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七年级体育教学计划 Microsoft Word 文档 (5)


一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生 健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3. 重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习 潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保 每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强 体

质, 使学生掌握走、 跑、 跳、 投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能, 培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平, 同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果
根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求, 体育和健康课程对于义务教育阶段来说, 更 加关注学生的发展和学生运动的愉悦感, 从而形成良好的体育锻炼习惯, 为形成终身体育锻 炼的意识,打下良好的基础。它强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自 主、合作、探究学习方式的形成,课力求具有新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自 主活动当中,寓教于练,寓乐于练。 三、教学内容设置分析 新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、 不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明 确规定; 因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。 教师和学生都参与到课程内容的选 择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在 学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、 跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律 体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把身高体重、 握力体重、肺活量体重、 坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。 五、重点与难点: 重点与难点: 重点:通过体育锻炼活动,促进学生身体正常发育,增进健康,同时改善学生的心理健康 和社会适应能力。 难点: 怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来,如何处理好促进学生生长发育与运动负 荷及技能的掌握的矛盾。

三、教学目标 总体目标: (一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、 顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定 等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则; 4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关 系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现 出适宜的自信心和良好的竞争意识; 具体目标: (一) 体育与健康基础知识 1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求; 2、田径运动简介与规则介绍 3、体育锻炼对促进健康的价值 4、常用运动负荷的测量与方法运用 (二)、运动技能 1、队列与体操:原地队列,行进间队列,第三套中学生广播体操,徒手体 操。 2、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等, 建立正确跑姿; 3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距 跑;800 米至 1000 米跑;发展耐力速度; 4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的 练习,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习; 5、球类 (三)、发展体能 1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行;

2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等; 3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习; 4、力量素质:持哑铃的健身练习;
一、指导思想与理论依据 根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求, 体育和健康课程对于义务教育阶段来说, 更 加关注学生的发展和学生运动的愉悦感, 从而形成良好的体育锻炼习惯, 为形成终身体育锻 炼的意识,打下良好的基础。它强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自 主、合作、探究学习方式的形成,课力求具有新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自 主活动当中,寓教于练,寓乐于练。 四、学生情况分析 由于七年级学生才由小学上升为初中,儿童转为青少年还需一个过渡期,其心、生理都还需 要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进 的过程,所以,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,但大部分学生都活泼好 动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化,再作出相应的改 变。

二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要 求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体 育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习 环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。 因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可 行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体 育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新 的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 四、教学措施 (一)教学改革 1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。 2、坚持“健康第一”的指导思想。 3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。 4、开展民主教学,重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异,改革评价制度。 6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。 (二)引导学生积极参与体育活动 1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习 惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康 发展。 2、坚持每天一小时体育活动。 3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的 热情。 4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。 (三)激励机制。素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学 不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受 到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不 足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。 (四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突 出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领 悟健康的思想观念、 领悟所用的方法而进行的各种活动, 包括观察、 发现、 学习、 练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能 力
六、提高教学质量的措施和办法 (一)认真学习体育与健康课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,结合学生特点做到因材 施教。 (二)引导学生积极参与体育活动 1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余 文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。 2、开展好“两操”工作,培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉地、经常地 锻炼身体,坚持每天一小时体育活动。 3、组织训练队参加县级比赛。

4、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。 5、关心和开展好体育学困生的体育活动。 (三)在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中 发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。 (四) 开展探究索性学习。 给学生一定的自由度,让其去探索、 去发现,突出学生的主体性、 发展个性,培养创新精神和实践能力。 (五)选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目 标的对应性。 (六)教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应 主要措施: 主要措施: 提高体育实践课质量 1、每节体育课要有明确、详细的课堂教学目标。 2、根据课的目标选择适当的教学内容,采取合理的课型教学,充分体现以学生练习为主。 3、课堂要有严密的组织,根据教学任务、教材、学生特点和作业条件来确定组织学生进行 练习形式和方法。 4、对学生要有科学、合理、有效的成绩评价,充分激发差生的学习兴趣和提高练习的勇气。 认真落实早操、 认真落实早操、课外活动和校运动会 1、坚持不懈抓好早操;做操动作标准,整齐,到位。 2、课外活动是体育课的延伸,要做到有组织、有计划的落实。 3、务必认真组织学校运动会的开展,对运动员的选材、训练要科学、规范。

年级《体育与健康》 年级《体育与健康》第一学期教学进度表
周次 日期 教学内容 课时

1

8.31-9.6

1、开学工作

2

9.7-9.13

1、体育课堂常规教育; 2、广播操(预备节、1 节)

2

3

9.14-9.20

1、广播操(2-3 节)复习前两节;2、广播操(4-5)复习 1-3

2

4

9.21-9.27

1、广播操(6-7 节)复习 4-5;2、广播操(8-9 节)复习 6-7

2

5

9.28-10.04

1、广播操复习; 2、国庆节休假

1

6

10.05-10.11

1、广播操考核; 2、理论课:体育与身体机能

2

7

10.12-10.18

1、队列队形练习(1);2、队列队形练习(2)

2

8

10.19-10.25

1、理论课:发展你的体能;2、跨越式跳高

2

9

10.26-11.01

1、篮球:胸前双手传接球; 2、篮球:直线运球(上岗课)

2

10

11.02-11.08

1、篮球:曲线运球;

2、耐久跑

2

11

11.09-11.15

1、篮球:熟悉球性练习; 2、跳绳

2

12

11.16-11.22

篮球:行进间单手肩上投篮

2

13

11.23-11.29

1、定向跑;

2、篮球:原地投篮

2

14

11.30-12.06

1、篮球综合练习; 2、实心球

2

15

12.07-12.13

1、体育理论:篮球基础知识; 2、排球:正面双手垫球(1);

2

16

12.14-12.20

1、排球:正面双手垫球(2);

2、前滚翻与弯道跑

2

17

12.21-12.27

1、考核:篮球运球、投篮; 2、考核:立定跳远

2

18

12.28-1.03

1、考核:男:1000m 女:800m;2、考核:实心球

2

19

1.04-1.10

20

1.11-1.17

期末考试,学期结束工作

周次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

日期 2009.8.31-9.6 9.7-9.13 9.14-9.20 9.21-9.27 9.28-10.4 10.5-10.11 10.12-10.18 10.19-10.25 10.26-11.1 11.2-11.8 11.9-11.15 11.16-11.22 11.23-11.29 11.30-12.6 12.7-12.13 12.14-12.20 12.21-12.27

教学内容 室内课 第三套中学生广播体操 第三套中学生广播体操 第三套中学生广播体操 第三套中学生广播体操 第三套中学生广播体操 第三套中学生广播体操 (复习) 跑的学习---障碍跑 蹲踞式跳远 期中测试 武术教学 (基本功)

教时 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

备注

武术的腿法 武术的手法 五步拳(组合拳) 双手头上前抛掷实心球 双手后抛实心球 体操 1、头手倒立 2、肩肘

倒立 18 19 20 21 12.28-2010.1.3 篮球 (运球、双手肩上投篮) 2010.1.4-1.10 1.11-1.17 1.18-1.24 篮球 (胸前传接球) 期末测试 2 2 2


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