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你就是一片风景


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?情景剧表演

《0~9优点大轰炸》
?快来帮助0找找优点吧!

感受别人的赞美
? 肯定性的评价能够增加信心

? 否定性的评价能够削弱信心

你就是一片风景
——欣赏别人与欣赏自我
初一(4)班主题班会

欣赏他


《真希望你是我女儿》

发自内心 适度有原则

欣赏自我
? 心理测试:

你的自信心如何?

请回答“是”或“否”
1、你是否常常突然感到疲劳? ? 2、你是否常常怀疑自己没锁上门? ? 3、你是否常常无缘无故而感到不愉快? ? 4、有人突然拜访你时,你是否很难产生兴 奋感? ? 5、有时候,当电话铃响时,你是否感到害 怕? ? 6、你是否常做梦? ? 7、你是否能迅速作出某种决定?
?

请回答“是”或“否”
?

?
? ? ? ?

?

8、如果你发现自己的衣服上有污点,并且只好那 样穿着去某处,你是否感到不愉快? 9、你是否喜欢结交新朋友? 10、你是否常有这种情况,在即将上车去休假前, 你突然又不想走了。 11、你是否在深夜感到太饿而醒来? 12、你有时是否想独自一人留在一个地方? 13、如果你一个人进了饭店,饭桌前坐着几位顾客, 那里还有空位,你是否坐到那里去就餐? 14.在自己的行为中,你是否主要按别人期望你要 做的那样去做?

计分方法
? l、2、3、4、5、10、11、14

各题答“是”,每题得1分; ? 6、7、8、9、12、13各题答 “否”,每题也得1分。(就 是说,最多可得14分)

分数解释(仅供参考)
如果你得0分,说明你过分自信。但可以推 测.你在回答问题时不十分直率。 ? 如果你的得分在l~4分之间,说明你比较 自信,你没有冒失行为。即使有一点不自 信也不足缺点,这表明你有灵活性。 ? 如果你的得分在5~8分之间,说明你十分 明显地表现出自信,别人几乎总是信赖你。 也许,由于你的这个特点,有时你会尝到 直率表达情感的苦头。
?

分数解释(仅供参考)
?

?

如果你的得分在9~12分之间,说明你很需要增 强自信心。因为你常常不是很客观地去看待事物, 甚至应该自信的地方也不能自信,在生活中往往 会自寻烦恼。所以你得想想要努力改变这种状况。 如果你的得分在13~14分之间,也许你在未预见 到的情境之前会感到害怕,在进行某种竞赛时, 即使能得胜,你也首先怀疑和担心。从现在起, 尽量不要去想自己的弱点,多往好的一面去衡量; 先学会看重自己,别人才会真正看重你。

肯定自我
? 男生评出的女生不文明行为排行

1、矫揉造作 2、搬弄是非 3、自私自利 4、贪小便宜 5、瞧不起人 6、 器量狭小
? 女生评出的男生不文明行为排行

1、以强欺弱 2、粗言滥语 4、打架闹事 5、不讲卫生

3、高声喧哗 6、行为粗鲁

班主任寄语
? 做不了太阳,就做星辰,在自己的星座

发热发光; ? 做不了大树,就做小草,以自己的绿色 装点希望; ? 做不了大河,就做山泉,让自己的清洌 永不干涸。

现在就行动
? 请你为你想要赞美的同学写一封欣赏

信,用你最真挚的语言赞美他;或为 自卑的自己写一封鼓励信,用你最自 信的语言肯定自己。(制作成书签)

多一份欣赏,多一份真诚;

多一份赞美,多一份帮助!


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