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行进间体前变向运球


教学内容:1、行进间体前变向运球
1、认知目标:使绝大部分同学了解篮球行进间体前变向运球的基本方法及运球时对球的控制,基本理解体 前变向运球的技术原理。

教学目的

2、技能目标:使学生基本掌握行进间体前变向运球技术,有效地发展上下肢力量、灵敏、速度、协调等素 质,培养学生的想象力、创造力。 3、情感目标:培养勇敢、顽强的意志品

质和团结协作精神,接受美的教育 时间

教学流程

教学内容
一、课堂常规 1、体委整队,报告人数; 2、师生问好; 3、宣布课的内容和要求; 4、检查服装,安排见习生

组 织
四列横队 ??????????????? ??????????????? ???????????????

教学过程和要求
次数 一、教与学的过程 1、教师分节讲解示范: 弹拨---绕环--抛球; 2、学生每人一球,模 仿教师做练习动作; 3、学生练习,教师巡 回指导。 二、要求:

( 一 )激发 学 习 兴趣进 入 运 动状态 (10)

二、准备活动(熟悉球性) 1、蛇形跑、螺旋跑 学生在教师的带领下做蛇形跑和螺 旋跑练习 2、球操练习 (1)两手弹拨(2)球绕头颈 (3)球绕体(4)腿间绕“8”字 (5)体前抛接(6)腿下抛接 (7)腋下抛接(8)单手抛接 (9)头后抛接 一、行进间地体前变向运球

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1、尽可能地控制球, 2、人人主动积极动起 来,体会球感。

←――――― ↓―――――→ ←――――― ↓―――――→ ←―――――

教师讲解示范,组织学生练习。

1,右手运球(慢跑、快速跑) 绕杆练习 动作方法:将球从身体的右侧 拨到体前中间的位置, 再迅速将球拨 (二)掌握 运动技术提 高运动能力 (30) 2,左手运球(慢跑、快速跑) 绕杆练习 教师巡回指导,及时纠正错误动 动作方法:将球从身体的左侧 拨到体前中间的位置, 再迅速将球拨 回左侧,右脚向左侧跨出,继续运球 前进。 作,及时进行表扬和鼓励。 △△△△△1|××××× △△△△△2|××××× △△△△△3|××××× △△△△△4|××××× 回右侧,左脚向右侧跨出,继续运球 前进。 △△△△△1|××××× △△△△△2|××××× △△△△△3|××××× △△△△△4|××××× 动作要点及要求: 身体重心转移迅速、按 拍球部位要正确、 熟练, 强调注意安全。

3,体前换手变向运球(慢跑、 快速跑)绕杆练习 教师带领学生集体进行小组评价 动作要点及要求:手指触球掌 心空出,左变向时右腿发力,右变向 时左腿发力,身体重心转移迅速、按 拍球部位要正确、熟练,变向要迅速, 换手要及时,强调注意安全。 △△△△△1|××××× △△△△△2|××××× △△△△△3|××××× △△△△△4|××××× 教师讲解示范,与学生 共同练习要求:口令清 4,各小组展示体前换手变向运球 二、运球绕杆接力游戏 教师讲解游戏规则及要求 教师讲解游戏规则,组织学生比 赛,要求学生遵守游戏规则。 1,单程运球绕杆接力 △△△△△1|××××× 2,双程运球绕杆接力 3,单程运球绕杆投篮接力 游戏规则:第一个同学运球绕 杆完成后与第二个同学用球碰撞后 第二个同学才可以开始游戏。 要求:不能抱球跑,运球绕杆动作要 连贯,严格遵守游戏规则。 △△△△△2|××××× △△△△△3|××××× △△△△△4|××××× 晰、响亮,学生的动作 要舒展、规范,眼睛尽 量不去看球。

带领学生做放松操,充分让学生放 松身体 △△△△△1| ××××× △△△△△2| ××××× △△△△△3| ××××× △△△△△4| 场地 器材 1、篮球场一个 2、篮球 20 只

一、教学过程 1、学生模仿教师放松; 2、教师用语言提示, 进一步放松。 二、要求 1、心情放松; 2、及时回收器材

1,整理放松
(三)稳定 情绪恢复身 心(5)

2,教师总结 3,收回器材,下课


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