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脑血管病是主要危害中老年 健康前三位的疾病之一。在 我国脑卒中的死亡率、发病 率和患病率、致残率之高令 人吃惊,给患者、家庭及社 会带来极大危害和沉重的经 济负担。 对于脑血管病,首先是预防, 使其不发病;其次是发病后 及时发现、早期恰当的治疗。 这关系到死亡率、致残率的 高与低,以及生存质量的优 劣。

脑血管病是可以预防的
具体预防措施: ▲积极防治高血压病,保持血压相对稳定 ▲积极控制糖尿病 ▲饮食讲究科学,如采取低糖、低盐、低脂饮食 ▲戒除不良习惯,如戒烟、戒酒 ▲适当运动和体育锻炼 ▲充足睡眠和情绪稳定 ▲认真对待脑血管病的早期症状,早发现、早治疗; 特别是对短暂性脑缺血发作的患者尤其重要 ▲定期到医院作健康检查。

脑中风是怎样发生的
大脑是人体的司令部,担当着感觉外部世 界、主持常规功能的运作和指导有目的行 动的职责。司令部一旦缺氧,指挥就会失 灵,当然下属部门也就乱了章法。如果部 分大脑供血停止,所管辖的功能活动就会 突然瘫痪,也就是长久以来让人听了发怵 的疾病——脑中风。

缺血性中风
? 缺血性中风是局部形成的血栓占据动脉腔 内的大部分或全部空间,使血流无法通过 而出现的。 ? 在中风中所占比例大,造成的后遗症也比 较明显,一部分患者再也不能恢复到中风 前的智力、体力水平。 ? 造成缺血性中风的直接原因有两种:血脂 过高而致血栓形成和源于心脏等处的血凝 块致脑动脉栓塞。

出血性中风
? 出血性中风是脑血管破裂出血,对周围脑 组织受到压迫和缺血造成的。 ? 发病急,来势凶猛。一旦脱离急性期的危 险,病后功能恢复也常较快。 ? 造成脑血管破裂的直接原因是高血压。血 管内压力增大、可能加速动脉管壁的磨损。 日积月累,不胜压力冲涨的管壁出现破裂, 使血流涌入大脑实质或间隙。

蛛网膜下腔出血
? 蛛网膜下腔出血是一种来的快、病情重、死 亡率高的疾病,而且极容易再出血,一般都 应住院治疗。 ? 患者必须绝对卧床休息4-6周,即吃饭、大小 便均应在床上,而且要避免情绪激动和用力 排便,打喷嚏、咳嗽均要小心,进食要用软 食,少油腻,保持大小便通畅。 ? 其发生最常见的原因是先天性动脉瘤 、脑血 管畸形

毫无痛苦地给脑血管照个像
磁共振血管造影技术是一种无痛苦的血管 检查方法,既不必插管,也无需打针,只 需要在仪器里安静地躺十几分钟就行了。 这项先进检查手段大大提高了脑血管造影 检查的普及率和人们对脑血管疾病的早期 诊断能力以及对于病变的定位、定性能力。 由于它无放射、无痛苦,简便易行,已成 为一种临床上深受欢迎的新技术。

走出脑卒中康复治疗的认识误区
? 康复治疗的目的不是治愈疾病,而是想方 设法恢复患者或残疾者的功能。 ? 在脑卒中偏瘫康复治疗中,针灸和按摩发 挥了重要作用,但针灸和按摩不能代替所 有的康复治疗;康复治疗期间,患者的生 活自理程度越高,恢复得越快越好。

如何进行康复训练
? 第一步:床上锻炼 开始时在家属的帮助下活动肢体,逐 渐做到自己用健康的一侧带动瘫痪的一侧 活动。重点是活动大关节,为以后站立和 走路创造条件。

? 第二步:下床锻炼 在床上锻炼近两周后,自我感觉病侧 的胳臂和腿有些劲,能慢慢地自由屈伸, 就可在家人的搀扶下,下地练习走路。刚 开始时,由于病侧的腿软弱无力,容易摔 跤,这时要提醒自己不能操之过急。经过 约两个月的锻炼,再练习拄着拐杖走路。

? 第三步:坚持日常体育锻炼
每天日出后,到空气新鲜的地方练走 步、做操,并先后跟一些老人学太极拳、 太极剑等,每次锻炼一个小时左右。

正确认识癫痫
? 癫痫与其他慢性病一样,都是人体自身的一种疾 病状态,经过好的治疗,病情大多数可以被控制 的很好,甚至痊愈。
? 患有癫痫并不是什么奇怪的事,只是大脑的神经 细胞发生故障而已。活的脑细胞时刻都在放出微 量电波,以便细胞与细胞之间传递信息,这也是 为什么人能够行动、说话、计算、思考的原因。 如果许多脑细胞同时放出很强烈的异常电波,呈 现出来的症状便是癫痫发作。

看癫痫病前的准备
尽可能提完整的资料


? 发病的情况。开始发病的年龄、发病的时 间、是否有诱因、发病时的具体表现、发 病的持续时间、发作的频率等等。 ? ? 过去病史。包括出生情况,有没有过因为 发高烧抽搐的经历、有没有得过脑炎、有 没有头部外伤和其他疾病等。 ? 有没有家族性疾病。包括有没有家人患有 癫痫或者有“抽搐”的经历,有没有其他 的神经系统疾病或全身性疾病的情况等。 ?

? 过去诊疗状况。包括曾经进行的各项检查、 服用药物种类、治疗效果等,最好携带外 院的原始检查资料。 ? 在这段时间内病情变化情况。距离上次就 诊后发作有没有改善或者恶化,有没有新 出现的发作表现。最好记录下发作次数的 变化,发作严重程度的变化等。 ? ? 服用药物情况。服用了何种药物、是否有 规律服药、服药期间有无任何不适。

癫痫发作时的紧急处理方法
? 如发病时旁边有人,应尽量做好保护,不 要让患者头部突然着地,避免跌倒、摔伤。 ? 将患者置于平坦和周围没有障碍的平面, 尽量避免发作时肢体抽动时出现骨折等意 外出现。 ? 使患者侧卧,可防止发作时口腔分泌物或 者呕吐物阻塞呼吸道而引发窒息。 ? 若患者的衣领很紧或者戴有领带,应迅速 解开,以保持呼吸道通畅。

? 抽搐发作时患者牙关紧闭,不要强行撬开, 以免牙齿脱落阻塞呼吸道,可用力抵住患 者的下颌,减少舌咬伤的机会。 ? 发作后患者的意识往往模糊,会有无目的 的动作或者行为,在这种情况下,在做好 防护的同时,避免过分限制患者活动导致 患者的攻击性行为。 ? 如在短时间内连续发作或者一次发作时间 持续5-10分钟以上,要及时拨打电话求救, 将患者送到医院继续抢救。

癫痫患者日常生活注意事项
? 保持乐观的心态,正确地对待疾病。积极 配合治疗,坚持长期服用药物。 ? 养成良好的生活习惯,应注意劳逸结合。 ? 尽量避免刺激性的饮食,宜选择富有营养 和容易消化的食物,多食用清淡、富含维 生素的蔬菜和水果,避免暴饮暴食。 ? 尽量避开危险场所,不宜从事剧烈和有危 险性的运动,不宜从事精力高度紧张的工 作,尽量避免闪光或者强光刺激。

? 睡眠时不要用柔软的枕头,如睡单人床最 好在床边设床档,以防发病时坠落发生意 外。 ? 家具的锐角较软的东西包起来,洗澡时先 通知家人,若用盆浴水不可太深,也不可 太热,要等水龙头关好才可进入浴盆。 ? 定期复诊并进行有关的检查。开始治疗时 最好1-2个月复诊一次,病情稳定可以3-6个 月复诊一次。如果在治疗过程中有任何不 适,则应该及时就诊。

谈谈脑电图
? 大脑的异常放电引发癫痫发作,而脑电图 是直接记录大脑放电的检查设备 。由于癫 痫放电是不规则并且间断发放,因此癫痫 不发作的时候,脑电图也能够做出来。 ? 脑电图与心电图一样,都是记录人体器官 发出的电信号,不会对被检查者带来任何 影响和伤害。 ? 做脑电图前,并不需要停用抗癫痫药。只 有过多服用安定类、鲁米那等药物才会对 脑电图产生一定影响 。

老年痴呆有何表现
? 可出现不同程度的说话不清、口角歪斜、 流涎、半身不遂、进食反呛、吞咽困难等 ? 首先表现“近记忆减退”,即对熟悉朋友 的名字,或刚说过的话、刚吃完的饭很快 忘记了;以后逐渐出现注意力不集中,计 算能力下降,理解力和对时间、地点、人 物的定向力减退,甚至不认识自己的孩子, 不知道自己的年龄,还可出现强哭、强笑、 幻觉、淡漠等精神症状。

怎样预防老年痴呆
? 保持乐观的情绪 ? 勤于用脑,坚持学习 脑就像一台大容量 计算机,只有不断输入、整理、输出,信 息才灵通。 ? 注意饮食调配 三餐粗细搭配,荤素搭配, 以高蛋白、高维生素、低脂肪饮食为主, 多吃水果和蔬菜,少吃糖,忌烟酒。 ? 适当的运动 适当的体力锻炼有利于祛病 强身,养生保健。 ? 控制危险因素 养成定期体检的习惯,有 病早治


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