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掷实心球1


双手持实心球掷远说课稿 一、指导思想 坚持健康第一、 以学生发展为本, 激发学生的学习兴趣, 提高学生自主学习能力, 培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、 体验成功的乐趣。 二、学习目标 1、学会前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。 2、使学生初步掌握前抛实心球的动作。提高动作的协调性,发展学生灵敏、协 调、柔韧等身体素质。 3、通过本课的学习

,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功 乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。 三、学习内容 1、《双手持实心球掷远》 四、学情调查 学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣 誉感较强。四年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较 快。因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。 五、教材分析 前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的 基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难, 循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助” 学习的组织形式来保证课的目标的实现。 六、教学重难点 教学重难点:蹬地、收腹、甩臂、全身协调用力。 七、教学过程 1、课的开始与准备部分 本部分的主要教学目标, 是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要 2、不等距离跑

的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、热身游戏、专项。 2、课的基本部分 (1)、前抛实心球”是基础教学,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一, 其重点是“快甩臂、出手角度”。通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调 素质。 (2)、组织教法:学生站在圆上,首先进行徒手练习,两人一组距离 15 米对 练,统一口令进行投掷练习,强调注意安全,教师可以在中间进行讲解示范,教 师能及时发现学生错误动作并加以纠正。分组练习由小组长指挥进行辅导,教师 巡视指导,教师只对小组评价。 (3)、通过《不等距离跑》游戏,发展学生的奔跑能力。 3、课的结束部分 (1)、通过抖动达到放松肌肉和心理的目的。 (2)、教师总结本节课。 (3)、教与学法:在教师的口令的指挥下,伴着轻音乐,模仿教师做各种放松 的动作,调整呼吸。学生认真模仿,尽量让自己全身得到放松,呼吸节奏趋于平 稳。


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