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中职学生心理健康教育讲座


中职学生心理健康教育讲座
内容:中职学生心理健康教育和现状 一、中职学生心理健康的现状 大家都知道, 中职学学生心理健康问题普遍荐在,这类学生人数占多少呢?有人 说是 20%-25%,有人说是 30%-40%,最保守的值是 15%以上。人数是越来越多, 主要原因是:近年来,缺乏有力的关注和有效的对策,同时我们德育效能很差, 跟不上学生的身心发展的速度。 总得一句话“当前中职学生心理健康状况非常令 人担心”。

举个例子:① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”,专家调查:平均两
个班最少有一个孩子, 有这样的打算,也就是说一个学校至少有几十个学生有这 种心理问题。 ② 前几年听过,某中学优秀学生铁锤杀母事件,这是突发的一

件事吗?像他这样的心理不成熟,有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备,时 机不成熟,还没暴发出来! 当然,不仅是上面的心理问题,还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、 非常嫉妒等等,这些心理问题每个班里都能找到例子,只是成度有轻有重。 这 就是我们当今中职学生心理健康的现状! 那么道底什么是心理健康呢? 二、心理健康概念 在第三届国际心理卫生大会上,心理健康是这样被定义: (看一看大家能不 能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人 心境发展成最佳的状态”。 非常难理解,这句话换一个说法,就好理解多了:这句话的意思就是:“如果你 这个人与其他人相比较,发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点, 那么你的心理是健康的,反之就是不健康。”

举个例子:到了十一、二的孩子至少会交些好朋友,如果一个朋友都没有。
那这个学生心理一定有问题! 那么:怎样去判断小学生的心理是否健康呢? 由上面我们知道:小学生心理是否健康的应该是这样评判: “如果这个学生 与其它学生比较,发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点,那么 该学生的心理是健康的,反之就是不健康。” (因为,心理健康的衡量,在不同的年龄阶段,有不同的要求)有人会问:小学这 个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学习、 人际 关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析:就能知道小学生心理健康的一班标 准。三、中职学生心理健康的一般标准 第一方面是学习: (学生的主要任务是学习, 心理健康的学生首先是能够学习的,在学习中获得智 慧和能力,并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。因此,与学习有关的心理 健康的标准) 1、是智力正常 一般地,心理健康的学生智商至少应该在 80 以上 不

然,就是弱智,他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。 2、是能自我满足 这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。

每个学生都有一定程度的成就动机。有些学生,对自己的要求过高,一心想成为 全班第一、二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为。认为反正 自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。这种过于强烈和过于滞淡的学生不能 算是心理健康的学生。 因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上 体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。 例如:有一学生考了 65 分 非常高兴 因为他本来就只能考 60 分,65 分对 他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的的学生。如果一 个本来成绩是 90 分,考了 65 分,也嘻嘻笑笑的,不当一回事,甘于落后的话,

这就不是一个心理健康的学生。 3、是能排除学习中不必要的忧虑 例如:有些学生考试不理想会产生悲伤情绪,考试前会出现焦虑。问题在于, 心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影,结果焦虑过度,由其是低 年段的学生,甚至害怕去学校,对学习产生逃避。心理正常的学生在学习中也有 烦恼,会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。 第二方面是人际关系 心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系,与 老师形成良好的师生关系,与同学形成较好的同伴关系。 我们常发现班级中有的学生乐于与人往,但总是交不到一个朋友,没人理 他。这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜欢独来独往,把自己封闭起来, 这些都是人际关系不健康的表现,也不能算是心理健康的学生。 第三方面是自我认识 心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺 点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安 然处之,有时还会自我安慰。有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是 极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。 还有些学生就是不承认自己某些方面的 缺点。这些都不算心理健康的学生。 第四方面是社会适应力。 人是生活在现实环境中的,社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。 所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实。社会生活也能符合大部分学生的 准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。 例如:有些高年段学生沉迷电脑游戏,沉迷虚拟世界里,对学习不感兴

趣。这些都不能算是心理健康的学生。 以上四点,是我们评判学生心理健康的一般标准,如果我们知道学生有心 理问题,如何处理呢?这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。 四、心理健康水平四个等级 按一定的条件,人可以分成三六九等。同时按心理健康水平,人可以分成四 个等级。 一是完全健康型 心理非常正常完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点这 种人占多数,不用服务。 二是一般问题型前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友,自我封闭,焦 虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大部分学生心理问题都属这一 类, 这一类学生有少许心理冲突与障碍。 要送交心理辅导员, 进行心理健康辅导! 三是人格异常型如想自杀、想杀人、有强迫症等。这一类人有严重的心理冲 突与障碍,一定要送交心理医生或心理咨询师,这属于临床心理学的范围。以心 理辅导员能力不足以处置这类心理问题。 四是精神病 如精神分列症等这一类病人心理医生很难用心理疗法医治。一

定要送到精神病医院交精神病医生处置。 总之,中职学生心理健康教育是一个漫长的过程,这只是其中的一个,需要我们 更多的教育工作者加入,从多个方面加强引导,正面的教育,帮助学生树立正确 的人生观念。 采取更多行之有法的知识吸引学生,多开展丰富多彩的校园生活,加多对 学生的学习、生活中,积极的摸清学生的基本动向,了解学生的家庭、生活,心 理情绪等, 多开展能够改变学生的行为的活动,并积极的组织学生参与学院开展 的心理健康教育辅导。


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