当前位置:首页 >> 环境科学/食品科学 >> 高中体育纵箱分腿腾越说课稿

高中体育纵箱分腿腾越说课稿


高中体育纵箱分腿腾越说课稿
一、说教材: 说教材: 本教材是高一年级体操教学中的分腿腾跃(男生),必修教材,本教材共分为 6 课时,本课为第 1 课时。 纵箱分腿腾跃从整体上可分为:助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二 腾空、落地几个环节。其特点是:越过器械时要有一定的高度和远度,并在短暂 的时间里做出各种身体姿势的变化。支撑跳跃能增强上、下肢的力量,提高运动 器官和大脑前庭器的功能,培养超越障碍的能力和勇敢、顽强的意志品质。 分腿腾跃是支撑跳跃的一种,对学生的心理意志品质是一个巨大的考验。 二、学情分析: 学情分析: 本次课的授课对象为高一学生,高中学生具有较强的创造能力和自学能力, 身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具 备了较高的基本运动能力,通过教师的讲解示范,让学生有直观的感性认识。采 用启发、模仿、分组、等教学方法和多种新颖的练习方法。充分发挥学生的主体 作用,挖掘每个学生的潜力,多数学生都能掌握动作。在教学中应充分体现个体 差异,对于较差的同学要耐心辅导、多加鼓励。要特别加强保护与帮助,防止伤 害事故的发生,以免学生产生畏惧心理。 三、教学目标: 教学目标: (一)、认知目标:学习与了解分腿腾越(纵箱)的技术原理,使学生建立积极 助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念,提高跳跃障碍的技术。 (二)、技能目标:通过本次课的学习,使 80%以上的学生能掌握助跑与上板踏 跳的衔接,做到分腿、顶肩、直臂远撑技术,发展学生柔韧、协调、灵敏等身体 素质,增强学生节奏感和表现力, 培养学生观察思维和安全意识的教育,。 (三)、情感目标:通过练习,增强学生团结协作和安全保护的意识,培养学生 勇敢、顽强、果断,大胆创新、团结协作的优良品质。 重点:助跑积极有节奏,跑跳结合。(蹉板 蹉板技术) 重点 蹉板 难点:动作协调,腾空后摆、达到远撑效果。(体现伸字) 难点 伸 四、说教法: 说教法: 在课的开始部分以游戏的形式调动学生的积极性,活跃了课堂的气氛。基本 部分采用①提问法②讲解示范法③巡视指导法④心理辅导法⑤分组练习法。 目的: 让学生掌握完整技术,完成本节课的任务。 五、说学法: 说学法: 学生采用了①想象法②自我评价法③观察比较法、示范法(优秀 生)④模仿练习法。目的:培养了学生积极、主动、勇敢顽强优良质。 六、说教学过程: 说教学过程: (一)开始部分:

课堂常规:①体育委员整队,清点人数。并向教师报告。②师生问好,宣布本课 的教学内容和目标。③检查服装、安排见习生。 (二)准备部分: 游戏“找朋友”。游戏方法:组织学生围成一圆,教师在中心组织喊数,学生听到 数字后,迅速按数字找朋友,人数不到的做(原地纵跳或俯卧撑)。 辅助练习 :单足跳、双足跳、原地纵跳、单脚跳双脚落地、跳山羊、推掌练习。 目的:体会单腿、双腿跳跃的感觉,发展上肢的推手能力,为上好课打好基础。 (三)、主体部分: 1、上一步踏跳练习。目的:体会单脚起跳双脚落板,发展下肢的弹跳能力。 2、上 3--5 步踏跳练习。目的:体会单脚起跳双脚落地,注意跑跳的结合,抓住时 机,发展下肢的弹跳能力。 3、上 1--3 步箱前俯撑分腿练习。目的:目的:在跑跳结合的基础上充分体现腾 空、 分腿技术, 顶肩推手绷脚面动作, 这也是本节课的主要内容。 加强保护帮助, 保护的同学站在跳箱的侧方,保护时扶上臂顶肩。 4、上 3--5 步箱前俯撑分腿练习。目的:在跑跳结合的基础上充分体现腾空分腿 技术,顶肩推手、绷脚面动作,加强保护帮助,保护的同学站在跳箱的一侧,保 护时扶上臂顶肩。 5、上 3--5 步助跑踏跳、分腿坐箱练习。目的:在跑跳结合的基础上充分体现腾 空后摆分腿技术,顶肩远撑动作,绷脚面直腿、直臂骑撑。加强保护帮助,保护 的同学站在跳箱的一侧,保护时扶上臂顶肩。 6、上 5—7 步短距离助跑踏跳、分腿坐箱练习。目的:在跑跳结合的基础上充分 体现腾空后摆分腿技术, 顶肩远撑动作, 绷脚面直腿、 直臂骑撑。 加强保护帮助, 保护的同学站在跳箱的一侧,保护时扶上臂顶肩。 7、按照学生分成四组练习。要求在保护帮助下,顺利的完成动作。教师巡回指 导学生,观察学生的表现,在指导的过程中,单独给一些学生进行心理辅导,亲 自进行保护, 消除学生的心理障碍, 建立完成动作的信念。 教师及时的给予评价。 8、对普遍存在的问题,集体进行讲解。突出踏板积极,主动踏板、远撑。帮助 学生学习。 9、各组通过小组内的互评活动评出优秀生、并请优秀的学生示范练习。在练中 通过观察比较,来提高自己的水平,教师给予点评。通过教师的辅导、使部分学 生建立完成动作的坚定信念,从而产生克服困难的自豪感。 (四)结束部分: 1、放松练习: 采用舞蹈练习来进行放松活动,教师和学生一起跟着轻松优美的乐曲放松, 使学生身心得到调节,在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。 2、点评总结: 总结本课的情况,对后进生给予鼓励。对进行拓展尝试的学生给予表扬。对 本课的纪律总结。 3、布置课后作业:收集有关体操比赛的规则。 七、场地器材 :跳箱、跳板、各 4 块。垫子各 8 块,录音机一台。 预计教学效果: 八、预计教学效果: 1、预计平均心率:120 次左右/分 2、最高心率:140 次左右 3、运动密度: 40%左右


赞助商链接
更多相关文档:

17、支撑跳跃——纵箱分腿腾越(男)

2011 说课稿 17、支撑跳跃——纵箱分腿腾越(男生) (P228) 教学理念(指导思想) 一 教学理念(指导思想) 本课教学以《体育与健康》为据。以“健康第一”为指导...

高中体育说课稿

高中体育说课稿 - 高中一年级体操中的分腿腾越 (纵箱或跳马) , 跑中的耐久跑。 本课确定, 分腿腾越为主教材, 耐久跑为辅教材。 二、教村分析: 分腿腾越...

七说说课稿王海云《横箱分腿腾跃》

《七说》说课稿 尊敬的各位评委老师,大家好。我是天津市第十四中学体育教师 ...学好该教材能为今后的侧腾越以及男生纵箱分腿腾越的学习做好 铺垫,因此,本教材...

学校体育与健身纵箱分腿腾越单元教学流程

学校体育与健身纵箱分腿腾越单元教学流程。学校体育与健身纵箱分腿腾越单元教学流程学校体育与健身纵箱分腿腾越单元教学流程 学校体育与健身纵箱分腿腾越单元教学流程...

高中教师资格证考试说课内容

主教材 (分腿腾越纵箱或跳马) 学:听、练、论、创、演。 辅教材 教:传授...运动负荷为中等 高中体育说课稿双手胸前传接球及单手肩上投篮转自说课稿网站 ...

体育教学说课稿之一

箱分腿腾越说课稿 一、 教材分析。 1.跳箱分腿腾越(新授课) 跳箱分腿...(4╳8 拍) :1、 腕、踝关节活动 腿 3、 原地单腿纵跳 4、全身运动 2...

跳箱分腿腾越教案

箱分腿腾越教案_三年级其它课程_其它课程_小学...(5 分钟) 1、 体育委员整队,常规检查,汇报出勤...(纵箱) 3、原 地跳上箱前跳下(橫箱) 4、 ...

纵箱分腿腾跃6—3

上海市曹杨第二中学 羽毛球课时计划年级 班级 教学 内容 人数 组织形式 1、纵箱分腿腾越 6—3 2、相关素质练习 性别 周次 重点 难点 男 日期 课次 学校 ...

高中《体育与健身》健身技能考核标准(试行)

附件4 高中体育与健身》健身技能考核标准(试用) 高一 支撑跳跃男生:纵箱分腿腾越 8.5——10 分 起跳正确有力,腾空后直膝并腿,双手同时平行支撑远端,直臂...

第三初级中学体育课教案 第4周

第三初级中学体育课教案教 学任务 部分 1、技巧。 1、 支撑跳跃。 第 4 周第 11 课 教学内容 1、继续学习纵箱分腿腾越两手撑远端动作。 2、复习侧手翻、...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com