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体育教案排球4


体育与健康课时计划
年级 教 材 所需器材 排球 25 个 1、 运动参与目标:乐于参与排球练习 2、 运动技能目标:初步掌握侧面下手发球的基本技术 3、 身体健康目标:以展协调、灵活能力 4、 心理健康目标:培养吃苦耐劳和勇于向高难度挑战的拼搏精神 5、 社会适应目标:团结协调素养的养成。 击球部位及手型 运动 负荷 第 周 第 次课 实践课 年 月 日 排球 4 侧面下手发球 课前准备 检查场地、准备活动器材

课堂教学 目 标

重 难 课序

点 点

教学内容及图解

组 织 教 法 及 要 求 一、组织: 常规队形,四列横队,便成 V 型站队。 自球垫球练习自主安排。 。 二、要求: 准备活动认真完成,练习时注意总结上次课学习 的基本技术。 三、强调安全:练习中防止碰撞。 一、组织:游戏在球场球中进行。 二、要求: a) 体会抛球、击球的协调动作。 b) 体会击球点、击球部位和协调用力的方 法。 三、教法与学法: 与学生讨论基本技术,并引导学生完成正确 动作,讲解示范分解动作。 在教师的引导下进入标准动作的学习,并能 分解基本技术动作。 四、练习流程及次数: 五、犯错误:抛球不固定,击球时没有用身体力 量。 六、纠正办法:徒手练习,出固定球练习,对墙 练习,强调手型及击球部位重要性。 一、对本次课的得失进行总结。 二、在音乐的伴奏下认真进行放松练习。

准 备 部 分

一、 集合整队, 清点人数, 宣布本次课的内容。 二、准备活动: 小到 分组自垫球练习 中

基 本 部 分

一、侧面下手发球 发球是比赛的开始, 也是进攻的手段,发 球技术从站位方式上可分为正面发球和侧面 发球门, 侧面下手发球是发球技术中最简单易 学的一种发球方法。 击球手型: 1、 掌根击球 2、 虎口击球 3、 拳眼击球 练习: 1:抛球结合摆臂练习。 2、对墙做近距离发球练习。

中 到 大

结束 部分 预计

一、总结本次课的练习情况 二、放松练习

安全措施 课后小结 生理负荷 思想品德表现 优秀 38% 练习密度


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