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排球正面双手垫球教学课件


一、学习内容设置意义 二、学习内容简析 三、学 情 分 析 四、学 习 目 标 五、教 法 学 法 六、教 学 步 骤 七、预计教学效果

一、学习内容设置意义
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中 选修的一部分,是学生非常喜爱的运动项目之一。 通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解 排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简 单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质 量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生 都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高 排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生 的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,提高身 体机能,并培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取, 团结合作等精神。

二 、学习内容简析
排球运动是由发、垫、传、扣、拦等动作组成的。 它是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来 完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性、 趣味性等特点。高中排球教材包括基础知识、基本技术、 综合技术、基本战术、基本规则等内容。本课教学内容 是排球运动基本技术中的垫球技术,它是接发球和防守 的最常用的技术,起着组织全队相互配合的桥梁作用, 是更好地学习各种技术和战术的基础。垫球技术的好坏 直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,本课着 重垫球技术中的正面双手垫球技术,为以后的教学竞赛 和学生终身体育打下良好基础。

三、 学情分析
本次课的授课班级为高二学生, 学生来自乡村中学,在初中已接触过 排球运动,对排球有一定的认识,但 运动技能肯定有差异;高中学生有较 强的创造能力和自学能力,也是意识 成熟的转变阶段,本课重在在初中的 基础上,进一步提高学生正面双手垫 球的动作质量。

四、学习目标
1.认知目标:进一步学习排球运动中正面双手 垫球技术,通过连续向上垫球和对垫球,让 学生完全掌握其动作方法。 2.技能目标:发展学生身体协调用力和上肢力 量,把握垫球时机和用力方向,灵活运用步 伐,找到最佳击球点。

3.情感目标:培养学生的排球运动兴趣,养成 良好的学习习惯,不畏艰难、勇争上游的优 良品质。

重点、难点
重点:垫击球的位置,人与球的
位置关系

难点:全身协调用力垫球。

五、教法学法
教 法
1.练习法:通过学生自主练习和协作练习, 让学生更好的提高学习兴趣。 2.示范法:通过教师示范动作,并在示范中 强调动作要领,让学生从简到难的学习,使学 生更容易掌握技术。 3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技 术,培养学生的协作能力和集体主义精神。 4.评价法:通过评价发现问题,解决问题, 进一步提高动作质量。

学 法
1.练习法:激发学生练习热情,熟练掌握 动作要领,充分体现学生的主体性。 2.游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气 氛,巩固技术。

六、教学步骤
(一)身心准备阶段(6分钟)
1.整队集合,师生问候!宣布内容,安排见 习生活动。 2.热身活动:快乐购球;球操。(配音乐) 5节 4*8拍。这一过程重在提高学生兴趣,培 养学生情趣,为课堂内容的展开做好充分准 备。

(二)身心发展提高阶段(29分钟)
1.集体复习徒手正面双手垫球动作。4~6次 2.集体练习徒手正面双手跨步垫球动作。4~6次 3.散点每人1球自主向上连续垫球。4分钟 4.散点2人1组一抛一垫或对垫练习。18分钟 5.教师巡回指导,优秀学生演示。2~3次 6.素质游戏——下肢夹球跳跃和上肢端球跑动20米。 3~4次

1.集体练习: 原地和跨步徒手做垫球动作 练习,体会正确的垫球动作。

2.散点分层次教学:
(1)连续向上自垫球,一人一球,将球置

于手腕,手臂抬平,作向上垫一次或连续 垫球动作。 (2)一抛一垫或对垫:相距3-5米一人抛 球,另一人垫球。重点体会全身协调用力 和正确的击球位置

(3)自我展示:给学生一 定的空间和时间让学生展 示一下自己的练习成果 。

3.素质游戏
(1)端球跑: 方法:分为2组进行比赛,每人一球,相距20米, 双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹 球。快速跑到对面同学的位置,对面同学马上按 同样方法跑到对面,不掉球,练习3次。 (2)夹球跳: 方法:分为2组进行比赛,每人一球,相距20米, 用脚夹住球向前跳跃,跳到对面后,对面的同学 按同样的方法跳过来,不掉球,练习3次。

(三)身心整理阶段(5分钟)

1.在教师带领下学生通过音 乐来放松,促使学生消除 肌肉的疲劳,身心得到恢 复。 2.对本课进行小结,学生参 与自我评价,小组评价和 综合评价。

七、预计教学效果
预计平均心率为:130--135次/分
最高心率为160次/分,出现在三十 五分钟 运动密度约为55%,运动负荷为中等


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