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学业水平测试复习.ppt1


学业水平测试复习策略 以及记忆方法

不同阶段学习特点
? 第一阶段:全面的基础复习,主要任务是 掌握基础要点 ? 第二阶段:二轮复习,主要任务是通过考 试,练习查漏补缺,进而进一步背书

克服浮躁心理的建议
? 1 客观地看待事实

应客观的面对自己所处的环境。 应客观的面对自己所处的环境。人大

多有 按照自己的主观愿望曲解周围环境的倾向, 按照自己的主观愿望曲解周围环境的倾向, 但需要作出判断时要放弃偏见, 但需要作出判断时要放弃偏见,客观的观 察事物。 察事物 譬如眼前的小高考是高中学业过程中的必 经阶段,同时也仅仅是一个阶段, 经阶段,同时也仅仅是一个阶段,在这个 过程中不能顾及而忘他。 过程中不能顾及而忘他。

克服浮躁心理的建议
? 2 不要忽略积极的一面

?

人在受打击或情绪不稳定时, 人在受打击或情绪不稳定时,时常会忽略 积极的因素。 积极的因素。

虽然不能掌握全部的内容, ① 虽然不能掌握全部的内容,但也会有效提 高我们的辨别能力。 高我们的辨别能力。 冲刺小高考未必每个人都成功, ② 冲刺小高考未必每个人都成功,但是这个 过程会使我们收获很多,为将来的高考冲 过程会使我们收获很多, 刺埋下伏笔,做好心理准备。 刺埋下伏笔,做好心理准备。

克服浮躁心理的建议
? 3 树立新目标 ? 事情进展不尽人意或目标难以实现时, 事情进展不尽人意或目标难以实现时, 往往会产生自暴自弃的心理。 往往会产生自暴自弃的心理。但一失败就 放弃的人最后会一无所有。 放弃的人最后会一无所有。第一个目标失 败了,就应该树立下一个目标。 败了,就应该树立下一个目标。 ? 在我们冲刺 过程中,培养起来的能力才 在我们冲刺4A过程中, 过程中 最重要。我们在经历浮躁并克服其过程中, 最重要。我们在经历浮躁并克服其过程中, 会不断提高能力。 会不断提高能力。

认清记忆的规律
1. 遗忘或遗漏是背诵,记忆的一般规律,应 遗忘或遗漏是背诵,记忆的一般规律, 客观认识有记忆就会有遗忘。 客观认识有记忆就会有遗忘。

2. 对记忆材料的兴趣、相互间的恰当竞争、 对记忆材料的兴趣、相互间的恰当竞争、 目标的引领等因素会影响遗忘的效果。 目标的引领等因素会影响遗忘的效果。

记忆方法
? 限定时间法
? 人的大脑表现出一种明显的惰性, 人的大脑表现出一种明显的惰性,在没 有时间限制,没有紧迫感的情况下, 有时间限制,没有紧迫感的情况下,往往 紧张不起来,因而会直接影响记忆效率。 紧张不起来,因而会直接影响记忆效率。 因此我们在记忆时可以命令自己, 因此我们在记忆时可以命令自己,在一定 时间内完成, 时间内完成,这样大脑会紧张起来积极投 入记忆活动中来

记忆方法
? 意义记忆法 ? 心理学研究表明,记忆时如果能够理解、 心理学研究表明,记忆时如果能够理解、
识别文字的内涵,并赋予恰当的意义, 识别文字的内涵,并赋予恰当的意义,建 立一定的框架,将会大大提高记忆的效率, 立一定的框架,将会大大提高记忆的效率, 有效降低遗忘的速度。 有效降低遗忘的速度。

记忆方法
? 合作记忆法
? 在背诵记忆过程中, 在背诵记忆过程中,如能和同学结成小 在各自独立记忆的基础上,相互合作、 组,在各自独立记忆的基础上,相互合作、 彼此提问,以检查记忆的效果如何, 彼此提问,以检查记忆的效果如何,这种 方法使得枯燥的记忆变得有趣,富有活力。 方法使得枯燥的记忆变得有趣,富有活力。

百尺竿头更进一步
? 凡事预则立,不预则废。我们要有计 凡事预则立,不预则废。 划地安排我们的时间, 划地安排我们的时间,合理安排时间 等于节约时间。 等于节约时间。

?祝你成功!


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