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让学生真正爱上阳光体育


让学生真正爱上阳光体育 “阳光体育运动”目的就是促进各级各类学校形成浓郁的校园体 育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,吸引广大青少年学 生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高 体育健身意识,培养体育锻炼兴趣,形成体育锻炼习惯,有效地提 升学生的体质健康水平。面对“阳光体育运动”所提出的新要求, 学校体育在新的形势下要进一步提高学生的健康素质,使之养成良

好的健身习惯,是我国学校体育教育教学改革所面临的迫切任务, 也是体育有效教学研究的重要内容。 一、贴近学生生活实际,将原生态体育融入体育课堂教学 小学生由于认知能力所限,他们喜欢体育往往不是要为了掌握某 种技术,更是因为对某种运动项目的兴趣,为了和同伴“玩” 。因 此,我在生态体育课堂教学中把很多教学内容和学生的认知能力和 实际生活相结合,为学生创设了大量生动活泼的生活环境,目的让 学生对原生态的体育课产生浓厚的兴趣。传统的体育教学模式,是 以竞技体育运动技术传授作为重点,以发展学生身体素质为中心, 教师几乎每堂课都把向学生讲解示范、传授动作技能技术作为教学 任务,学生被动接受,没有快乐可言, 导致他们对体育课深感厌倦。 我们适当改变了教学方式:教学《足球》时,我们设计了“小世界 杯”比赛,学生从已有的生活知识出发,引导他们对足球产生更浓 的兴趣,并开动脑筋思考怎样学好技术。再如,发展奔跑能力,我 们创设了快乐的动物运动会的情景。在音乐伴奏下,戴着动物头饰 的学生兴高采烈参加了袋鼠跳、小马跑、青蛙跳、猴子接力跑等等 项目的比赛,学生们对此十分高兴,完全陶醉在比赛之中?? 二、结合体育锻炼内容,培养学生良好的意志品质 学生在进行体育锻炼的过程中,要克服许多由体育活动所产生的 特有的身体困难,体验到很多在从事其他活动中很难获得的身体感 受。它对一个人的内在意志品质具有特殊的培养和陶冶作用。在体 育教学及体育锻炼中,应充分利用它所具有的特殊优势,培养学生 吃苦耐劳、坚忍不拔、果断、自制、自信等良好的心理品质和良好 的心理承受能力。如,进行长跑练习时,学生要克服内心的紧张, 身体的极限,信心不足等因素,还要克服气候环境、外界因素干扰 的影响等。在教师的严格训练和积极鼓励下,学生通过反复实践, 体会克服困难的乐趣, 逐步形成了在困难面前奋发向上、 坚韧不拔、 勇敢顽强的心理品质。一场精彩的篮球赛或一场激烈的足球赛,学 生既锻炼了身体,也体验到团队合作的重要性;还有武术、体操等 项目的练习,既发展了学生身体的协调性、灵敏性,又培养了学生 的果断、自信等心理品质,使其精神振奋,摆脱烦恼,陶冶情绪。 每次体育活动后,教师要及时的、有针对性的进行总结,教育学生 如何正确对待挫折和心理压力,让学生知道成功是通过努力才获得 的,那么挫折和心理压力也是我们生活中不可避免的事情。应想方 设法战胜挫折和解决心理压力,从而达到增强心理承受能力的目 的。教师在选择锻炼内容时,尽可能的选择学生喜欢的运动项目。 遇到一些枯燥无味运动项目时,可以把它设计到学生喜爱的游戏中 进行,这样可以引起学生极大的兴趣,他们就会全身心的投入到活 动中去。这样一来,既达到锻炼身体的目的,又让学生体验到运动 的乐趣,从而起到减轻心理压力的效果。 三、利用多元主体评价,促进学生心理健康 1.自我评价。在教学过程中,学生的自我评价,使学生对自己的 现状有清醒的认识,能够发现自己存在的不足,且敢于面对。在教 师的点拨指导和自我心理的暗示下,学生能及时调控自己的参与情 况和学习心态,使情绪的稳定性得到加强,减轻、消除因害羞练习

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