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高中健美操课的教学设计


《踏板操》教学设计
椒江职业中专 胡传国

一、指导思想 本课以“健康第一”的思想为指导,贯彻新课程理念,力求从学 生的实际出发。通过直观模仿、合作探究等的教学形式,创设快乐有 趣的学习氛围,培养学生的学习兴趣和创新思维,在教与学的互动中, 用主题与背景音乐体现健美操运动的特点,使学生在优美的音乐、健 美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合

作,培养学生 丰富想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与意识,使学生 身心得到全面发展,从中学到健美操知识,掌握科学锻炼身体的方法。

二、学情分析 高一年级学生刚接触健美操运动,在动作的节奏性、协调性及表 现力上均处于启蒙阶段,因此,在本阶段的学习过程中要强调基本步 伐的节奏、规格、及表现力。高中生的心肺机能不断提高,承受运动 负荷能力增强,因此,可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能 力。高中女生的身体形态正在缓慢增长阶段,是塑造学生的体型、提 高身体的表现力以及欣赏美的好时机,健美操运动就符合了高中女生 的要求。

三、教材分析 学生已经初步掌握了健美操的步伐,了解了健美操基本步伐元素 的组成,这套基本步伐组合是在此基础上教师自编的一节组合,在教 学过程中通过动作方向、形式和路线的变化,变成了一节丰富内容的 组合,使学生了解元素的组合变化对健美操套路创编的意义,以及培 养学生的团体协作意识,展示自我个性。 四、教学目标 1、认知目标:学生能理解健美操的健身价值,发展学生对健美操 的兴趣 2、技能目标:通过本课的学习,学生基本上能够掌握踏板操组合 内容,部分同学动作比较准确到位,并能够与音乐结合展示完整动作。 3、情感目标:发展学生的协调能力与自信心,充分展示学生的个 性。 五、重难点 重点:掌握踏板操组合动作。 难点:动作准确到位,有力度。 六、教学策略和手段 本课主要采用讲解示范法、语言提示法、巡回指导发等教学方法, 加上适时的语言激励,激发学生的兴趣和参与热情,最后分组比赛, 调动学生的积极性,充分发挥学生的潜能。

体育与健康实践课教案
班级 教学内容 1225 1.感觉性练习 2.踏板操 时间 2013.5.15 单位 椒江职业中专

1、认知目标:学生能理解健美操的健身价值,发展学生对健美操的兴趣 教学目标 2、技能目标:通过本课的学习,学生基本上能够掌握踏板操组合内容,部分同学 动作比较准确到位,并能够与音乐结合展示完整动作。 3、情感目标:发展学生的协调能力与自信心,充分展示学生的个性。 重难点 课时结构 重点:掌握踏板操组合动作。 难点:动作准确到位,有力度。 教学与练习内 练习 目的要求 容 时间 次数

教师引导组织

学生参与

开 始 部 分

教法: 1.讲解 2.组织、指挥 1.堂课常规 2. 宣 布 本 课 内 2′ 容 要求: 静、 齐、 快 精神饱满 组织: XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX ☆ 1.热身活动 2. 为主教材的 学习打下基 础 教法: 1.讲解 2.组织、指挥 3.提示、鼓励 组织: XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX ☆

方法: 1.明确课的内 容 2 .快、静、 齐

准 备 部 分

一、感觉性练 习 1.头部 2.肩部 7′ 3.胸部 4.腰部 5.髋部

方法: 1.认真练习, 积极参与 2.充分热身



一、学习踏板 操组合动作: 1. 分 段 步 伐 学 7′ 习 2. 分 段 手 型 学 6′ 校

4-6

3-5

本 3. 步 伐 和 手 型 7′ 结合 部 4 整体练习 5 展示 分 8′ 4′ 5-7

5-8

1. 分段示范讲 教法: 解 组 合 步 伐 1.讲解示范 和手型 2.组织指挥 3.语言激励 2. 学生模仿教 4.指导纠错 师动作 组织: 3. 纠正错误动 XXXXXX 作 XXXXXX XXXXXX 4. 集体指出不 XXXXXX 规范动作,强 ☆ 调力度与手 型位置 5. 巡回指导, 运用语言激 励学生,提高 学生积极性 6. 鼓励学生积 极展示自己 1. 让学生放松 身心 2.小结

方法: 1.学生认真听 讲, 积极练习 2.及时纠正错 误动作, 不断 提高连贯性 3.互相帮助与 提示, 共同进 步

一、放松练习 结 束 部 分 场地器材 课后反思 二、小结

4′

水泥场地,音箱,体操垫

预计密度

组 织 : XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX ☆ 35%-45%


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