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高三(2)班下学期家长会课件


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热烈欢迎各位家长光临! 热烈欢迎各位家长光临! 高三( 高三(6)班

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正确地认识高考
1.高考是难度的考试,是速度的考试。 1.高考是难度的考试,是速度的考试。 高考是难度的考试 ——紧张快速之中能否静心思考 紧张快速之中能否静心思考 至关重要! 至关重要!

心理的考试

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2.高考是孩子向他( 2.高考是孩子向他(她)自己极限的 高考是孩子向他 一次冲击。 一次冲击。
——孩子除了要具备一定的智力因素,还 孩子除了要具备一定的智力因素, 孩子除了要具备一定的智力因素 要具备非智力因素:心理、意志、品质、 要具备非智力因素:心理、意志、品质、 习惯、情操。达到知识、能力、 习惯、情操。达到知识、能力、心理的完 美结合才能超越自己的极限。 美结合才能超越自己的极限。

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3.高考是选拔性考试, 3.高考是选拔性考试,高考追求的 高考是选拔性考试 是区分度, 是区分度,因此不是每一道题都是 为每一个孩子预备的。 为每一个孩子预备的。 ——所以孩子遇到不会做的题要能 所以孩子遇到不会做的题要能 坦然处之。 坦然处之。

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4. 考试的过程实际上是孩子知识 的能量、 的能量、心理的能量同时释放的过 程。 ——心理能量释放的过程是知识能 心理能量释放的过程是知识能 量释放过程的基础,是催化剂。 量释放过程的基础,是催化剂。

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我们家长该注意些什么? 我们家长该注意些什么?

五要
一、要情绪稳定 家长情绪稳定通过感染、 家长情绪稳定通过感染、暗示等心 理机制,有助于孩子情绪稳定。 理机制,有助于孩子情绪稳定。家长 情绪不稳定,心情紧张, 情绪不稳定,心情紧张,不利于孩子 良好的心态的建立。 良好的心态的建立。

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二、要情绪愉快 家长对孩子考试充满信心, 家长对孩子考试充满信心,情绪 饱和,都会对孩子产生积极的影响, 饱和,都会对孩子产生积极的影响, 有利于强化孩子的信心。 有利于强化孩子的信心。 三、要告诉孩子只要尽力就行 这有利于减轻孩子来自家长方面 的压力。孩子轻轻松松上考场, 的压力。孩子轻轻松松上考场,认认 真真做答卷。 真真做答卷。

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尽量不要给孩子施加压力
有些家长为照顾孩子长期不看电视, 有些家长为照顾孩子长期不看电视,房 间小怕影响孩子,甚至下雨天到房外站着, 间小怕影响孩子,甚至下雨天到房外站着,把 考生当成家庭的“中心”过分地关怀, 考生当成家庭的“中心”过分地关怀,高考越 近家长越小心,其实这也是一种心理压力。 近家长越小心,其实这也是一种心理压力。这 种无形的压力使孩子更担心自己考不好的后果 家长“尽量不要给孩子施加压力。 了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”几位 高考的父母首先强调的都是这一句话。 高考的父母首先强调的都是这一句话。一位父 亲说: 快高考了, 亲说:“快高考了,孩子本身思想压力就不轻 做父母的应该淡化高考气氛, ,做父母的应该淡化高考气氛,

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让孩子自己去复习。 一位妈妈说: 让孩子自己去复习。”一位妈妈说:“高考之 前家里和平时一样,没有紧张气氛。 前家里和平时一样,没有紧张气氛。”她觉得 家长关心得太多,会让孩子产生“ 家长关心得太多,会让孩子产生“我要考不好 对不起爹妈”的想法, ,对不起爹妈”的想法,增加孩子的思想负担 对考试不利。其实,功夫在平时, ,对考试不利。其实,功夫在平时,孩子已经 形成了良好的学习、生活习惯, 形成了良好的学习、生活习惯,这时候没有必 要打乱。 要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良 好习惯, 好习惯,也不要在最后阶段突然过分关心孩子 这样做反而会打乱孩子的学习生活规律, ,这样做反而会打乱孩子的学习生活规律,给 孩子造成压力。 孩子造成压力。

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四、要做好必要的督促检查
对孩子的考试用品, 对孩子的考试用品,准考证等携带做 必要的督促检查,对去考场的路线, 必要的督促检查,对去考场的路线,赴考 场时间做必要的提示。 场时间做必要的提示。

五、要搞好孩子的饮食卫生
孩子吃平常的饭菜就可以了, 孩子吃平常的饭菜就可以了,不必再 去过分加强营养,搞好孩子的饮食卫生, 去过分加强营养,搞好孩子的饮食卫生, 使考生体力充沛、精力充满参加高考。 使考生体力充沛、精力充满参加高考。

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考前要保证充足的营养,主副食、 考前要保证充足的营养,主副食、 粗细粮特别是大豆制品要搭配着吃, 粗细粮特别是大豆制品要搭配着吃,多 吃蔬菜、水果等。考试期间, 吃蔬菜、水果等。考试期间,可做些孩 子想吃的清淡食物,以保证精力的充沛, 子想吃的清淡食物,以保证精力的充沛, 注意不要滥吃市场上的营养品, 注意不要滥吃市场上的营养品,冷饮尽 量少喝。另外,这段期间, 量少喝。另外,这段期间,应预防感冒 和吃坏肚子, 和吃坏肚子,因此要叮咛他在外饮食应 特别注意,尤其是考试这两天。 特别注意,尤其是考试这两天。

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五不要
一、不要给孩子定每门课考试分数指 标。
也不要经常问孩子的成绩, 也不要经常问孩子的成绩,否则就会 给孩子加压。 给孩子加压。

二、不要规定孩子考上什么大学。 不要规定孩子考上什么大学。

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三、不要在考前对孩子进行说教。 不要在考前对孩子进行说教。
有的家长总爱拿自己当年的亲身经历 和现在的成就教育孩子, 和现在的成就教育孩子,有的家长经常 和孩子算账,说自己培养子女如何辛苦, 和孩子算账,说自己培养子女如何辛苦, 甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。 甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。 使考生形成了巨大的精神压力。 使考生形成了巨大的精神压力。孩子是 为家长“面子”去应试, 为家长“面子”去应试,是为满足家长 光宗耀祖”的虚荣心去应试, “光宗耀祖”的虚荣心去应试,这是心 理压力之源,家长一定要彻底丢掉“ 理压力之源,家长一定要彻底丢掉“面 子”,

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减轻孩子的压力。 首先, 减轻孩子的压力 。 首先 , 家长要相信孩 子有把握、 有能力、 子有把握 、 有能力 、 有信心对付这场考 再者, 试。 再者 , 相信学校为考试所作的 一系列准备工作。 一系列准备工作 。 不要去过多地渲染考 前的紧张气氛, 前的紧张气氛 , 尽量让孩子保持平静的 心情,稳定的状态。最后,对孩子, 心情,稳定的状态。最后,对孩子,家长 应该有着正确的定位, 应该有着正确的定位 , 不要去和别人攀 只要孩子能够发挥出正常的水平, 比 , 只要孩子能够发挥出正常的水平 , 就已经成功了,就值得庆贺、高兴。 就已经成功了,就值得庆贺、高兴。

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家长陪考不可不知的注意事项
一是陪考应先征求考生意见。 一是陪考应先征求考生意见。高考家长座 谈会上,不少家长表示, 谈会上,不少家长表示,“平时没太多时 间关心孩子, 间关心孩子,关键时刻应该陪在他们身 边。”一位孩子去年已经考上大学的家长 则表示: 高考期间,孩子很敏感, 则表示:“高考期间,孩子很敏感,家长 陪考需要把握一个度,需要事先和孩子商 陪考需要把握一个度, 量好,不然会起到相反的作用。 量好,不然会起到相反的作用。”家长在 征求孩子的意见的前提下,如孩子愿意, 征求孩子的意见的前提下,如孩子愿意, 再前往陪考。 再前往陪考。如若孩子不愿意家长又不放 也可采取尾随方式陪同, 心,也可采取尾随方式陪同,以及时处理 突发事件发生。 突发事件发生。

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二是给考生充分休息的环境。 二是给考生充分休息的环境。“陪考的家长考试 期间家长该如何安排?”成为家长们谈论的焦点。 期间家长该如何安排? 成为家长们谈论的焦点。 总结以往给儿子陪考的体会, 总结以往给儿子陪考的体会,尽管之前做了很多 准备,一位家长认为还是有不足的地方, 准备,一位家长认为还是有不足的地方,“当时 没提前安排好午休的地方。”“我们住的地方离 没提前安排好午休的地方。”“我们住的地方离 孩子考试的地方比较远,中午回家休息来不及, 孩子考试的地方比较远,中午回家休息来不及, 临时在学校找了个老师的办公室让孩子休息了一 考试的时候天气比较炎热, 会。考试的时候天气比较炎热,孩子的精神状态 也不是特别好,午间的休息是非常必要的。 也不是特别好,午间的休息是非常必要的。”这 位家长建议,家离考场比较远的陪考家长, 位家长建议,家离考场比较远的陪考家长,可以 提前在考场附近订个钟点房让孩子午休, 提前在考场附近订个钟点房让孩子午休,要求不 用特别高,只要舒适安静就可以。 用特别高,只要舒适安静就可以。而孩子的午休 时间也不必太长,半小时左右, 时间也不必太长,半小时左右,给孩子一些调整 状态的时间。 状态的时间。

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父母陪考要注意如下技巧:
1、可以帮助孩子拿一些路上需要而不 、 必带进考场的东西,比如伞、饮料等。 必带进考场的东西,比如伞、饮料等。 2、万一发生堵车、落东西等突发事件, 2、万一发生堵车、落东西等突发事件, 可以帮助孩子及时正确地加以处理。 可以帮助孩子及时正确地加以处理。 3、如果考场离家很远,中午可以帮助 、如果考场离家很远, 孩子找到合适的就餐地点和休息场所。 孩子找到合适的就餐地点和休息场所。 4、可以和孩子进行必要的交流,帮他 、可以和孩子进行必要的交流, (她)减轻心理压力。 减轻心理压力。 她 减轻心理压力

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5、不要孩子一出考场就问他考得怎么样, 、不要孩子一出考场就问他考得怎么样, 这会加深孩子的烦躁和不安感。 这会加深孩子的烦躁和不安感。 6、切记不要告诉孩子你已在场外得到的 、 正确答案,也不要对孩子说诸如“ 正确答案,也不要对孩子说诸如“人家说 那道题那样答更贴切”的话, 那道题那样答更贴切”的话,此时这一切 对他毫无帮助,反会加重他的负担。 对他毫无帮助,反会加重他的负担。 7、注意聆听孩子的话,仔细观察他的反 、注意聆听孩子的话, 及时给予鼓励和劝慰。要知道, 应,及时给予鼓励和劝慰。要知道,这个 时候只有鼓励才是有意义的。 时候只有鼓励才是有意义的。 8、尽量少跟孩子说话,以免他 她)心绪烦 、尽量少跟孩子说话,以免他(她 心绪烦 躁或分散注意力。 躁或分散注意力。

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四、不要送孩子上考场 送孩子上考场, 送孩子上考场,不利于孩子考试 信心的加强, 信心的加强,反而增加了考试的压力 问孩子过多的复习情况, 。问孩子过多的复习情况,易引起孩 子情绪波动,不利于高考。 子情绪波动,不利于高考。 五、不要请假在家照顾孩子 这样的话会给孩子造成太大的心 理压力。 理压力。

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一切的事情都是公平的 凡不公平的都是自己(家人) 凡不公平的都是自己(家人)努力或准 备不够的结果 高考尤其如此 聪明者总是找方法 失败者总是找理由

家长是永不退休的班主任! 家长是永不退休的班主任!

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考生应怎样做? 考生应怎样做? 考前一周是考生的最后冲刺阶段, 考前一周是考生的最后冲刺阶段, 也是考生要特别注意的一个时段。 也是考生要特别注意的一个时段。 为了使自己平稳过渡, 为了使自己平稳过渡,实现平安高 快乐高考, 考,快乐高考,在此特别给即将参 加高考的考生八点温馨提醒: 加高考的考生八点温馨提醒:

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1.考前一周晚上不要加班加点,要保证足够的休 考前一周晚上不要加班加点, 考前一周晚上不要加班加点 息时间,以便保持较好的复习和应试状态; 息时间,以便保持较好的复习和应试状态; 2.最后一周不宜进行激烈的体育运动(如踢足球、 最后一周不宜进行激烈的体育运动( 最后一周不宜进行激烈的体育运动 如踢足球、 打篮球等), ),以免弄伤手脚给考试带来不便甚至 打篮球等),以免弄伤手脚给考试带来不便甚至 失去考试的机会; 失去考试的机会; 3.考前不宜盲目给自己大量进补品,以免出现身 考前不宜盲目给自己大量进补品, 考前不宜盲目给自己大量进补品 体不适现象并影响正常的作息。一切按常规进行, 体不适现象并影响正常的作息。一切按常规进行, 突然的改变只能带来意外的不便。 突然的改变只能带来意外的不便。 4.最后阶段不要盲目相信所谓的高考信息(如什 最后阶段不要盲目相信所谓的高考信息( 最后阶段不要盲目相信所谓的高考信息 全真高考模拟试题、最后押题” 么“全真高考模拟试题、最后押题”等不可靠信 ),以免分散自己的注意力 以免分散自己的注意力。 息),以免分散自己的注意力。真正可以相信的 就是自己的实力和高考说明中的重要提示。 就是自己的实力和高考说明中的重要提示。

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5.考前一周不宜大量做题。对于文科生来说,本 考前一周不宜大量做题。对于文科生来说, 考前一周不宜大量做题 周看题比做题往往更有效。对于理科生来说, 周看题比做题往往更有效。对于理科生来说,也 只需要做一些基础题或中等题以保持一定的手感 就可以了。 就可以了。 6.考前一周不宜过分焦虑和浮躁,要保持平稳乐 考前一周不宜过分焦虑和浮躁, 考前一周不宜过分焦虑和浮躁 观的心态; 观的心态; 7.考前不宜过高期待自己的考试结果,能够考出 考前不宜过高期待自己的考试结果, 考前不宜过高期待自己的考试结果 平时的水平,找回自己所属的位置就可以了; 平时的水平,找回自己所属的位置就可以了; 8.考前不要轻易受别人的影响,坚持自己已经习 考前不要轻易受别人的影响, 考前不要轻易受别人的影响 惯的学习和生活方式

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花 开 六 月

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再次感谢 各位家长的光临 为了您的孩子 请您密切与我配合 我们一起努力


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