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什么是网络成瘾


什么是网络成瘾
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中, 对互联网产生强烈的依赖, 以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多的间上网, 以至于损害了现实的人际关系和学业事业。 一、什么是网络成瘾 (一)网络成瘾的概念 在心理学说上,上瘾一般认为由于成瘾物质所引起的依赖性和行为冲动甚至失控,但“网络 成瘾”或者“网络成瘾症”实

际上是无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为由于过度 使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害,所以也有学者认为应该称为“病态网络 使用”,而不是“网瘾”的概念,我们将网络成瘾视为如同赌瘾那种并无涉及到中毒的“冲动控 制失序症”。 “网瘾”是一种精神成瘾疾患,与之类似的还有赌博成瘾、饮酒成瘾、吸烟成瘾等。迷恋网络 虽然不一定已经是中了“网瘾”,但如果不加控制,很可能会发展成“网瘾”。 (二)网络成瘾的特征 济南纳川教育网瘾专家多年对大量网瘾青少年进行调查研究后, 总结出上网成瘾的四个标志: 网络占据了生活中的统治地位,除了上网,对其它一切事都提不起精神;存在戒断反应,在 无网可上时会出现烦躁、暴怒、情绪低落、坐立不安、盗汗等症状“,心仿佛被掏空了一般”; 成瘾者往往有部分甚至全部的社会功能丧失,比如不去工作、不再学习、交际能力下降等; 具有耐受性,对网络的依赖性越来越大,上网的时间越来越长,即“越陷越深”。 济南纳川教育网瘾专家的观点,上网成瘾者主要有以下特征: (1)耐受性增强,即上瘾者要 不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足; (2)出现戒断症状,如果一段时间(从几 小时到几天不等) 不上网, 就会变得焦躁不安, 不可抑制地想上网, 时刻担心自己错过什么; (3)上网频率总是比事先计划的要高,上网时间总是比事先计划的要长; (4)企图缩短上 网时间的努力总是以失败而告终; (5)花费大量时间在与互联网有关的活动上,比如安装新 软件、整理和编辑下载大量的文件等; (6)上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重 影响; (7)虽然能意识到上网带来的严重问题,仍然继续花大量时间上网。


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