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考前一周温馨提示


考前一周温馨提示 随着高三“三模”的结束,剩下的时间将由学生自主安排。为此,科学、合理、有序的 安排就显得尤其重要。在此给高三的学生七点温馨提示: 1.不要轻易改变复习的环境:对于大多数的学生来说,由于长期都在学校学习,所以无 论学习环境还是考试环境都比较熟悉,如果临时改变复习的环境可能会带来短期的不适应, 建议在剩下的几天最好还是留在学校复习,这样更有利于稳定过渡到高考的环境。

2.不要随意改变自己的作息时间:通常来说,要提前两周调好生物钟,但如果在考前几 天才来改变作息时间的话, 就没有什么必要了。 临时改变作息时间, 必然会带来新的不适应。 事实上,在原来的作息习惯的基础上,稍作微调就可以了。 3.不要加班加点: 考前几天保证足够的休息时间比争分夺秒更重要, 所谓状态决定成败。 千万不要在关键的时把自己累倒了。事实上,后期的减法比加法更重要。 4.不要轻易改变饮食习惯;饮食习惯的形成是有一个过程的,考前不要随意改变自己的 饮食习惯,特别是不要滥吃所谓的营养品。事实上,保持平时的饮食习惯,适当补充一点营 养就可以了。 5.不要轻易相信所谓的高考信息;高考前往往有不少外来的模拟试题或所谓的高考信 息, 这都是不可靠的。 最可靠的还是自己的实力。 千万不要在关键时刻受到外来信息的干扰, 保持稳定的状态就是最好的状态。 6.不要只练不看;考前几天建议不要埋头做题,留点时间安静下来看看错题和复习一下 核心考点会更有价值。即使要做题,也应该做一些保温型的基础题。 7.不要孤军作战;考前要主动融入同学当中,不要把自己封闭起来。事实上,考前同学 之间的轻松交流和互助鼓励也是非常重要的。另外,同学之间还可以资源共享,互帮互助, 这样的复习氛围会更有利。

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