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论文《探讨学生心理健康教育》


探讨如何对中小学生实施心理健康教育
台山市沙栏中学 李国帜

[摘要] 现阶段大部分学生都是独生子女,随着生理的发育和心理的发展,思维 方式的变化,社会阅历的扩展,可能会遇到或产生各种心理问题,如果不及时解 决,将会对其健康成长产生不良影响。因此,加强中小学生心理健康教育是现代 教育的必然要求。 [关键词] 心理健康 家庭化 顽劣懒散 和谐化 中国共

产党领导全国各族人民为全面建设小康社会而努力奋斗, 这是当代中 国社会的主旋律。 为了实施这一目标就要我们特别是青少年学生必须维护民族团 结,高扬民族精神、坚持科学发展。懂得国家的命运与个人的前途息息相关,每 一个青年学生都应该树崇高理理,立报国之志,具有社会责任感,努力为人民服 务,成为有理想、有道德、有文化、有纪律和甘于奉献的一代新人。那么在中小 学开展心理健康教育既是对学生自身全面健康成长的需要, 也是社会发展对人的 素质要求的需要。这就必然是学校教育中不可缺的重要教育环节。 什么是心理健康教育呢?教育部在 《关于加强中小学生心理健康教育的若干 意见》中就明确了心理健康教育的定义: “中小学心理健康教育是根据中小学生 生理, 心理发展特点, 运用有关心理教育方法和手段, 培养学生良好的心理素质, 促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动, 是素质教育的重要组成 部分,是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节” 。那么, 如何对中小学生实施心理健康教育呢?通过多年实践,本人认为从以下几个方面 来做,效果较好。 一、 家校合一,心理健康教育家庭化。 良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养。父母是孩子的第一任老师。家 庭是青少年的第一所学校, 每一个孩子的成长都离不开家庭的教育,每一个因心 理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念,教养方 式,家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康,影响其健全人格的形成。对 于这一点我是深有体会的: 我校是一所农村中学, 生源分布广, 学生的整体素质较低后进生和双差生多。 而且很多学生来自外市、县迁居户。这给学校的教学教育带来很大的困难。据调 查,目前上中小学这代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少学过教 育学,儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》报道: “95%的家长没看过心理 学方面的书, 72%的家长没有看过教育方面的书。 ”他们不了解如何更科学地教育 孩子。因而开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校 只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导。可以说,大部分青少年的心理障碍 都与其父母有直接或间接的关系。 取得家长的合作, 帮助家长发挥他的教育功能, 对于改善和预防孩子的心理障碍, 帮助孩子成才极为重要。 因此, 针对这一问题, 我校常定期通过家长座谈会、老师家访等方式,与家长加强沟通,时刻关注学生 存在的心理问题,对学生给予及时的疏导。让家长懂得青少年心理发展规律,懂 得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法。使家长 了解青少年是一个特殊年龄阶段, 学生情绪反复, 行为多变, 对此要有心理准备, 不能因此不尊重,不理解他们。对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使 用一定要符合青少年心理规律。 如学生应试心理差,教师可引导家长要以平常心

态看待考试,家长的唠叨、在意、期望高,都会给孩子造成太大的压力。再如青 春期的性教育、 人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些 中学生有社交恐惧心理,少与人交往,害怕不被人接纳,或嫉妒别人,或看不惯 别人,或男女交往的困惑等,家长应鼓励孩子多交友,在择友上加以指导,培养 社交技巧,过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在 孩子成长过程中应正确引导孩子,加强交流,培养孩子健康的心理。 二、对顽劣懒散学生实施心理健康教育探讨 作为学校教师为了搞好学校或班级团结,学生共同进步,也不希望把差生分 而治之,隔断他们之间的正常往来和接触,但必须看到在一个班级里顽劣、懒散 的学生的影响力是极大的, 这类学生由于无心于学习精力过剩常喜欢在班内扮演 捣乱分子的角色,往往把很严肃认真的气氛搞糟,破坏学校正常的纪律和秩序, 另外这类学生由于无所事事经常寻求外界的刺激,喜欢把鲜为人知的“新同”带 进学校来向同学传播,在一定范围和一定程度上影响了周围的同学,还有顽劣、 懒散的学生为了形成自己的“势力”以摆脱“孤军作战”的危险性常干出强人下 水,逼人入伙的勾当,把立场不坚决的同学拉上自己的的“山头”从而壮大与学 校对垒的力量,可以这么说,顽劣、懒散的学生极有可能是你的损友,因为你一 当接受了他的东西就说明你已经是他的俘虏了针对以上顽劣生的心理问题, 我觉 得对顽劣生的转化大概可以采用以下的策略: 1、用赏识催化积极表现。 顽劣生一般都有很强的自我表现欲,如果不能正确认识和引导,它会助长诸 如自以为是、以自我为中心等不良心理的滋生。,教师若能充分利用他们自我表 现欲强的心理,加以积极引导,及时捕捉他们身上的闪光点,采取优点激励法, 使他们感到 “我能行” “我会进步” 这样, 、 。 就可弹拨他们心灵深处的 “情弦” , 使他们的内心爆发出积极的感情,从而产生奋发向上的内在动力。 如七年级五班的赵哲同学,他从小倍受爷爷奶奶的腻爱,自理能力很差,别 说是班级劳动了,可一次他在校园里他主动拾起一个包装袋,抓住这个契机,我 在班级表扬了他,并对同学们说,我们已经长大了,自己能做的事情自己做,不 要凡事依赖与父母, 从那以后他在班级值日时非常积极, 据说在家里表现也很好, 不但能自己穿衣服, 还帮助佳人扫地擦桌子等,同学们看到他的表现都纷纷告诉 我, 我再次进行表扬和鼓励, 让他认识到自己的改变, 帮助他慢慢找回了自信心。 这同时他的一些科目的成绩有了明显的提高,行为习惯也改正了很多。 赏识只是一种形式,其实质是对人格尊严的一种维护。适时地表扬,在育人工作 中是有独特魅力的,尤其对顽劣懒散学生而言,更是开启他们心灵的钥匙。 2、用尊重启发自我认识。 每个人都是有自尊心的, 顽劣生也不例外。 对他们应给予更多的关心、 爱护、 尊重他们的人格,保护他们的自尊心,决不能采取冷漠和歧视的态度,更不能蛮 横训斥、惩罚。动辄训人、惩罚往往使学生产生逆反心理,不但于事无补,反而 事与愿违, 适得其反。 只有当他们自我认识、 自我觉悟, 才能从心底里痛改前非、 积极向上。具体做法是:一方面尊重他们的人格,给他们留面子;另一方面宽容 他们的缺点,给他们留后路 3、用真诚促进心理认同。 教育心理学告诉我们: 学生对于老师的教育,只有从心底里感到老师的话是 对的,也就是说只有取得了心理认同,才能接受并改正。依据心理学原理,人与 人之间的沟通,应遵循“真诚”的信条。因此,老师要用真诚换得与学生的沟通, 在此基础上, 晓之以理, 动之以情, 促使他们产生心理认同, 从而自觉迷途知返、 改过自新。

三、心理健康教育和谐化。 在学校中, 由于教师与学生所处的地位特殊和学校管理的需要,常常容易形 成带有很多强制性的管教方式,对学生订下很多规矩、班规校规。这个不准,那 个不许, 似乎学生的一切必须服从老师的意愿,容易使学生觉得生活在没有自由 的环境之中,结果学生要么感到自己很无能、羞怯、退缩,形成过分服从与依赖 的不良心理品质,要么形成反抗、仇视、不负责任等不良行为特征。如果教师过 分强调自己的意志,哪怕出发点是为了学生好,也容易造成缺乏民主、呆板拘束 的气氛。结果使学生失去健康成长的机会。因此,能否为学生提供一个民主、宽 松的环境,对学生的心理健康具有根本性的意义。在这方面我的心得如下: (一)创设良好的氛围,营造健康的成长环境 心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点, 是激活或唤醒学生心理活动的 “起搏器” ,也是诱发学生积极行动的外在因素;创设一个宽松、和谐、民主的育 人氛围,能让学生在健康的环境中得到发展。 1,建立团结互助、和谐友爱的班集体。在班里开展互帮互学、互助互爱的 活动,让学生之间相互深入了解、相互信任,建立平等友爱的同学关系。对有困 难、有缺点的学生,用平等真诚的态度给予帮助,使他们在学校里心情愉快、精 神放松, 以增强其信心, 激发其求知欲, 使其勇敢面对困难挫折, 对他人能理解、 尊重、宽容;让每位学生都能合群。 2,创设轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保 证。 心理学研究表明: 和谐、 愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动, 而紧张、 冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。那么,应如何减轻或消除学生学习上的 心理压力,培养学生良好的学习心态?本人认为,在教学中,教师要扮演好引导 者、组织者、协作者的角色,营造最佳的课堂氛围,让学生充分地展示自我,从 而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心 和勇气,而且培养了学生相互协作、共同探究的精神。 3,开展丰富多彩、积极健康的实践活动。学生由于知识水平有限,不能认 识自身的心理现象,有了问题更怕别人知道。因此,对学生积极地开展一些有关 心理健康教育与辅导的课外活动,有利于培养学生健康的心理。例如,可以引导 学生写“心里话”日记、周记,进行电话谈话、心理咨询,设置“悄悄话”信箱, 与他们进行心灵对话, 及时发现学生的心理问题并进行有针对性的团体辅导或个 别辅导。此外,还可以结合班队会以及校内的实践活动等,提高学生适应社会的 能力和心理调节能力。 (二)倾注真诚的师爱,为学生奠定坚实的心理基础 苏霍姆林斯基曾对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比喻: “情 感如同肥沃的土地, 知识的种子就播种在这个土地上。 反过来讲, ” 如果离开 “情 感”这块“肥沃的土地” ,也就结不出“良好的发展”的果实。我认为:每个孩 子的精神世界都是一本独特、非常耐读,而且不易读懂的书。需要教师用智慧和 理性去理解,需要教师用理解和宽容去解读,用真诚的爱去感化,这样才能结出 “良好的发展”的果实。 1,平等相待,跨越“代沟” 。新课程改革要求教师转变角色,改变以往居高 临下的权威心态,缩短师生间的“心距” 。学生在这样一个人格得到尊重、情感 得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中,能尽情地释放自己潜在的创 造能力,毫无顾虑地表达自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑和疑问。当 学生的个性有了张扬的空间时, 就会走进老师和老师攀谈并成为朋友,为自身的

健全发展打下坚实的基础。 2,倾注真爱,促进内化。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有 心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑, 失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。 当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的 影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学 生沟通,经常与学生谈心、交流,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界, 以真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,精神得到依靠。当 学生需要关心、 帮助时, 教师应及时伸出援助之手, 使学生幼小的心灵得到鼓舞, 让学生相信自己一定能行,逐步形成良好的心理品质。


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