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广州市玉岩中学体育与健康课教案1


2007 广州市玉岩中学体育与健康课教案
班级:初一(9\10)班 人数:34 人 第 2 周第 1 课 (总第 1 次课) 学习 目标 内容 教师:李剑寒

认知目标:通过教学,使学生掌握广播体操一、二节动作要领;身体素质恢复的过程。 技能目标:熟记广播操预备节、第 1—2 节,能跟上教师口令做。 情感目标:培养学生探究、合作精神和竞争意识以及主动

获取体育知识的能力,体育拼搏精神体验成 功的乐趣。 队形、队列变化、广播体操一、二节 场地器材 课的导入(军训队形、队列的复习)→ 热身运动→ 全能身体素质游戏比赛→动作练习 →分组、全体配合音乐练习→放松→ 小结、愉快结束 达成目标 内容 学生学习活动 教师指导 组织与要求

教学顺序 顺 序 时间

5' 导 入 热 身

培养团队精神, 通过军训队形、 1、教学常规 队 列 的 复 习 激 2、热身运动 励学生迅速投 入到课堂并达 到热身的效果。

1、 同学分成四列 横队

1、指挥学生完 成并参与学生 的练习中 2、调动学生的 积极性,创造良 好的课堂气氛

图 1 集合队形(简图) xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ▲ 由教师组织热身运动

学生分成人数相等的

8'

应急能力, 探索 能力, 同学之间 协调能力。

1、小型教学 比赛练习。 提高学生 的实践能力, 在实战中有 所突破和收 获。

四纵队站在起跑线 后。教师发令后,各 队排头拿粉笔快速跑 到跳跃线,向前做一 次双脚跳,然后用粉 笔沿自己的脚尖画一 横线记号,跑回将粉 笔交给第二位同学, 第二名同学跑到第一 名画记号的横线后做

1、教师充分挖 1、组织队形: 跳跃线 记号线 掘学生的亮点, XXX 进行展示 2、请学生进行 XXX 动作展示。 XXX
5米

学 习 与 体 验

同样的动作。至全队 结束, 距离最远为胜。

1)鼓励学生相互指导和 评价 2)探究、比较多种跳跃 的优缺点 1、教师讲解广 播体操技术要 领,示范动作。 2、下到各个组 指导学生练习 3、对各小组的 展示进行点评 4、鼓励、启发 学生自主练习

23'

提高学生运用 技术的能力。 自主、合作 团结竞争意识 培养学生合作、 竞争的意识。

2、广播体操 学习 (预备节 两个八拍; 第 一节: 热身运 动八拍 x4;第 二节上肢运 动八拍 x4) 3、按小组分 组进行学习、 练习与探讨。 4、请各小组 展示学习成 果。

1、听老师介绍广 播体操的正确动 作。 2、观察老师的广 播体操的示范动 作。 3、认真做好每一 个动作的练习。 4、学生进行分组 练习,注意要正确 完成动作。 5、小组内合作探 究合理运用各种 方法进行广播操 学习。

2、 3 集体练习队形 图 (简
图) xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ▲ 由教师组织广播体操练 习,要求学生主动,积极 地练习

3、图 4 分组练习形式
1 ▲ 3 4 2

由教师组织分组练习, 教 师巡回指导, 要求学生自 主、合作学习。

身 心 放 松

4'

让学生的身心 得到充分放松

组织放松

1、调整呼吸、肌 肉放松 2、收拾器材

1、与学生一起 作放松练习 2、小结

在老师的带领下完成 充分放松身体各关节 调节生心

脉 搏 表 练习密度
150 140
130 120 110 100 90 80

课后小结 45%

0

5

10 15 20 25 30 35 40


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