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心理讲座一


初中生心理辅导讲座: 时间:2011 年 9 月 15 日 地点:多媒体会议室 对象:初一新生 内容:如何适应初中的学习生活 主讲人:石武琴 如何适应初中的学习生活 同学们: 你们好!很高兴有这个机会同你们坐在一起共同探讨问题。 首先我想说的是,你们现在正处于人生中一个最为美好的阶段。 美好体现在哪里?就体现在你们的青春,你们的活力上。青春无限, 活力四射,多么美好啊!所以,你现

在可以为你们所拥有的这份美好 偷着乐一下。 好,偷乐完了,我们再来想想,为什么有的同学处在这么美好的 一个阶段,却丝毫没感觉到生活的美好。 首先我想问问大家, 怎么样的生活你才认为是美好的呢?拥有强 健的体魄吗,但如果整天闷闷不乐、郁郁寡欢的,是美好的吗?拥有 美丽的容貌吗,但容貌会衰老的啊。李宗盛不是有句歌词是“拥有美 丽的容颜是否就是拥有春天”吗。还是有万贯家财?张国荣不有百万 家产吗,但是他却因抑郁跳楼自杀了。人家钟镇涛不说我负债几亿都 没跳楼呢。 同学们,由此可见,一个美好的人生,首先必须具备的条件是什

么?健康,而且并不仅仅是身体的健康,还包括心理的健康。没有健 康的心理,我们的人生同样不会美好。我们人的心理其实就象是个球 体, 球一施压力就会变形。 我们的心理也承受着外界各种各样的压力, 有的学习成绩下降了就自暴自弃,有的和同学相处不好了,有的缺乏 自理能力,老是衣来伸手,饭来张口,有的过于自卑,老是觉得自己 一无所长,这些都是影响我们健康的心理问题。所以说,心理问题是 非常普遍的,我们每个人在人生的某个阶段都会碰到这样那样的困 惑,有的通过自己的心理调节或朋友的开导解决了,有的却仍积聚在 心里,甚至有的会越积越深最终导致严重的后果。 比如马加爵,小的时候是非常聪明,听话的好孩子。但是,童年 的自卑,孤僻,不善于和人相处这些心理上的小问题,没有被重视, 也没有加以疏导处理……一点点积累,无法承受的时候,最终导致他 严重的心理问题产生,用极端的方法去处理他和同学之间的矛盾,杀 害他的同学…….因此,同学们,你们可不要忽视了这些象感冒一样 的心理问题,感冒厉害起来后果还是挺严重的呢。那么,在初中阶段 有哪些问题是比较普遍同学们都必须注意的呢? 首先,我想就是学习类问题。学习可是我们人生的大事,是提升 我们的唯一方法,也是使我们的人生变得美好的有力手段。这里又说 到美了,我希望同学们对美能有正确的认识。拥有迷人的脸蛋,苗条 的身材,是美,拥有朝气蓬勃的青春,也是美,所以同学们,你们都 是美的。但是,外貌的美和你们现在拥有的青春的美都不是永恒的, 因为容颜会衰老,青春会流逝,而有一种美不会衰老,这就是魅力。

魅力表现在哪里?表现之一就是由学习所获得的知识和修养。 一 个有知识和修养的人,无论在什么情况下都会表现得从容不迫,聪慧 睿智。 所以同学们, 如果你没有令自己满意的容貌, 也不要伤心失望, 因为你可以拥有后天学得的知识与修养。 这可是一笔可以终生享有的 谁也偷不去、也丢不了的财富。同学们,努力学习吧,千万不要放弃 了这使自己变美的机会。 你们现在学的知识,将来不一定全用得上,但知识的积累对我们 自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐,聪明睿智,胸怀 博大,深沉豁达,使你的“内容”丰富。修养和知识是共同促进的。 缺乏修养的人心地狭隘,私心重,受不得半点委屈,一不如意,就有 发不完的牢骚怨气,和别人处不好,自己心情也不舒畅。所以,今天 有这样好的条件读书、学习,应该珍惜。学得多,是你自己的财富; 学得少,是你自己的损失,是你在放弃使变得有魅力的机会。 有的同学现在可能一时学习成绩不是很理想, 或许是因为你从小 学刚升入初中,一时适应不了初中生活的缘故,所以千万不要因此就 放弃了学习。等你逐渐适应了,成绩自然就会赶上去了。你们都正处 于生长发育的关键时期,脑力智力都在逐渐提高,而女同学发展速度 要快于男同学。所以,你们当中如果有男同学现在成绩不理想,你可 不要认为自己很笨,或许有一天你会突然变得聪明起来,思维活跃, 头脑灵活。但是,如果你现在放弃了学习,那将来即使你再怎么聪明 也无济于事,没有基础是造不起房子的。 现在好多同学喜欢看电视、玩电脑。电视、电脑能让我们开拓眼

界,增长很多知识,但这种直接作用于视觉的影像,对大脑的开发作 用微乎其微。养成看电视习惯的孩子,往往大脑习惯性地接受影视中 的直观表现,进而使大脑养成懒惰习气,不积极思考,结果脑子会越 来越迟钝,而且对眼睛也不好。好多同学爱吃方便面,好吃、拿过来 就吃,吃完了把包装袋一扔,的确很方便,却没有我们成长需要的营 养。整天吃方便面,肯定会营养不良,影响身体健康。电视就象方便 面,好吃而没有多少营养。长期看电视,会让人变得浮躁、浅薄。因 此,我建议同学们,除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知 识性节目外,还是少看电视,多读点书。在读书的过程中感受文字的 美、意境的美,读的同时,会让你思索、想象。同学们,让我们尽快 适应初中生活, 热爱学习、 热爱读书吧, 它会让我们有思想, 有深度, 变得更有魅力,它会让我们今后的人生变得更加美好。


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