当前位置:首页 >> 其它课程 >> 足球脚背外侧运球教学设计及教案

足球脚背外侧运球教学设计及教案


体育课教材重点难点汇总
1.跨越式跳高: 重点:起跳 难点:助跑与起跳相结合 2.蹲踞式跳远: 重点:助跑与起跳相结合的技术 难点:助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3.立定跳远: 重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地, 难点:动作配合协调。 4.跑步、齐步互换: 动令在右脚,听到齐步的口令后继续向前走 2 步,然后齐步走。(不进行重难点分

析) 5.掷垒球: 重点:背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂, 难点:蹬地转体,协调用力 6. 1 前滚翻: 重点:两腿迅速蹬直、 难点:团身。 6.2 肩肘倒立: 重点:翻臀、举腿升髋压垫 难点:展髋夹肘。 7.山羊分腿腾跃: 重点:提臀分腿顶肩 难点:抬上体。 8. 1 篮球:原地运球 重点:拍球的部位 难点:手对球的控制能力 8.2 双手胸前传接球: 重点、难点:传接球的手法和手脚动作的配合。 9.足球:颠球: 重点:脚踢球的部位 难点:两脚的协调配合。 10.快速跑:快速跑的特点:强度大,时间短,以最快速度跑完较短距离的全程。 重点:途中跑; 难点:有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11.耐久跑:耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效,:培养参与者坚毅、顽强、不怕 苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点:途中跑; 难点: 合理分配体力和培养意志品质。 另外, 跑进中蹬摆协调配合也: 比较难于解决的问题。 12.接力跑: 重点:在高速奔跑中顺利地完成传接棒; 难点:接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 12.跨栏跑: 重点:跨栏步和跑跨结合技术。 难点:跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13.跳高:跳高对增强下肢力量,发展弹跳力,提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。

重点:助跑与起跳相结合的技术; 难点:过竿技术。 14.跳远: 重点:助跑与起跳技术的结合。 难点:助跑快、踏跳准、板前不减速。 15.三级跳远: 重点:三次跳跃的协调配合和维持身体平衡; 难点:合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17:推铅球: 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性,都有十分积极的作用。 重点:最后用力。难点:滑步与最后用力的结合。 18:原地正面双手头上掷实心球: 重点:前掷时的用力顺序, 难点:出手角度和出手速度。 19.篮球 (1)移动: 重点:重心、蹬地; 难点:蹬伸与腰、髋协调。 (2)传、接球:传球技术 重点:用力方法和位置; 难点:协调配合。 接球技术: 重点:迎、引、持球; 难点:手脚配合。 (3)运球:控制球,脚步熟练,手脚配合。 (4)抢、打球: 重点:判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断; 难点:时机、控制身体平衡。 (5)抢篮板球: 重点:进攻“冲”,防守“挡”; 难点:抢位、起跳、抓球。 (6)进攻战术基础配合: 重点:路线和技术; 难点:时机和位置。 (7)防守战术基础配合: 重点:位置、路线、技术; 难点:时机和意识。 20.足球运动 (1)颠球:颠球用力方法和触球部位。 (2)踢球: 重点:支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位; 难点:脚触球的部位正确。 (3)停球: 重点——地滚球:部位、缓冲;反弹球:位置、部位、压球方法;空中球:部位、缓冲。 难点——选择部位和方法。 (4)头顶球:

重点:部位、用力方法、时机; 难点:判断,空间位置。 (5)运球: 重点:姿势、部位、方法; 难点:动作衔接、重心控制 (6)抢截球:教学重点和难点:判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整。 (7)掷界外球: 重点:用力顺序; 难点:配合、重心控制。 (8)守门员技术: 重点:手型和身体姿势; 难点:判断、选位、堵截和接球。 (9)“二过一”配合:教学重点和难点:时机、方向、力量、切(插)。 (10)选位与盯人:教学重点和难点:准确判断、随机应变。 21.排球运动 (1)准备姿势和移动: 重点:重心的控制; 难点:准确移动。 (2)发球: 重点:抛球和作用力; 难点:准确性与攻击性的结合。 (3)双手上手传球: 重点:击球点、手型、协调用力; 难点:球稳、落点准。 (4)双手下手垫球: 重点:控制球; 难点:选击球点。 (5)扣球: 重点:手法; 难点:起跳时间、起跳点。 (6)拦网: 重点:拦击技术; 难点:判断路线、选择点。 (7)接发球站位: 重点:站位和判断; 难点:一传到位。 (8)进攻战术: 重点:配合; 难点:到位。 12、体操运动 (1)前滚翻: 重点:团身要紧; 难点:蹬地推手同时用力,滚动成直线。 (2)远撑前滚翻: 重点:撑地远、蹬地有力、团身紧; 难点:动作连贯、协调。

(3)鱼跃前滚翻: 重点:快速蹬地摆臂(推手的时机和推手力度); 难点:掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。 (4)后滚翻: 重点:翻臀; 难点:推手。 (5)直腿后滚翻: 重点:举腿翻臀; 难点:推手。 (6)肩肘倒立: 重点:举腿手臂压垫; 难点:展髋夹肘。 (7)头手倒立: 重点:两手与前额撑垫成等边三角形,紧腰提臀; 难点:举腿、展髋、臀部回压的配合。 (8)斜向助跑直角腾越: 重点:单足踏跳,两手依次后撑教学 难点:推手,移重心 (9)山羊分腿腾越: 重点:正确的踏跳。 难点:起跳后撑器械


更多相关文档:

脚背外侧运球教案(1)

脚背外侧运球教案(1)_其它课程_初中教育_教育专区。四年级脚背外侧运球教学设计...级学生对足球有新鲜感,好学的身心特点,我确定了以“脚背外侧 运球”为主教材。...

足球脚背外侧运球教学设计及教案

教学设计 足球—— 脚背外侧运球技术 XXX 大连育文中学 2012 年 10 月 19 日 “足球脚背外侧运球技术”教学设计一、教学内容 1.脚背外侧运球技术 2.素质练习 ...

足球脚外侧运球技术教案

足球脚外侧运球技术教案_小学作文_小学教育_教育专区。足球脚外侧运球技术教案年级体育课时计划教 材本课任务部分 第 周 第 次课 脚外侧运球技术 教具 足球 4 个...

足球脚背外侧运球教学设计及教案

足球脚背外侧运球教学设计及教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育课教材重点难点汇总 1.跨越式跳高: 重点:起跳 难点:助跑与起跳相结合 2.蹲踞式跳远: 重点:助跑...

足球脚背外侧运球教学设计及教案

足球脚背外侧运球教学设计及教案_其它课程_初中教育_教育专区。小官庄镇中心初级中学足球课教案授课教师: 教材足球脚背内侧运球 教学目标 1、通过教学使学生初步了解足...

足球脚背外侧运球教学设计

课题:足球脚背外侧运球 脚背外侧运球教学设计一、指导思想 以"健康第一"的指导思想为基础,"快乐体育"为导向,从三年级 学生的生理、心理特点和需要的乐趣。引导学生...

足球脚背外侧运球、脚背内侧传接球教学设计

足球脚背外侧运球、脚背内侧传接球教学设计_三年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。足球传接球教学设计 小足球:脚背外侧运球、脚背内侧传接球教学设计(水平三:...

足球脚背外侧运球教学设计(1)

足球脚背侧面运球教学设计一、 指导思想: 本课以小学《体育课程标准》水平一学习领域水平发展目标为依据,针对二年级 学生身心发展和运动技能形成规律,在突出“脚背...

足球脚外侧运球教案

足球运球教案教学 内容 1.学习足球脚外侧运球 2.介绍足球脚外侧运球 3.运球绕杆接力比赛 4.20 米直线折反运球练习 场地器材场地:七人制足球场 器材:足球(12 ...

脚背外侧运球教案

脚背外侧运球教案(初中一年级)教学内容 教学目标 脚背外侧运球(初一年级) 1. ...脚背外侧运 加油助威 气进行运球比赛,当各组的第 一名学生到达终点时将足球踢 ...
更多相关标签:
足球脚背外侧运球教案 | 脚背外侧运球教案 | 脚背外侧变向运球教案 | 足球脚背外侧运球 | 小学脚背外侧运球教案 | 足球脚背外侧运球图片 | 足球脚背正面运球教案 | 足球正脚背运球教案 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com