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“跳长绳比赛”活动方案


“跳大绳比赛”活动方案 一、 活动目的 跳长绳是学生春季喜爱的一项传统体育活动, 通过跳绳运动可以促进学生心 肺功能的提高,培养学生良好的意志品质,还可以培养学生团结协作的精神;为 了让更多的学生投身于冬季体育锻炼活动,掀起我校春季体育锻炼的高潮,我校 计划在高三年级范围内举行冬季“跳大绳比赛”活动。 二、 比赛规则 各组进行 人集体跳长绳比赛:各队男、女各 人(包括摇绳 2 人

),一 队共计 人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于 4.5 米,以白色线为标志, 摇绳队员不得踩或超越标志线。 跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳,方计 次数一次(2 人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。在规定的 3 分钟时间内, 跳过次数越多成绩越好。 若两队最终成绩一样, 则看失误的次数, 失误次数少的队成绩领先,如仍相等,则加赛一次 2 分钟跳长绳。比赛使用绳一 律由大会提供。 三、活动过程 1、学校进行总动员,班主任做好宣传发动并积极组织,全体学生认真参与; 2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作,通过体育课、课外 体育活动及课余时间,加强练习; 3、通过比赛来确定各组的团体名次; 4、当场颁奖。 四、比赛准备 1、比赛场地、; 2、请工作人员培训; 3、营造气氛:横幅、音乐; 4、比赛器械、奖状、奖品。 五、名次录取和奖励 1、团体名次:以小组为单位,取前两名,按每组学生跳的总次数取名次, 成绩高者,名次列前。 2、班委将对获胜小组颁发奖状,奖品。 六、比赛安排: 1、时间:2011 年 12 月 1 日下午 5:25 分(如有特殊情况另行通知) 2、地点:学校篮球场 3、参赛对象:全体同学 七、参加办法: 1、运动员参加人数:每个代表队可报运动员 2、运动员必须是本班学生,男女不限。 八、比赛要求: 1、比赛学生一旦确定中途不得更换,也不得与摇绳者更换,否则取消比赛 成绩。 2、比赛顺序由抽签决定,各班级必须准时参加比赛,不到者按弃权处理。 名(含摇绳者 2 人)。

七、比赛裁判和工作人员安排: 裁 判 长:体育老师 裁 判 员: 工作人员:学生会成员 月 日 全体班委


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