目的、 不切合实际的理想就很难实现。 理想要以现在的兴趣爱好做基础,再加上自己不 懈的努力的努力,才有可能变为现实。教师提示:再评价强强他们的同时,像想 自己的理想,想想自己的理想是属于哪一种。 三、寻访理想之路 1.教师过度语: 怎样建立切合自己实际的理想,走向理想大门?我们来做一 次探访理想之旅。 2.故事会: (1) 听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。 (2) 讨论:李时珍为什么能成为伟大的药物学家? (3) 教师引导:自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望,并付出坚巨的努力理想 就回实现。这样的故事举不胜举,请你再给大家讲一个。 (4) 学生在小组内讲故事。 (5) 教师点拨:从故事中,我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿 望站。兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。 3.调查报告会。 (1) 教师提供个案:盲人能成为出色的乐器调音师? (2) 讨论:盲人为什么能成为出色的乐器调音师? (3) 同学补充类似事例。 (4) 个案讨论:严重先心脏病患者能成为长跑运动员吗? (5) 教师归纳:刚才一个个案例告诉我们,走向;理想大门要找到合适自 己实际特点的发展方向。

4.追随成功者的脚步: (1) 出示投影 (2) 教师导语:你还能找到哪些成功者的脚步?学生补充事例。 (3) 教师概括:理想之颠美丽而诱人,但迈向理想大门不浸透着成功者勤 奋的汗水。临岸羡鱼,不如归而结网--这说明迈向理想大门需要勤奋。 四、设计成长计划 1.教师过渡语: 实现理想不是一件简单的事,给自己订一个成长计划有助于 实现理想。 2.设计成长计划: (1)10 年后,我最大的愿望是。 (2)因为我现在的爱好和优势是 。 (3)为了实现我的愿望,我现在会 ,我在大学里会 ,大学毕业后,我会 。 3.模拟表演:10 年后的同学会,播放歌曲:《我的未来不是梦》。 (1) 那时我们都走上工作岗位。闭上眼睛,穿越时间隧道,10 年后的同 学会现在开始。 (2) 回到座位,向大家汇报。 五、 教师小结: 今天同学门描绘了 10 年后的蓝图, 相信大家只要付出汗水, 成功一定属于 六、教学反思:

第八节:中考前的准备 ——轻轻松松进考场
授课班级:九年级全体学生 主讲:袁玉萍 地点:五楼大会议室 时间:2016.6.14 活动目的: 1.知识目标:使学生对考试有正确的认识。 2.能力目标:培养学生分析问题解决问题的能力。 3.情感态度价值观目标:使学生认识到考试并不可怕,并掌握考试的一些技巧及 应对考试怯场的一些方法。 活动准备: ⒈教师课前了解对学生对考试的的认识 ⒉准备好考试焦虑量表 活动过程: 一、 教师引入 同学们,你们也听说过这么一句话,“考考考,老师的法宝;分分分,学生的命 根。”你们觉得对你们来说来说考试是什么?你们怕考试吗? 学生回答:(略) 考试 (特别是选拔性的考试) 作为一种选拔制度, 在社会公众中有着较高的地位, 相对而言, 考试是比较公平的一种方式。 人生处处是考试, 在你们的成长过程中, 就会面临许许多多的考试,如三年后的中考,六年后的高考,十年后的硕士研究 生入学考试,也许还会有人去考博士。当然,大家以后也可能参加各类职业资格

考试,水平考试等等。也可以说,我们每一个都必须面对考试,我们必须和它和 平共处。 二、引入考试焦虑 有些同学的确也会过于过分担心考试成绩而产生紧张情绪, 我们也可以称之为考 试焦虑。也许有很多人会讲,现在我的心情很紧张。我要告诉你们,紧张并不是 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。全年均可发病,好发于 冬春季,儿童多见,易在幼儿什么坏事。适度的紧张有助你全身心的投入到考试 中去,它可以增强你的注意力,促进你的思维,提高考试效率。但事情有个度, 过度的紧张会使你害怕考试,形成考试焦虑,结果反而不好。如期中考试前,学 生 A 和学生 B 一同在教室复习,B 专心致志,而 A 则无何也静不下来,一会儿跑 厕所,一会儿擦汗,一会儿又坐立不安,左右徘徊。你们有过类似 A 的现象吗? 下面请大家做一下课本上的小测题。 稍对测试结果作一下解释。 由于我们过度的焦虑会影响我们的考试成绩,使我们的努力化为泡影。如有这样 的同学:平时学习成绩不错,做作业和小测验都很正常,可一碰到重大的测验、 考试就会呼吸急促,心跳加快,脸色苍白,写字手发抖,有时还有尿频、腹痛, 脑子一片空白,平时会做的题目,这时也做不出来了。如果我们出现这样的情况 的话,那对我们自己来说真的是很不利的。 我们大家一起来探讨一下引起考试焦虑的原因是什么? 学生分组讨论 学生回答 教师归纳: 1.准备不充分,主要是知识上的准备。大家都知道,做自己有把握的事情是不会 感到紧张的。正如一位北大“状元”讲,“实力”是克服考试紧张的最好法宝。 2.巨大的压力。压力可能来自父母的要求、教师的期望、同学的竞争和自己的感 觉。其中,最关键的还是自我的压力。有的同学太看中考试了,总是把考试的结

果想得很坏,很严重。自我过高的期望带来的压力,特别是期望过高与自己的现 实水平相差太大。 3.对自己缺乏信心, 总认为自己不行, 尤其是一、 二次考试失败后, 担心再失败, 还常怕测验、考试遇到难题,因而一进考场就紧张得人发抖、心发慌。 三、 师生探讨克服考试焦虑的方法下面请大家来讨论一下,你们觉得怎样才能克 服考试焦虑呢? 学生回答(略) 教师归纳: 1.认真学习,实力是克服考试紧张的最好法宝。考试前应全面复习,尽量熟悉考 试要求、题型等。的确也存在这样一种现象,明明是自己已经复习很充分了,但 心里总觉得复习还不够, 生怕漏了些什么。这样会导致有部分同学在考试前几分 钟还拼命看书。 其实, 你可以萧萧洒洒和书本告个别, 因为你复习已经很充分了, 要相信自己的实力。 2.要正确看待考试。 一次考试的成败并不能说明什么,考试只是对你所学知识的 一次检验,考好了说明你学习得比较好,考不好说明你还有没掌握的知识,发现 自己的不足,通过自己的努力,可以使自己做的更好。 3.考试之前要注意加强营养,注意劳逸结合。身体是革命的本钱,我们要保证有 充沛的精力和清醒的头脑进入考场。 4.学会自我放松。 如果你在考试前或考试当中感到特别紧张的话,要学会一些自 我放松的技巧。 深呼吸法:通过鼻孔,慢慢将气吸入,使腹部鼓涨起来,起吸足后,再缓缓地用 嘴与鼻同时将气呼出。练习 3-5 次。 转移注意力:想想令自己开心的事或者过去成功的体验。 自我暗示:我肯定行,我是很有实力的, 肌肉放松:

意念集中法:将意念集中于某一现实或幻想的物体上,如一块洁净的石头,一朵 鲜花、一片白云或一弘清水。通过意念集中可以达到掩饰其他情绪的目的,进入 松弛状态,缓解紧张,产生镇静的效果。 冥想法:心理紧张时,闭上眼睛,想象自己非常轻松的样子,并且在心里默念: 我静静地躺在海滩上,周围没有其他的人。阳光温暖地照在我身上,我全身感到 园和学校暴发。我县于 2004 年发生了以双河无比的舒适。海涛在有节奏地唱着 自己的哥,我静静地谛听这永恒的波涛声。 5.掌握必要的应试技巧。 小结:我们的人生离不开考试,人生处处是考场,在我们的学习过程中,总会伴 随着必要的考试,考场如战场,只有从从容容进考场,才能旗开得胜出考场。 四、教学反思:

第九节: 考试心理辅导
——应试的心理策略与技巧
授课班级:九年级全体学生 主讲:周丽萍(副校长) 地点:五楼大会议室 时间:2016.6.9

一、课程设计思路: 在和部分学生谈心中,有的学生流露出:"每到考试的时候,吃饭没有滋味,晚 上难于入眠,有时就象在雾里似的,考试中往往大脑一片空白,心咚咚地跳,手 脚发胀、麻木"。的确,考试如同打仗。如果说战场上灵活机动的战略、战术是 克敌制胜的法宝,那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的"秘 密武器"。 二、教学目标: 1.知识目标: 1)培养学生应试心理的自我完善。 2)使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。 2.能力目标:尝试与他人交流,学会与人沟通,提高口头表达能力。 3.情感态度价值观目标:树立正确的人生观。 三、教学方式: 讲述、讨论。 四、课前准备:

1.收集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。 2.准备一张幻灯片。 五、课时: 1 节课。 六、教学过程: 1.引入课题: 在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考核、升学、就 业等都面临着考试这个"关口"。因此,考试,不仅仅引起了学生的重视,也引起 了家长、亲友、社会的关注。 同学们考试的成绩如何,要受诸多方面因素的影响,其中知识基础、能力水 平是决定的因素, 而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。 由于竞争激烈, 家庭、学校、社会的压力等等,有的同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了 考试中正常水平的发挥。因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。 2.提出问题讨论: 考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理? (学生分组讨论,选出代表发表自己的看法) 3.教师小结: 战略上藐视,沉着应考;战术上重视,稳中求巧。 认真审题,先易后难;知难而进,巧解难题;查缺改错,顾全整体。


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